Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Ar dažnas streso bėrimas?
Visi kartais susiduria su stresu, o stresas gali turėti įtakos ne tik jūsų emocinei sveikatai. Stresas taip pat gali sukelti fizinius simptomus, pavyzdžiui, bėrimą, kuris gali sustiprinti jūsų stresą.
Laimei, streso sukeltas bėrimas paprastai nesukelia nerimo. Tiesą sakant, dažnai jį galima lengvai gydyti namuose.
Jei turite anksčiau egzistuojančią odos būklę, pvz., Psoriazę ar rožinę, taip pat galite pastebėti, kad stresas pablogina jūsų simptomus. Jei taip atsitinka, stresas laikomas sukėlėju.
Mes paaiškiname, kaip nustatyti streso bėrimą ir geriausią būdą jį gydyti.
Kaip atrodo streso bėrimas?
Stresiniai bėrimai dažnai pasireiškia dilgėline, dar vadinamu dribsniu ar pūtimu. Dilgėlinė gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje. Avilių paveikti plotai paprastai būna raudoni, pakilę ir patinę. Šios dėmėtos vietos gali būti tokios mažos, kaip pieštuko antgalis, arba tokios pat, kaip vakarienės lėkštė.
Kartais šie pleistrai gali sujungti, kad susidarytų dar didesni vijokliai. Šie veršeliai gali svyruoti nuo mažiau nei centimetro iki didelių pleistrų, padengiančių didelius odos plotus.
Dilgėlinė taip pat gali pasirodyti kaip bendras odos patinimas, atsirandantis vienoje kūno vietoje. Ši patinimų dalis gali išnykti ir pasirodyti kitur.
Avilių paveikti plotai greičiausiai niežės. Taip pat galite patirti dilgčiojimą ar deginimo pojūtį liečiant paveiktas vietas.
Vienas avilys paprastai išnyksta maždaug per 24 valandas. Bet nauji aviliai gali susiformuoti, kai senieji aviliai dingsta. Jei turite kelis dilgėlinius, šie simptomai gali pasireikšti maždaug šešias savaites. Tai laikoma ūmių dilgėlių priepuoliu.
Nors simptomai yra rečiau paplitę, simptomai gali trukti ilgiau nei šešias savaites. Jei taip atsitiktų, jūsų dilgėlinė būtų laikoma lėtine.
Kas sukelia bėrimą stresu?
Dilgėlinė dažnai yra jūsų imuninės sistemos reakcijos į alergeną rezultatas. Dilgėlinę gali sukelti ir kiti veiksniai, pvz., Virusinė infekcija, kitos ligos ar aplinkos veiksniai. Stresas laikomas aplinkos veiksniu.
Dažniausi maisto alergenai yra šie:
- riešutai
- riešutai
- karvės pieno
- sojos
- kiaušiniai
- kvieciai
- jūros gėrybės
Kiti pastebimi alergenai yra žiedadulkės, augintinių pleiskanos ir tokie vaistai kaip penicilinas.
Kiti aplinkos veiksniai yra šie:
- karšta ir šalta temperatūra
- saulės spindulių
- vandens
- pratimas
Kai patiriate stresą, neretai pasireiškia paūmėjimas, susijęs su esama odos būkle. Taip atsitinka todėl, kad jūsų kūnas išskiria papildomų cheminių medžiagų, tokių kaip neuropeptidai ir neuromediatoriai, kai patiriate stresą.
Šios cheminės medžiagos gali pakeisti jūsų kūno reakciją į įvairias funkcijas. Šis reakcijos pokytis gali sukelti odos uždegimą, jautrumą ir kitus nepatogumus.
Kaip gydyti streso bėrimą
Kartais dilgėlinė savaime praeina be gydymo. Priešingu atveju šią būklę paprastai galima gydyti namuose. Dažniausias dilgėlinės gydymas yra nereceptinis (OTC) antihistamininis preparatas. Antihistamininiai vaistai gali palengvinti tokius simptomus kaip niežėjimas.
Įprasti ne biržos antihistamininiai vaistai apima:
- difenhidraminas (benadrilas)
- cetirizinas (Zyrtec)
- feksofenadinas (Allegra)
- loratadinas (klaritinas)
Pirkite ne biržos antihistamininius vaistus internete.
Taip pat galite rasti palengvėjimą naudodami vėsų kompresą paveiktose vietose. Taip pat gali padėti mirkymas vėsioje vonioje ar vėsus dušas.
Jei simptomai pablogėja arba trunka ilgiau nei šešias savaites, turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju. Aviliai, trunkantys ilgiau nei šešias savaites, laikomi lėtiniais ir gali savaime išnykti arba neišnykti per metus.
Gydant sunkius ar lėtinius dilgėlinius, gydytojas gali skirti vieną iš šių būdų:
- recepto stiprumo antihistamininiai vaistai
- kortikosteroidai, tokie kaip prednizonas (Deltasone)
- antibiotikai, tokie kaip dapsonas (Aczone)
- injekcinio tipo vaistai, tokie kaip omalizumabas (Xolair)
- kiti vaistai, kovojantys su paraudimu ir patinimu
Jei jaučiate lūpų ar veido patinimą, kvėpavimo sutrikimus ar švokštimą, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją. Tai gali būti pavojingos gyvybei komplikacijos, o gydymui gali prireikti adrenalino.
