Pirmieji žingsniai, jei manote, kad ką nors ištiko insultas
Insulto metu laikas yra svarbiausias. Iškvieskite greitosios pagalbos tarnybas ir nedelsdami nuvykite į ligoninę.
Insultas gali prarasti pusiausvyrą arba prarasti sąmonę, o tai gali sukelti kritimą. Jei manote, kad jus ar aplinkinį gali ištikti insultas, atlikite šiuos veiksmus:
- Skambinkite pagalbos tarnyboms. Jei turite insulto simptomų, paprašykite, kad paskambintų kas nors kitas. Būkite kuo ramesni laukdami skubios pagalbos.
- Jei rūpinatės kuo nors kitu, patiriančiu insultą, įsitikinkite, kad jis yra saugioje ir patogioje padėtyje.Geriausia, jei tai vemia, tai turėtų būti gulėti ant vienos pusės, šiek tiek pakelta galva ir palaikoma.
- Patikrinkite, ar jie kvėpuoja. Jei jie nekvėpuoja, atlikite CPR. Jei jiems sunku kvėpuoti, atlaisvinkite bet kokius susitraukiančius drabužius, pavyzdžiui, kaklaraištį ar šaliką.
- Kalbėkitės ramiai, ramiai.
- Uždenkite juos antklode, kad jie būtų šilti.
- Neduokite jiems nieko valgyti ar gerti.
- Jei asmuo turi kokių nors galūnių silpnumą, venkite jų judinti.
- Atidžiai stebėkite asmenį, ar nepasikeitė būklė. Būkite pasirengę skubios pagalbos operatoriui pranešti apie jų simptomus ir jų atsiradimo laiką. Būtinai paminėkite, jei asmuo krito ar daužė galvą.
Žinokite insulto požymius
Atsižvelgiant į insulto sunkumą, simptomai gali būti subtilūs arba sunkūs. Kad galėtumėte padėti, turite žinoti, į ką žiūrėti. Norėdami patikrinti, ar nėra insulto įspėjamųjų požymių, naudokite FAST akronimą, kuris reiškia:
- Veidas: Ar veidas nutirpęs, ar nuskęstas iš vienos pusės?
- Rankos: ar viena ranka nutirpusi, ar silpnesnė už kitą? Ar bandant pakelti abi rankas viena ranka lieka žemesnė už kitą?
- Kalba: ar kalba yra neryški ar sugadinta?
- Laikas: jei į bet kurį iš aukščiau išvardytų klausimų atsakėte teigiamai, laikas nedelsiant paskambinti pagalbos tarnyboms.
Kiti insulto simptomai yra:
- neryškus matymas, silpnas regėjimas ar regėjimo praradimas, ypač vienos akies
- dilgčiojimas, silpnumas ar tirpimas vienoje kūno pusėje
- pykinimas
- šlapimo pūslės ar žarnyno praradimas
- galvos skausmas
- galvos svaigimas ar apsvaigimas
- pusiausvyros ar sąmonės praradimas
Jei jums ar kam nors kitam yra insulto simptomų, nesinaudokite laukimo principu. Net jei simptomai yra subtilūs arba išnyksta, į juos žiūrėkite rimtai. Reikia tik kelių minučių, kad smegenų ląstelės pradėtų mirti. Pagal Amerikos širdies asociacijos (AHA) ir Amerikos insulto asociacijos (ASA) rekomendacijas neįgalumo rizika sumažėja, jei krešulius išardantys vaistai vartojami per 4,5 val. Šiose gairėse taip pat teigiama, kad mechaninis krešulių pašalinimas gali būti atliekamas iki paros po insulto simptomų atsiradimo.
Insulto priežastys
Insultas įvyksta nutrūkus kraujo tiekimui į smegenis arba kai kraujuoja smegenys.
Išeminis insultas įvyksta, kai smegenų arterijas užblokuoja kraujo krešulys. Daugelį išeminių insultų sukelia apnašų kaupimasis arterijose. Jei smegenų arterijoje susidaro krešulys, tai vadinama trombiniu insultu. Krešuliai, susidarantys kitur jūsų kūne ir keliaujantys į smegenis, gali sukelti embolinį insultą.
Hemoraginis insultas atsiranda, kai smegenų kraujagyslė plyšta ir kraujuoja.
