2 tipo cukrinio diabeto tinklaraštininkas ieško vietos „be teismo“

Iš pradžių paskelbta 2019 m. Rugsėjo 10 d.

Savo interviu serijoje su „DiabetesMine“ pacientų balsų laimėtojais šiandien mes džiaugiamės galėdami pasirodyti Mila Clarke Buckley, įsikūrusi Hiustonas, Teksasas. Ji gyvena su 2 tipo cukriniu diabetu ir apie tai rašo populiarų tinklaraštį sveika mityba, taip pat psichinės sveikatos pusė, susijusi su T2D.

Kai kurie gali atpažinti Milą iš jos darbo „The Hangry Woman“. Ji turi nemažai pasakyti kaip atvira mūsų bendruomenės gynėja.

Pokalbis su 2 tipo cukrinio diabeto tinklaraštininke Mila Clarke Buckley

DM) Sveika, Mila! Pirmiausia norėtume išgirsti jūsų diagnozės istoriją ...

MCB) 2016 m. Man buvo 26 metai, kai man buvo diagnozuotas 2 tipo cukrinis diabetas. Liga pasireiškia mano šeimoje, nėščia moteris ir mama sirgo nėštumo diabetu. Bet kai man buvo diagnozuota, nė nenumaniau, kad simptomai, kuriuos patyriau, atsirado dėl diabeto.

Buvau prakaituota, pykino, greitai numečiau svorį ir nuolat pavargau. Aš tai supratau, dirbdamas 60 ar daugiau valandų per savaitę ir nepakankamai užsiimdamas savimi. Diagnozė man buvo šokas.

Tai tik prieš kelerius metus. Taigi ar iškart pradėjote naudoti šiuolaikines diabeto priemones?

Visą laiką, kai gyvenu sergant cukriniu diabetu, visada grįžtu į tai, kaip noriu naudoti technologijas diabetui valdyti, tačiau kaip dažnai jaučiausi gydytojų atleista dėl jų vartojimo, nes buvau 2 tipo. Tai privertė mane norėti įsigilinkite į tai, kodėl technologijos nebuvo tokios prieinamos žmonėms, turintiems 2 tipą, ar tai buvo tik aš.

Taigi kokius įrenginius šiuo metu naudojate?

Šiuo metu mano technologijos yra gana ribotos. Aš naudoju „OneTouch Verio Flex“ matuoklį, kuris sinchronizuoja mano duomenis su mano telefonu (patikėkite tuo ar ne, aš pats „Google“ skaičiuoklėje stebėjau gliukozės kiekį kraujyje). Galų gale norėčiau naudoti CGM (nuolatinis gliukozės matuoklis), kuris, manau, kai kuriems yra sena žinia.

Ką darai profesionaliai?

Aš dirbu socialinės žiniasklaidos specialistu vienoje vėžio ligoninėje Hiustone. Taip pat dirbu pacientų istorijose ir apklausiu išgyvenusius vėžį jų išgyvenimus.

Kaip pirmą kartą radote internetinę diabeto bendruomenę (DOC)?

Atsitiktinai užklupau. Vieną vakarą slinkdamas „Twitter“ ieškojau informacijos apie diabetą ir pamačiau „#DSMA Twitter“ pokalbį su krūva žmonių, kalbančių apie gyvenimą su diabetu. Truputį tykojau, kad pamatyčiau pokalbį, ir galiausiai pradėjau šokinėti, kad galėčiau užduoti klausimus ir bendrauti su kitais žmonėmis.

Kada nusprendei pradėti rašyti tinklaraštį?

Sukūriau savo tinklaraštį, paskambinau Kabanti moteris, praėjus porai savaičių po mano diagnozės. Anksčiau daugelį metų rašiau tinklaraštį, bet labai norėjau naujos išeities kalbėti apie tai, ką išgyvenau, ir daugiau suprasti. Dabar tai tapo vieta, kur aš žmonėms parodau, kaip gyvenu, ir, tikiuosi, pasiūlysiu įkvėpimo. Tyrinėju emocines ir psichines 2 tipo cukrinio diabeto puses. Man visada patinka žmonėms parodyti, kad sergant 2 tipo cukriniu diabetu galima gyventi gražiai.

Mano tinklaraštyje taip pat yra daug receptų ir kasdienių patarimų, kaip valdyti 2 tipo diabetą.

Bet kokių tipų receptai ar maisto produktai, į kuriuos daugiausia dėmesio skiriate?

Man patinka kūrybingi mažai angliavandenių turintys receptai ir yra keletas keto tausojančių desertų, kuriuos man patinka kurti. Vis dėlto iš visų jėgų stengiuosi sukurti pusiausvyrą savo gyvenime. Net jei nuolat stebiu cukraus kiekį kraujyje ir stengiuosi išlikti diapazone, jaučiu, kad gerai, jei noriu, gydytis.

Jūs tikrai pastebėjote, kad trūksta tinklaraščių apie 2 tipo cukrinį diabetą. Kaip manote, kodėl taip yra?

