Visi žinome, kaip yra paimti popieriaus lapą, kad skaudžiai iškirptų popierių. Sužalojimas paprastai būna nedidelis ir negilus, tačiau gali tikrai pakenkti!
Nors tai gali būti nemalonu, skausmas yra visiškai normalus. Taip yra todėl, kad popieriaus pjūviai dažnai būna ant jūsų rankų ir pirštų, kurie yra ypač jautrūs.
Norėdami sužinoti daugiau apie tai, kodėl karpiniai taip skauda, skaitykite toliau. Mes ištirsime mokslą, slypintį dėl popieriaus pjaustyto skausmo, kartu su būdais, kaip jį užkirsti ir gydyti.
Mokslas už popieriaus karpinių skausmo
Jūsų kūnas turi šimtus nervų. Šie nervai yra išplitę visame kūne, nuo galvos iki kojų.
Vis dėlto jūsų rankose ir pirštuose nervų galūnės yra tankiai supakuotos. Taigi, jie yra jautresni nei kitos sritys, pvz., Jūsų nugara ar ranka.
Tiesą sakant, remiantis 2014 m. Tyrimu, pirštų galai turi didžiausią viso kūno lytėjimo erdvės aštrumą. Apčiuopiamas erdvinis aštrumas reiškia gebėjimą suvokti prisilietimo pojūtį, įskaitant skausmą.
Tai paaiškina, kodėl karpiniai taip skaudina. Jie dažniausiai paveikia rankas ir pirštus, kurių nervų galūnių tankis didesnis.
Bet kaip su visu krauju? Na, kapiliarai rankose ir pirštuose yra glaudžiai sujungti. Tai reiškia, kad popieriaus pjūviai gali sukelti daug kraujavimo dėl to, kiek koncentruotas kraujas gali būti jūsų rankose.
Sudėtingos sąlygos
Popieriaus pjūviai kartu su kitomis žaizdomis gali būti skausmingesni arba sunkiau gyjantys, jei turite tam tikrų sąlygų.
Padidėjęs jautrumas skausmui
Šios sąlygos gali padidinti jautrumą skausmui ir pabloginti popieriaus pjūvius:
- nervų pažeidimas (neuropatija)
- fibromialgija
- nerimas
- depresija
Kai kuriais atvejais dėl nervų pažeidimo gali sumažėti jutimo ir skausmo pojūtis. Taip pat galite būti mažiau atsargūs dėl popieriaus pjovimo, o tai gali padidinti komplikacijų riziką.
Jei sergate neuropatija ir randate iškirptą popierių, pasitarkite su gydytoju.
Sunkumai išgydyti
Taip pat yra keletas sąlygų, kurios gali apsunkinti popieriaus pjūvių gijimą. Pasitarkite su savo gydytoju apie popieriaus pjūvius, jei turite:
- diabetas
- imunodeficitas
- neuropatija
Kada kreiptis į gydytoją
Jei po kelių dienų jūsų pjūvis neišgyja, kreipkitės į gydytoją.
Kaip elgtis su popieriaus pjūviais
Dauguma karpinių nėra rimti. Paprastai be gydymo jie pasveiks per 2–3 dienas.
Tačiau yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti namuose, kad palaikytumėte tinkamą žaizdų gijimą:
Nusiplauk savo rankas
Nusiplaukite rankas, kai tik supjaustysite popierių. Naudokite muilą ir vandenį. Tai išvalys traumą ir padės išvengti infekcijos.
Būkite švelnus su pjūviu. Stenkitės vengti žaizdos kraštų.
Toliau dažnai plaukite rankas, kol pjūvis užgis.
Tepkite antibiotikų tepalą
Antibiotikų tepalas sumažins infekcijos ir randų riziką. Švariu medvilniniu tamponu užtepkite jį ant pjūvio.
Jei tepalą turite tepti pirštu, pirmiausia nusiplaukite ranką.
Vaistinėse ar maisto prekių parduotuvėse galite įsigyti vietinių antibiotikų tepalų.
Uždėkite tvarslą
Paprastai mažus popieriaus pjūvius galima palikti neuždengtus. Bet jei popieriaus pjūvis yra didelis ar skausmingas, galite uždėti tvarslą.
Tvarstis apsaugos jūsų pjūvį nuo kenksmingų bakterijų. Tai ypač svarbu, jei per dieną paliečiate daugybę paviršių, pavyzdžiui, klaviatūras ar durų rankenas viešai.
Tvarstis taip pat sustabdo pjūvio atnaujinimą. Keiskite jį kasdien arba kai jis tampa nešvarus ar šlapias.
Mūvėkite pirštines
Jei nukirpote popierių, apsvarstykite galimybę mūvėti pirštines, kai atliekate tokią veiklą:
- indų plovimas
- maisto gaminimas
- sodininkystė
- važiuojant viešuoju transportu
Pirštinės sumažins infekcijos riziką, kad jūsų popieriaus pjūvis galėtų išgydyti.
Kada kreiptis į gydytoją
Atkreipkite dėmesį į per kelias kitas dienas iškirptą popierių. Jei turite bet kurį iš šių simptomų, kreipkitės į savo medicinos paslaugų teikėją:
- didėjantis paraudimas
- patinimas
- nuolatinis skausmas
- pūliai ar skystis
- šilta liesti
Šie požymiai gali rodyti odos infekciją.
Popieriaus pjūvių prevencijos strategijos
Popieriaus karpiniai paprastai įvyksta staiga, tačiau įmanoma sumažinti riziką juos gauti.
Štai kaip išvengti popieriaus pjūvių:
- Drėkinkite rankas. Norint išlikti stipriai, jūsų odą reikia drėkinti. Priešingu atveju, jei oda sausa, ją lengvai sugadins popieriaus kraštas. Rankas drėkinkite naudodami rankų kremą, losjoną ar balzamą. Pakartotinai tepkite, kai šalta arba nusiprausę rankas.
- Mūvėkite pirštines. Jei reguliariai tvarkote daug popieriaus, mūvėkite latekso pirštines. Pirštinės suteiks barjerą tarp jūsų odos ir popieriaus.
- Lėtai imkite popierių. Dažnai popieriaus pjūviai įvyksta, kai ranka greitai traukia per popieriaus kraštą. Venkite greitai griebti ar maišyti popieriaus lapus. Jei tvarkote didelius kaminus, dirbkite lėtai.
- Naudokite raidžių atidarytuvus. Laiškų atidarymo priemonė neleidžia naudoti pirštų, o tai sumažina popieriaus pjūvių riziką.
- Naudokite vokų drėkiklį. Panašiai galite naudoti vokų drėkintuvą, kad saugiai uždarytumėte voką. Tai padės išvengti popieriaus pjūvių ant pirštų, liežuvio ir lūpų. Taip pat gerai tinka klijų lazdelė arba sudrėkinta medvilninė tamponė.
Atimti
Popieriaus pjūviai dažniausiai būna ant rankų ir pirštų, kurie turi daug nervų galūnių. Dėl to pjūvis gali būti gana skausmingas, net jei jis yra mažas.
Popieriaus pjūvis turėtų jaustis geriau per 2–3 dienas. Norėdami išvengti infekcijos, būtinai nusiplaukite rankas ir patepkite antibakteriniu tepalu. Galbūt norėsite nešioti tvarslą, kad apsaugotumėte pjūvį, kol jis gydo.
Jei skausmas nepraeina arba atsiranda patinimas ar paraudimas, kreipkitės į gydytoją - jūsų traumai gali reikėti gydyti.
