Pooperaciniai simptomai
Kai kurie skausmai, patinimai ir mėlynės yra įprasta atsigavimo proceso dalis po kelio operacijos. Be to, yra daug būdų, kaip valdyti pooperacinius simptomus ir palengvinti jūsų sveikimą.
Po pradinio skausmo ir patinimo dauguma žmonių pastebės dramatišką kelio problemų pagerėjimą per kelias savaites nuo viso kelio pakeitimo operacijos.
Skaitykite patarimus, kurie padės išspręsti šiuos dažniausiai pasitaikančius operacijos šalutinius poveikius.
Suprasti šalutinį poveikį
- Bendras skausmas gali atsirasti iki kelių savaičių po viso kelio pakeitimo.
- Patinimas paprastai trunka 2–3 savaites po operacijos, tačiau gali trukti net 3–6 mėnesius.
- Po operacijos mėlynės gali trukti 1–2 savaites.
Iškart po operacijos
Gydytojai padarė didelę pažangą skausmo valdymo srityje po kelių kelio pakeitimo per pastaruosius 10–15 metų dėl pažangos naudojant regioninius nervų blokus, stuburo blokus ir kitus skausmo kontrolės metodus.
Kelio operacijos metu jūsų sveikatos priežiūros komanda gali naudoti bendrąjį anestetiką, kuriame visiškai užmigsite, arba lokalizuotą anestetiką, kai esate nejautrus nuo juosmens žemyn, bet vis tiek budite.
Pasibaigus anestezijos operacijai, jūsų sveikatos priežiūros komanda gali suteikti skausmo vaistų per burną arba per veną.
Šie vaistai gali būti stiprūs opiatai ar opioidai, tokie kaip morfinas, fentanilis ar oksikodonas, ir yra skirti tik trumpalaikiam vartojimui. Svarbu pažymėti, kad didesnės dozės laikui bėgant gali sukelti fizinę priklausomybę ir priklausomybę. Venkite gydytojo nurodymų, kad išvengtumėte neigiamo poveikio.
Valdymas patinimas
Patinimas yra įprasta gijimo proceso dalis.
Amerikos ortopedijos chirurgų akademijos duomenimis, daugeliui žmonių pirmomis dienomis ar savaitėmis po operacijos pasireiškia vidutinio sunkumo ar sunkus patinimas ir 3–6 mėnesius po operacijos lengvas ar vidutinis patinimas.
Jūs galite sumažinti patinimą atlikdami pooperacinius pratimus, kuriuos teikia jūsų sveikatos priežiūros komanda. Kiekvieną popietę keletą valandų pakelti koją ant pagalvės lovoje ir naudoti kompresines kojines.
Galbūt verta investuoti į ledo luitą. Ledo paketai ar šalti kompresai yra labai veiksmingi siekiant sumažinti kelio sąnario ir aplinkinių audinių patinimą ir uždegimą.
Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali rekomenduoti naudoti ledo paketą 3–4 kartus per dieną maždaug po 20 minučių kiekvieną kartą. Jei nematote pagerėjimo arba manote, kad ilgesnis ledo paketo naudojimas gali padėti, pasitarkite su kineziterapeutu ar gydytoju. Po kelių savaičių taip pat gali padėti šiluma.
Jei turite naują ar stiprų patinimą, pasitarkite su savo gydytoju, nes tai gali reikšti kraujo krešulį ar kelio sąnario infekciją.
Vaistai nuo skausmo
Kai kurie skausmai yra normalūs po kelio operacijos. Laikui bėgant tai sumažės.
Daugelis žmonių geriamuosius vaistus vartos iki kelių savaičių. Tai apima receptinio stiprumo nesteroidinius priešuždegiminius vaistus (NVNU), tokius kaip ibuprofenas (Advil, Motrin) arba naproksenas (Aleve).
Jei stiprus skausmas išlieka, gydytojas gali skirti stipresnius skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip tramadolis (Ultram) arba oksikodonas (OxyContin).
