Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Apžvalga
Seborėjinis dermatitas yra dermatologinė būklė, kuri pirmiausia veikia galvos odą ir kamieną. Taip pat galite pastebėti tokius simptomus kaip paraudimas ir žvynai ant veido ar ausų.
Šios lėtinės uždegiminės būklės priežastis nežinoma, tačiau genetika, hormonai ir tam tikri veiksniai, tokie kaip stresas, gali vaidinti svarbų vaidmenį. Nors seborėjinis dermatitas gali pasireikšti bet kam, jis dažniau išsivysto kūdikiams iki 3 mėnesių ir suaugusiesiems nuo 30 iki 60 metų.
Seborėjinis galvos odos dermatitas gali sukelti nepageidaujamas pleiskanas ir pleiskanojančius pleistrus. Tačiau gali būti keletas šampūnų, kuriuos galite nusipirkti arba pasigaminti patys.
Geriausi be recepto įsigyti šampūnai
Esant šiai būklei yra pleiskanos. Gydomieji šampūnai yra pirmos eilės gydymas, kurį gydytojai siūlo palengvinti diskomfortą ir kontroliuoti pleiskanojimą. Vietinėje narkotikų parduotuvėje ar internete yra daugybė galimybių įsigyti be recepto.
Šampūnai, kurių sudėtyje yra seleno sulfido
Priešgrybeliniai vaistai, tokie kaip seleno sulfidas, gali padėti, kai naudojami vos du kartus per savaitę. Šis ingredientas:
- nukreiptas į konkrečias mieles, Pityrosporum ovale
- sumažina pleiskanų ląstelių skaičių ant galvos odos
- palengvina dirginimą ir niežėjimą
Rinkoje esantys šampūnai, kuriuose yra šio ingrediento, yra „Selsun Blue“ ir „Head & Shoulders Clinical“.
Hiperpigmentacija yra retas šalutinis poveikis, kurį patiria šis ingredientas. Dažnesnis šalutinis poveikis yra kvapas ir riebus plaukų pojūtis.
Šampūnai, turintys cinko piritiono
Dažnas daugelio nebiržinių šampūnų nuo pleiskanų ingredientas cinkas piritionas gali turėti ir antimikrobinę, ir priešgrybelinę galią. Tai taip pat gali padėti nuo uždegimo ir niežulio. Kai kurios valdžios institucijos, pavyzdžiui, Amerikos dermatologijos akademija, netgi siūlo pažeistas kūno vietas nuplauti cinko piritiono muilais.
Pamatysite ne biržos produktus, kurių koncentracija svyruoja nuo 1 iki 2 procentų. Pavyzdžiui, galvos ir pečių sausai galvos odai ir galvos ir pečių papildomai stipriai yra atitinkamai 1 ir 2 procentai cinko piritiono. „Mountain Falls“ pleiskanų šampūne taip pat yra šio ingrediento.
Šampūnai, kurių sudėtyje yra salicilo rūgšties
Salicilo rūgštis nebuvo taip gerai ištirta dėl seborėjinio dermatito, kaip kitos sudedamosios dalys. Tai gali būti naudinga vartojant kartu su kitais gydymo būdais. Pagrindinis jo pranašumas yra tai, kad jis padeda sumažinti galvos odos pleiskanojimą.
Salicilo rūgštis yra veiklioji „Neutrogena T / Sal Therapeutic“, šampūno, specialiai sukurto galvos odos kaupimuisi, sudedamoji dalis.
Šampūnai, kurių sudėtyje yra ketokonazolo
Priešingai, priešgrybelinis ketokonazolas yra gerai ištirtas kaip pleiskanų ir susijusių ligų gydymas. Jis slopina grybelio augimą. Negana to, tokie azolai kaip ketokonazolas taip pat gali turėti silpnų priešuždegiminių savybių.
Šis ingredientas yra be recepto šampūnuose, tokiuose kaip „Nizoral“ nuo pleiskanų.
Kai pradiniai simptomai atslūgsta, kai kurie žmonės gali valdyti savo seborėjinį dermatitą, naudodami ketokonazolo šampūnus tik vieną ar du kartus per savaitę.
Ketokonazolas laikomas saugiu. Tyrimai neparodė, kad jis dirgina odą ar sukelia kitus šalutinius poveikius.
Šampūnai su akmens anglių degutu
Akmens anglių degutas slopina grybelį ir mažina uždegimą. Šis ingredientas netgi gali sumažinti riebalų gamybą.
Tyrimai atskleidė, kad akmens anglių degutas yra toks pat veiksmingas kaip ketokonazolas, nes jis gali sumažinti grybelių augimą.
Šampūnai, kuriuose yra šio ingrediento, yra „Neutrogena T / Gel Extra Strength“, „PsoriaTrax“ ir MG217.
Akmens anglių degutas turi keletą susijusių šalutinių poveikių. Kai kuriems žmonėms po jų gali atsirasti kontaktinis dermatitas ant pirštų. Toksiškumo požymiai yra pykinimas, vėmimas ir juodas šlapimas. Akmens anglių degutas gali padidinti tikimybę susirgti kai kuriais vėžiais, tokiais kaip plokščialąstelinė karcinoma.
