Dirbu su daugeliu vidutinio amžiaus moterų, kad padėčiau joms įtvirtinti savo prekės ženklą ir sustiprinti pasitikėjimą savimi. Kai kurie dažniausiai man užduodami klausimai yra susiję su tuo, kaip po menopauzės viskas vyksta miegamajame.
Mano patarimas yra toks: kai žinosite, ko norite, ir sieksite to su aistra ir smalsumu, būsite be galo įjungtas. Tai darydami atrodysite seksualiai kaip velnias.
Bėda ta, kad mes nesame sąlygoti klausti savęs, ko norime. Iki vidurio amžiaus mes praleidome tiek daug metų dirbdami ir pasirūpindami, kad praradome ryšį su savo norais visais gyvenimo aspektais. Norėdami pagyvinti dalykus miegamajame, siūlau tiesiog pradėti ten ir pažiūrėti, kur tai veda.
Praktikuokitės patys
Meilė sau ir tyrinėjimai yra aistringo sekso vartai. Kai skirsite laiko tyrimams ir eksperimentams, žinosite, kokie malonumai jums patinka. Tada galėsite nukreipti savo partnerį į procesą.
Suprantama jaustis nepatogiai tyrinėjant savo kūną, tačiau praktika viską palengvina ir pagerina. Jei galite, ieškokite savęs ieškodami veidrodžio. Leidimas būti matomam padės pasitikėti savimi.
Žinokite, kas jums patinka, ir paprašykite to
Asmeniniai užsiėmimai padės sužinoti jūsų norus. Tačiau smagu būna tada, kai sugebi paklausti, ko nori, ir parodyti partneriui, kaip tave nuvesti.
Prašyti to, ko norite, yra nepaprastai įgalinantis, ir tai taip pat gali būti įjungimas.
Apšilkite
Mūsų kūnas keičiasi senstant. Vienas iš tų pokyčių yra tepimo trūkumas. Padėkite viskam, nusipirkdami tepimo gelį ar kremą ir šiek tiek stimuliuodami save. Iš anksto nusiteikę galite užmigti ar praleisti naktį miegamajame su savo partneriu. Kai būsite visiškai įsitraukęs ir pasiruošęs eiti, gali atsitikti bet kas.
Švęsk savo kūną, net jei jis yra dalinis
Menopauzė gali sukelti daugybę jausmų apie mūsų kūną. Mes ne visada esame malonūs sau, nes viskas keičiasi ar keičiasi su amžiumi. Bet jūsų seksualinį gyvenimą niekas nepagerins labiau nei meilė sau ir priėmimas.
Pradėkite sutelkdami dėmesį į jums patinkančias kūno dalis ir žaiskite jomis. Jei turite didelį biustą, neslėpkite jo! Jei šlaunys siūbuoja, dėvėkite tai, kas jas demonstruoja. Kiekviena jūsų kūno dalis yra sąžiningas žaidimas. Skirkite laiko rasti tai, kas jums patinka, ir tada pademonstruoti kad meilė. Jei jums tai patinka, tai patiks ir jūsų partneriui.
Patikėkite, kad jūsų partneris nori, kad jums pasisektų
Vienas geriausių patarimų, kuriuos turiu viešai kalbėdamas, yra suprasti savo auditoriją, kad ji jums pasisektų. Jie ten šou. Jie taip pat nori, kad būtų gerai.
Tas pats ir miegamajame. Jūsų partneris nori tu sūpuok. Jūsų malonumas yra jūsų partnerio malonumas. Jūsų sėkmė yra jūsų partnerio sėkmė. Tai supratę galėsite drąsiai užsiimti.
Atimti
Puikaus sekso raktas yra susisiekimas su tuo, ko norite, ir leidimas sau tai turėti. Siekite jo su malonumu. Noras, mano drauge, yra nuostabiai seksualus. Nebijokite atrasti savojo ir praneškite partneriui, ko ilgitės.
Juju Hookas yra knygų „Karšti blyksniai, kėbulai ir purvini Martiniai“ autorius, taip pat vidutinio amžiaus moterų strategas ir treneris. Norėdami atsisiųsti nemokamą jos vadovą, kaip savarankiškas pokalbis nutraukia galimybes ir užsiregistruoja reguliariai gauti išminties, spustelėkite čia.
