Daugelis iš mūsų baiminasi medicininių procedūrų. Nesvarbu, ar nerimaujate dėl tyrimo rezultatų, ar galvojate apie kraujo matymą kraujo paėmimo metu, nerimauti dėl savo sveikatos būklės yra normalu.
Tačiau kai kuriems žmonėms ta baimė gali tapti per didelė ir vengti tam tikrų medicininių procedūrų, tokių kaip chirurgija. Kai taip atsitinka, jų gydytojas gali pasiūlyti įvertinti fobiją, vadinamą tomofobija.
Kas yra tomofobija?
Tomofobija yra chirurginių procedūrų ar medicininės intervencijos baimė.
Nors natūralu jausti baimę, kai jums reikia atlikti chirurginę procedūrą, terapeutė Samantha Chaikin, MA sako, kad tomofobija apima daugiau nei tikėtinas „tipiškas“ nerimas. Vengimas atlikti mediciniškai būtiną procedūrą daro šią fobiją labai pavojinga.
Tomofobija laikoma specifine fobija, kuri yra unikali fobija, susijusi su konkrečia situacija ar daiktu. Šiuo atveju medicininė procedūra.
Nors tomofobija nėra dažna, specifinės fobijos apskritai yra gana dažnos. Tiesą sakant, Nacionalinis psichinės sveikatos institutas praneša, kad maždaug 12,5 proc. Amerikiečių per savo gyvenimą patirs specifinę fobiją.
Kad būtų laikoma fobija, kuri yra nerimo sutrikimo rūšis, ši iracionali baimė turi trukdyti kasdienybei, sako suaugusiųjų ir vaikų psichiatrė dr. Lea Lis.
Fobijos veikia asmeninius santykius, darbą ir mokyklą bei trukdo džiaugtis gyvenimu. Tomofobijos atveju tai reiškia, kad nukentėjusieji vengia būtinų medicininių procedūrų.
Fobijas sekina tai, kad baimė yra neproporcinga ar sunkesnė, nei būtų galima tikėtis atsižvelgiant į situaciją. Norėdamas išvengti nerimo ir kančios, asmuo bet kokia kaina išvengs aktyvumo, asmens ar objekto.
Fobijos, nepriklausomai nuo rūšies, gali sutrikdyti kasdienybę, įtempti santykius, apriboti darbingumą ir sumažinti savigarbą.
Kokie yra simptomai?
Kaip ir kitos fobijos, tomofobija sukels bendrus simptomus, tačiau jie bus labiau būdingi medicininėms procedūroms. Atsižvelgiant į tai, čia yra keletas bendrų fobijos simptomų:
- stiprus noras pabėgti arba išvengti sukėlusio įvykio
- baimė yra neracionali ar per didelė, atsižvelgiant į grėsmės lygį
- dusulys
- krūtinės spaudimas
- greitas širdies plakimas
- drebulys
- prakaitas ar karščio pojūtis
Tomas, kuris serga tomofobija, Lis sako, kad tai taip pat įprasta:
- turite situacijos sukeltus panikos priepuolius, kai reikia atlikti medicinines procedūras
- venkite gydytojo ar potencialiai gelbėjimo procedūros dėl baimės
- vaikų, rėkti ar išbėgti iš kambario
Svarbu pažymėti, kad tomofobija yra panaši į kitą fobiją, vadinamą tripanofobija, kuri yra ypatinga adatų ar medicininių procedūrų, susijusių su injekcijomis ar hipoderminėmis adatomis, baimė.
Kas sukelia tomofobiją?
Tiksli tomofobijos priežastis nežinoma. Be to, ekspertai turi idėjų, kas gali sukelti baimę dėl medicininių procedūrų.
Pasak Chaikino, po trauminio įvykio galite išsivystyti tomofobija. Jis taip pat gali pasirodyti matydamas, kaip kiti baimingai reaguoja į medicininę intervenciją.
Lisas sako, kad žmonės, kuriems yra kraujagyslių sinkopė, kartais gali patirti tomofobiją.
"Vasovagalinė sinkopė yra tada, kai jūsų kūnas per daug reaguoja į trigerius dėl didžiulio autonominės nervų sistemos atsako, kurį sukelia vagio nervas", - sako Lisas.
Tai gali sukelti greitą širdies ritmą arba kraujospūdžio kritimą. Kai taip nutiks, galite apalpti iš baimės ar skausmo, kuris gali sukelti traumą, jei susižeisite.
Dėl šios patirties gali atsirasti baimė, kad tai vėl pasikartos, taigi ir medicininių procedūrų baimė.