Geriausios natūralios priemonės
Taip pat galite išbandyti „pasidaryk pats“ namų gynimo būdus prieš pradėdami vartoti receptinius gydymo būdus. Šie natūralūs variantai duoda skirtingus rezultatus. Informacija apie šiuos gydymo būdus internete yra anekdotinė. Aptarkite visus susirūpinimą keliančius klausimus su savo gydytoju.
Kokosų aliejus
Kokosų aliejus pasižymi antimikrobinėmis ir priešgrybelinėmis savybėmis. Tinklaraštininkas Sethas Pollinsas dalijasi, kad daugiau nei 10 metų sėkmingai gydė savo seborėjinį dermatitą, po šampūno ant galvos odos tepdamas kaukę su kokosų aliejumi - 1 šaukštu pirmojo spaudimo kokosų aliejaus. Jis stebi šį procesą tik du kartus per savaitę, palikdamas aliejų kelioms valandoms, o tada jį išplauna.
obuolių sidro actas
Obuolių rūgštis obuolių sidro acte (ACV) gali padėti išmesti odos ląstelių perteklių ant galvos. Negana to, jo acto rūgštis potencialiai veikia nuo pleiskanas sukeliančių mielių ir bakterijų.
Įsitikinkite, kad pasiėmėte nefiltruotą AKV su „motina“. Perdirbtos veislės nesuteikia tokios pačios naudos.
Sumaišykite 1 dalį vandens ir 1 dalį ACV. Po plovimo tai galite palikti plaukuose arba po kelių valandų praskalauti.
Eteriniai aliejai
Eterinis aliejus Melaleuca alternifolia (arbatmedžio aliejus) yra alternatyvi priemonė gydant įvairias odos ligas dėl savo antibakterinių, priešgrybelinių ir priešuždegiminių savybių.
Arbatmedžio aliejus paprastai yra saugus, kai tepamas vietiškai, nors kai kuriems žmonėms gali pasireikšti dermatitas. Arbatmedžio aliejaus šampūnus taip pat galima įsigyti be recepto daugelyje natūralaus maisto parduotuvių. Kiti eteriniai aliejai, kurie gali padėti nuo pleiskanų, yra citrinžolė ir smilkalai.
Norėdami naudoti aliejus pleiskanoms gydyti, pirmiausia turėsite juos atskiesti medumi, aliejumi nešikliu (pvz., Kokoso ar vynuogių sėklomis) arba įprastu šampūnu. Įlašinkite kelis lašus ir įmasažuokite mišinį į galvos odą. Leiskite sėdėti iki 5 minučių, kol išplaunate.
Žalias medus
Medus yra antimikrobinis ir drėkina odą, o tai yra geras plaukų kondicionierius. Žalias medus yra neapdorotas ir ypač supakuotas su gerais daiktais, tokiais kaip vitaminai ir mineralai, baltymai ir fermentai. Tepimas ant galvos odos gali būti raminantis ir apsaugoti nuo odos infekcijų.
Sumaišykite 2 šaukštus žalio, nefiltruoto medaus su 3/4 puodelio vandens. Maišykite, kad ištirptų, tada mišiniu nuplaukite plaukus. Pirštais masažuokite ją virš galvos.
Papildomi patarimai dėl galvos odos seborėjinio dermatito
Be konkrečių produktų ar ingredientų, pleiskanas gali padėti laikytis tam tikros higienos praktikos.
- OTC šampūnus naudokite kasdien, kol simptomai palengvės. Po to simptomų valdymui gali pakakti jų vartoti nuo vieno iki trijų kartų per savaitę.
- Keičiant du ar daugiau šampūnų rūšių, jei naudojant vieną, tai neapgauna. Norėdami gauti geriausius rezultatus, visada vadovaukitės pakuotės instrukcijomis.
- Praleiskite stiliaus produktus, tokius kaip plaukų lakai ir geliai. Taip pat venkite asmens priežiūros produktų, kuriuose yra alkoholio. Jie gali pabloginti pleiskanojimą ir dirginimą.
- Pašalinkite svarstykles nuo galvos odos tepdami mineraliniu aliejumi arba alyvuogių aliejumi. Palikite jį maždaug valandai, prieš šukuodami plaukus ir nuplaunami.
- Vyrai: Veido plaukus reguliariai šampūnu. Nors galvos odai skiriamas pagrindinis dėmesys, barzdos ir ūsų oda gali gerai reaguoti į nebiržinius šampūnus. Skutimasis taip pat gali sumažinti jūsų simptomus.
- Kūdikiai: vieną kartą per dieną išbandykite negydomą šampūną lopšio dangteliui. Minkštų šerių šepetys gali padėti švelniai pašalinti skales prieš skalaujant. Jei ne, porą valandų išbandykite mineralinį aliejų, tada švelniai iššukuokite svarstykles.
Pasitarkite su gydytoju
Jei išbandėte ne biržos šampūnus ar kitas namų gynimo priemones ir vis tiek nerandate palengvėjimo, susitarkite su gydytoju. Yra daugybė receptų stiprumo šampūnų, kuriuose yra daugiau aktyvių ingredientų, kuriuos galite išbandyti.
Taip pat yra kitų gydymo būdų, tokių kaip priešgrybeliniai vaistai, kurie gali palengvinti sunkesnius seborėjinio dermatito atvejus.
