Reumatoidinis artritas (RA) yra tam tikro tipo artritas, kuris gali pasireikšti bet kokio amžiaus žmonėms. Ekspertai vis dar tiksliai nežino, kodėl ar kaip kai kurie žmonės serga šia liga.
Tačiau jie žino, kad tai atsitinka, kai imuninė sistema per klaidą atakuoja jūsų sąnarių audinius. Tai sukelia uždegimą, skausmą ir sustingimą.
Jei gyvenate su RA, guodžiasi žinodamas, kad nesate vienas.
Susipažinkite internete su kitais, turinčiais tokią pačią būklę, peržiūrėdami šias RA programas, forumus, „Facebook“ grupes ir internetines palaikymo grupes.
Tinklaraščiai
Tinklaraščiai yra galingas būdas žmonėms, išgyvenantiems tam tikrą patirtį, mokyti ir suteikti savo skaitytojams daugiau galimybių.
Kiekvienais metais „Healthline“ sudaro geriausių RA tinklaraščių sąrašą. Šie tinklaraščiai teikia savo skaitytojams dažnai ir kokybiškus naujinius bei bendruomenes.
Reumatoidinio artrito programos
„MyVectra“
„MyVectra“ yra programa, padedanti žmonėms, sergantiems RA, tiksliau sekti jų simptomus.
Jame naudojamos vaizdinės diagramos ir suvestinės ataskaitos, leidžiančios ilgesnį laiką parodyti gydytojui specifinius simptomus. Tai savo ruožtu padeda jiems pasiūlyti jums geriausią gydymą.
Atsisiųskite šią programą nemokamai „Apple“ ar „Android“ įrenginyje.
Cliexa-RA
„Cliexa-RA“ programa padeda sekti RA simptomus moksliniu požiūriu, kad būtų labai paprasta pranešti apie savo gydytojo pakeitimus.
Galite atsisiųsti „iPhone“ arba „Android“ programą į savo mobilųjį įrenginį.
Track + React
Artrito fondo sukurtas „Track + React“ padeda jums rasti tai, kas jaučiasi gerai ir blogai jūsų kasdieniame gyvenime, padėdamas jums stebėti savo skausmo lygį, susijusį su:
- dietos
- pratimas
- miegoti
- kita kasdienė veikla
Taip pat siūlomos galimybės tiesiogiai perduoti šią informaciją savo gydytojui, taip pat patariama sveikatos ekspertams dėl simptomų valdymo.
Atsisiųskite šią programą nemokamai „Apple“ ar „Android“ įrenginyje.
Reumatoidinio artrito palaikymas
„MyRAteam“ programa gali jus susieti su kitais, gyvenančiais RA. Iš žinomų asmenų galite sužinoti apie tiesioginį gydymo, terapijos ir diagnozės patyrimą.
Šią nemokamą programą galite atsisiųsti į „Apple“ ar „Android“ įrenginį.
RheumaHelper
Nors ši reumatologijos asistento programa buvo sukurta reumatologams, joje yra puikus skaičiuoklių rinkinys ir kriterijai, pagal kuriuos nurodoma ligos veikla.
Atsisiųskite šią programą nemokamai „Apple“ ar „Android“ įrenginyje.
Mano skausmo dienoraštis: lėtinio skausmo ir simptomų stebėjimo priemonė
„Mano skausmo dienoraštis“ leidžia stebėti bet kokio tipo lėtinio skausmo simptomus ir sukėlėjus. Taip pat rasite informacijos ir priminimų, kaip stebėti konkrečius aktyviklius, pvz., Orą.
Galite atsisiųsti „iPhone“ arba „Android“ programą į savo mobilųjį įrenginį.
„Facebook“ grupės dėl reumatoidinio artrito
Natūraliai gydo reumatoidinį artritą
Natūraliai gydant reumatoidinį artritą parama buvo sukurta siekiant padėti žmonėms, sergantiems RA, kurie domisi alternatyviais ar papildomais išgydymo būdais, įskaitant:
- dietos
- sultys
- pratimas
- streso valdymas
Šiuo metu joje yra beveik 20 000 narių.
Reumatoidinio artrito palaikymas ir supratimas
Reumatoidinio artrito palaikymas ir supratimas yra grupė, kuri siūlo ir veikia geranoriškai ir pagarbiai žmonėms, gyvenantiems RA. Šiuo metu joje yra apie 3000 narių.
