Geriausi 2019 m. Galvos skausmo ir migrenos dienoraščiai

Migrena yra neurologinė būklė, kuriai paprastai būdingi galvos skausmai, kurie dažnai būna tokie kankinantys ir sekinantys, kad trukdo jūsų sugebėjimams ką nors pasiekti ir apsunkina tik dienos išgyvenimą.

Jie taip pat gali būti dažnesni, nei jūs žinote.

Šiais metais „Healthline“ ieškojo tinklaraščių, kurie moko, įkvepia ir suteikia galimybių tiems, kurie susiduria su migrena ir skausmingais lėtiniais galvos skausmais. Rasite dabartinių naujienų ir gydymo galimybių, taip pat asmeninių istorijų iš žmonių, kurie per daug gerai supranta.

Nacionalinis galvos skausmo fondas

Nacionalinis galvos skausmo fondas yra įsipareigojęs išgydyti galvos skausmą, o jo tinklaraštis yra vertingas šaltinis, kuriame pateikiama aktuali ir naudinga informacija. Naršykite įrašus, susijusius su dažnais migrenos sukėlėjais, „Klauskite ekspertų“ serija ir lėšų rinkimo galimybėmis, kurios padeda fondui suteikti migrenos išgyvenimo priemonių rinkinius tiems, kuriems jų reikia.

Migrenos Diva

Tai puikus tinklaraštis, skirtas įžvalgoms ir perspektyvoms apie tikrąjį lėtinio skausmo poveikį motinai ir jos šeimai. Motinystės valdymas be lėtinės migrenos, fibromialgijos, depresijos ir nerimo turi savo iššūkių, o Jaime Sanders naudojasi savo platforma kaip asmeniniu dienoraščiu, advokatų stendu ir garso lenta, padedančia kitiems eiti panašiu keliu.

Mano gyvenimas migrena

Nuo 5 metų Sarah gyveno nuo migrenos. Tai būklė, palietusi kiekvieną jos gyvenimo etapą ir suformavusi, kas ji yra šiandien - motina, žmona ir moteris, nuožmiai įsipareigojusi išlikti pozityvi. Savo tinklaraštyje ji rašo apie savo patirtį, apžvelgia produktus, skirtus pagerinti migreną išgyvenusių žmonių gyvenimo kokybei, dalijasi informacija apie fondus, lėšų rinkimą ir sveikatą.

Migrenos trestas

„Migrenos trestas“ siekia pakeisti migrena sergančių žmonių gyvenimą. Tinklaraštyje organizacija dalijasi informacija apie gydymo galimybes, aktualias migrenos naujienas ir tyrimus, praktinius patarimus, kaip valdyti migrenos priepuolius, ir galimybę pasidalinti asmeninėmis istorijomis.

Migraine.com

Pacientai ir slaugytojai ras patarimų ir patarimų, kaip kontroliuoti migrenos simptomus. Tinklaraščio temos yra plačios ir apima įprastus migrenos sukėlėjus, naujus gydymo būdus, valdymo metodikas, asmenines istorijas ir perspektyvas.

Centrinė sveikatos būklė: migrena

Migrenos tinklaraštis „Health Central“ yra puikus šaltinis naujausiai informacijai apie alternatyvius gydymo būdus, migrenos diagnozę ir komplikacijas bei gyvenimo būdo patarimams. Galite naršyti simptomų valdymo patarimus medicinos specialistų ir pacientų ekspertų įrašuose, taip pat įkvepiančias žmonių, sergančių lėtine migrena, istorijas.

Amerikos migrenos fondas

Amerikos migrenos fondas yra ne pelno organizacija, įsipareigojusi skatinti mokslinius tyrimus ir informuoti apie migreną. Be propagavimo pastangų ir išsamios informacijos, susijusios su visais šios sąlygos aspektais, fondas siūlo internetinę išteklių biblioteką. Tai puiki vieta gauti naujausią informaciją apie migrenos naujienas, gydymo būdus, propagavimo galimybes ir istorijas apie migrenos priepuolių poveikį realiems žmonėms.

„TheraSpecs“

Hartas ir Kerrie Shafer iš pirmų lūpų žino, kokia yra lėtinė migrena, ir tai paskatino juos asmeniškai ieškoti palengvėjimo. Pora išbandė viską - nuo vaistų ir kineziterapijos iki botokso ir kiniškų žolelių. Įdomu tai, kad būtent galvos skausmo specialisto siūlymas apie patį šviesos poveikį paskatino juos atsakyti. Tai pasakojimas apie tai, kaip jie rado veiksmingą sprendimą, ir viską, ko išmoko kelyje.

Migrenos pagalbos centro tinklaraštis

Migrenos pagalbos centras yra specialistų grupė, siekianti pasiūlyti individualią pagalbą tiems, kurie serga lėtine migrena, ir ne tik naujus vaistus. Lankytojai gali sužinoti naujausią informaciją apie gydytojus, pacientus, gydymą ir rezultatus iš įvairių centro vietų visoje šalyje. Straipsnio temos apima priežastis, simptomus, praktinius patarimus ir asmenines istorijas.

„Axon Optics“

„Axon Optics“ sukuria migrenos akinius, skirtus sumažinti skausmingos šviesos, patenkančios į akį, kiekį. Be dalijimosi įmonės naujienomis, tinklaraštis yra puikus šaltinis informacijai apie migreną ir su ja susijusias ligas, trigerius, natūralius gydymo būdus, vaistus ir jautrumą šviesai.

Migrenos mantros

Vienintelis projektas, įsteigtas 2016 m. Birželio mėn., Siekiant pasiūlyti teigiamą skausmo požiūrį, „Migrenos mantros“ nuo to laiko išsiplėtė. Daugybė įprastų tinklaraštininkų dalijasi patarimais ir patarimais, kaip protingai ir holistiškai gyventi sergant migrena, psichinėmis ligomis ir kitomis lėtinėmis ligomis, yra puikus informacijos ir perspektyvų derinys.

Jei turite mėgstamiausią tinklaraštį, kurį norėtumėte paskirti, parašykite mums el. Paštu [email protected].

Jessica Timmons yra rašytoja ir redaktorė daugiau nei 10 metų. Ji rašo, redaguoja ir konsultuoja didelę nuolatinių ir augančių klientų grupę kaip keturių vaikų mama, dirbanti namuose, įsitraukdama į šalutinį koncertą kaip kovos menų akademijos fitneso direktorė.