Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Greitas žvilgsnis į geriausias išmaniąsias svarstykles
- Geriausias bendras: „Eufy Smart Scale P1“
- Geriausia aukščiausios klasės: „Qardio Base 2 WiFi Smart Scale“
- Geriausia vertė: „Etekcity Smart Fitness“ svarstyklės
- Geriausia su programa: „Fitbit Aria 2 WiFi Smart Scale“
- Geriausia su „WiFi“: „Withings Body +“
- Geriausios savybės: „FITINDEX Bluetooth“ kūno riebalų skalė
Išmaniosios svarstyklės matuoja daugelį kūno sudėties metrikų - ne tik jūsų svorį.
Paprastai jie naudoja bioelektrinės impedanso analizę (BIA), kuri yra neinvazinė priemonė, vertinanti jūsų kūno sudėtį, siunčiant silpną elektros srovę per kūną.
Jūsų kūno sudėties vaizdas gali būti ypač naudingas, jei tikitės padidinti raumenų masę arba sumažinti kūno riebalus. Tačiau dėl didelės išmaniųjų svarstyklių rinkos sunku nustatyti, kurie produktai yra verti jų kainos.
Šiame straipsnyje pateikiamos išmaniosios svarstyklės buvo parinktos pagal šiuos kriterijus:
- galimi matavimai
- vertė
- ryšys
- papildomos funkcijos
- klientų atsiliepimai
Čia pateikiamos 6 geriausios išmaniosios 2021 m. Svarstyklės.
Pastaba dėl kainos
Bendras kainų intervalas yra nurodytas žemiau su dolerio ženklais (nuo $ iki $$$). Vienas dolerio ženklas reiškia, kad produktas yra gana prieinamas, o trys dolerio ženklai rodo didesnę kainą.
Kainodaros vadovas:
- $ = mažiau nei 50 USD
- $$ = $50–$100
- $$$ = virš 100 USD
„Healthline“ geriausių išmaniųjų svarstyklių pasirinkimas
Geriausias apskritai
„Eufy Smart Scale P1“
Kaina: $
Dėl plono ir stilingo dizaino, paprastos sąrankos ir patogios naudoti programos „Eufy Smart Scale P1“ užima aukščiausią lizdą kaip geriausią išmaniąją svarstyklę rinkoje.
Jame pateikiami 14 unikalių kūno sudėties matavimų, įskaitant jūsų svorį, liesą kūno masę, kūno riebalų masę, raumenų masę ir bazinį medžiagų apykaitos greitį (BMR), kuris yra apskaičiuotas kiek kalorijų sudeginate per dieną.
Tai taip pat leidžia jums stebėti iki 16 vartotojų sveikatos duomenis vienoje paskyroje ir sinchronizuoti su keliomis trečiųjų šalių fitneso programomis naudojant „Bluetooth“.
Geriausias aukštos klasės
„QardioBase 2“
Kaina: $$$
Šį aptakų išmanųjį svarstyklę lengva nustatyti, jame yra daug funkcijų ir verta investuoti, jei ieškote aukščiausio lygio varianto.
Be to, kad matuotumėte savo svorį, stebite ir kitus kūno sudėties rodiklius, įskaitant kūno riebalų procentą, kaulų ir raumenų masę bei kūno vandens procentinę dalį.
Jis taip pat suderinamas su daugeliu populiarių sveikatos programų ir jungiasi tiek su „WiFi“, tiek su „Bluetooth“, kad lengvai perduotų jūsų duomenis.
Be to, jis yra visiškai įkraunamas ir vienu įkrovimu gali trukti iki 12 mėnesių.
Geriausia vertė
Etekcity
PARDUOKITE DABAR „Amazon“
Kaina: $
Ši prieinama išmani svarstyklė suteikia išsamų jūsų kūno sudėties vaizdą, atliekant 13 skirtingų matavimų, įskaitant visceralinius riebalus, poodinius riebalus, medžiagų apykaitos amžių, griaučių raumenis ir kūno masės indeksą (KMI).
