Apžvalga
Vitaminas C yra būtina mityba. Tai turi daug svarbių mūsų kūno imuninės funkcijos vaidmenų, įskaitant:
- žaizdų gijimas
- užkirsti kelią ląstelių pažeidimams
- statybinis kolagenas
- gaminantys cheminius pasiuntinius, vadinamus neurotransmiteriais
Vitamino C galima rasti daugelyje sveikų maisto produktų, ypač:
- citrusiniai vaisiai ir sultys
- raudonos ir žalios paprikos
- Brokoliai
- braškių
- Briuselio kopūstai
Vitamino C taip pat galite gauti iš maisto papildų. Vitamino C papildai yra įvairių formų:
- geriamosios tabletės
- kramtomosios tabletės
- pailginto atpalaidavimo tabletės
- pailginto atpalaidavimo kapsulės
Vitaminą C taip pat galima įsigyti pagal receptą kaip injekciją. Injekcinio vitamino C galima suleisti į veną (į veną), į raumenis (į raumenis) arba po oda (po oda).
Vitamino C injekcijų tikslas
Daugelis žmonių vitaminą C vartoja dėl bendros sveikatos ar imuninės sistemos stiprinimo.Jis taip pat vartojamas vitamino C trūkumui gydyti.
Vitamino C trūkumas gali sukelti skorbutą. Būdingi vitamino C trūkumo simptomai yra:
- patinusios ir kraujuojančios dantenos
- nuovargis
- blogas žaizdų gijimas
- sąnarių skausmas
- palaidi dantys
- spalvotos dėmės ant odos
Kai kuriais atvejais skorbuto požymiai gali pasireikšti per mėnesį suvartojus mažiau nei 10 miligramų (mg) vitamino C per dieną.
Šiandien išsivysčiusiose šalyse skorbutas yra retas. Labiausiai tikėtina, kad tai pasitaiko žmonėms, kurie:
- rūkyti
- vartoti ribotą maisto įvairovę
- turi maistinių medžiagų absorbcijos problemų
Vitamino C injekcijos yra patvirtintos JAV maisto ir vaistų administracijos (FDA), gydant vitamino C trūkumą. Jie taip pat patvirtinti už pagalbą gydant rimtas traumų ar nudegimų žaizdas.
Tačiau vitamino C injekcijos paprastai naudojamos tik tada, kai reikia greitai padidinti vitamino C kiekį arba kai negalima vartoti geriamųjų papildų dėl blogo absorbcijos ar kitų priežasčių.
Naudojimas ne etiketėje
Vitamino C injekcijos kartais naudojamos be etikečių kitoms sąlygoms, įskaitant:
- vėžys
- Bendroji sveikata
- imuninė funkcija
- svorio metimas
Narkotikų vartojimas be etiketės reiškia, kad vaistas, kurį FDA patvirtino vienam tikslui, naudojamas kitam tikslui, kuris nebuvo patvirtintas. Tačiau gydytojas vis tiek gali naudoti vaistą tam tikslui. Taip yra todėl, kad FDA reguliuoja vaistų testavimą ir patvirtinimą, bet ne tai, kaip gydytojai vartoja vaistus savo pacientams gydyti. Taigi jūsų gydytojas gali paskirti vaistą, tačiau, jų manymu, jis yra geriausias jūsų priežiūrai. Sužinokite daugiau apie nereceptinių vaistų vartojimą.
Vėžys
Jau aštuntajame dešimtmetyje kai kurie tyrėjai teigė, kad vartojant dideles vitamino C dozes į veną kartu su vaistais nuo vėžio galima pagerinti vėžio gydymą. Į veną leidžiamas vitaminas C gali sukelti labai didelį vitamino C kiekį organizme. Tyrėjai mano, kad šis didelis vitamino C kiekis gali būti toksiškas vėžinėms ląstelėms, nepakenkiant sveikoms kūno ląstelėms.
Kai kurie tyrinėtojai taip pat mano, kad vitaminas C gali sumažinti vėžio vaistų šalutinį poveikį.
Tačiau galima intraveninio vitamino C nauda gydant vėžį tebėra prieštaringa. Atlikdami sistemingą apžvalgą, mokslininkai rado neadekvačių įrodymų, leidžiančių nustatyti, ar į veną leidžiamas vitaminas C buvo naudingas gydant vėžį.
Bendra sveikata ir imuninė funkcija
Kai kurie žmonės skiria vitamino C injekcijas dėl bendros sveikatos ar imuninės funkcijos stiprinimo ir patogumo. Injekcija reiškia, kad jiems nereikia atsiminti, kad kiekvieną dieną reikia vartoti papildomas tabletes.
Tiesa, kad vitaminas C organizme atlieka svarbią funkciją, tačiau kyla ginčų, ar papildomo vitamino C vartojimas - žodžiu ar injekcijomis - suteikia bet kokį pranašumą žmonėms, vartojantiems pakankamai vitamino C dietoje.
