Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Ar milija kelia nerimą?
Milia yra maži balti guzeliai, atsirandantys ant odos. Paprastai jie yra sugrupuoti ant nosies, skruostų ir smakro, nors gali pasirodyti ir kitur.
Milia išsivysto, kai odos dribsniai įstringa po odos paviršiumi, pasak „Mayo Clinic“, arba kai kaupiasi ir įstringa keratinas.
Milia dažniausiai pasireiškia naujagimiams. Iš tikrųjų 40–50 procentų naujagimių ant odos per mėnesį nuo gimimo yra milijardai, rodo 2008 m. Apžvalga. Tačiau milija gali paveikti ir vaikus, paauglius ir suaugusiuosius.
Milia naujagimiuose beveik visada praeina savaime be gydymo. Suaugusiesiems tai būna daug rečiau, ir jie dažniausiai ištraukiami ar kitaip pašalinami.
Norėdami pagreitinti gijimo procesą ir užkirsti kelią daugiau miliato susidarymui, galite padaryti keletą dalykų. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau.
1. Negalima jų rinkti, kišti ir nebandyti pašalinti
Jei jūsų veido milija ar vaiko veidas jus erzina, nesirinkite pažeistos vietos. Bandymas pašalinti miliją gali sukelti kraujavimą, šašus ir randus. Nubraukus odą, į šią vietą gali patekti ir mikrobų. Tai gali sukelti infekciją.
Kūdikių, jaunesnių nei 6 mėnesių, atveju geriausia, kad milija būtų palikti guzelius ramybėje. Jei nelygumai yra susiję su jumis, kreipkitės į savo vaiko pediatrą.
2. Išvalykite vietą
Įsitikinkite, kad kiekvieną dieną plaunate veidą švelniu, be parabenų turinčiu muilu. Bet koks švelnus muilas pašalins jūsų veidą nuo aliejų, kurio reikia norint išlikti subalansuotu ir sveiku.
Nusiprausę, nusausinkite odą, užuot leidę jai išdžiūti. Tai padės išvengti odos trinties ar išsausėjimo.
Pirkite muilo be parabenų internete.
3. Garais atverkite poras
Po valymo gali būti naudinga garus atverti poras, kad būtų toliau pašalinami dirgikliai.
Vienas iš būdų tai padaryti yra:
- Pradėkite nuo sėdėjimo vonios kambaryje, kai dušas veikia karštoje aplinkoje. Patalpa lėtai prisipildys šiltų garų.
- 5–8 minutes pasėdėkite garuose. Garai švelniai atvers poras, išskirdami odos dribsnius ar kitus dirgiklius, kurie gali būti įstrigę po žeme.
- Pasėdėję garuose, išjunkite dušą ir palaukite kelias minutes. Prieš išeidami iš garingos patalpos, paglostykite veidą ir nuplaukite drungnu vandeniu, kad nuplautumėte visus dirgiklius.
4. Švelniai nušveiskite tą vietą
Švelnus odos šveitimas gali padėti išlaikyti odą nuo dirgiklių, sukeliančių miliją. Kai kurie šveitikliai apsaugo jūsų odą nuo keratino perprodukcijos. Ieškokite šveičiamųjų valiklių, kuriuose yra salicilo rūgšties, citrinos rūgšties ar glikolio rūgšties.
Apsipirkite šveitimo valiklius internete.
Per daug šveitimas gali dirginti odą, todėl nedarykite to kiekvieną dieną. Pradėkite naudodami šveitiklį kartą per savaitę ir pažiūrėkite, ar tai pagerina jūsų miliją.
5. Išbandykite veido žievelę
Veido lupimasis, kuriame yra šveičiamųjų ingredientų, taip pat gali padėti, tačiau naudokite atsargiai. Naudojant veido odą, kuri yra per stipri jūsų odai, gali atsirasti daugiau milijos.
Veido šveitimo parduotuvė internetu.
Jei jau naudojote veido šveitimą kaip odos priežiūros procedūrą, tai tikriausiai saugu tai daryti ir toliau. Tai netgi gali padėti išaiškinti miliją. Jei galite, laikykitės žievelių, turinčių salicilo rūgšties arba glikolio rūgšties.
Jei veido lupimasis jums yra naujas, nenaudokite jų vien tam, kad atsikratytumėte milijos gumbų. Jūsų oda gali būti jautri veido lupimo ingredientams. Tai gali pabloginti miliją.
6. Naudokite retinoidinį kremą
Kai kurie tyrėjai rekomenduoja vietinius retinoidinius kremus atsikratyti milijos. Retinoidiniuose kremuose yra vitamino A. Šis vitaminas yra būtinas jūsų odos sveikatai.
Pirkite retinoidinius kremus internetu.
Bet kokį produktą, kuriame yra retinoido - arba jo silpnesnio pavidalo - retinolį, naudokite tik vieną kartą per dieną. Įdėkite, kai jūsų veidas bus švarus ir sausas.
Naudojant retinoidinį ar retinolio kremą, būtina kiekvieną dieną naudoti apsaugos nuo saulės priemones. Jie daro jūsų odą jautresnę saulės pažeidimams.
7. Pasirinkite lengvą veido kremą nuo saulės
Jau turėtumėte kiekvieną dieną nešioti apsaugos nuo saulės priemones, kad apsaugotumėte veido odą nuo ultravioletinių spindulių. Papildoma tinkamo kremo nuo saulės nauda gali būti odos dirginimo sumažėjimas, sukeliantis miliją.
Ieškokite apsaugos nuo saulės, specialiai sukurto naudoti ant veido. Įsitikinkite, kad SPF yra 30 ar didesnis. Jei jūsų oda yra labai jautri saulei, apsvarstykite galimybę naudoti produktą, kurio SPF yra 100.
Labiausiai odai palankių kremų nuo saulės pagrindas bus mineralinis, o ne kiti aliejai, kurie gali užkimšti odą. Atidžiai perskaitykite savo apsaugos nuo saulės ingredientus, kad įsitikintumėte, jog jame nėra nieko, kam esate alergiškas ar jautrus.
Pirkite veido apsaugos nuo saulės priemones internete.
Kada kreiptis į dermatologą
Daugelis milijaus iškilimų išnyks savaime po kelių savaičių, ypač kūdikiams. Tačiau tai dažnai nėra suaugusiesiems, sergantiems milija.
Jei jūsų kūdikiui pasikartoja milijos protrūkiai arba milija neišnyksta, gali tekti kreiptis į dermatologą.
Kartais dermatologas naudodamas mažytę adatą rankiniu būdu pašalins miliją. Tai greitai išgydys paveiktą vietą.
Ar tu žinai?
Milia dažniausiai pasireiškia naujagimiams. Iš tikrųjų 40–50 procentų naujagimių ant odos per mėnesį nuo gimimo yra milijardai. Tačiau milija gali paveikti ir vaikus, paauglius ir suaugusiuosius.
