Apžvalga
Jei atsibundate ant įbrėžimų ar nepaaiškinamų įbrėžimams būdingų žymių ant savo kūno, gali būti keletas galimų priežasčių. Labiausiai tikėtina įbrėžimų priežastis yra ta, kad jūs nesąmoningai ar netyčia subraižote save miego metu.
Tačiau yra daugybė bėrimų ir odos ligų, kurios kartais gali pasirodyti panašios į įbrėžimų žymes.
Nubraukite save miego metu
Jei atrodo, kad įbrėžimus ant kūno padarė nagai, greičiausiai paaiškinimas yra tas, kad miegant nesąmoningai subraižėte save. Patys padaryti įbrėžimai greičiausiai pasirodys tokiose lengvai pasiekiamose vietose kaip jūsų:
- veidas
- pečius
- krūtinė
Labiau tikėsite susibraižyti, jei turite anksčiau egzistuojančią odos būklę, sukeliančią niežėjimą. Tačiau niežėjimas miegant kartais gali būti jos pačios parasomnija (neįprastas nervų sistemos elgesys miegant).
Šią problemą, kaip išsikrapštyti miegant, gali sustiprinti aštrūs ar ilgi nagai. Laimei, dauguma paviršiaus lygio įbrėžimų neturėtų pakenkti odai.
Gyvūno ar kito asmens įbrėžimai
Taip pat gali būti, kad kas nors, kas dalijasi jūsų lova, ar naminis gyvūnas jus kasosi. Jei dalijatės lova su žmogumi, šunimi ar kate, per naktį iš jų galite gauti įbrėžimų žymių. Arba dieną galite būti subraižyti ir nepastebėti žymių iki ryto.
Jei atsibundate subraižę nugarą ar kitas sunkiai pasiekiamas kūno vietas, kaltininkas gali būti augintinis ar kitas asmuo.
Naminių gyvūnėlių, ypač kačių, įbrėžimai gali sukelti ligą. Katės gali sukelti kačių įbrėžimų karštinę ir sukelti:
- pūslė
- nuovargis
- karščiavimas
Dermatographia
Kartais skirtingos odos sąlygos ir dirginimas gali atrodyti kaip įbrėžimai, o dvi, trys ar daugiau lygiagrečių raudonų linijų eina per odą.
Žmonės, turintys dermatografiją ar odos raštą, dažnai patiria šį reiškinį. Esant tokiai būklei, kuri paveikia apie 2–5 procentus gyventojų, net ir dėl labai lengvo įbrėžimo oda taps raudona ir pakilusi.
Šie iškilūs, įbrėžimams panašūs ženklai savaime praeis maždaug per 30 minučių.
Vėliavinė eritema
Vėliavinė eritema yra dar viena odos liga, kuri kartais gali atrodyti kaip įbrėžimų žymės. Tai bėrimas, dažnai pasireiškiantis chemoterapija, tačiau jį taip pat gali sukelti kiti veiksniai, pavyzdžiui, valgyti šitake grybus.
Bėrimai nuo flagelato eritemos dažnai:
- atrodyti kaip įbrėžimai
- labai niežti
- pasirodys ant nugaros (daugeliu atvejų)
Bėrimas
Yra keletas kitų odos ligų ir bėrimų, kuriuos, atsižvelgiant į jų formą, galima supainioti su įbrėžimo žymėmis.
Bėrimai dažniausiai atsiranda dėl odos kontakto su tam tikru dirgikliu ar alergenu arba dėl tam tikrų vaistų vartojimo. Oda taip pat gali išsiveržti į dilgėlinę kaip alerginė reakcija valgant tam tikro tipo maistą.
Aviliai yra iškilę nelygumai ar dėmės, tačiau avilių grupę galima supainioti su įbrėžimais.
Jei pabundate su niežtinčiais įbrėžimų ženklais, tai gali būti bėrimas, nes dauguma bėrimų yra niežtinčių.
Paranormalios priežastys
Nors kai kurie žmonės teigia, kad nepaaiškinami bėrimai yra paranormalaus aktyvumo įrodymai, nėra jokių mokslinių tyrimų, kurie tai patvirtintų.
Pabunda su stipriais ar giliais įbrėžimais
Jei atsibundate su giliais ar kraujuojančiais įbrėžimais, gali būti keli paaiškinimai.
Dermatographia (arba įprastas įbrėžimas nakties metu) paprastai nepaliks ilgalaikių ar gilių įbrėžimų žymių, o dauguma odos bėrimų neprimins gilių įbrėžimų.
Sunkius įbrėžimus, kai pabundate, gali sukelti:
- vaikščiojimo miegant sužalojimai
- intensyvus odos niežėjimas
- labai ilgi arba neapkarpyti nagai
- gilus gyvūno braižymas
Kaip gydyti ir išvengti nepaaiškinamų įbrėžimų
Nepaaiškinamų įbrėžimų gydymas ar prevencija priklauso nuo priežasties.
Negalima užmigti
Pabandykite miegoti mūvėdami minkštas medvilnines pirštines arba nuimkite aštrius kraštus nuo nagų. Jei pabudus nustoja atsirasti įbrėžimų žymės, greičiausiai save kasėte.
Jei pasikarščiavimas miegant yra pasikartojanti problema, apsvarstykite galimybę kreiptis į miego specialistą, kad diagnozuotumėte galimą parasomniją.
Ieškokite priežasčių, kurios nėra savęs įbrėžimas
Jei įbrėžimai vis tiek atsiranda (atmetus savaiminį įbrėžimą), jie gali atsirasti iš augintinio ar asmens, kuris dalijasi jūsų lova. Pabandykite laikinai miegoti vieni arba pakeisti miego aplinką, kad išvengtumėte atsitiktinių įbrėžimų.
Nustatykite įbrėžimų sunkumą
Jei atsibundate su įbrėžimais ir jie greitai išnyksta patys, jie gali būti tiesiog nuo dermatografijos ar tiesiog lengvų įbrėžimų miegant. Tokiu atveju jiems gali nereikėti gydymo.
Tačiau dėl to gali būti kalta pagrindinė odos liga. Kreipkitės į dermatologą, jei yra įbrėžimų:
- ilgai išgydyti
- atrodyti užkrėstas
- kraujuoti
- niežulys
- įskaudino
Pavyzdžiui, į įbrėžimus panašūs bėrimai, atsirandantys dėl vėliavinės eritemos, paprastai praeina savaime. Bet sunkiais atvejais gydytojas gali skirti steroidų.
Atimti
Veido, rankų ar kūno įbrėžimai pabudus dažniausiai atsiranda dėl to, kad išsimiegojate miegodami. Jums gali būti odos liga, sukelianti intensyvų niežėjimą naktį, arba galite turėti dermatografiją, dėl kurios net labai lengvi įbrėžimai sukelia raudonus pėdsakus.
Kita galimybė yra tai, kad turite odos būklę ar bėrimą, kuris atrodo kaip įbrėžimas. Flagelato eritema yra viena iš galimybių, tačiau dėl daugybės bėrimų kartais gali atsirasti įbrėžimų.
Jei įbrėžimai sukelia skausmą, dirginimą ar niežėjimą, apsilankykite pas savo gydytoją arba dermatologą, kad gautumėte konkrečią diagnozę ir gydymo planą.
