Nėštumo praradimas nereiškia jūsų santykių pabaigos. Bendravimas yra pagrindinis dalykas.
Iš tikrųjų jokiu būdu negalima apvilkti cukrumi, kas nutinka persileidimo metu. Žinoma, visi žino pagrindinius dalykus, techniškai. Be fizinio persileidimo pasireiškimo, pridėkite streso, sielvarto ir emocijų, ir tai, suprantama, gali būti sudėtinga ir painu. Ir tai neabejotinai gali turėti įtakos jūsų santykiams.
Statistika rodo, kad maždaug 10 procentų žinomų nėštumų pirmąjį trimestrą baigiasi persileidimu. Nesvarbu, ar bandote susilaukti kūdikio, ar tai buvo staigmena, ši netektis gali būti ir alinanti, ir pražūtinga.
Nors kiekvienas žmogus skirtingai apdoros savo netektį, tai labai gali būti trauminis įvykis, o poroms persileidimas gali jus abu suartinti arba paskatinti nutolti.
Ar neatrodo teisinga, ar ne? Jums ką tik įvyko šis pražūtingas įvykis, ir paskutinis dalykas, dėl kurio jums reikia nerimauti, yra tai, ar jūsų santykiai išliks.
Ką sako tyrimas
Tyrimai parodė, kad bet kokia trauma gali turėti įtakos jūsų santykiams, ir tai pasakytina apie persileidimą. 2010 m. Atliktas tyrimas parodė, kaip persileidimas ir negimęs kūdikis veikia jūsų santykius, o rezultatai buvo gana netikėti.
Susituokusios ar kartu gyvenančios poros, kurios persileido, turėjo 22 proc. Didesnę tikimybę išsiskirti, palyginti su poromis, kurios turėjo sveiką kūdikį. Negyvų gimdymų poroms šis skaičius buvo dar didesnis - 40 procentų porų galiausiai nutraukė savo santykius.
Po persileidimo nėra neįprasta nutolti, nes sielvartas yra komplikuotas. Jei pirmą kartą jūs ir jūsų partneris graudinatės kartu, jūs mokotės apie save ir vienas kitą tuo pačiu metu.
Kai kurie žmonės izoliuojasi darbui per savo jausmus. Kiti kreipiasi į viską, kas priverčia jų protą užsiimti ir pasimeta blaškydamiesi. Kai kurie yra labiau orientuoti į tuos „jei“ klausimus, kurie gali mus įstrigti kaltėje.
Tokie rūpesčiai: „Ar aš kada nors turėsiu vaiko?“ "Ar aš padariau kažką, kad sukeltų šį persileidimą?" "Kodėl mano partneris neatrodo toks nuniokotas kaip aš?" yra dažnos baimės ir gali sukelti santykių trintį, jei jos neliks neaptartos.
Senesnis, 2003 m. Atliktas tyrimas atskleidė, kad 32 proc. Moterų vienerius metus po persileidimo jautėsi labiau „tarpasmeniškai“ nutolusios nuo savo vyro, o 39 proc.
Išgirdus tuos skaičius, nesunku suprasti, kodėl po persileidimo baigiasi tiek daug santykių.
Tylos įveikimas
Nors išsiskyrimo statistika yra aukšta, išsiskyrimas tikrai nėra akmenyje, ypač jei žinote, kaip persileidimas gali paveikti jūsų santykius.
Pagrindinė vieno tyrimo autorė dr. Katherine Gold, Mičigano universiteto Ann Arbore docentė, CNN sakė, kad nereikia „sunerimti ir manyti, kad vien dėl to, kad kažkas prarado nėštumą, jie taip pat turės savo santykiai ištirpo “. Ji atkreipia dėmesį į tai, kad daugelis porų iš tikrųjų tampa artimesnės netekus.
"Tai buvo šiurkštus, bet aš ir mano vyrukas nusprendėme augti iš jo kartu", - apie savo netektį pasakojo Michelle L. „Tai, kad fiziškai tai išgyveno mano kūnas, nereiškė, kad abu nejaučiame skausmo, širdies skausmo ir netekties. Tai buvo ir jo kūdikis “, - pridūrė ji.
