Nerimas dėl sveikatos - arba hipochondrija - gali kainuoti tūkstančius.
Autoriaus pastaba: niekas nežino mūsų kūno geriau už mus ir mes dažnai turime būti patys savo šalininkai, kalbėdami apie savo sveikatą. Kartais gydytojai klysta ir jums reikia medicininių tyrimų! Šis straipsnis yra skirtas tik tiems iš mūsų, kurie nerimauja dėl sveikatos, ir bus naudojamas kaip dar viena priemonė įveikti šią labai realią psichinę ligą.
Ilgai trukusio nerimo dėl sveikatos nerimo metu buvo pora savaičių, kai aš žinojau Sirgau Laimo liga.
Tai buvo 2014 m., O „Netflix“ buvo dokumentinis Kathleen Hanna filmas „The Punk Singer“. Aš įdėjau jį tarp „65 RedRoses“ ir „How to Die in Oregon“, kai negalėjau užmigti dėl nenumaldomai pulsuojančio pilvo.
Žiūrėjau iš dalies dėl to, kad esu didžiulė „Bikini Kill and Hanna“ gerbėja, iš dalies todėl, kad nesąmoningai buvau pasiryžusi pabloginti simptomus.
„Pankų dainininkė“ aprėpia Hannos patirtį su Laimo liga - liga, apie kurią nieko nežinojau, kol nepažiūrėjau.
Laimas yra labai reali ir potencialiai lėtinė būklė, paveikianti daugybę žmonių, ir ne visada būdinga jautienos bėrimas, minimas gausiai lankantis pas daktarą „Google“. Staiga aš bėgau kiekvieną kartą, kai nuėmiau erkes iš savo šuns ir stebėjausi: „Ar vabzdžių įkandimas, kurį gavau prieš amžius, iš tikrųjų buvo erkės įkandimas?“
Po daugiau nemiegojimo užsisakiau pas savo šeimos gydytoją.
Tai buvo trečias kartas, kai tą mėnesį pamačiau šeimos gydytoją, ir tai tiesiogine prasme buvo pirmoji savaitė.
Jis tuščiai spoksojo į mane, sakydamas, kad negaliu sirgti Laimo liga, nes tuo metu jos nebuvo JK. Aš taip pat nepateikiau bėrimo.
Bet - pagalvojau pati - perskaitytos istorijos sako kitaip.
Mano šeimos gydytojas mane atleido, o aš grįžau namo, kad atlikčiau daugiau Laimo tyrimų: Ar yra atvejų Anglijos šiaurėje? Taip - ir ekspertai mano, kad JK yra daugiau Laimo ligos atvejų, nei manyta. Ar jiems visada būdingas jautienos bėrimas, kad galėtumėte laiku gauti antibiotikų? Ne.
Aha! Staiga radau tai, kas paaiškino 99 procentus tos vasaros simptomų. Tai buvo tikrai ir aš atspausdinčiau tyrimą, kad tai patvirtinčiau.
Taigi aš užsisakiau dar vieną susitikimą ir paėmiau spaudinius, norėdamas įrodyti medicinos specialistui, kad jis neteisus. Aš žinojau savo kūną ir, pažymėk ar ne, turėjau Laimo ligą ir norėjau, kad testas man tai pasakytų.
Aš įteikiau jam savo lapus ir, vėlgi, jis man pasakė, kad neturiu simptomų, todėl negaliu atlikti tyrimų Nacionalinėje sveikatos tarnyboje (NHS). Na tada pagalvojau, gal teks privačiai.
Privatumas yra brangus
Man, kaip JK gyventojui, pasisekė, kad turiu NHS.
Kai matau, kiek jums, vaikinai, virš tvenkinio, iškviesti greitąją pagalbą, patikrinu savo privilegiją prie durų. Vis dėlto 2017 m. Kai kurie praneša, kad nerimas dėl sveikatos NHS kainavo 56 milijonus svarų arba maždaug 73 milijonus dolerių.
Tai yra daug.
Nors per NHS sunku gauti kraujo tyrimą dėl Laimo ligos, yra keletas privačių klinikų, kurios tai daro.
Šiomis dienomis - tikriausiai dėl didėjančių atvejų - galite gauti testą už 50 svarų. 2014 m. Tai buvo minimali 250 svarų suma. Neturėjau tam pinigų, bet supratau, ar artimiausioje ateityje atsisakysiu kokių nors linksmybių, galėčiau tai sau leisti.