Gyvenimas su reumatoidiniu artritu
Prisijunkite prie „Healthline“ RA skirto „Facebook“ puslapio „Gyvenimas su reumatoidiniu artritu“, kad gautumėte naujausios informacijos apie RA gydymą, vaistus ir susijusias naujienas. Sužinokite daugiau apie savo ligą čia ir susisiekite su kitais, tokiais kaip jūs.
Gyvenimas su reumatoidiniu artritu, turintis daugiau nei 41 000 patinka, suteikia jums unikalią galimybę bendrauti su kitais ir mokytis iš jų patirties. Grupės nariai reguliariai skelbia klausimus, todėl galite atsakyti savo patirtimi arba paklausti savųjų.
Girgždantys sąnariai
Turėdami linksmą ir niekinantį grupės pavadinimą, pavyzdžiui, „Squeaky Joints“, žinote, kad šio „Facebook“ puslapio nariai gali juoktis RA akivaizdoje.
Grupę įkūrė dvi moterys, gyvenančios su RA, tačiau vis tiek mėgaujančios visą gyvenimą. Jis yra privatus ir skirtas tik žmonėms, sergantiems RA.
Nusiųskite prašymą prisijungti ir atidarykite rūpestingų žmonių pasaulį, kurie randa paguodos dalindamiesi savo patirtimi.
Reumatoidinio artrito palaikymo grupė
Reumatoidinio artrito palaikymo grupė yra dar viena tik „Facebook“ nariams skirta grupė. Ji skirta atkuriamam ir teigiamam ištekliui žmonėms, gyvenantiems su RA, ir jų artimiesiems.
Administratoriai mielai leidžia naujiems nariams, norintiems:
- gauti patarimo
- pasidalinti savo patirtimi
- tiesiog pasikalbėkite su kitais, kurie supranta, ką išgyvena kiekvieną dieną
Grupė siekia suteikti informacijos ir nariams. Grupei griežtai draudžiama parduoti produktus.
Reumatoidinio artrito forumas
Reumatoidinio artrito forumas yra „Facebook“ grupė, skirta žmonėms, sergantiems RA, suteikti vietą dalytis, komentuoti ir klausytis. Penny Henthorno įkurta 2012 m. Grupė yra atvira visiems ir turi tūkstančius teigiamų įvertinimų.
Galite tikėtis kiekvieną dieną pamatyti kelis pranešimus, kurių temos gali būti nuo asmeninių istorijų iki naujienų apie naujus vaistus iki simptomų palyginimo. Kiekvienas įrašas sukelia gyvas diskusijas ir draugišką palaikymą.
Reumatoidinio artrito vaikinas
Norėdami gauti dienos humoro ir įkvėpimo dozę, kreipkitės į reumatoidinio artrito vaikiną.
Tinklaraščio autorius ir „Facebook“ grupės įkūrėjas yra jaunas vyras, gyvenantis su RA. Jis dalijasi asmenine kasdiene šios ligos patirtimi įsivaizduodamas save kaip mažai tikėtiną superherojų.
Dalindamasis savo sėkme, nesėkmėmis ir viskuo, kas tarp jų, RA Guy suteikia sekėjams svarbių įžvalgų ir galimybę komentuoti bei įtraukti kitus į diskusijas.
RA viščiukai „Facebook“
Nors RA jaunikliai prasidėjo galvojant apie moteris, jame gali dalyvauti visos lytys ir tie, kurie gyvena su visomis autoimuninio artrito formomis. Forumuose galite rasti palaikymą, išteklius ir bendruomenę.
RA palaikymo grupės ir forumai
RA jaunikliai
Susiję su jau minėta „Facebook“ grupe, visada pakilūs RA „Chicks“ įkvepia jų gerbėjus ir sekėjus sąmoju, humoru, palaikymu ir daugybe naudingos informacijos.
Įkūrusi keletą moterų, sergančių RA, internetinė bendruomenė netruko išaugti iki 11 000 narių.
Gaukite naujausią informaciją apie gyvenimą su šia liga, prisijunkite prie forumo, kad aptartumėte savo patirtį su kitais ir pasidalintumėte savo asmeninėmis istorijomis, kurios padėtų įkvėpti kitus.