Jei jūsų bėrimas yra susijęs su anksčiau egzistuojančia liga, pvz., Psoriaze ar rožine, pasitarkite su savo gydytoju. Jie gali įvertinti jūsų dabartinį gydymo režimą ir prireikus gali atlikti pakeitimus.
Kas dar gali būti šis bėrimas?
Galima supainioti stresinį bėrimą su kitomis įprastomis odos ligomis. Jie apima:
- karščio bėrimas
- pityriasis rosea
- rožinė
- kontaktinis dermatitas
- egzema
Štai ką turite žinoti:
Šilumos bėrimas
Jei gyvenate ar dirbate karštomis, drėgnomis sąlygomis, gali pasireikšti karščio bėrimas. Tai atsitinka, kai jūsų poros užsiblokuoja ir prakaitas negali pabėgti.
Labiausiai paplitusi karščio bėrimo forma miliaria crystallina sukelia skaidrius arba baltus nelygumus. Miliaria rubra gali sukelti mažus raudonus nelygumus, kurie niežti panašiai kaip dilgėlinė.
Skirtingai nuo kai kurių dilgėlinės atvejų, karščio bėrimas beveik visada išnyksta savaime. Paprastai jis praeina per kelias dienas. Pasitarkite su savo gydytoju, jei pradedate patirti:
- šaltkrėtis
- karščiavimas
- skausmas
- pūliai nutekėję nuo nelygumų
Pityriasis rosea
Pityriasis rosea yra dažnas bėrimo tipas, kuris dažnai praeina savaime. Paprastai jis prasideda dideliu raudonos, pakeltos odos pleistru. Šis „motininis pleistras“ arba „šaukštinis pleistras“ gali būti apsuptas mažais raudonais kauburėliais, vadinamais „dukteriniais pleistrais“, kurie paprastai yra ovalo formos. Tai taip pat kartais vadinama eglutės bėrimu.
Neaišku, kas sukelia šį bėrimą, tačiau dažniausiai tai būna pavasarį ir rudenį. Gali ir niežėti.
Pityriasis rosea be gydymo išnyksta per šešias – aštuonias savaites. Per šį laiką simptomams palengvinti galite naudoti nebiržinius vaistus nuo niežulio, tokius kaip difenhidraminas (Benadrilas) ar cetirizinas (Zyrtec).
Gaukite ne biržos vaistų nuo niežėjimo čia.
Jei simptomai pablogėja arba išlieka, pasitarkite su gydytoju. Jie gali rekomenduoti receptinius vaistus nuo niežulio.
Rožinė
Rožinė yra dar viena dažna odos liga. Priklausomai nuo tipo, tai dažnai sukelia mažus, raudonus - kartais pūlingus - gumbelius ant odos. Šiose vietose oda gali sustorėti.
Bėrimas paprastai apima skruostus, nosį ir kaktą, tačiau jis gali apimti kitas veido sritis. Šie nelygumai gali atsirasti kelias savaites ar mėnesius, kol išnyks ir vėl atsiras vėliau.
Nors rožinė gali pasireikšti bet kam, ji dažniausiai būdinga vidutinio amžiaus moterims, kurių oda yra šviesi. Vaisto nuo rožinės nėra, todėl gydymas sutelktas į valdymo metodus. Tai apima plataus spektro apsaugos nuo saulės apsaugą ir dažnai drėkinimą.
Jei manote, kad sergate rožine, pasitarkite su gydytoju. Jie gali nustatyti diagnozę ir paskirti vaistus, kurie padės sumažinti paraudimą.
Receptiniai vaistai apima:
- vietiniai vaistai, tokie kaip:
- brimonidinas (Mirvaso)
- azelaino rūgštis (Azelex)
- metronidazolas (Metrogelis)
- geriamieji antibiotikai, pvz .:
- doksiciklinas (monodoksinis)
- tetraciklinas (Diabecline)
- minociklinas (Minocinas)
- izotretinoinas (Claravis, Accutane)
Kontaktinis dermatitas
Kontaktinis dermatitas paprastai yra ūminė būklė, dėl kurios ant odos atsiranda raudonas, niežtintis bėrimas. Taip pat gali atsirasti nelygumų ar pūslių, patinimas ir švelnumas.
Tiksli kontaktinio dermatito priežastis kiekvienam žmogui skiriasi, nors ji išsivysto po kontakto su kažkuo, kas sukelia nealerginį odos dirginimą ar alerginę reakciją.
Dažniausios priežastys:
- muilai
- šampūnai
- kosmetika
- kvapiosios medžiagos
- papuošalai
- augalų, tokių kaip nuodinė gebenė
- losjonai
- Skalbimo miltelių
Nors naudinga nustatyti tikslią kontaktinio dermatito priežastį, galite imtis veiksmų šiam bendram bėrimui gydyti.
