Daugelį kartų obuolių sidro actas (ACV) buvo švenčiamas kaip namų gynimo priemonė. Nors nėra daug mokslo, pagrindžiančio visus teiginius, ACV buvo įvardijamas kaip stebuklingas vaistas vidaus ir išorės reikmėms nuo saulės nudegimo malšinimo iki spuogų gydymo ir širdies ligų rizikos mažinimo.
ACV dantų balinimui yra dar viena populiari liaudies priemonė. Prieš naudodami ACV dantų balinimui ar kitoms burnos aplikacijoms, jums reikia informacijos, kad galėtumėte priimti išsilavinusį sprendimą.
Ar obuolių sidro actas kenkia jūsų dantims?
Nors vaisių sultys ir gaivieji gėrimai buvo tiriami plačiau, tyrimai rodo, kad acto rūgštis gali sugadinti dantų emalį.
2014 m. Laboratorijos tyrimas buvo skirtas dantų emalio panardinimui į įvairius skirtingus actus, kurių pH svyravo nuo 2,7 iki 3,95. Po 4 valandų mirkymo actu buvo nustatytas 1–20 procentų mineralų nuostolis.
Šiame laboratoriniame tyrime nebuvo atsižvelgta į natūralų seilių buferį nuo rūgštingumo. Tačiau tai įrodo, kad dantų eroziją gali sukelti didelis acto kiekis.
2005 m. Atliktame tyrime padaryta išvada, kad rūgščių gėrimų sumažinimas ar pašalinimas gali užkirsti kelią dantų erozijos progresavimui.
2012 m. Atlikus atvejo tyrimą padaryta išvada, kad erozinis jaunos moters dantų nusidėvėjimas atsirado dėl to, kad ji suvartojo stiklinę ACV, kurią ji kasdien gėrė dėl svorio.
Obuolių sidro actas, skirtas balinti dantis
Galite rasti daugybę šaltinių, kuriuose teigiama, kad dantų balinimas yra visiško stiprumo, praskiestas vandeniu arba sumaišytas su kitais produktais, pavyzdžiui, soda. Daugumoje šių šaltinių nėra galimų praktikos neigiamų aspektų.
2014 m. Tyrimas ištyrė obuolių acto, baltojo acto ir vandenilio peroksido poveikį dantų spalvai ir dantų kietiesiems audiniams. Tyrime padaryta išvada, kad obuolių actas, baltasis actas ir vandenilio peroksidas turėjo balinimo poveikį.
Tačiau jie taip pat padarė žalos dantų kietumui ir paviršiui. Atrodė, kad žaliausias poveikis buvo baltasis actas.
Kaip tiksliai obuolių sidro actas kenkia dantims?
Iš esmės ACV yra du kartus fermentuotos obuolių sultys. Pirmame etape mielės obuolių cukrų fermentuoja į alkoholį, paversdamos sidru. Antrame etape bakterijos alkoholį paverčia acto rūgštimi.
Galutinio produkto ACV vidutinis pH yra nuo 2,5 iki 3,0. Palyginimui, distiliuoto vandens, neutralaus tirpalo, pH yra 7,0.
Neskiestame AKV yra pakankamai rūgšties, kad susilpnėtų jūsų dantų emalis. Tai gali sukelti dantų jautrumą, tuo pačiu padidinant dantų ėduonies ir ertmių tikimybę.
Dantų emalis
Dantų emalis, labiausiai mineralizuota ir sunkiausia medžiaga jūsų kūne, yra išorinis dantų paviršiaus sluoksnis. Jis apsaugo vidinius dantų sluoksnius nuo ekstremalių temperatūrų ir nuo žalingo apnašų bei rūgščių poveikio.
Jūsų dantų emalyje nėra gyvų ląstelių. Taigi, jei jis sunaikintas, jūsų kūnas negali padaryti daugiau, kad jį pakeistų.
Obuolių sidro actas ir vaistų sąveika
Kartu su galimu poveikiu dantims, taip pat verta apsvarstyti, ar AKV gali sąveikauti su vartojamais vaistais. Pavyzdžiui, tai gali apimti:
- Diuretikai. Dėl tam tikrų diuretikų jūsų kūnas išskiria kalį. Jei vartojate diuretikus vartojančių vaistų ir vartojate daug acto, kalio kiekis gali sumažėti per mažai.
- Digoksinas (lanoksinas). Šis vaistas vartojamas kalio kiekiui kraujyje sumažinti. Jei jums buvo paskirtas šis vaistas, AKV gali sumažinti kalio kiekį iki pavojingo lygio.
- Vaistai nuo diabeto. Jei vartojate insuliną ar insulino stimuliatorius, actas gali sumažinti cukraus ar kalio kiekį kraujyje iki pavojingo lygio.
Atimti
ACV gali balinti dantis, tačiau taip pat gali pakenkti dantų emaliui. Taip pat yra kitų problemų, susijusių su AKV vartojimu, pavyzdžiui, sąveika su tam tikrais vaistais.
Jei ketinate naudoti AKV sveikatos tikslais, pavyzdžiui, balinti dantis, prieš bandydami pasitarkite su odontologu ar gydytoju.
Jie gali pasiūlyti rekomendacijas ir gaires, kaip maksimaliai padidinti galimus rezultatus, netrukdant vartoti dabartinius vaistus, nepažeidžiant dantų emalio ar nesukeliant jokių kitų sveikatos komplikacijų.
.jpg)