Manau, kad mes matome tiek mažai 2 tipo influencerių, nes mums nėra tos vietos. Žmonės nori jaustis įgalinti ir paskatinti kalbėti apie lėtinę ligą. Turime nustoti apibrėžti 2 tipą kaip „blogąjį“ diabeto tipą, kitaip erdvė gali niekada neegzistuoti. Aš nuoširdžiai nesupratau stigmos gylio, kol nepradėjau užsiimti bendruomene. Kartais atrodo, kad tavo paties bendruomenė tave meta po autobusą sakydama: „Aš neturiu kad rūšies diabetas “, arba dažnai jaučiatės vienišas, nes nėra daug žmonių, kurie apie tai kalba.

Ką mes visi galime padaryti kartu, kad pašalintume tą stigmą?

Mes, kaip bendruomenė, turime įsitikinti, kad mažiau kaltinimų skiriama žmonėms, susiduriantiems su 2 tipo cukriniu diabetu. Manau, kad mes galime bendrai atverti be teismo sprendimą erdvę žmonėms kalbėti apie savo diabetą, kai jie bus pasirengę. Taip pat jaučiu, kad prekės ženklai, kurių pagrindinė auditorija yra žmonės, sergantys cukriniu diabetu, tikrai turi apsvarstyti, kokią įtaką gali rodyti 2 tipo žmonės. Atstovavimas yra toks svarbus, o įvairių veidų ir gyvenimo būdų matymas padeda žmonėms pajusti, kad gali atsiverti. Per savo gyvenimą tikiuosi pamatyti stigmą ir gėdą dėl 2 tipo diabeto ir daugiau balsų, dalijančių savo 2 tipo diabeto istorijas.

Koks didžiausias pokytis, kurį matėte sergant diabetu, nuo tada, kai „prisijungėte prie klubo“ 2016 m.

Sakyčiau, bendraamžių paramos bendruomenių pripažinimas ramsčiu valdant diabetą. Internetinės ir asmeninės bendruomenės vertinamos kaip būdas susidoroti su lėtinėmis ligomis, o internetas leidžia vis labiau susisiekti su žmonėmis.

Ką labiausiai norėtumėte pamatyti diegiant diabetą?

Vienas tikrai paprastas dalykas, kurį norėčiau pamatyti geriau, yra tai, kaip laikyti insuliną pastovioje temperatūroje. Dažnai pastebiu svyruojančią šaldytuvo temperatūrą, kai kas nors namuose ją atidaro ir uždaro, ir tai visada priverčia susimąstyti, ar mano insulinas nuolat laikomas tinkamoje temperatūroje.

Taip pat įdomu, ką dar galime padaryti, kad padėtų žmonėms, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu, pasirengti stichinėms nelaimėms. Kai uraganas „Harvey“ 2017 m. Pasiekė Hiustoną, didžiausias nesaugumas buvo susijęs su tuo, ką daryti su insulinu. Būtent uragano viduryje, grasindamas prarasti valdžią, aš susiraukiau, kad suprasčiau, ką daryti. Dabar žinau, kad buvo netinkamas laikas, bet įdomu, kaip žmones galima auklėti tinkamai pasiruošus.

Kas paskatintų pramonę padaryti geriau?

Diabeto prieinamumas, prieinamumas ir de-stigmatizavimas yra tobulinimo sritys. Niekam nereikėtų kainuoti už galimybę pasirūpinti diabetu. Be to, reikia pakeisti stigmą ir gėdą, kuri paprastai kyla dėl diabeto.

Ar pats patyrėte kokių nors prieinamumo ar prieinamumo problemų?

Asmeniškai man neseniai nutiko kažkas įdomaus. Pakeičiau darbą ir draudimą, turėjau įsitikinti, kad mano insulinas yra apdraustas. Kai ieškojau savo vaistų aprėpties, pastebėjau, kad mano insulinas - tas pats insulino švirkštiklis, tas pats prekės ženklas, tas pats tiekimas - kainuoja dvigubai. Aš galiu sau leisti sau insuliną, bet kažkas negerai, kai tas pats produktas gali būti dviejų tokių skirtingų kainų. Tai mane labai nuvylė, nes žinau, kad moku dvigubai už tai, kas neverta dvigubai.

Paskutinis dalykas - kas paskatino jus kreiptis į „DiabetesMine“ pacientų balsų konkursą 2019 m.

Man tai buvo įdomu, nes tai atrodė kaip galimybė išmokti naujų dalykų iš kitų diabeto šalininkų ir specialistų, bet taip pat pasidalinti savo požiūriu. Kartais 2 tipo pacientų balsai sumažėja iki minimumo, o mes dažnai negauname vietos prie stalo.

Aš norėjau atnešti tokią perspektyvą į kambarį, bet taip pat atkreipti dėmesį į kitų 2 tipo žmonių, kuriems priklauso pokalbis, klausimus ir jausmus. Manau, kad informacija, kurią sužinojau iš „DiabetesMine University“, padės man išlaikyti atvirą požiūrį į diabeto technologijas ir būti geresniu advokatu žmonėms, gyvenantiems su 2 tipo.

Ačiū, kad pasidalinai savo istorija, Mila!