Ar saugu užsiimti seksu jūsų laikotarpiu? Patarimai, nauda ir šalutinis poveikis

Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.

Ar galite turėti lytinių santykių menstruacijų metu?

Per savo reprodukcinius metus mėnesinės pasireiškia maždaug kartą per mėnesį. Nebent jūs turite vengti seksualinės veiklos menstruacijų metu. Nors periodinis seksas gali būti šiek tiek netvarkingas, jis yra saugus. Lytinis aktas menstruacijų metu iš tikrųjų gali suteikti keletą pranašumų, įskaitant palengvėjimą nuo menstruacijų spazmų.

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie seksą jūsų laikotarpiu.

Kokia nauda?

Seksas jūsų laikotarpiu turi keletą privalumų:

1. Atleidimas nuo mėšlungio

Orgazmai gali palengvinti mėnesinių skausmus. Menstruacijų mėšlungis yra jūsų gimdos susitraukimo dėl jos gleivinės išlaisvinimo rezultatas. Kai patiriate orgazmą, susitraukia ir gimdos raumenys. Tada jie paleidžia. Tas leidimas turėtų šiek tiek palengvinti laikotarpio mėšlungį.

Seksas taip pat sukelia cheminių medžiagų, vadinamų endorfinais, išsiskyrimą, kurie leidžia jaustis gerai. Be to, užsiėmimas seksualine veikla užima jūsų mintis, o tai gali padėti pašalinti menstruacijų diskomfortą.

2. Trumpesni laikotarpiai

Seksas gali sutrumpinti mėnesines. Raumenų susitraukimai orgazmo metu greičiau išstumia gimdos turinį. Tai gali sukelti trumpesnius laikotarpius.

3. Padidėjęs lytinis potraukis

Hormoninių svyravimų dėka jūsų lytinis potraukis keičiasi per mėnesinių ciklą. Nors daugelis moterų sako, kad ovuliacijos metu, kuris yra likus maždaug dviem savaitėms iki mėnesinių, jų lytinis potraukis padidėja, kitos teigia, kad jų periodas jaučiasi labiau įjungtas.

4. Natūralus tepimas

KY galite atsikratyti mėnesinių metu. Kraujas veikia kaip natūralus lubrikantas.

5. Tai gali palengvinti jūsų galvos skausmą

Maždaug pusė moterų patiria migrenos galvos skausmą jų laikotarpiu. Nors dauguma menstruacine migrena sergančių moterų vengia sekso per išpuolius, daugelis iš tų, kurie turi lytinių santykių, sako, kad tai iš dalies arba visiškai palengvina patikimą šaltinį galvos skausmais.

Koks galimas šalutinis poveikis?

Didžiausias sekso trūkumas jūsų laikotarpiu yra netvarka. Kraujas gali patekti ant jūsų, jūsų partnerio ir paklodžių, ypač jei jūsų srautas sunkus. Be to, kad suteptumėte lovą, dėl kraujavimo galite jaustis sąmoningi. Nerimas dėl netvarkos gali atimti iš sekso visas ar visas pramogas.

Kitas nerimas dėl lytinių santykių jūsų laikotarpiu yra rizika perduoti lytiškai plintančią infekciją (LPI), pvz., ŽIV ar hepatitą. Šie virusai gyvena kraujyje ir gali išplisti kontaktuodami su užkrėstu menstruaciniu krauju. Prezervatyvų naudojimas kiekvieną kartą pasimylėjus gali sumažinti riziką plisti ar užsikrėsti LPI.

Jei planuojate pasimylėti menstruacijų metu ir dėvite tamponą, turite jį iš anksto pašalinti. Pamirštas tamponas sekso metu gali būti tiek įstumtas į makštį, kad jums reikės kreiptis į gydytoją, kad jį pašalintumėte.

Ar galite pastoti?

Jei aktyviai nebandote pastoti, naudokite apsaugą, nesvarbu, kurioje mėnesinių ciklo dalyje esate. Jūsų pastojimo tikimybė yra mažesnė, tačiau vis tiek įmanoma pastoti šiuo metu. .

Dažniausiai pastojate ovuliacijos metu, kuris įvyksta maždaug prieš 14 dienų iki mėnesinių pradžios. Vis dėlto kiekvienos moters ciklo trukmė yra skirtinga, o jūsų ciklo trukmė gali keistis kas mėnesį. Jei jūsų menstruacinis ciklas yra trumpas, rizika pastoti jūsų laikotarpiu yra didesnė.

Taip pat atsižvelkite į tai, kad sperma gali likti gyva jūsų kūne iki septynių dienų. Taigi, jei turite 22 dienų ciklą ir ovuliacija netrukus pasibaigus mėnesinėms, yra tikimybė, kad kiaušinį išleisite, kol spermatozoidai vis dar yra jūsų reprodukciniame trakte.

Ar jums reikia naudoti apsaugą?

Apsaugos naudojimas taip pat apsaugos jus nuo LPI. Per menstruacijas galite ne tik pasigauti LPI, bet ir lengviau ją perduoti savo partneriui, nes tokie virusai kaip ŽIV gyvena mėnesinių kraujyje.

Paprašykite partnerio dėvėti latekso prezervatyvą kiekvieną kartą užsiimant seksu, kad sumažintumėte pastojimo ir LPI tikimybės tikimybę. Jei jūs ar jūsų partneris esate alergiški lateksui, galite naudoti kitas apsaugos formas. Galite paprašyti vaistininko ar gydytojo rekomendacijų.

Patarimai dėl lytinių santykių menstruacijų metu

Štai keli patarimai, kaip periodinį seksą padaryti patogesniu ir mažiau netvarkingu:

• Būkite atviras ir sąžiningas savo partneriui. Papasakokite jiems, kaip jaučiate lytinius santykius menstruacijų metu, ir paklauskite, kaip jie tai jaučia. Jei kuris nors iš jūsų dvejoja, kalbėkite apie diskomforto priežastis.
• Jei turite tamponą, prieš pradėdami kvailioti, jį išimkite.
• Ant lovos paskleiskite tamsios spalvos rankšluostį, kad pasisektų kraujo nutekėjimas. Arba pasimylėkite po dušu ar vonia, kad visiškai išvengtumėte nemalonumų.
• Laikykite drėgną servetėlę ar drėgnas servetėles prie lovos, kad galėtumėte išvalyti.
• Paprašykite partnerio dėvėti latekso prezervatyvą. Jis apsaugos nuo nėštumo ir LPI.
• Jei jūsų įprasta seksualinė padėtis yra nemaloni, išbandykite ką nors kita. Pavyzdžiui, galbūt norėsite pabandyti gulėti ant šono su partneriu už nugaros.

Atimti

Neleiskite, kad jūsų mėnesinės sustabdytų jūsų seksualinį gyvenimą. Jei atliksite šiek tiek paruošiamojo darbo, seksas per tas penkias dienas gali būti toks pat malonus, kaip ir likusį mėnesį. Galbūt nustebsite pastebėję, kad seksas yra dar įdomesnis jūsų laikotarpiu.

Perskaitykite šį straipsnį ispanų kalba