„Jei išgirsiu dar vieną„ mano draugė pastojo po penkerių metų bandymo “arba gausiu el. Laišką apie kitą beprotišką vaistažolių gydymą, kuris gali padidinti vaisingumą, aš neteksiu proto“, - sako Linda Rice, įsikūrusi Masačusetso valstijoje. sertifikuota slaugytoja ir akušerė, kuri 3 metus patyrė vaisingumo problemų prieš susilaukdama sūnaus.
Skamba pažįstamai? Jei patyrėte nevaisingumą, tikriausiai taip pat gavote daugybę nepageidaujamų patarimų, kaip pastoti.
Tu ne vienas. Nevaisingumas iš tikrųjų yra gana dažnas. Maždaug 1 iš 8 porų Jungtinėse Valstijose turi problemų pastoti. Vis dėlto patarimai, kuriuos jie gali išgirsti, dažnai yra ne tik nenaudingi, bet kartais tiesiog neteisingi.
Norint pasiekti rekordą, paprašėme kelių šios srities ekspertų sugriauti šiuos mitus apie nevaisingumą.
1 mitas: jums tiesiog reikia atsipalaiduoti
Nors tikras atsipalaidavimas galėtų padėti nevaisingumui, kurį sukelia lėtinis stresas, nevaisingumas nėra vien psichologinė problema.
„Manau, kad jei apklaustumėte visus nevaisingumo pacientus, numeris vienas dalykas, kurį mes visi sirgtume girdėdami, yra:„ Tiesiog atsipalaiduok ir pastosi. “Daugelis žmonių vis dar nevertina nevaisingumo kaip sveikatos būklės. Niekada negirdėjau, kad kas nors sakytų: „Tiesiog atsipalaiduok ir tavo artritas išnyks“, - sako Rice.
Nevaisingumas iš tikrųjų yra medicininė būklė. Jūsų fizinė, reprodukcinė sveikata negali būti sutvarkyta pozityvaus mąstymo, gaivių atostogų ar naujos mąstysenos pagalba.
2 mitas: reikia stengtis labiau - ar daugiau
Šis mitas paprastai atsižvelgia tik į tai, kas vyksta tarp lapų, tačiau vaisingumas yra daug daugiau nei tikroji sekso dalis. Sakymas, kad poroms reikia labiau stengtis, gali būti demoralizuojantis ir galiausiai neduoda našumo.
Yra dalykų, kurių paprasčiausiai negalime kontroliuoti, o vaisingumas patenka į šią kategoriją.
„Maždaug 50 procentų nevaisingumo gydomų porų nėštumas bus sėkmingas, tačiau kai kurios nevaisingumo problemos atsiliepia mažesniu sėkmės lygiu“, - sako dr. Suheilas Muasheris, nevaisingumo specialistas Durhame, Šiaurės Karolinoje.
Jis priduria: „Šis mitas gali būti ypač atgrasus poroms, kurios jaučiasi atsisakančios, jei pastebi, kad negali susitvarkyti su fizinėmis, finansinėmis ar psichologinėmis tęstinio vaisingumo procedūromis“.
Pastangos ne visada tiesiogiai reiškia sėkmę. Poroms nereikėtų jausti, kad jie dar ne viską daro.
3 mitas: Vaisingumas yra moters problema
Moterys dažnai būna nėštumo temos, tačiau norint pagaminti kūdikį reikia dviejų. Nevaisingumas vienodai veikia vyrus ir moteris.
Tiesą sakant, kiekviena lytis turi savo simptomų rinkinį, kuris gali reikšti nevaisingumą, pavyzdžiui, sėklidžių skausmas ar laikotarpio tėkmės pokytis.
4 mitas: amžius veikia tik moterų, o ne vyrų vaisingumą
Nors tiesa, kad moterų vaisingumas mažėja su amžiumi, vyresnio amžiaus moterys ne tik patiria vaisingumo pokyčius.
Moterys pastebimai sumažino vaisingumą, kartais net 50 proc., Nuo 32 iki 37 metų, teigia reprodukcijos chirurgas ir Pietų Kalifornijos reprodukcijos centro medicinos direktorius dr. Markas Surrey.
„Kaip ir moterų nevaisingumas, vyrų nevaisingumo rodikliai didėja su amžiumi“, - sako dr. Thomas Price, nevaisingumo specialistas Duke'o vaisingumo centre. „Tikėtina, kad po 40 metų vyrui sumažės spermos tūris ir judrumas“.
5 mitas: jei jau turite vaiką, nereikia jaudintis dėl nevaisingumo
Net jei pora jau turi vaiką ar vaikus, vėliau jie gali patirti sunkumų pastoti. Tai vadinama antriniu nevaisingumu.
„Žmonės mano, kad vien todėl, kad turi vieną vaiką, gali lengvai susilaukti kito. Jie taiko jūsų vaisingumą visais nėštumais, ir aš labai greitai sužinojau, kad tai visiškai kintama “, - sako Danica Medeiros, patyrusi antrinį nevaisingumą.
„Mes su vyru lengvai susilaukėme pirmagimio, be jokių problemų“, - sako Medeiros, kuriai pirmoji dukra buvo 27 metų. „Pajutome, kad kai tik norėtume pradėti bandyti antrą vaiką, būtų labai svarbu. lengva “.
Kai po dvejų metų Medeiros norėjo išplėsti savo šeimą, ji pastebėjo, kad jiems sunku pastoti. Po 5 metų bandymų ji galiausiai pasuko į apvaisinimą in vitro (IVF) ir pagimdė jų antrąją dukrą. Po metų įvyko neplanuotas nėštumas, į šeimą atvedęs trečią vaiką.
6 mitas: jūsų sveikata neturi įtakos vaisingumui
Iš tikrųjų vienas didžiausių vyrų ir moterų vaisingumo veiksnių susijęs su sveikata.
„Jei bandysime gyventi sveiką gyvenimo būdą, tai tikrai padės išspręsti nevaisingumo problemas“, - „Healthline“ pasakoja dr. Diana Ramos, OB-GYN Kalifornijoje. „Turite pažinti savo kūną, įsiklausyti į savo kūną ir pasistengti gyventi sveikai, kol dar nepradėjote galvoti apie kūdikį.“
Sveikatos patarimai
- Išlaikykite sveiką svorį.
- Gerkite multivitaminus.
- Susilaikykite nuo narkotikų ir besaikio alkoholio vartojimo.
- Sumažinkite rūkymą.
7 mitas: kiekviena vaisingumo kelionė atrodo vienoda
Šeimos planavimas dėl nevaisingumo priklauso nuo asmeninių pasirinkimų, kurie skiriasi poroms. Kiekvienas kelias atrodo skirtingai, o kiekvienas individualus pasirinkimas galioja.
„Atsižvelgdamas į tai, kad galvojau, jog niekada neturėsiu kūdikio, bandžiau rasti naują gyvenimo tikslą“, - sako J.F.Garrardas, kuris po 5 metų ilgo vaisingumo gydymo galiausiai susilaukė staigmenos. "Nenorėjau, kad mane apibrėžtų tai, kad negaliu turėti kūdikių".
„Esu atviras faktui, kad mano šeima gali būti sukurta taip, kaip nesitikėjau“, - priduria Andrea Syrtash, nevaisingumu besiverčianti nuo 2012 m. „Pripažinkime, aš jau esu kitoje vietoje tai aš niekada nesvajojau būti “.