Skamba teisingai, nepaprastai sveika ir jokiu būdu nesimaitina į nerimastingus minčių ciklus, tiesa?
Laimei, mano banko sąskaita sakydavo, kad mano sveikatos nerimas persikėlė, kol aš neteko užsakyti testo.
Sveikatos nerimo išlaidos
Vienas iš svarbiausių dalykų, kuriuos perskaičiau, kai turėjau sveikatos nerimą, kilo iš kito žmogaus, kuris jį turėjo.
Forume „Daugiau panikos“ amerikietis vartotojas paminėjo, kiek jiems kainuos gauti dar vieną kolonoskopiją. Tai leido suprasti, kad vienas dalykas, kurio mes nesuvokiame, turint tokią prieinamą sveikatos priežiūrą JK, yra tai, kiek viskas kainuoja.
NHS nėra tobulas, bet net nenoriu įsivaizduoti, kur būtume be jo.
Mūsų mokestis skiriamas jo finansavimui, todėl mes nemokamai gauname sveikatos priežiūros paslaugas. Vis dėlto nėra taip, kad mašinų, medicinos reikmenų ir darbo užmokestis už jau taip menkai apmokamas slaugos pajėgas iš tikrųjų nieko nekainuoja.
Kiekvienas mano susitikimas, A&E vizitai, kraujo tyrimai ir ultragarsas kainavo mūsų nepaprastai svarbiai sveikatos tarnybai tūkstančius svarų.
Kiek tiksliai?
Na, suskaidykime.
Sveikatos priežiūros išlaidos NHS
Naudodamasis tokiais įrankiais kaip „GoCompare Health Bill“ ir NHS orientacinės išlaidos, nusprendžiau išsiaiškinti, kiek NHS kainuoja kai kurie mano su sveikatos nerimu susiję atvejai. Kaip ir su Laimo fiasko, galbūt būčiau išgelbėjęs save nuo privataus testo paieškos, tačiau nieko nėra be kainos.
Pagal priemonę kiekvienas gydytojo paskyrimas NHS kainuoja 45 svarus. Siekdamas diagnozuoti tik Laimo ligą, paskyriau keturis susitikimus, kurių suma siekė 180 svarų.
Kitas mano veiksnys buvo žarnyno vėžys, iš dalies dėka sensacionistų straipsnio, kurį perskaičiau „Daily Mail“.
Aš visada turėjau tai, ką mano šiaurinė šeima vadino „gipiniu pilvu“. Šeimoje turime IBS ir man pasisekė, kad jo neturiu kai kuriems mano šeimos nariams. Be to, nerimas sukelia virškinimo problemų.
Iš esmės neturėjau vilties.
Įspėjimas apie turinį: poo pokalbis
Žvelgiant atgal, dabar, kai sugebu logiškai atsigręžti, galiu paaiškinti kiekvieną savo virškinimo problemą.
Mane užkietėjo viduriai, nes dėl nerimo buvo neįmanoma valgyti, todėl, eidama į tualetą, įtempimo dėka pamačiau ryškiai raudoną kraują. Mačiau ir ryškiai raudoną kraują, nes kiekvieną kartą eidama tikrindavausi tualete.
Privalomas tikrinimas? Supratau.
Norėdami atsikratyti vidurių užkietėjimo, gydytojas man išrašė miltelių, vadinamų Movicol. Nereikia nė sakyti, kad „Movicol“ turėjo priešingą poveikį mano sistemai ir vienas iš jo šalutinių reiškinių yra šliaužimo jūsų žarnose jausmas.
O ne, dar vienas simptomas, dėl kurio reikia jaudintis!
Dabar aš anksčiau turėjau virškinimo problemų.Neteisingai diagnozuotas pankreatitas sukėlė sepsį, beveik mirties patirtį ir lovą ICU. Deja, mano beveik mirties patirtis nesibaigė kaip The OA (RIP), bet vis dėlto tai yra viena iš mano vakarėlių istorijų.
Visa tai reiškė, kad mano atliktus patikrinimus šiuo atveju patarė šeimos gydytojas, tačiau turint omenyje, kad aš netikėjau nė vienu medicinos specialistu, tai vargu ar svarbu.