Jums gali prireikti nereceptinių vaistų, kurie vėliau padės sumažinti laikiną skausmą ir uždegimą. Šie vaistai gali būti acetaminofenas (tilenolis) ir NVNU, tokie kaip ibuprofenas ar naproksenas.
Jūsų kineziterapeutas gali atlikti masažus ir paskirti pratimus, kurie padės sumažinti uždegimą. Skausmas greičiausiai sumažės per kelias savaites.
Kova su mėlynėmis
Po operacijos mėlynės aplink kelį gali trukti 1–2 savaites. Mėlynės yra purpurinė spalvos pakitimas, rodantis kraujo kaupimąsi po oda.
Ligoninėje jūsų sveikatos priežiūros komanda gali skirti jums kraujo skiediklį, kad išvengtumėte giliųjų venų trombozės, kuri gali sukelti mėlynes.
Kai kurios mėlynės yra normalios ir laikui bėgant sumažės, tačiau jos gali sukelti papildomą švelnumą. Pakeldami koją galite sumažinti uždegimą ir mėlynes.
Skaitykite daugiau apie atkūrimo laiko juostą po viso kelio pakeitimo čia.
Namų procedūros
Greičiausiai dėvėsite kompresines kojines būdami ligoninėje, o gydytojas taip pat gali rekomenduoti jas dėvėti mažiausiai 2 savaites po to. Šios kojinės gali padėti sumažinti kraujo krešulių susidarymo riziką ir sumažinti kojos skausmus.
Per dieną periodiškai pakėlus pažeistą koją virš širdies lygio, gali padėti skausmas ir patinimas.
Vietinių kremų ir pleistrų tepimas ant kelio taip pat gali padėti sumažinti skausmą ir palengvinti miegą naktį. Paprastai tai yra veikliosios medžiagos, tokios kaip kapsaicinas, mentolis ar salicilatai. Žmonės dažniausiai naudoja šiuos ingredientus ant odos, kad palengvintų skausmą.
Fizinė terapija
Jūsų kineziterapeutas gali naudoti transkutaninį elektrinį nervų stimuliacijos (TENS) įrenginį, kad paskatintų kraujotaką ir sumažintų kelio bei aplinkinės srities skausmą. Šie prietaisai perduoda elektrines sroves į odą ir siekia sumažinti nervų skausmą.
Tačiau Amerikos reumatologijos koledžo 2019 m. Gairėse rekomenduojama nenaudoti TENS vienetų žmonėms, sergantiems kelio sąnario artroze. (Atkreipkite dėmesį, kad jei jūsų kelias yra patinęs po viso kelio pakeitimo, tai rodo, kad jūs nebeturite kelio osteoartrito.)
Remiantis 2014 metais žurnale „Pain“ paskelbtu tyrimu, TENS nėra veiksmingas visiems. Žmonės, kuriems būdingas didelis nerimas ar katastrofiški skausmai, turėjo mažesnę tikimybę pasinaudoti TENS.
Jūsų kineziterapeutas taip pat gali atlikti masažus arba parodyti, kaip stimuliuoti raumenis ir audinius, supančius jūsų kelį.
Vykdykite savo pratimus
Kineziterapeutas rekomenduos pratimus, kurie padės sustiprinti raumenis, padidinti judesio amplitudę ir padidinti kraujo tekėjimą aplink kelį. Tai skatina gijimą ir padeda nutekėti skysčius nuo skausmingų audinių.
Nors mankšta gali padėti pooperaciniam skausmui, svarbu vengti tam tikrų veiksmų ar padėčių, galinčių pakenkti. Žmonės gali norėti vengti tupėjimo, šokinėjimo, sukimo ar klūpėjimo po operacijos.
Atimti
Visiškas kelio sąnario pakeitimas kiekvieną žmogų paveiks skirtingai. Daugelis žmonių po operacijos patirs tam tikrą skausmą, patinimą ir mėlynes.
Aptarkite savo skausmo ir uždegimo lygį su savo sveikatos priežiūros komanda ir praneškite apie staigius pokyčius. Vaistų, ledo paketų, pakilimo ir fizinės terapijos naudojimas gali padėti sumažinti diskomfortą ir pagreitinti sveikimą.
