Apžvalga
Jei gyvenate su fibromialgija, galite tikėtis plačiai paplitusio raumenų skausmo ir kitų simptomų, tokių kaip virškinimo problemos, mieguistumas ir smegenų rūkas. Tačiau tai nėra vieninteliai simptomai, susiję su šia būkle. Kai kuriems žmonėms, kuriems diagnozuota fibromialgija, taip pat atsiranda odos bėrimas.
Šie bėrimai gali būti skirtingo dydžio ir atsirasti bet kurioje kūno vietoje. Jie dažniausiai būna dėl šalutinio vaisto vartojimo ir gali pablogėti įbrėžę. Kai kurie fibromialgijos bėrimai yra tokie jautrūs, kad tampa sunku dėvėti tam tikrus drabužius ar miegoti. Bet palengvėjimas yra įmanomas.
Štai ką turite žinoti, įskaitant tai, kaip nustatyti bėrimą ir kaip suvaldyti simptomus.
Fibromialgijos bėrimo paveikslėlis
Kokie yra simptomai?
Paprastai bėrimas yra raudonas, iškilęs ar nelygus. Jums gali išsivystyti odos jautrumas ar švelnumas, pasireiškiantis bėrimu, arba galite niežėti be skausmo.
Be to, fibromialgijos bėrimas gali sukelti nuskaitymo pojūtį odoje. Jei turite ir sausą odą, tai gali pabloginti niežėjimą ir bėrimą.
Kurdamas fibromialgijos diagnostinius kriterijus, Amerikos reumatologijos koledžas (ACR) tyrimo dalyvių paklausė apie bėrimus ir niežėjimą bei daugelį kitų simptomų.
Tačiau diagnozuojant fibromialgiją bėrimas nėra laikomas. Turite pateikti kitus būklės simptomus. Tai apima plačiai paplitusį skausmą, atsirandantį abiejose kūno pusėse, virškinimo problemas ir lėtinį nuovargį.
Kas tai sukelia?
Tiksli fibromialgijos bėrimo priežastis nežinoma, tačiau manoma, kad tam tikri veiksniai sukelia šią odos būklę.
Imuninės sistemos atsakas
Imuninės sistemos veikla po jūsų odos paviršiumi gali sukelti bėrimą, nors nėra tyrimų, patvirtinančių tai fibromialgijoje. Šiuo atveju jūsų imuninė sistema mano, kad baltymai po oda yra svetimi įsibrovėliai. Tai gali paskatinti imuninę sistemą išskirti histaminą, kuris padidina odos jautrumą. Tai gali sukelti bėrimą ir niežėjimą.
Signalai iš centrinės nervų sistemos
Centrinė nervų sistema susideda iš smegenų, nugaros smegenų ir nervų. Jis atsakingas už informacijos siuntimą į skirtingas kūno dalis. Jei sergate fibromialgija, jūsų smegenys gali siųsti niežėjimo signalus į jūsų odos nervus. Dėl to oda gali tapti pernelyg jautri, sukeldama niežėjimą. Nors neįrodyta, kad tai atsitinka sergant fibromialgija, pakartotinai subraižius odą, gali išberti.
Cheminis disbalansas
Neuromediatoriai yra atsakingi už jūsų smegenų ir kūno ryšio kontrolę. Jei sergate fibromialgija, nenormalus neurotransmiterių (dopamino ir serotonino) kiekis jūsų smegenyse gali prisidėti prie niežulio. Vienas tyrimas parodė, kad išsiskyręs serotoninas sustiprino pelių niežėjimą. Tyrimas nebuvo atliktas su žmonėmis, tačiau įtariama, kad didesnis serotonino kiekis taip pat gali sukelti niežulį žmonėms, o tai gali sukelti odos bėrimą.
Vaistas
Fibromialgijos bėrimą dažniausiai sukelia vaistai. Gali būti skiriami įvairūs vaistai, kurie padės sumažinti fibromialgijos simptomus. Tai apima duloksetiną (Cymbalta) ir milnacipraną (Savella) ir vaistus nuo traukulių, tokius kaip gabapentinas (Neurontin). Kartais bėrimas gali išsivystyti kaip reakcija į šiuos vaistus.
