Staigus kūdikio mirties sindromas (SIDS) yra tai, kai iš pažiūros sveikas kūdikis netikėtai ir staiga miršta, o jų mirties priežasties nėra. Net ir atlikus išsamų tyrimą, mirties priežasties paaiškinimo negalima rasti.
SIDS, taip pat žinomas kaip lopšio mirtis, dažniausiai įvyksta miegant kūdikiui.
Nors SIDS yra laikoma reta, tai yra dažniausia vaikų nuo 1 mėnesio iki 1 metų mirties priežastis. Dažniausiai tai būna nuo 2 iki 4 mėnesių amžiaus. 2018 m. JAV nuo SIDS mirė maždaug 1 300 kūdikių.
SIDS simptomai
SIDS neturi pastebimų simptomų. Tai atsitinka staiga ir netikėtai kūdikiams, kurie atrodo sveiki.
SIDS priežastys ir rizikos veiksniai
SIDS priežastis nežinoma, tačiau mokslininkai ieško keleto galimų priežasčių. Kai kurios iš šių galimų priežasčių yra:
- apnėjos forma (miego sustojimo periodai)
- smegenų anomalijos srityje, kuri kontroliuoja kvėpavimą
Nors priežastis dar nėra žinoma, SIDS turi keletą rizikos veiksnių. Daugelio šių rizikos veiksnių galima išvengti, todėl svarbu apie juos žinoti. Kai kurie SIDS rizikos veiksniai yra šie:
- reikšmingiausias rizikos veiksnys: kūdikio miegojimas ant pilvo ar šono iki 1 metų amžiaus
- smegenų defektai (dažnai jie nėra nustatomi iki skrodimo)
- kvėpavimo takų infekcija
- mažas svoris gimus
- priešlaikinis gimimas arba kartotinių gimimas
- SIDS šeimos istorija
- dėvėti rūkalai ar motina rūko nėštumo metu
- lenktynės (afrikiečių ir indėnų kūdikiai dėl nežinomų priežasčių dvigubai dažniau miršta nuo SIDS nei kitos rasės)
- lytis (patinai turi šiek tiek didesnę riziką nei moterys)
- jauna mama (iki 20 metų)
- dažniau žiemą ar šaltą orą (nors ši statistika gali kisti)
- perkaitimas
- bendras miegas (dalijamasi lova su tėvais ar globėjais)
- nesaugi ar sena lovelė
- per minkšta patalynė ar čiužinys
- lopšys, kuriame yra minkštų daiktų
- maitinimo ar miego metu naudoti miego padėties nustatymo priemonę ar pleištą, ko Maisto ir vaistų administracija nerekomenduoja
- nenaudojant čiulptuko miegui
- nežindo
Vengiant kuo daugiau šių rizikos veiksnių, jūsų kūdikis sumažins SIDS riziką.
SIDS rizikos mažinimas
SIDS neturi žinomos priežasties, todėl jos negalima išvengti. Tačiau SIDS turi daug žinomų rizikos veiksnių. Nors negalima išvengti kai kurių pavojų, jų galima išvengti arba sumažinti.
Svarbiausias rizikos veiksnys yra kūdikių iki 1 metų miegojimas ant pilvo ar šono. Štai kodėl svarbiausias dalykas, kurį galite padaryti, kad sumažintumėte SIDS riziką, yra paguldyti kūdikį ant nugaros, kai tik jūs jį miegate nakčiai ar miegui.
Kitas SIDS prevencijos žingsnis yra užmigdyti savo kūdikį su čiulptuku, net jei jis ilgainiui iškrenta iš kūdikio burnos. Tačiau - naudokite tik čiulptuką. Čiulptukas neturi būti ant laido aplink kūdikio kaklą arba pritvirtintas prie kūdikio drabužių, patalynės ar iškamšos.
Jei maitinate krūtimi, prieš naudodami čiulptuką, galite palaukti, kol kūdikis lengvai maitinsis. Paprastai tai trunka maždaug mėnesį.
Yra ir kitų būdų sumažinti SIDS riziką. Kai kurie iš jų yra šie:
- Nėštumo metu ar po gimdymo nerūkykite, nevartokite alkoholio ir netinkamai vartokite narkotikus.
- Neleiskite rūkyti savo namuose ar aplink kūdikį.
- Nėštumo metu reguliariai gaukite prenatalinę priežiūrą.
- Laikykite kūdikį šalia savęs, kai jie miega - tame pačiame kambaryje, bet ne vienoje lovoje.
- Venkite miego (lovos dalijimosi) su kūdikiu ir neleiskite jiems miegoti su kitais vaikais ar suaugusiaisiais.
- Išimdami kūdikį miegoti, iš lovelės išimkite žaislus, buferio pagalvėles, antklodes, miego padėties nustatymo įtaisus ir pagalves.
- Venkite kūdikio persidengimo (suvyniojimo), kai jį užmigdote.
- Naudokite saugos patvirtintą lovytės čiužinį ir uždėkite ant jo uždėtą paklodę.
- Žindykite kūdikį, kad sumažintumėte SIDS riziką.
Nepasikliaukite kūdikių monitoriais ar prietaisais, kurie teigia, kad sumažina SIDS riziką. Jie neveikia ir gali kilti saugumo problemų.
Palaikymas
Prarasti kūdikį dėl bet kokios priežasties gali būti pražūtinga. Tačiau praradus kūdikį SIDS gali atsirasti papildomų emocinių pasekmių, ne tik dėl sielvarto ir kaltės jausmo. Taip pat bus atliekamas privalomas tyrimas ir skrodimas, siekiant pabandyti išsiaiškinti jūsų kūdikio mirties priežastį, kuri gali padidinti emocinę žalą.
Be to, vaiko netektis gali įtempti santykius tarp sutuoktinių, taip pat emociškai paveikti kitus šeimos vaikus.
Dėl šių priežasčių palaikymas yra labai svarbus. Yra keletas palaikymo grupių tiems, kurie prarado vaiką, kur galite rasti kitų, suprantančių jūsų savijautą. Konsultacijos taip pat gali būti naudingos tiek sielvarto procesui, tiek santykiams su sutuoktiniu.
Toliau pateikiamos kelios grupės, siūlančios paramą tiems, kurie neteko vaiko:
- Gailestingi draugai
- Pirmoji žvakė
- MISS fondas
- „Lullaby Trust“ (įsikūrusi Jungtinėje Karalystėje)
Tai tik keletas išteklių, kuriuos galite naudoti, kai jūs ir jūsų šeima dirbate dėl jūsų netekties. Daugelis bažnyčių taip pat siūlo konsultacijas ir sielvarto palaikymo grupes.
Perspektyva ir išsinešimas
SIDS neturi priežasties ir ne visada galima to išvengti. Tačiau tinkamų veiksmų atlikimas gali padėti sumažinti jūsų kūdikio riziką.
Taip pat svarbu kreiptis į gydytoją nėštumo metu, taip pat į kūdikio gydytoją po gimdymo, kad atliktumėte visas įprastas patikras.
Jei netekote vaiko dėl SIDS, svarbu sulaukti palaikymo.Jums teks išgyventi sielvartą, ir tai bus lengviau padaryti padedant kitiems suprantantiems.
Atminkite, kad sielvartas reikalauja laiko ir yra skirtingas kiekvienam. Geriausia, ką galite padaryti, tai būti atviram su savo artimaisiais ir palaikymo grupėje esančiais žmonėmis apie tai, kaip jaučiatės dirbdami pražūtingas netektis.