Dėl jos santykių jie „nusprendžia apkabinti vienas kitą šiais pražūtingais laikais ir labiau pasikliauja ir remiasi vienas kitu. Jis mane laikė sunkiomis dienomis, o aš savo ruožtu jį pakėliau, kai jis palūžo “. Ji teigė, kad matymasis vienas kitam išgyvenant „giliausią skausmą ir neviltį“ ir „žinoti, kad kito žmogaus nėra, kad ir kas būtų“, padėjo jiems kartu išgyventi sielvartą.
Raktas norint išgyventi persileidimą kartu ir išvengti neigiamo poveikio jūsų santykiams ilgalaikėje perspektyvoje priklauso nuo bendravimo. Taip, kalbėtis, kalbėti ir kalbėti daugiau - būtų idealu vienas kitam, bet jei jūs nesate tam pasirengę iš karto, gera vieta pradėti kalbėtis su specialistu - kaip su akušere, gydytoju ar patarėju.
Yra tiek daug vietų, į kurias dabar galite kreiptis dėl socialinės žiniasklaidos ir naujų būdų susisiekti su konsultantais. Jei ieškote palaikymo internete ar straipsnių apie šaltinius, mano svetainė „UnspokenGrief.com“ arba „Still Standing Magazine“ yra du šaltiniai. Jei ieškote asmens, su kuriuo galėtumėte pasikalbėti, galite ieškoti sielvarto patarėjo savo vietovėje.
Pagalvojus apie tai, kiek dar yra tylos kalbant apie persileidimą ir sielvartą, kurio reikėtų tikėtis po netekties, nenuostabu, kad daugelis jaučiasi vieniši net su partneriu. Kai nesijaučiate, kad jūsų partneris atspindi tą patį liūdesį, pyktį ar kitus jausmus, kokie esate, tikrai nenuostabu, kad pamažu pradėsite tolti.
Taip pat kyla klausimas, kad jei jūsų partneris nėra tikras, kaip jums padėti ar kaip išnykti skausmui, jis gali labiau išvengti problemų, o ne atsiverti. Dėl šių dviejų veiksnių kalbėtis tarpusavyje ar su specialistu yra taip svarbu.
Kai išgyveni ką nors traumuojančio ir asmeniško, pavyzdžiui, persileidimą, ir išgyveni kartu, yra labai didelė tikimybė, kad jo pabaiga bus stipresnė. Turėsite gilesnį supratimą apie empatiją ir mažus bei didelius dalykus, kurie suteikia jūsų partneriui paguodą.
Darbas per liūdesį, vietos suteikimas pykčio metu ir palaikymo siūlymas baimės metu jus sieja. Sustiprinsite tarpusavio bendravimo įgūdžius ir žinosite, kad partneriui saugu pasakyti tai, ką jūs reikia net jei tai nėra kažkas, ko jie nori išgirsti.
Tačiau kartais, kad ir kiek bandytumėte išsaugoti savo santykius, sielvartas keičia jus ir jūsų gyvenimo trajektoriją. Išsiskyrimai įvyksta.
Casie T. pirmoji netektis įtempė jos partnerystę, tačiau tik po antros netekties jų santuoka nutrūko. "Po antrojo praradimo, po metų mes išsiskyrėme", - dalijosi ji.
Persileidimas ir sielvarto procesas neabejotinai daro įtaką jūsų santykiams, tačiau galite sužinoti apie save kažką naujo, pamatyti kitokias jėgas, kurių anksčiau nematėte, ir palankiai vertinti perėjimą prie tėvystės kitaip, nei jei to nebūtumėte išgyvenę kartu. .
Devanas McGuinnessas yra vaikų auklėjimo rašytoja ir kelių apdovanojimų gavėja, dirbdama su „UnspokenGrief.com“. Ji sutelkia dėmesį į pagalbą kitiems sunkiausiais ir geriausiais tėvystės laikais. Devan gyvena Toronte, Kanadoje, su vyru ir keturiais vaikais.
.jpg)
