MELATONINAS NUO NERIMO: AR JIS VEIKIA? ŠALUTINIS POVEIKIS, DOZAVIMAS IR DAR DAUGIAU - SVEIKATA

Ar galite naudoti melatoniną, kad palengvintumėte nerimą?



Redaktoriaus Pasirinkimas
Ar „Medicare“ apima svorio metimo programas?
Ar „Medicare“ apima svorio metimo programas?
Tyrimai rodo, kad melatoninas gali veiksmingai sumažinti nerimą prieš chirurgines ar medicinines procedūras. Tačiau neaišku, ar tai gali padėti esant kitoms nerimo formoms, pavyzdžiui, generalizuotam nerimo sutrikimui. Štai ką turėtumėte žinoti prieš naudojimą.