Atsižvelgiant į visa tai, apytiksliai paaiškinta, kiek mano sveikatos nerimo sukeltas žarnyno vėžio baimė kainavo NHS:
- Paskyrimai: 5 = 225 svarai
- Apsilankymai A&E (greitosios pagalbos skyriuje): 1 = 80,55 svaro
- Nuskaitymai: 2 (pilvo ertmės ultragarsas) = 380 svarų sterlingų *
* vidutinės išlaidos apskaičiuotos įvertinant privačias išlaidas
Iš viso (be vaistų): 685,10 svarų
Tai tik vienas iš sveikatos nerimo būdų, kurie mane nuvertė per 5 mėnesius.
Ir, skirtingai nei JAV gyventojai, mes to nedarome turėti sumokėti už tai iš savo kišenės.
Sveikatos nerimo kaina JAV
Žvelgti į amerikiečių sveikatos priežiūros išlaidas iš patogios, turint nemokamą sveikatos priežiūrą, keista. Tokios televizijos laidos kaip „ER“ ir „Grey's Anatomy“ niekada nesigilino, kiek kainuoja likti gyvam per tvenkinį.
Remiantis 1986 m. Medicinos dokumentu, žmonėms, turintiems nerimą dėl sveikatos, sveikatos priežiūros išlaidos buvo 6–14 kartų didesnės už šalies vidurkį.
Didėjant internetui, tai tikrai padidėjo. Galų gale maždaug 89 procentai amerikiečių internete ieško informacijos apie savo sveikatą.
Neturintiems sveikatos nerimo tai neįkainojama. Atsižvelgiant į gydytojo apsilankymo Jungtinėse Valstijose išlaidas priklauso nuo jūsų valstybės ir nuo to, ar turite sveikatos priežiūros paslaugą, ieškodami tinkle greito atsakymo į visus kankinimus galite sutaupyti daug pinigų.
Tačiau, jei nerimaujate dėl sveikatos, net ieškojimas internete gali būti raktas į norą tęsti puolimą medicininiais tyrimais.
Daugybė žmonių, turinčių nerimą dėl sveikatos, taip pat yra labiau linkę mokėti, dažnai renkasi brangius, o ne paprastus, be recepto.
Kaip, tarkime, nuskaitymai, vitaminai ir akupunktūra, vartojant priešuždegiminius vaistus.
Tikroji sveikatos priežiūros kaina
Puiki svetainė, kurią radau tyrinėdama sveikatos priežiūros išlaidas kitapus Atlanto, buvo tikroji sveikatos priežiūros kaina. Ši svetainė yra sveikatos priežiūros kainų tyrimo, kurį atliko Davidas Belkas, kuris suprato, kaip sunku buvo sužinoti, kiek visa tai iš tikrųjų kainuoja, kulminacija.
Iš vidaus jis jau daugiau nei dešimtmetį pasineria į sveikatos paslapčių paslapties atskleidimą.
Naudodamasis jo tyrimais, aš apžvelgsiu, kiek mano žarnyno vėžio sveikatos nerimas būtų kainavęs JAV. Kaip pirmiau, viskas iš tikrųjų priklauso nuo to, kur aš būčiau hipotetiškai gyvenęs.
Tačiau dažniausiai reikia sustabdyti realybę, kad pasiektumėte tiesą.
Naudodamasis dr. Belko tyrimais, pateikiamos vidutinės kainos, kurias būčiau sumokėjęs, kad pasiekčiau somatinių simptomų apačią.
- Paskyrimai: 5 = 515 USD
- Apsilankymai ER: 1 = 116 USD
- Nuskaitymai: 2 (pilvo ertmės ultragarsas) = 368 USD
Iš viso (be vaistų): 999 USD
Dar vienas įdomus dalykas, kurį atskleidžia daktaro Belko tyrimai, yra tas, kad niekas iš tikrųjų nežino tikrųjų išlaidų, įskaitant gydytojus.
Kalbant apie nerimą dėl sveikatos, tai puikus faktas, kurį galite pridėti prie savo arsenalo.
Aš turiu omenyje, jei gydytojas sąskaitas už savo pacientus per vieną vizitą, kodėl jie sako, kad nereikia imtis jokių tolesnių veiksmų? Paskyrimas ir tolesni veiksmai daro gydytoją beveik dvigubai didesnį, nei jie paskirtų tik paskyrimui.
