Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Svorinės antklodės yra dar viena puiki priemonė ieškant padėti valdyti nerimą.
Jei norite pridėti ką nors naujo, kad suvaldytumėte nerimą, pasvertos antklodės galėtų būti puikus priedas, papildantis kitas jūsų procedūras.
Antklodės svoris, kuris paprastai svyruoja nuo 4 iki 30 svarų, gali padėti sukelti raminantį efektą. Tiesą sakant, senesni tyrimai parodė, kad pasvertos antklodės gali būti saugus ir efektyvus būdas sumažinti nerimą suaugusiesiems.
Antklodė taip pat gali būti kitokia terapija žmonėms, turintiems nemigos ar autizmo, ir gali būti tinkama vaikams.
Paprastai galite naudoti savo kūno svorį kaip priemonę, padedančią rasti tinkamą pasvertą antklodę. Pradėkite nuo antklodės, kuri yra nuo 5 iki 10 procentų jūsų kūno svorio, arba 10 procentų vaikams, pridėjus 1–2 svarus.
Prieš pradėdami, mes siūlome pasikalbėti su gydytoju ar ergoterapeutu, kad išsiaiškintumėte, ar jums tinkamiausias variantas yra pasvertas antklodė.Uždegę žalią šviesą, apsvarstykite galimybę naudoti šį pasvertų antklodžių sąrašą, kad pradėtumėte paiešką.
„Dakik“ svertinė antklodė
Svoris: 20 svarų
Kaina: $
Ant „Dakik“ medvilnės sveriamos antklodės susiuvami tinkleliai, užtikrinantys, kad mikrogranelės pasiskirstytų tolygiai. Itin minkšta mikropluošto antklodė turi paslėptus vidinius segtukus, kad būtų kuo mažiau pasislinkę, o antklodę galima skalbti mašinoje.
YnM 2.0 svertinė antklodė
Svoris: 5–30 svarų
Kaina: $
Aukščiausios klasės septynių sluoksnių svertinė antklodė „YnM 2.0“ svertinė antklodė turi 100 procentų lengvą medvilnę kvėpavimui, pasvertą įdėklą, pritvirtintą aštuoniomis atskiromis kilpomis, stiklo karoliukų technologiją ir mažas vidines kišenes, kad tolygiai paskirstytų ir pritaikytų jūsų kūnui. Be to, antklodės yra penkių skirtingų spalvų ir kelių svorio. Ši antklodė prasideda nuo maždaug 60 USD už 15 svarų versiją.
Svertinė idėja
Svoris: 5–30 svarų
Kaina: $
Šioje „Weighted Idea“ vėsinamoje svertinėje antklodėje naudojamas septynių sluoksnių dizainas, kad jaukus slėgis. Aukščiausios kokybės medvilnės dangtis yra kvėpuojantis ir minkštas, o poliesterio sluoksniai apsaugo nuo hipoalerginių, netoksiškų, bekvapių ir tylių karoliukų nutekėjimo viduje. Atkreipkite dėmesį, kad nėra pridėtinės antklodės, kuri yra rekomenduojama norint lengvai valyti ir pailginti antklodės patvarumą.
Luna svertinė antklodė
Svoris: 15–20 svarų
Kaina: $$
Pažangi aušinimo technologija išskiria šilumą, o dvigubai susiūtos siūlės padaro „Luna“ svertinę antklodę minkštą, patogią ir patvarią. Antklodė pagaminta iš 100 proc. Organinės medvilnės, o išorinis apvalkalas yra 400 siūlų. Mažesnės kišenės reiškia tolygesnį bekvapių, hipoalerginių, netoksiškų, medicininės kokybės stiklo karoliukų, įpintų į pluoštus, pasiskirstymą. Ši antklodė prasideda nuo maždaug 96 USD už 15 svarų versiją.
Komforto laipsniai
Svoris: 5–25 svarai
Kaina: $$$
Su dviem antklodžių antklodėmis, tinkančiomis karštam ir šaltam miegui, bei pažangių nano-keramikos karoliukų, ši pasvarstyta antklodė siūlo jaukų apkabinimo efektą beveik visiems. Pasirinkite iš kelių skirtingų svorių ir spalvų variantų ir mėgaukitės raminančiu gilaus slėgio stimuliacijos poveikiu dėl patentuoto įdaro, kuris teigia esąs ir patogus, ir tolygiai paskirstytas.
„Quilt“ svertinė antklodė
Svoris: 5–30 svarų
Kaina: $$$
„Quility“ svertinė antklodė sukurta tam, kad imituotų jaukaus apsikabinimo jausmą. Švelnus slėgis taip pat yra nuostabus dėl šios naujoviškos septynių sluoksnių antklodės, kuri yra vienspalvių, įvairių svorio ir dydžių. Taip pat yra nuimamas „Minky“ antklodės užvalkalas, kurį lengva prižiūrėti. 15 svarų šios antklodės versija kainuos apie 120 USD.
Esmė
Jei norite padėti išgydyti nerimą, svertinės antklodės gali būti puikus pasirinkimas. Siūlomos įvairaus svorio ir audinių svertinės antklodės gali būti saugi alternatyva kitų rūšių medicininėms procedūroms ar net papildyti jau esančias.
Kai pasikalbėsite su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, ar jums tinka svertinė antklodė, apsvarstykite galimybę pasirinkti vieną iš šių variantų.
Jessica Timmons yra rašytoja ir redaktorė daugiau nei 10 metų. Ji rašo, redaguoja ir konsultuoja didelę nuolatinių ir augančių klientų grupę kaip keturių vaikų mama, dirbanti namuose, įsitraukdama į šalutinį koncertą kaip kovos menų akademijos fitneso direktorė.
.jpg)
.jpg)
-if-youre-afraid-heres-what-i-think-you-should-know.jpg)