Tai įtraukia:
- tepant kremą nuo niežulio gliukokortikosteroidais arba kalamino losjoną
- vartojate nereceptinius vaistus nuo niežulio, tokius kaip difenhidraminas (Benadrilas)
- mirkymas vėsioje avižinių dribsnių vonelėje
- vengiant įbrėžimų
- naudojant švelnius muilus be dažiklių ar kvepalų
Čia nusipirkite kalamino losjono.
Jei simptomai išlieka po vienos ar dviejų savaičių, kreipkitės į gydytoją. Jei reikia, jie gali nustatyti diagnozę ir paskirti receptinius vaistus.
Egzema
Egzema yra lėtinė liga, dėl kurios oda taip pat gali parausti ir niežėti. Nors tai dažniausiai prasideda vaikams, ji gali pasireikšti bet kuriame amžiuje.
Egzema paprastai prasideda kaip maži, iškilę gumbai. Šie nelygumai gali nutekėti skysčiu, jei subraižyti. Dėl bėrimo didesniame plote taip pat gali susidaryti sustorėjusios odos vietos, vadinamos plokštelėmis.
Taip pat gali atsirasti raudonų dėmių aplink jūsų:
- rankos ar riešai
- pėdos ar kulkšnys
- kaklas
- viršutinė krūtinės dalis
- akių vokai
- veidas, ypač skruostai
- galvos oda
- ausis
- alkūnės raukšlė
- keliai, paprastai ant nugaros
Jūs galite valdyti savo simptomus:
- tepant kremą nuo niežulio ar gliukokortikosteroidų kremą ar kalamino losjoną
- geriamųjų vaistų nuo niežėjimo vartojimas, pvz., difenhidraminas (Benadrilas)
- drėkina bent du kartus per dieną
- maudantis avižų dribsnių vonioje
- naudojant drėkintuvą
Pirkite drėkintuvą internetu.
Kreipkitės į gydytoją, jei simptomai tęsiasi ilgiau nei vieną ar dvi savaites. Jie gali nustatyti diagnozę ir paskirti vaistus.
Kada kreiptis į savo gydytoją
Jei susiduriate su niežuliais, uždegimais ir patinimais, turbūt turite dilgėlinę. Dilgėlinė dažnai gali būti gydoma namuose arba savaime praeina be gydymo.
Jei nelygumai yra kieti arba užpildyti pūliais ar kitokiu nei skaidrus skystis, tai gali būti pagrindinės sveikatos būklės požymis. Dilgėlinė, atsirandanti kartu su odos lupimu ar pūslėmis, gali būti rimtos alerginės reakcijos požymis.
Jei pavartojus vaistų atsiranda bėrimas ar dilgėlinė, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją.
Taip pat turėtumėte pasitarti su savo gydytoju, jei turite:
- bėrimas ant viso kūno
- karščiavimas
- skausmas
- pūslelės, iš kurių teka geltonas arba žalias skystis
Jei įtariate, kad jūsų bėrimas atsirado dėl anksčiau egzistavusios būklės, dėl kurios šiuo metu gydotės, jums gali būti naudinga konsultacija. Gydytojas gali patvirtinti jūsų įtarimus ir imtis atitinkamų tolesnių veiksmų.
Kreipkitės į gydytoją, jei įtariate, kad bėrimą sukėlė alergenas. Dėl sunkių alerginių reakcijų gali pasireikšti anafilaksija, dėl kurios reikia nedelsiant gydyti.
„Outlook“
Bėrimai, kuriuos sukelia stresas, gali skirtis, atsižvelgiant į tai, kaip jie gydomi ir kiek laiko jie trunka. Stresinis bėrimas su dilgėline greičiausiai išnyks laikui bėgant ir gydant švelniai ar vidutiniškai.
Jums gali tekti kreiptis į gydytoją, kad gydytų su stresu susijusias odos ligas, tokias kaip spuogai, dermatitas ar sunkūs ar ilgalaikiai dilgėlinės. Jei sergate lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip psoriazė ir rožinė, turėtumėte bendradarbiauti su savo gydytoju, kad parengtumėte tinkamą ilgalaikio gydymo planą.
Ką tu gali padaryti dabar
Jei jūsų bėrimą sukelia stresas, tai gali būti ženklas, kad turite sumažinti kai kuriuos savo gyvenimo stresorius.
Yra daugybė būdų, padedančių palengvinti jūsų protą ir sumažinti stresą, įskaitant:
- eidamas į terapiją
- praktikuojantis meditaciją ar jogą
- reguliariai mankštintis
- skirti laiko asmeniniams pomėgiams, tokiems kaip kepimas, šokiai ar kikboksas
Kai nustatysite metodus, kurie padės atsipalaiduoti ir pertvarkyti savo požiūrį, galite pastebėti, kad jūsų odos būklė pagerėja.
Tuo tarpu galite pabandyti prireikus naudoti nebiržinius vaistus, kad sumažintumėte bet kokį uždegimą ir dirginimą. Jei jūsų simptomai išlieka arba manote, kad tai yra pagrindinės būklės rezultatas, pasitarkite su gydytoju. Jie gali kartu su jumis nustatyti tolesnius jūsų veiksmus.
-in-older-adults.jpg)
.jpg)