Nerimas dėl sveikatos yra jūsų, o ne tik sistemos, nutekėjimas
Tai sumažina mūsų energijos lygį, banko sąskaitas ir sveikatos priežiūros sistemas. Sveikatos nerimas yra apmokestinamas ir, jei patys nesiruošiame su juo kovoti, tai gali mums kainuoti tūkstančius - o tiems iš mūsų JK - mūsų NHS.
Problema ta, kad kai apie išlaidas pranešama žiniasklaidoje JK, ji teisėtai sutelkia dėmesį į sistemos išlaidas.
Tačiau neretai tie iš mūsų, kurie nerimauja dėl sveikatos, daro tai, ką aš beveik dariau, ir kreipiuosi į privačius sveikatos priežiūros paslaugų teikėjus dėl nuskaitymo ir tyrimų.
Pasakykite taip: kiek kartų svarstėte faktą, kad jums gali prireikti kolonoskopijos? Vargu ar pati smagiausia patirtis pasaulyje.
„CostHelper“ yra tikrai įdomi svetainė, kur galima ieškoti medicininių išlaidų. Tai leidžia įprastiems žmonėms, tokiems kaip jūs ar aš, komentaruose palikti savo asmeninę patirtį ir tada pranešti apie vidutinę kainą. Nors svetainė yra JAV ir net tai skiriasi kiekvienoje valstijoje, aš vis tiek manau, kad naršyti yra labai naudinga.
Taigi, pažvelkime į mano pilvo problemų kainą, naudodamiesi šiais duomenimis, darant prielaidą, kad neturiu sveikatos draudimo:
- Paskyrimai: 5 = 750 USD
- Apsilankymai ER: 1 = 1 265 USD
- Nuskaitymai: 2 (pilvo ertmės ultragarsas) = 850 USD
Iš viso (be vaistų): 2865 USD
Būdamas rašytojas, neturintis sveikatos draudimo, būčiau įsivertęs.
Vidutinės medicinos išlaidos JAV
Jei esate kažkas panašaus į mane (tiesa, baisu matematikos srityje), matydami priešais esančius skaičius galite padėti jums susirūpinti savo sveikata.
Štai kodėl mes čia, tiesa?
Žemiau pateikiama vidutinių sveikatos išlaidų lentelė, kurią surinkau naudodamasis aukščiau pateiktais šaltiniais, apimančiu keletą labiausiai nerimą keliančių rūpesčių tiems iš mūsų, kurie jaudinasi dėl sveikatos. Tikimės, kad tai veiks kaip dar viena priemonė kovai su HA: tai, ką aš anksčiau vadinau „Drakonu“.
Kai esate nerimo dėl sveikatos viduryje, sunku būti logišku.
Aš taip pat užaugau nerimaudama dėl pinigų. Negalėjau išleisti daugiau nei 10 svarų nesijausdama kalta. Vis dėlto, kai man kilo nerimas dėl sveikatos, aš buvau pasirengęs 20 kartų sumažinti bandymą, kuris, kaip žinoma, sukelia klaidingus neigiamus dalykus.
Kas žino, kiek kartų aš norėjau tai padaryti, kol mano protas buvo patenkintas?
Ir tada? Aš ką tik buvau perėjęs prie kito dalyko. ‘Tai yra hipochondriko būdas.
Ką galite padaryti vietoj to
Be logikos, taip pat sunku išbristi iš ciklo. Daugeliui lėtinį skausmą turinčių žmonių reikia kreiptis į daugybę gydytojų, kol jie pagaliau nustatys diagnozę. Štai kodėl sunku pasakyti, ar jūs nerimaujate dėl sveikatos, ar ne.
Ką turėtumėte prisiminti, kad žmonės, turintys nerimą dėl sveikatos, taip pat gali sirgti lėtinėmis ligomis ir susirgti. Jei esate čia, esate bent šiek tiek tikras, kas vyksta, ir jei taip, prisiminkite, kad yra būdų, kaip su tuo susitvarkyti.
Nė vienas iš mūsų nėra be vilties.
Em Burfitt yra muzikos žurnalistas, kurio darbai buvo rodomi „The Line of Best Fit“, „DIVA Magazine“ ir „She Shreds“. Be to, kad ji yra „queerpack.co“ įkūrėja, ji taip pat nepaprastai aistringa, kad psichinės sveikatos pokalbiai būtų įprasti.
-in-a-million-my-experience-as-a-repeat-egg-donor.jpg)
