Galbūt esate girdėję frazę „miegokite atmerkę vieną akį“. Nors paprastai tai reiškia metaforą apie savęs apsaugą, galite susimąstyti, ar iš tikrųjų įmanoma miegoti atmerktomis ir užmerktomis akimis.
Tiesą sakant, yra įvairių sveikatos sutrikimų, dėl kurių miegant gali būti neįmanoma užmerkti akių. Kai kurie iš jų gali sukelti miegą, kai viena akis atmerkta ir viena uždaryta.
Miego priežastys, atmerktos viena akimi
Yra keturios pagrindinės priežastys, dėl kurių galite miegoti atmerkę vieną akį.
Unihemisphere miegas
Unihemispheric miegas yra tada, kai viena smegenų pusė miega, o kita budi. Tai dažniausiai atsitinka rizikingose situacijose, kai būtina tam tikra apsauga.
Unihemisferinis miegas dažniausiai būdingas tam tikriems vandens žinduoliams (kad jie galėtų toliau maudytis, kol miega) ir paukščiams (kad jie galėtų miegoti migruojančių skrydžių metu).
Yra tam tikrų įrodymų, kad naujose situacijose žmonės miega puslankiu. Atliekant miego tyrimus, duomenys rodo, kad vienas smegenų pusrutulis yra mažiau gilus nei kitas per pirmąją naujos situacijos naktį.
Kadangi pusė smegenų nemiega miegant puslankiu, miego metu akis gali likti atvira toje kūno pusėje, kurią budrusis smegenų pusrutulis valdo.
Šalutinis ptozės operacijos poveikis
Ptozė yra tada, kai virš akies nuleidžiamas akies vokas. Kai kurie vaikai gimsta su šia būkle. Suaugusiesiems tai atsiranda dėl levatoriaus raumenų, kurie laiko voką, išsitempia ar atsiskiria. Tai gali sukelti:
- senėjimas
- akių traumos
- operacija
- navikas
Jei jūsų akies vokas pakimba tiek, kad apribotų ar užblokuotų jūsų įprastą regėjimą, gydytojas gali rekomenduoti operaciją, kad sugriežtintumėte levatoriaus raumenį arba pritvirtintumėte voką prie kitų raumenų, kurie gali padėti pakelti voką.
Viena iš galimų ptozės operacijos komplikacijų yra per didelė korekcija. Tai gali paskatinti negalėti uždaryti pataisyto voko. Tokiu atveju galite pradėti miegoti atsimerkę.
Šis šalutinis poveikis dažniausiai pasireiškia atliekant ptozės operacijos tipą, vadinamą frontalio diržo fiksavimu. Paprastai tai daroma, kai turite ptozę ir blogą raumenų funkciją.
Šis šalutinis poveikis paprastai būna laikinas ir išnyks per 2–3 mėnesius.
Bello paralyžius
Bello paralyžius yra būklė, sukelianti staigų, laikiną veido raumenų silpnumą, dažniausiai tik iš vienos pusės. Paprastai jis greitai pasireiškia, nuo pirmųjų simptomų iki kai kurių veido raumenų paralyžiaus per kelias dienas ar kelias dienas.
Jei turite Bello paralyžių, tai sukels pažeistą jūsų veido pusę. Tai taip pat gali apsunkinti akių užmerkimą pažeistoje pusėje, todėl galite miegoti atmerkę vieną akį.
Tiksli Bello paralyžiaus priežastis nežinoma, tačiau greičiausiai tai susiję su veido nervų patinimu ir uždegimu. Kai kuriais atvejais virusinė infekcija gali ją sukelti.
Bello paralyžiaus simptomai paprastai praeina savaime per kelias savaites iki 6 mėnesių.
Greitoji medicinos pagalbaJei staiga nukrito viena veido pusė, paskambinkite 911 arba savo vietinei pagalbos tarnybai arba eikite į artimiausią greitosios pagalbos kambarį.
Pažeisti vokų raumenys
Kai kurios sąlygos gali pažeisti vieno voko raumenis ar nervus, dėl to gali miegoti atmerkta viena akimi. Jie apima:
- naviko ar naviko pašalinimo operacija
- insultas
- veido trauma
- tam tikros infekcijos, pavyzdžiui, Laimo liga
Miegojimas atmerktomis viena akimi prieš abi akis
Miegojimas atmerktomis akimis ir miegas atmerktomis akimis gali sukelti panašias priežastis. Visos pirmiau išvardytos galimos miego su viena atmerktomis akimis priežastys taip pat gali sukelti miegą atmerktomis akimis.
