Išgyvenus širdies smūgį, jūsų dėmesys sutelktas į fizinę sveikatą ir kito širdies priepuolio išvengimą. Tai reiškia, kad reikia laikytis sveikos širdies mitybos, reguliariai mankštintis ir atsisakyti bet kokių nesveikų įpročių, tokių kaip rūkymas.
Tęsdami kelią į gydymą, taip pat svarbu pasitikrinti savo psichinę sveikatą. Kartais mūsų fizinė sveikata gali paveikti mūsų nuotaiką.
Atsakykite į šešis paprastus klausimus, kad gautumėte įvertinimą, kaip valdote emocinę širdies priepuolio atsigavimo pusę, kartu su ištekliais, palaikančiais jūsų psichinę savijautą.
