Išsėtine skleroze (IS) sergantiems žmonėms prioritetas yra išlikti aktyviam ir išlaikyti judumą. Nors kartais tai gali būti nelengva, tačiau būdų išlikti nepriklausomiems gali padėti padidinti jūsų pasitikėjimą ir pagerinti gyvenimo kokybę.
Mobilumas apima tokius dalykus kaip vaikščiojimas, lipimas ir išlipimas iš lovos ir automobilių, lipimas laiptais ir dalyvavimas kitoje veikloje.
Jei jūsų simptomai progresuoja ir jums sunku savarankiškai apeiti, gali būti laikas apsvarstyti judėjimo pagalbinę priemonę ar pagalbinę priemonę.
Pagalbos mobilumui tipai IS
Pasak Nacionalinės MS draugijos, tokie simptomai kaip raumenų silpnumas, pusiausvyros praradimas, nuovargis, tirpimas ir skausmas gali turėti įtakos jūsų judrumui. Tiksliau, jie gali padidinti jūsų kritimo riziką.
Kad sumažintumėte traumų riziką nukritus ir pagerintumėte saugumą bei pasitikėjimą savimi, gydytojas ar kineziterapeutas gali rekomenduoti pradėti naudoti judėjimo pagalbinę priemonę.
„Judėjimo pagalbinės priemonės yra lazdos, vaikštynės, rankiniai vežimėliai ir motorizuoti vežimėliai, tokie kaip motoroleriai“, - sako „CareMount Medical“ neurologė dr. Leslie S. Saland. Taip pat yra ortozės ar petnešos, kurias galite dėvėti, pvz., Kulkšnies ir pėdos ortozė, kurios gali padėti pakelti koją, kad nesukluptų.
Lazdelės
Kekės paprastai būna dviejų stilių: vieno taško ir keturkojo. Keturvietis taškas gali būti tinkamesnis pažengusiai valstybei narei, nes jame yra keturi atramos taškai, liečiantys grindis.
Tai suteikia jums daugiau stabilumo ir suteikia daugiau svorio ant lazdelės. Tai sakant, nendrė gali būti nepakankama parama tiems, kurie patiria pažengusius IS etapus.
Vaikščiotojai
Norėdami gauti didesnę atramos bazę, galite apsvarstyti dviratį ar keturratį vaikštynę. Keturračiai vaikštynės ar riedučiai, kaip dažnai vadinama, yra manevringesni ir paprastai turi sėdynę. Dviejų ratų vaikštynė suteikia daugiau stabilumo ir atramos nei keturračiai vaikštynės. Apskritai vaikštynes lengva naudoti ir transportuoti.
Rankiniai neįgaliųjų vežimėliai
Jei vaikščioti ar stovėti neįmanoma, bet vis tiek galite naudoti viršutinę kūno dalį, galite apsvarstyti rankinį vežimėlį.
Šio tipo neįgaliųjų vežimėliai leidžia atsisėsti, tačiau vis tiek suteikia laisvę savarankiškai apvažiuoti. Taip pat galite rasti modelius, kuriuos varo varikliai su rankenomis sėdynės gale. Tai leidžia globėjui jus pastumti, jei jūsų simptomai trukdo savarankiškai pakelti kėdę.
Motoriniai motoroleriai ir elektriniai neįgaliųjų vežimėliai
Jei jums reikia taupyti energiją, negalite varyti rankinio neįgaliųjų vežimėlio, turite kojų silpnumo ar susiduriate su dideliu nuovargiu, apsvarstykite galimybę naudoti motorizuotą paspirtuką ar elektrinį invalido vežimėlį.
Šios mobilumo priemonės dažnai yra brangesnės ir turi daugybę funkcijų. Tokiais atvejais, norint rasti tinkamą jūsų poreikių modelį, būtina dirbti su gydytoju, kineziterapeutu ar pagalbinių technologijų specialistu.
Kitos mobilumo priemonės
Be to, Salandas sako, kad yra elektroninių prietaisų, stimuliuojančių kojų periferinius nervus ir padedančių pakelti kojas einant.
Yra naujesnių elektroninių prietaisų, kurie taip pat gali padėti sulenkti klubą. Tačiau šie įrenginiai yra brangūs ir retai apdrausti.
Kai kuriais atvejais Salandas sako, kad vaistus galima rekomenduoti kaip „judėjimo priemones“. Vienas iš pavyzdžių yra dalfampridinas (Ampyra), kuris gali padėti pagerinti eiseną gerinant nervų laidumą.