Miegoti atidarius abi akis taip pat gali atsirasti dėl:
- Greivso liga, dėl kurios akys gali išsipūsti
- kai kurios autoimuninės ligos
- Moebiaus sindromas, reta būklė
- genetika
Miegant atmerktomis akimis ir miegant atmerktomis akimis atsiranda tie patys simptomai ir komplikacijos, pvz., Nuovargis ir sausumas.
Miegojimas atmerktomis akimis nebūtinai yra rimtesnis, tačiau komplikacijos, kurias jis gali sukelti, pasitaiko vietoj abiejų, o tai gali būti ir rimtesnė.
Pavyzdžiui, stiprus ilgalaikis sausumas gali sukelti regėjimo problemų. Miegojimas atmerktomis akimis gali sukelti regėjimo problemų abiem akimis, o ne tik viena.
Daugelis miego su atmerktomis akimis priežasčių yra gydomos. Tačiau sąlygos, dėl kurių labiau tikėtina, kad miegosite viena atmerkta akimi, pvz., Bello paralyžius, dažniausiai išsispręs savaime, nei daugelis sąlygų, kurios lemia miegą atmerktomis akimis.
Miego su viena akimi simptomai
Daugelis žmonių pajus su akimi susijusius simptomus miegodami, kai viena akis atsimerkia tik akyje, kuri lieka atvira. Šie simptomai yra:
- sausumas
- raudonos akys
- jauti, kad tavo akyse yra kažkas
- neryškus matymas
- šviesos jautrumas
- deginantis jausmas
Taip pat greičiausiai nemiegosite gerai, jei miegosite atsimerkę.
Kokios yra miego, atmerktos viena akimi, komplikacijos?
Daugiausia miego su viena atmerkta akimi komplikacijų sukelia sausumas. Kai jūsų akis neužsidaro naktį, ji negali likti sutepta, todėl akys lėtinės. Tada tai gali sukelti:
- įbrėžimai akyje
- ragenos pažeidimai, įskaitant įbrėžimus ir opas
- akių infekcijos
- regėjimo praradimas, jei ilgai negydoma
Miegojimas atmerktomis akimis taip pat gali būti labai pavargęs dieną, nes jūs taip pat nemiegosite.
Kaip gydyti simptomus, atsirandančius miegant atmerktomis akimis
Pabandykite naudoti akių lašus ar tepalus, kad jūsų akis liktų sutepta. Tai sumažins daugumą galimų simptomų. Paprašykite savo gydytojo recepto ar rekomendacijos.
Gydymas, kuris neleis jums miegoti atmerkus vieną akį, priklauso nuo priežasties. Kortikosteroidai gali padėti nuo Bello paralyžiaus, tačiau paprastai jis praeina savaime per kelias savaites ar kelis mėnesius. Ptozės chirurgijos šalutinis poveikis ir unihemisferinis miegas taip pat paprastai praeina savaime.
Laukdami, kol šios sąlygos išspręs, galite pabandyti apklijuoti akių vokus medicinine juostele. Paprašykite savo gydytojo parodyti saugiausią būdą tai padaryti.
Taip pat galite pabandyti pridėti svorį prie savo voko, kad padėtumėte jį uždaryti. Gydytojas gali paskirti išorinį svorį, kuris prilips ant akies voko išorės.
Kai kuriais atvejais jums gali prireikti operacijos, kad išspręstumėte problemą. Yra dviejų tipų operacijos:
- jūsų levatoriaus raumens operacija, kuri padės jūsų akies vokui normaliai judėti ir užsimerkti
- implantuoti į voką svorį, kuris padeda akies vokui visiškai užsimerkti
Atimti
Miegoti atmerkta viena akimi yra retai, tačiau įmanoma. Jei pastebite, kad pabundate viena labai sausa akimi ir nesijaučiate gerai pailsėjusi, pasitarkite su gydytoju. Jie gali rekomenduoti miego tyrimą, kad sužinotumėte, ar miegate atmerkusi vieną akį, ir gali padėti jums palengvėti, jei taip yra.
