Kaip saugiai naudoti kamparą: nauda ir atsargumo priemonės

Apžvalga

Kamparas (Cinnamomum camphora) yra terpenas (organinis junginys), paprastai naudojamas kremuose, tepaluose ir losjonuose. Kamparo aliejus yra aliejus, išgaunamas iš kamparo medžių medienos ir apdorojamas distiliuojant garais. Jis gali būti naudojamas lokaliai malšinant skausmą, dirginimą ir niežėjimą. Kamparas taip pat naudojamas palengvinti krūtinės spūstis ir uždegimines ligas.

Jis turi stiprų kvapą ir skonį ir lengvai absorbuojamas per odą. Kamparas šiuo metu gaminamas iš terpentino, tačiau jį vis tiek saugu naudoti tol, kol jį naudojate teisingai. Tai gali sukelti šalutinį poveikį, ypač jei jį vartojate didelėmis dozėmis. Niekada nevartokite kamparo į vidų ir netepkite jo ant pažeistos odos, nes jis gali būti toksiškas.

Kam naudojamas kamparas?

Kamparas yra labai įvairus vietiškai dėl antibakterinių, priešgrybelinių ir priešuždegiminių savybių. Jis gali būti naudojamas odos ligoms gydyti, kvėpavimo funkcijai gerinti ir skausmui malšinti. Toliau skaitykite, kad sužinotumėte daugiau apie įvairius kamparo naudojimo būdus ir jo pagrindžiančius mokslinius įrodymus.

Kamparas odai

Losjonai ir kremai, kuriuose yra kamparo, gali būti naudojami odos dirginimui ir niežuliui malšinti ir gali padėti pagerinti bendrą odos išvaizdą. Jis turi antibakterinių ir priešgrybelinių savybių, dėl kurių jis yra naudingas gydant infekcijas. 2015 m. Atliktas tyrimas su gyvūnais parodė, kad kamparas yra veiksmingas gydant žaizdas ir ultravioletinių spindulių sukeltas raukšles, todėl yra galimas anti-senėjimo kosmetikos ingredientas. Tai gali būti dėl jo gebėjimo padidinti elastino ir kolageno gamybą. Bent kartą per dieną naudokite kamparo kremą toje vietoje, kurią norėtumėte gydyti.

Malšina skausmą

Kamparo tepimas ant odos padeda numalšinti skausmą ir uždegimą. Nedidelis 2015 m. Tyrimas parodė, kad purškalas, kuriame yra natūralių ingredientų, tokių kaip kamparas, mentolis ir gvazdikėlių bei eukalipto eteriniai aliejai, veiksmingai malšina lengvą ar vidutinį skausmą. Purškalas buvo tepamas ant sąnarių, pečių ir apatinės nugaros dalies 14 dienų. Naudodami kamparo produktus galite pajusti dilgčiojimą, atšilimą ar vėsinimą. Keletą kartų per dieną pažeistą vietą ištepkite kamparo purškalu ar tepalu.

Gydo nudegimus

Kamparo balzamai ir kremai gali būti naudojami nudegusioms žaizdoms gydyti. 2018 m. Atliktas tyrimas su gyvūnais parodė, kad tepalas, kuriame yra kamparo, sezamo aliejaus ir medaus, sutrumpino antrojo laipsnio nudegimo žaizdų gijimo laiką ir buvo naudingesnis nei naudojant vazeliną. Norėdami naudoti, tepkite pažeistą vietą vieną kartą per dieną.

Gydo artritą

Tokie kamparo produktai kaip „Icy Hot“ ir „Biofreeze“ gali būti veiksmingi malšinant skausmą, uždegimą ir patinimą dėl artrito. Karšti ar šalti pojūčiai, atsirandantys tepant šiuos kremus, gali atitraukti jus nuo skausmo. Taip pat įrodyta, kad kamparas turi priešuždegiminį poveikį gyvūnų modeliams, kurie yra naudingi gydant artritą. Norėdami naudoti kamparo kremą keletą kartų per dieną patepkite paveiktomis vietovėmis.

Gydo kojų nagų grybelį

Dėl priešgrybelinių kamparo savybių jis yra naudingas gydant kojų nagų grybelį. 2011 m. Atlikti tyrimai parodė, kad naudojant „Vicks VapoRub“, kuriame yra kamparo, taip pat mentolio ir eukalipto aliejaus, buvo veiksminga gydant kojų nagų grybelį. Tyrimo metu 15 iš 18 žmonių parodė teigiamus rezultatus po 48 savaičių tepalo naudojimo. Norėdami naudoti, keletą kartų per dieną ant pažeistų nagų nagų užtepkite „Vicks VapoRub“.

Palengvina spūstis ir kosulį

Kamparo aliejus veikia kaip dekongestantas ir slopina kosulį. Remiantis 2010 m. Atliktu tyrimu, garų trynimas efektyviausiai palengvino naktinį kosulį, spūstis ir miego sunkumus vaikams, sergantiems viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis.

Norėdami naudoti, įdėkite 2 arbatinius šaukštelius „Vicks VapoRub“ į dubenį su karštu vandeniu. Įkvėpdami garus, laikykite galvą virš dubens ir uždenkite galvą rankšluosčiu. Taip pat galite užtepti balzamą ant krūtinės ar kojų ir tada juos uždengti kojinėmis. Venkite jo kišti į nosį ar aplink ją.