Viena kita galima priežastis, sako Lis, yra jatrogeninė trauma.
"Kai kas nors atsitiktinai susižalojo dėl medicininės procedūros praeityje, jis gali bijoti, kad medicinos sistema gali padaryti daugiau žalos nei naudos", - aiškina ji.
Pavyzdžiui, kažkas, patyręs adatos traumą, sukėlusią odos infekciją ir didelį skausmą, ateityje gali bijoti šių procedūrų.
Kaip diagnozuojama tomofobija?
Tomofobiją diagnozuoja psichikos sveikatos specialistas, pavyzdžiui, psichologas.
Kadangi tomofobija nėra įtraukta į naujausią „Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovo“ (DSM-5) leidimą, ekspertas tikriausiai nagrinės specifines fobijas, kurios yra nerimo sutrikimų potipis.
Specifinės fobijos skirstomos į penkis tipus:
- gyvūno tipas
- natūralios aplinkos tipas
- kraujo injekcijos-sužalojimo tipas
- situacinis tipas
- kitos rūšys
Kadangi baimės patirti nepakanka norint parodyti fobiją, Chaikinas sako, kad taip pat turi būti vengimo elgesys ir sutrikimo požymiai.
"Kai baimės ar nerimo nepavyksta suvaldyti arba kai baimė daro įtaką jūsų gebėjimui veikti kasdieniame gyvenime, darant įtaką jūsų gebėjimui gauti tinkamą medicininę priežiūrą, galima diagnozuoti nerimo sutrikimą", - sako ji.
Kaip gydoma tomofobija?
Jei tomofobija daro įtaką jūsų sveikatai ir priverčia atsisakyti būtinų medicininių procedūrų, laikas kreiptis pagalbos.
Nustačius fobiją, o konkrečiau - tomofobiją, Lis sako, kad pasirinktas gydymas yra psichoterapija.
Vienas patikrintas fobijų gydymo metodas yra kognityvinė elgesio terapija (CBT), apimanti minčių modelių keitimą. Naudodamasis CBT, terapeutas dirbs su jumis, norėdamas užginčyti ir pakeisti klaidingą ar nenaudingą mąstymo būdą.
Kitas įprastas gydymas, pasak Liso, yra terapija, pagrįsta poveikiu. Taikydamas tokio tipo gydymą, jūsų terapeutas naudos sistemingas desensibilizacijos metodikas, kurios prasideda baimės įvykio vizualizavimu.
Laikui bėgant tai gali progresuoti iki medicininių procedūrų nuotraukų matymo ir galiausiai pereiti prie chirurginės procedūros vaizdo įrašo žiūrėjimo.
Galiausiai gydytojas ar psichologas gali rekomenduoti kitus gydymo metodus, pavyzdžiui, vaistus. Tai naudinga, jei turite kitų psichinės sveikatos sutrikimų, tokių kaip nerimas ar depresija.
Jei jūs ar jūsų mylimas asmuo susiduria su tomofobija, palaikymas yra prieinamas. Yra daug terapeutų, psichologų ir psichiatrų, turinčių žinių apie fobijas, nerimo sutrikimus ir santykių problemas.
Jie gali kartu su jumis parengti jums tinkantį gydymo planą, kuris gali apimti psichoterapiją, vaistus ar palaikymo grupes.
RASTI PAGALBĄ TOMOFOBIJAINežinote nuo ko pradėti? Čia pateikiamos kelios nuorodos, padėsiančios surasti savo apylinkėse terapeutą, galintį gydyti fobijas:
- Elgesio ir kognityvinių terapijų asociacija
- Amerikos nerimo ir depresijos asociacija
Kokia yra tomofobija sergančių žmonių perspektyva?
Nors visos fobijos gali trukdyti kasdienei veiklai, Chaikinas sako, kad atsisakymas skubių medicininių procedūrų gali sukelti gyvybei pavojingus rezultatus. Todėl perspektyva priklauso nuo vengiančio elgesio sunkumo.
Tai reiškia, kad tiems, kurie gauna profesionalią pagalbą taikant patikrintus gydymo būdus, tokius kaip CBT ir poveikiu paremta terapija, perspektyva yra perspektyvi.
Esmė
Tomofobija yra didesnės specifinių fobijų diagnozės dalis.
Kadangi vengiant medicininių procedūrų gali atsirasti pavojingų rezultatų, labai svarbu kreiptis į gydytoją ar psichologą, kad gautumėte daugiau informacijos. Jie gali spręsti pagrindines problemas, sukeliančias pernelyg didelę baimę, ir tinkamai gydyti.
.jpg)