Galiausiai Salandas sako, kad gydytojai visada turėtų įtraukti kineziterapiją ir reguliarias mankštas kaip svarbią pagalbą, padedančią pagerinti ir palaikyti judumą žmonėms, sergantiems IS.
Funkcijos, į kurias reikia atkreipti dėmesį renkantis mobilumo pagalbą
Kadangi nėra dviejų vienodų IS atvejų, simptomai dažnai būna nenuspėjami, jie linkę atsirasti ir praeiti. Dėl šios priežasties asmeninį vertinimą gauti yra labai svarbu norint rasti jūsų poreikius atitinkančią mobilumo pagalbą. Kartais tai reiškia, kad laikui bėgant reikia pritaikyti keletą pagalbinių priemonių.
Pasirinkti geriausią jūsų poreikiams pritaikytą mobilumo pagalbą nėra sprendimas. Kadangi ši pagalba gali užtikrinti saugumą, mobilumą ir saugumą, būtina žinoti, ko ieškoti. Turėtumėte sugebėti nustatyti jums svarbias savybes.
„Pacientams, sergantiems pažengusia IS, reikės pagalbos siekiant išlaikyti tiesiausią derinimą, gebėjimą sėdėti, stovėti, vaikščioti ir judėti, kad sumažėtų slėgis ir komfortas“, - sako Reiko Kurihara-Bliss, kineziterapeutė iš Šv. Reabilitacijos centrai.
Norėdami padėti susiaurinti paiešką, Kurihara-Bliss sako atsakyti į šiuos klausimus:
- Ar galite saugiai naudotis judėjimo prietaisu?
- Ar tai leidžia normaliausiai sulyginti jūsų kūną?
- Ar prietaisas suteikia jums laisvę judėti savarankiškai, ar jis turi jus judinti?
- Ar tai leidžia jums daugiau nepriklausomybės ir saugumo?
- Ar galite gabenti įrenginį iš namų į automobilį į viešą lauką?
- Ar naudojant judėjimo pagalbinę priemonę ji gali nulūžti oda, suvaržyti sąnarius ar atsirasti nepatogumų?
- Kiek priežiūros reikia?
- Kiek tai kainuoja ir ką draudžia draudimas?
Be to, Saland sako apsvarstyti, ar judėjimo priemonė lengvai telpa jūsų turimoje erdvėje. Be to, jei reikia, sužinokite, ar sugebate jį gabenti.
„Kai kurie vaikštantys žmonės yra tiesiog per sunkūs, kad juos jau būtų sunku iškelti iš automobilio, turintiems pusiausvyrą ar eiseną“, - paaiškina ji.
Vis dėlto ji pabrėžia, kad lengviausi vaikštynės gali būti mažiau stabilios. Taigi svarbu nustatyti savo poreikius, taip pat prieinamumą ir paprastumą naudotis mobilumo pagalba.
Rasti ekspertą
Pasirenkant tinkamą judėjimo pagalbinę priemonę, svarbiausia yra rasti darbą su specialistu, norint rasti jums tinkamiausią prietaisą.
„Fiziniai ir ergoterapeutai, turintys neurologinės reabilitacijos patirties, yra labiausiai tinkami atlikti vertinimus ir teikti rekomendacijas dėl judėjimo pagalbos asmenims, sergantiems IS“, - sako Kurihara-Bliss.
Šie terapeutai gali išbandyti įvairias mobilumo priemones kartu su jumis. Jie taip pat gali bendrauti su ortotistu (petnešų gamintoju) ir įrangos pardavėjais apie tinkamiausią mobilumo pagalbą, kuri padės jums išlaikyti jūsų nepriklausomybę.
Gydytojas gali pateikti rekomendacijas klinikoms ir terapeutams. Taip pat yra mobilumo klinikos, susijusios su daugeliu ligoninių ir reabilitacijos centrų, kuriose dirba specialistai, kurie gali padėti jums pasirinkti tinkamą judėjimo pagalbą. Jie taip pat gali padėti reikalingus dokumentus, kad gautų draudimo apsaugą.
Internetu galite susipažinti su pagalbinių technologijų specialistų sąrašu, kurį rekomenduoja Šiaurės Amerikos reabilitacijos inžinerijos ir pagalbinių technologijų draugija (RESNA).