Reumatoidinis artritas
Reumatoidinio artrito palaikymas yra aktyvus forumas, kuriame gausu vartotojų, kurie turi dalijimosi patirties ir klausimų. Grupės nariu galite tapti registruodamiesi ir sutikdami su taisyklėmis.
Kai būsite, galite prisijungti prie pokalbio temomis, pradedant nuo šalutinio vaisto vartojimo, planuojant šeimą su RA iki naujų simptomų. Dauguma temų yra aktyvios kiekvieną dieną, todėl bet kada prisijungdami greičiausiai rasite draugišką pokalbio partnerį.
Tiesiogiai taip! Prijunkite grupes
Tiesiogiai taip! „Connect Groups“ siūlo Artrito fondas. Tai suteikia socialinių ryšių visiems, gyvenantiems su RA, arba tiems, kurie juos palaiko.
Taip pat yra edukacinių renginių ir užsiėmimų, kurie padeda sukurti teigiamą įveikimo strategiją ir savigynos būdus.
Dienos jėga
Aktyviame forume „Daily Strength“ bendrauja daugiau nei 2000 narių, kad aptartų bendrą patirtį su RA. Bendraminčiai diskutuoja apie susidorojimo būdus ir naujus gydymo būdus bei užduoda klausimus, į kuriuos atsakys bendruomenė.
RA ne pelno organizacijos
„RA Connect“
Artrito fondas yra ne pelno organizacija, skirta visų tipų artritu sergančių žmonių gyvenimui pagerinti. Jame palaikomos internetinės bendruomenės.
Daugelį metų internetinė grupė žmonėms, sergantiems RA, suteikė forumą, kuriame diskutavo, dalijosi ir sužinojo apie šią ligą.
Forume gyvena tiek naujokai, tiek senbuviai. Pastarieji yra sveikintini, skatinantys ir pasišventę padėti naujai diagnozuotam ligai orientuotis.
Vienu metu vykstant kelioms diskusijų temoms, galite rasti atsakymą į bet kokį klausimą apie RA.
Amerikos reumatologijos koledžas
Amerikos reumatologijos koledžas (ACR) siūlo išteklius tiems, kurie serga reumatinėmis ligomis, jų globėjams ir rėmėjams. Jie turi didelį išteklių centrą su būdais rasti advokatus, gydytojus ir gydymo būdus (anglų ir ispanų kalbomis).
RA literatūra
Artritas šiandien
„Arthritis Today“ yra „Arthritis Foundation“ išleistas žurnalas, kuriame daugiausia dėmesio skiriama dabartiniams gydymo būdams ir gyvenimo būdo pasiūlymams, kuriuos rašo gydytojai ir sveikatos priežiūros specialistai. Jis tiek spausdintine, tiek skaitmenine versija.
Artritas ir reumatologija
Oficialus ACR žurnalas „Arthritis & Rheumatology“ skelbia klinikų tyrimus, apžvalginius straipsnius, redakcijas ir kitą mokomąją medžiagą, susijusią su reumatinėmis ligomis.
Jis visų pirma parašytas tyrėjams ir gydytojams ir yra nemokamas AKR nariams.
Artrito priežiūra ir tyrimai
Taip pat oficialiame ACR ir reumatologijos sveikatos specialistų asociacijos leidinyje „Arthritis Care & Research“ daugiausia dėmesio skiriama klinikinių rezultatų tyrimams ir sveikatos priežiūros politikai, o kai tik jie tampa prieinami, jis skelbia klinikinės praktikos gaires. Tai taip pat nemokama ACR nariams.
Reumatologas
Reumatologas, kurį kas mėnesį skelbia ACR, nagrinėja naujausias tendencijas ir mokslinius tyrimus apie naujas gydymo galimybes tiek sveikatos priežiūros specialistams, tiek žmonėms, sergantiems RA.
Tapk socialus
Kadangi tiek daug forumų, internetinių bendruomenių, palaikymo grupių ir „Facebook“ puslapių, skirtų kovai su RA, nėra jokios priežasties, leidžiančios jus nugalėti ligą. Sekite RA bendraamžių pavyzdžiu ir įsitraukite į pokalbius.
Dalindamiesi savo patirtimi su kitais ir skaitydami, ką sako jūsų RA žmonės, galite tiek daug sužinoti apie tai, kaip kasdien gyventi su savo būkle.