Taip pat galite išsivystyti bėrimas, jei esate alergiškas nereceptiniams vaistams nuo skausmo, tokiems kaip ibuprofenas (Motrin) ar acetaminofenas (Tylenol). Jei įtariate alerginę reakciją, kreipkitės į gydytoją.
Šviesos jautrumas
Fibromialgija kartais gali padidinti jautrumą šviesai. Jei turite šį simptomą, saulės poveikis gali sukelti odos skausmą ir odos bėrimą.
Kaip tai valdyti
Suprasti fibromialgijos bėrimo priežastį gali padėti jums valdyti ir gydyti šią būklę. Jei manote, kad jūsų bėrimą sukelia vaistai, praneškite savo gydytojui. Jie greičiausiai su jumis aptars daugybę galimybių, įskaitant vaistų pakeitimą ar dozės mažinimą.
Čia yra patarimų, kaip valdyti bėrimą namuose:
- Gerkite daug vandens. Sausa oda gali sukelti niežėjimą, dėl kurio gali atsirasti odos bėrimas. Padidinkite skysčių kiekį, kad jūsų kūnas ir oda būtų drėkinami. Jei šlapimas tamsiai geltonas, tai reiškia, kad negeriate pakankamai. Štai kiek vandens turėtumėte gerti.
- Užtepkite kremą nuo saulės. Jei esate jautrus šviesai, prieš važiuodami į lauką, net apsiniaukusią dieną, tepkite apsauginį kremą nuo saulės. Dėvėkite apsauginę dangą, kad išvengtumėte saulės nudegimo ir odos bėrimo. Čia yra keletas apsaugos nuo saulės priemonių gairių.
- Paimkite drungną vonią ar dušą. Paimkite drungną vonią arba dušą, kad nuramintumėte odą ir palengvintumėte niežėjimą, susijusį su bėrimu. Ištepkite odą drėkinamuoju kremu iškart po dušo ar vonios, kad oda būtų drėkinama.
- Tepkite vietinį kremą. Tepkite nereceptinį vietinį kremą nuo niežulio, pvz., Hidrokortizoną, kaip nurodyta kelis kartus per dieną, kad būtų trumpalaikis palengvėjimas. Tai padeda užblokuoti histamino reakciją, kuri gali sumažinti niežėjimą ir pašalinti bėrimą. Šie kremai taip pat gali gydyti bėrimus, kuriuos sukelia alerginė reakcija į vaistus. Jei manote, kad reikia vartoti ilgiau nei savaitę, pasitarkite su gydytoju. Ilgalaikis vietinių steroidų vartojimas gali sukelti šalutinį poveikį.
- Negalima subraižyti bėrimo. Kuo daugiau kasytės, tuo labiau bėrimas gali niežėti. Tai gali pakenkti jūsų odai ir pabloginti bėrimą.
- Ant odos uždėkite šaltą kompresą. Apvyniokite ledo pakuotę rankšluosčiu ir keletą kartų per dieną 10–20 minučių uždėkite vėsią kompresą. Tai padeda sustabdyti uždegimą ir skausmą. Sužinokite daugiau apie kieto kompreso paruošimą namuose.
- Venkite parfumuotų muilų ir losjonų. Kvapiosios priemonės gali dirginti odą ir pabloginti bėrimą.
Išsinešimas
Odos bėrimas ne visada pasireiškia sergant fibromialgija. Bet jei toks vystosi, namų gynimo priemonės paprastai gali palengvinti niežėjimą ir pagerinti bėrimo išvaizdą.
Niekada neignoruokite bėrimo, kuris pablogėja, nepagerėja gydantis arba jį lydi kiti simptomai, tokie kaip karščiavimas ar kvėpavimo pasunkėjimas. Daugumą bėrimų sukelia alerginė reakcija, kuri gali būti neatidėliotina medicinos pagalba. Nuolatinis bėrimas taip pat gali būti kitos ligos, pavyzdžiui, vilkligės, simptomas. Aptarkite savo simptomus su savo gydytoju. Jei reikia, jie gali užsisakyti tolesnius tyrimus.