Spazmolitinis

Kamparo produktai taip pat gali būti naudojami kaip raumenų trynimas. Tai gali padėti sumažinti raumenų mėšlungį, spazmus ir sustingimą. 2004 m. Atliktas tyrimas parodė, kad kamparas turi antispazminių ir atpalaiduojančių savybių. Norėdami naudoti, keletą kartų per dieną įmasažuokite raumenis, pvz., „Bengay“, ant skaudančių raumenų.

Kiti naudojimo būdai

Moksliniai tyrimai yra riboti kai kuriems tariamiems kamparo naudojimo būdams, o įrodymai daugiausia yra anekdotiniai. Kamparo aliejus taip pat gali būti naudojamas gydant:

• Plaukų slinkimas
• aknė
• karpos
• ausų skausmai
• pūslelinė
• hemorojus
• širdies ligos simptomai
• bloga kraujotaka
• vidurių pūtimas
• nerimas
• depresija
• raumenų spazmai
• žemas libido

Rizika ir atsargumo priemonės

Kamparas paprastai yra saugus suaugusiems, kai jis naudojamas teisingai. Losjonus ar kremus, kuriuose yra nedidelis kamparo kiekis, galima tepti ant jūsų odos. Niekada nenaudokite neskiesto kamparo ar produktų, kuriuose yra daugiau nei 11 procentų kamparo. Prieš naudodami kamparą ant odos, visada atlikite odos pleistro testą. Užtepkite nedidelį kiekį kamparo produkto ant vidinio dilbio ir palaukite 24 valandas, kad sužinotumėte, ar neatsiranda reakcijos.

Vartojant kamparą vietiškai, gali pasireikšti nedidelis šalutinis poveikis, pvz., Paraudimas ir dirginimas. Kamparo produktai neturėtų būti naudojami ant pažeistos ar sužeistos odos, nes organizmas gali absorbuoti toksišką kiekį. Tai taip pat gali sukelti kvėpavimo problemų, tokių kaip kosulys ir švokštimas įkvėpus. Venkite patekimo į akis.

Įkvėpus garą, nenaudokite daugiau kaip 1 valgomojo šaukšto kamparo tirpalo vienoje vandens dalyje. Negalima kaitinti mikrobangų krosnelėje produktų, kuriuose yra kamparo, tokių kaip „Vicks VapoRub“ ar „Bengay“, nes jie gali sprogti. Niekada neuždenkite kamparo, nes įrodyta, kad jis sukelia nudegimus.

Pastaba: kamparo niekada negalima nuryti iš vidaus, nes tai gali sukelti rimtų šalutinių reiškinių ir net mirtį. Toksiškumo kamparui požymiai pasireiškia per 5–90 minučių po nurijimo. Simptomai yra burnos ir gerklės deginimas, pykinimas ir vėmimas.

Manoma, kad kamparo paėmimas iš vidaus ir vietinis vartojimas gali pakenkti kepenims. Nenaudokite kamparo, jei turite kokių nors ligų, turinčių įtakos jūsų kepenims. Jūs taip pat neturėtumėte vartoti kamparo, jei sergate astma ar epilepsija.

Nenaudokite kamparo produktų, jei esate nėščia ar maitinate krūtimi, nes tai gali sukelti apsigimimus. Vaikai iki 2 metų apskritai neturėtų naudoti kamparo produktų. Įrodyta, kad kamparo nurijimas mažiems vaikams yra mirtinas, net ir mažomis dozėmis. Tai taip pat gali sukelti vaikų priepuolius.

Skirtumai tarp rudojo, geltonojo ir baltojo kamparo aliejaus

Tik baltojo kamparo aliejus yra saugus sveikatai. Rudame ir geltoname kamparo aliejuje yra didelis safrolio kiekis. Tai daro juos toksiškus ir sukelia vėžį. Daugelyje jūsų rastų produktų bus naudojamas tik baltojo kamparo aliejus. Jei perkate gryną kamparo aliejų, įsitikinkite, kad tai baltasis aliejus.

Produktai, kuriuose yra kamparo

Dauguma kamparo produktų yra kremo, tepalo ar balzamo pavidalu, kuriuos galima tepti ant jūsų odos. Čia galite rasti purškalų ir skysčių vonioje. Kai kuriuose kremuose nuo niežulio ir skutimosi yra kamparo. Kai kuriuose grožio produktuose, pavyzdžiui, veido plovime, nagų lakuose ir „ChapStick“, yra kamparo. Tai taip pat dažnas vabzdžių repelentų ingredientas.

Populiarūs produktai, kuriuose yra kamparo, yra šie:

• Tigro balzamas
• „Vicks VapoRub“
• Bengay
• Ledinė karšta
• Biofrizas

Išsinešimas

Kamparas gali duoti daug naudos jūsų sveikatai, jei jis tinkamai naudojamas. Būtinai visada laikykitės gamintojo instrukcijų ir naudokite tiksliai taip, kaip nurodyta. Jei turite klausimų ar rūpesčių dėl kamparo naudojimo, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Kamparu taip pat galite aptarti visas sveikatos problemas, kurias ketinate gydyti.