Ji taip pat siūlo lengvą integraciją su daugeliu sveikatos programų, apima „Bluetooth“ ryšį ir leidžia saugoti duomenis neribotam vartotojui.
Be to, jis turi plačią, stabilią komforto ir saugumo platformą bei didelį LED ekraną, kad galėtumėte aiškiai matyti matavimus.
Geriausia su programa
„Fitbit Aria 2 Wi-Fi Smart Scale“
Kaina: $$
„Fitbit Aria 2 WiFi Smart Scale“ yra aukštųjų technologijų skalė, sinchronizuojama su „Fitbit“ programa, kad būtų galima stebėti jūsų sveikatą.
Tai ne tik matuoja jūsų svorį, kūno riebalų procentą, KMI ir liesą kūno masę, bet ir stebi ilgalaikes tendencijas, naudodamasis programos diagramomis ir grafikais.
„Fitbit“ programoje taip pat galite nustatyti tikslus, išmatuoti drėkinimą ir įrašyti savo veiklą bei maisto kiekį.
Mastelis automatiškai sinchronizuoja iki aštuonių vartotojų duomenis ir saugo asmeninę statistiką, todėl tai yra puiki galimybė didelėms šeimoms ar namų ūkiams.
Geriausia su „WiFi“
Withings Body +
Kaina: $$
Šis „Wi-Fi“ palaikantis išmanusis svarstyklės automatiškai sinchronizuojamas su daugiau nei 100 populiarių sveikatos ir kūno rengybos programų.
Jis matuoja jūsų svorį per 0,2 svaro (100 gramų) ir stebi kūno riebalų procentą, vandens procentą, kaulų masę ir raumenų masę.
Be to, jis apima mitybos stebėjimą ir funkcijas, tinkamas visiems šeimos nariams, įskaitant režimus, skirtus nėščiosioms ir kūdikiams.
Tai taip pat leidžia iki 8 vartotojų ir pasižymi ypač ilgu baterijos veikimo laiku - iki 18 mėnesių.
Geriausios savybės
„FITINDEX Bluetooth“ kūno riebalų skalė
Kaina: $
Taikant 13 būtinų kūno sudėties matų, ši „FITINDEX“ skalė ne tik padeda išlaikyti svorio rodiklius, bet ir stebi kūno riebalus, kaulų masę, griaučių raumenis, visceralinius ir poodinius riebalus ir dar daugiau.
Tai apima „Bluetooth“ ryšį ir veikia su „FITINDEX“ programa, taip pat su trečiųjų šalių programomis, tokiomis kaip „Apple Health“, „Google Fit“ ir „Samsung Health“.
Be to, tai leidžia neribotiems vartotojams, todėl tai yra ekonomiškas ir patogus pasirinkimas šeimoms.
Kaip išsirinkti geriausią išmaniąją skalę
Yra keli pagrindiniai veiksniai, į kuriuos reikia atsižvelgti perkant išmanųjį svarstyklę.
Pradedantiesiems nustatykite, kurios kūno sudėties priemonės jums yra svarbiausios. Keletas dažniausiai matuojamų metrikų yra:
- kūno svoris
- kūno riebalų procentas
- kaulų masė
- raumenų masė
- KMI
- BMR
- kūno vandens procentinė dalis
Taip pat turėtumėte rasti išmanųjį svarstyklę, kuri gerai tinka jūsų mėgstamoms kūno rengybos programoms, ir nustatyti, ar joje yra „Bluetooth“ ar „WiFi“ ryšys.
Būtinai atsižvelkite į kainą, maitinimo šaltinį ir maksimalų vartotojų skaičių.
Esmė
Išmaniosios svarstyklės gali būti naudinga priemonė matuojant keletą kūno sudėties metrikų.
Renkantis išmaniąją svarstyklę, atsižvelkite į tai, kokias funkcijas ji siūlo, taip pat į kainą, maitinimo šaltinį, maksimalų vartotojų skaičių ir ryšio galimybes.
Taip pat galite naudoti šį sąrašą, kad padėtumėte rasti jums tinkamiausią produktą.
-breast-milk.jpg)