Tyrimas nėra įtikinamas, ar vitaminas C sumažina vėžio išsivystymo tikimybę, užkerta kelią širdies ligoms, užkerta kelią akių ligoms, tokioms kaip geltonosios dėmės degeneracija, ar užkerta kelią peršalimui.
Svorio metimas
Vitamino C injekcija kartais naudojama metant svorį. Kai kurie tyrimai rodo, kad žmonės, kurie nepakankamai suvartoja vitamino C, nelabai sugeba deginti riebalus.
Tai reiškia, kad svarbu užtikrinti pakankamą vitamino C suvartojimą. Tačiau nėra mokslinių tyrimų, rodančių, kad vitamino C papildų vartojimas per burną ar vitamino C injekcijos sukelia svorio kritimą.
Bendras dozavimas
Gydant vitamino C trūkumą, įprasta vitamino C injekcijos dozė yra 200 mg vieną kartą per parą iki savaitės.
Gydant žaizdas, įprasta vitamino C injekcijos dozė yra 1 g vieną kartą per parą 5–21 dieną.
Naudojant ne etiketėje, buvo naudojamos įvairiausios vitamino C injekcijos dozės. Paprastai jie svyruoja nuo 10 iki 100 gramų. Dozės gali būti skiriamos kasdien arba periodiškai skirtingais intervalais.
Šalutinis gydymo poveikis
Vitamino C injekcijos yra saugios, kai vartojamos dėl FDA patvirtintų priežasčių, vartojant tipiškas dozes. Dažniausias šalutinis poveikis yra skausmas ir patinimas injekcijos vietoje.
Atrodo, kad labai didelės vitamino C injekcijos turi ir mažai šalutinių poveikių. Kai kurie iš jų apima pykinimą ir skausmą injekcijos vietoje. Sužinokite daugiau apie vitamino C šalutinį poveikį.
Vitamino C injekcijų rizika
Jei galvojate apie dideles vitamino C dozes gauti injekcijos būdu, pasitarkite su savo gydytoju apie galimą riziką.
Vitaminas C padidina geležies absorbciją iš jūsų valgomo maisto. Jei vartojate labai dideles vitamino C dozes, jūsų kūnas gali absorbuoti per daug geležies. Tai gali būti potenciali problema, jei jūsų kūne jau yra didelis geležies kiekis.
Jei sergate inkstų liga, labai didelės vitamino C dozės gali pakenkti inkstams.
Didelės vitamino C dozės gali padidinti jūsų inkstų akmenligės galimybę. Žmonėms, kuriems praeityje buvo inkstų akmenų, gali būti didesnė rizika.
Kai atliekama bet kokia injekcija, taip pat yra infekcijos pavojus.
Vaistų sąveika
Vitaminas C gali sąveikauti su kai kuriais kitais vaistais.
Vitaminas C gali padaryti jūsų šlapimą rūgštesnį. Kai kuriais atvejais tai gali pakeisti tai, kaip jūsų kūnas atsikrato tam tikrų vaistų. Tai savo ruožtu gali pakeisti kai kurių vaistų kiekį jūsų organizme ir sukelti efektyvumo sumažėjimą ar padidėjusį šalutinį poveikį. Kai kurie iš šių vaistų yra:
- fluphenazinas (proliksinas)
- magnio salicilatas (Novasal)
- meksiletinas (Mexitil)
- salsalatas
Yra tam tikras susirūpinimas, kad dėl didelės vitamino C dozės radioterapija ir kai kurie chemoterapiniai vaistai gali būti mažiau veiksmingi. Tačiau tai yra prieštaringa ir reikia daugiau įrodymų.
Jei vartojate kitus vaistus ar esate gydomas nuo vėžio, prieš pradėdami vartoti dideles vitamino C dozes, pasitarkite su gydytoju.
Išsinešimas
Vitamino C injekcijos paprastai naudojamos tik vitamino C trūkumui ištaisyti, kai negalima vartoti geriamųjų papildų.
Didelės vitamino C dozės yra vartojamos nuo ligos neatitinkančioms ligoms, ypač vėžiui. Kai kurie mokslininkai mano, kad vitamino C injekcijos gali pagerinti chemoterapiją arba užkirsti kelią kai kuriems chemoterapijos šalutiniams poveikiams. Yra keletas tyrimų, kurie rodo, kad vitamino C injekcijos gali padėti sumažinti šalutinį poveikį ir pagerinti gyvenimo kokybę. Norint nustatyti, ar vitaminas C gali padėti kovoti su vėžiu, reikia daugiau tyrimų.
Kai kurie žmonės, norėdami numesti svorio, naudoja vitamino C injekcijas. Tačiau nėra jokios mokslinės paramos šiam naudojimui.
Prieš pradėdami vartoti vitamino C injekcijas, pasitarkite su gydytoju.
