Paveikslėlis: triukšminga vidurinės mokyklos klasė, kurioje mokytojas ką tik davė nurodymą: „Visi užšok ir pakeisk savo kaimyną“.
Dauguma studentų atsistoja, persikelia į kitą vietą ir atsisėda. Bet vienas vaikas iš tikrųjų šokinėja. Iš tikrųjų jis užims savo kaimyno kėdę. Tas vaikas gali būti klasės klounas, bet jis gali būti ir konkretus mąstytojas. Jis mokytojo nurodymus priima pažodžiui.
Konkretus mąstymas yra samprotavimas, pagrįstas tuo, ką galite pamatyti, išgirsti, pajusti ir patirti čia ir dabar. Kartais tai vadinama pažodiniu mąstymu, nes tai yra samprotavimai, kurie sutelkia dėmesį į fizinius objektus, betarpišką patirtį ir tikslią interpretaciją.
Konkretus ir abstraktus mąstymas
Konkretus mąstymas kartais apibūdinamas priešingai: abstraktus mąstymas. Tai yra gebėjimas apsvarstyti sąvokas, padaryti apibendrinimus ir filosofiškai mąstyti.
Konkretus mąstymas yra būtinas pirmasis žingsnis suvokiant abstrakčias idėjas. Pirma, mes stebime ir svarstome, ką mums sako mūsų patirtis, ir tada mes galime apibendrinti.
Konkretus mąstymas skirtingais gyvenimo tarpsniais
Ankstyva vaikystė
Visi žmonės patiria konkretų mąstymą. Pasak pažymėto psichologo Jeano Piageto, kūdikiai ir maži vaikai išgyvena nuspėjamus kognityvinės raidos etapus, kurių metu jie palaipsniui pereina nuo konkretaus prie abstraktaus mąstymo.
Nuo pat pirmų akimirkų kūdikiai nuolat stebi savo aplinką, pirmiausia mokosi per penkis pojūčius.
Augdami jie sužino, kad gali bendrauti su daiktais ir žmonėmis, gaudami nuspėjamus rezultatus: purtykite barškėjimą ir įvyksta triukšmas. Meskite šaukštą ant grindų, ir kažkas jį pasiima.
Šiame ankstyvame vystymosi etape - nuo gimimo iki maždaug 2 metų - kūdikiai ir mažyliai galvoja apie tai, ką gali stebėti.
Kūdikiams trūksta objekto pastovumo - idėja, kad objektas ir toliau egzistuoja, net jei mes jo nematome ir negirdime. Jei kamuolys nukrenta už sofos, kūdikiui ar mažyliui, tai yra dingo.
Bręsdami vaikai pradeda mąstyti simboliškai. Rankinis signalas reiškia „daugiau“ arba „pieno“ idėją. Jie mokosi išreikšti savo norus žodžiais, kurie yra girdimi minties simboliai.
Palaipsniui, nuo 2 iki 7 metų, jie pradeda ugdyti gebėjimą samprotauti ir nuspėti.
Pradinės mokyklos metai
Maždaug nuo 7 metų iki maždaug 11 metų vaikai vis dar labai priklauso nuo konkretaus mąstymo, tačiau plečiasi jų gebėjimas suprasti, kodėl kiti elgiasi taip, kaip jie elgiasi. Vaikų psichologai mano, kad šis etapas yra abstraktaus mąstymo pradžia.
Nuo 12 metų iki paauglystės vaikai palaipsniui ugdo gebėjimą analizuoti, ekstrapoliuoti, apibendrinti ir įsijausti.
Paauglystė ir pilnametystė
Bręsdami įgyjame patirties. Mes vis dažniau galime apibendrinti matytus ir girdėtus dalykus. Savo konkrečią asmeninę patirtį ir pastebėjimus naudojame hipotezėms formuoti, prognozuoti, svarstyti alternatyvas ir planuoti.
Būtent šiame etape dauguma žmonių įgudę nuspręsti, ką kiti žmonės pagalvos ir jaus tam tikroje situacijoje.
Sąlygos, kurios gali užkirsti kelią abstrakčiam mąstymui arba jį atidėti
Kai kurios sąlygos gali vėluoti abstraktaus mąstymo raidą. Žmonės, turintys šias sąlygas, gali labai pasikliauti konkrečiu mąstymu, apriboti savo sugebėjimą abstrakčiai mąstyti ir galbūt paveikti jų bendravimą. Kai kurios iš šių sąlygų apima:
- autizmo spektro sutrikimas
- šizofrenija
- demencija
- smegenų trauma, tiek trauminė, tiek medicininė
- protinė negalia
Kai kurie tyrimai parodė, kad tam tikros abstraktaus mąstymo formos - susijusios su metaforų ir kitokios vaizdinės kalbos supratimu - gali būti sunkesnės studentams, turintiems Klinefelterio sindromą, tam tikrų intelekto sutrikimų ir autizmo spektro sutrikimų.
Šie tyrimai nerado ir nereiškė, kad intelektas buvo mažesnis, tiesiog šie konkretūs abstrakčių samprotavimų įgūdžiai buvo iššūkis.
Per daug konkretaus mąstymo rizika
Žmonės, kurių mąstymas yra labai konkretus, gali apsunkinti kai kurias situacijas ar užduotis. Tai gali apimti:
- Empatija. Gebėjimas suprasti, ką jaučia ir ko reikia kitiems žmonėms, reikalauja, kad galėtumėte atrodyti ir interpretuoti veido išraiškas, kūno kalbą, žodžius, tonusą ir elgesį socialiniame kontekste. Kai kurie konkrečiai mąstantys žmonės gali tiksliai neskaityti šių socialinių signalų.