Laikiną išemijos priepuolį (TIA) arba ministroką gali būti sunku nustatyti vien pagal simptomus. Tai greitas renginys. Simptomai visiškai išnyksta per 24 valandas ir dažnai trunka mažiau nei penkias minutes. TIA sukelia laikinas smegenų kraujotakos blokavimas. Tai ženklas, kad gali būti sunkesnis insultas.
Insulto atsistatymas
Po pirmosios pagalbos ir gydymo insulto atkūrimo procesas skiriasi. Tai priklauso nuo daugelio veiksnių, pvz., Kaip greitai buvo gydoma, ar asmuo turi kitų sveikatos sutrikimų.
Pirmasis sveikimo etapas yra žinomas kaip ūminė priežiūra. Tai vyksta ligoninėje. Šiame etape jūsų būklė yra įvertinta, stabilizuojama ir gydoma. Neįprasta, kad insultą patyręs asmuo ligoninėje išbūna iki savaitės. Bet nuo to sveikimo kelionė dažnai tik prasideda.
Reabilitacija paprastai yra kitas insulto atkūrimo etapas. Tai gali vykti ligoninėje ar stacionariniame reabilitacijos centre. Jei insulto komplikacijos nėra sunkios, reabilitacija gali būti ambulatorinė.
Reabilitacijos tikslai yra šie:
- stiprinti motoriką
- pagerinti mobilumą
- apriboti nepažeistos galūnės naudojimą, kad paskatintumėte pažeistos galūnės judėjimą
- naudokite judesio diapazono terapiją, kad sumažintumėte raumenų įtampą
Informacija apie globėją
Jei esate išgyvenusio insulto slaugytojas, jūsų darbas gali būti sudėtingas. Tačiau žinojimas, ko tikėtis, ir palaikymo sistema gali padėti susitvarkyti. Ligoninėje turėsite bendrauti su medicinos komanda apie tai, kas sukėlė insultą. Taip pat turėsite aptarti gydymo galimybes ir tai, kaip ateityje išvengti insulto.
Sveikimo metu kai kurios jūsų globos pareigos gali apimti:
- vertinant reabilitacijos galimybes
- pervežimo į reabilitaciją ir gydytojo paskyrimą organizavimas
- vertinant suaugusiųjų dienos priežiūros, pagalbinio gyvenimo ar slaugos namų galimybes
- sveikatos priežiūros namuose organizavimas
- valdyti insultą išgyvenusio asmens finansus ir teisinius poreikius
- vaistų ir mitybos poreikių valdymas
- namų modifikacijos mobilumui pagerinti
Net po to, kai jie yra išsiųsti namo iš ligoninės, išgyvenusiam insultą gali būti nuolatiniai kalbos, judėjimo ir pažinimo sunkumai. Jie taip pat gali būti nelaikomi šlapime arba apsiriboti lova ar nedideliu plotu. Jums, kaip jų globėjui, gali tekti padėti atliekant asmeninę higieną ir atliekant kasdienes užduotis, pavyzdžiui, valgant ar bendraujant.
Nepamirškite rūpintis jumis visame tame. Jūs negalite rūpintis savo mylimu žmogumi, jei sergate ar esate pervargęs. Paprašykite draugų ir šeimos narių pagalbos, kai jos reikia, ir pasinaudokite reguliaria atokvėpio priežiūra. Valgykite sveiką mitybą ir kiekvieną vakarą stenkitės pailsėti visą naktį. Reguliariai mankštinkitės. Jei jaučiatės priblokštas ar prislėgtas, kreipkitės pagalbos į savo gydytoją.
„Outlook“
Insultą išgyvenančio žmogaus perspektyvą sunku nuspėti, nes tai priklauso nuo daugelio dalykų. Tai, kaip greitai buvo gydomas insultas, yra kritinė, todėl nedvejodami gaukite skubios pagalbos, kai atsiras pirmieji insulto požymiai. Kitos sveikatos būklės, tokios kaip širdies ligos, diabetas ir kraujo krešuliai, gali apsunkinti ir pailginti insulto atsistatymą. Dalyvavimas reabilitacijos procese taip pat yra svarbus norint atgauti judrumą, motorinius įgūdžius ir normalią kalbą. Galiausiai, kaip ir bet kurios kitos sunkios ligos atveju, teigiamas požiūris ir padrąsinanti, rūpestinga pagalbos sistema padės pasiekti sveikimą.