- Kūrybiškumas. Konkretiems mąstytojams gali būti sunku išspręsti problemas ar kurti dalykus, nes gali prireikti abstraktaus mąstymo ir vaizduotės.
- Lankstumas. Konkretūs mąstytojai kartais laikosi pažodinių interpretacijų ir griežto elgesio, ir šis nelankstumas gali sukelti tam tikrą konfliktą su kitais žmonėmis.
Kaip bendrauti su konkrečiu mąstytojuJei kažkas jūsų gyvenime turi būklę, dėl kurios jis linkęs į konkretų mąstymą, galite efektyviau bendrauti naudodamiesi šiais patarimais:
- Venkite idiomų, metaforų ir analogijų. Pavyzdžiui, konkrečiai mąstantis asmuo gali nesuprasti posakių, tokių kaip „kamuolys yra jūsų aikštėje“ arba „nedėkite visų kiaušinių į vieną krepšį“.
- Būkite kuo konkretesnis. Geriau sakyti: „Tai turi būti baigta iki 17 val. trečiadienį “, nei sakyti:„ Man to reikia kuo greičiau “.
- Naudokite nuotraukas ar iliustracijas. Šie pažodiniai daiktai gali padėti jums paaiškinti.
- Apribokite anekdotus ir sarkazmą. Šias bendravimo formas gali būti sunku paaiškinti, nes jos dažnai remiasi abstrakčiomis idėjomis ir žaidžia žodžiais.
- Numatykite gebėjimų palyginti, kategorizuoti ir kontrastuoti skirtumus. Konkretus mąstytojas gali grupuoti dalykus konkrečiais būdais: Žiūrėdamas ratuko, grėblio ir kaplio nuotraukas, konkretus mąstytojas gali nurodyti bendrą savybę, o ne apibūdinti bendrą funkciją „Jie visi turi medines rankenas“. nei: „Juos visus galite naudoti sode“.
Konkretaus mąstymo nauda
Mokslininkai nustatė, kad žmonių mokymas konkrečiai mąstyti iš tikrųjų gali padėti kai kuriose situacijose.
Pavyzdžiui, vienas tyrimas parodė, kad pirmieji respondentai ir kiti, kurių darbas susijęs su pakartotiniu traumos poveikiu, turi mažiau įkyrių prisiminimų, kai jie išmokomi naudoti konkretų mąstymą trauminių įvykių metu.
Traumos metu jūsų gebėjimas susitvarkyti gali sustiprėti, jei mokysite gerai apgalvoti, kas iš tikrųjų vyksta, ištirti konkrečias priežastis ir pakartoti veiksmus, kurių turite imtis, kad išspręstumėte problemą ar išvengtumėte pavojaus.
Po traumos konkretus mąstymas apie tuos pačius dalykus padėjo žmonėms sustiprinti atsparumą ir sumažinti įkyrių prisiminimų skaičių.
2011 m. Tyrimo metu depresija sergantiems žmonėms buvo pasiūlyta pagalvoti apie neseniai įvykusį nemalonų įvykį. Tyrėjai nurodė tyrimo dalyviams suskaidyti įvykį į konkrečias detales ir apsvarstyti, kaip šios detalės paveikė rezultatą.
Dalyviai, kurie naudojo šią konkrečią mąstymo strategiją, vėliau sumažino depresijos simptomus. Tyrėjai padarė išvadą, kad konkretaus mąstymo mokymai padėjo neutralizuoti depresinį polinkį raustis, jaudintis ir daryti nesveikas, netikslesnes išvadas.
Pratimai, skirti pagerinti jūsų konkretų mąstymą
Jei manote, kad konkretesnis mąstymas galėtų padėti jums mažiau atsipūsti ir jaudintis, pasitarkite su terapeutu apie pratimus, kuriuos galėtumėte atlikti, kad sustiprintumėte savo konkrečius mąstymo sugebėjimus.
Jūsų terapeutas gali bendradarbiauti su jumis, kad parengtų nuoseklų procesą, skirtą perspėjimo ženklams, jutimo detalėms, sprendimams ir konkretiems veiksmams, įvykusiems neigiamo įvykio metu, pažvelgti.
Analizuodami konkrečias detales, galite atrasti galimybių pakeisti būsimų įvykių rezultatus. Susidūrę su panašiomis aplinkybėmis, galite suaktyvinti konkretų mąstymo procesą, kad geriau valdytumėte įvykį.
Konkretus mąstymas gali:
- padės jums apdoroti ir mokytis iš trauminės patirties
- sumažinti depresijos simptomus, neleidžiant per daug susikaupti
Konkretus mąstymas taip pat gali:
- neleiskite suprasti kai kurių bendravimo formų, tokių kaip humoras, ironija, idiomos ir vaizdinė kalba
- apriboti savo galimybes įsijausti į kitus
Esmė
Konkretus mąstymas yra tam tikras samprotavimas, kuris labai priklauso nuo to, ką stebime aplinkiniame fiziniame pasaulyje. Kartais tai vadinama pažodiniu mąstymu.
Maži vaikai mąsto konkrečiai, tačiau subrendę paprastai išsiugdo gebėjimą mąstyti abstrakčiau.
Konkretus mąstymas yra vienas iš autizmo spektro sutrikimo, demencijos, šizofrenijos, smegenų sužalojimų ir kai kurių intelekto sutrikimų požymių.
Žmonės, kurių mąstymas yra tik konkretus, gali turėti tam tikrų sunkumų socialinėse situacijose, tačiau konkretus samprotavimas turi tam tikrų pranašumų. Kai kuriems žmonėms tai gali padėti susidoroti su depresija ir traumomis.
