Nėštumas yra gražus metas, ir, žinoma, padarysite viską, kad sveiki 9 mėnesiai būtų sveiki. Tai apima tinkamą prenatalinę priežiūrą, sveikos mitybos laikymąsi, mankštą ir net kelių įpročių atsisakymą (hellooooo, mocktails).
Tačiau nors visa tai yra būtina jūsų bendrai sveikatai nėštumo metu, taip pat svarbu nepamiršti dantų sveikatos.
Viena netikėta nėštumo problema yra dantų skausmas ar jautrumas, tačiau laikydamiesi gerų dantų įpročių ir apsilankę pas odontologą, dantys ir dantenos gali būti sveiki.
Kokios yra dantų skausmo nėštumo metu priežastys?
Dauguma nėščių moterų numato tam tikrą diskomfortą per visą nėštumą.
Visi yra girdėję istorijų apie baisų rytinį negalavimą ir ne paslaptis, kad nėštumas patina kojas, nugaros skausmus, nuovargį ir smegenų rūką. (Ačiū Dievui, kūdikis šios kelionės pabaigoje yra taip verta.)
Tačiau kalbant apie dantų skausmą ar jautrumą, ši nėštumo problema gali jus užklupti. Tačiau dantų problemos nėštumo metu yra dažnesnės, nei kai kurie žmonės suvokia.
Nėštumo metu organizmas patiria daug pokyčių - už tai galite padėkoti hormoninėms permainoms. Lygiai taip pat estrogeno ir progesterono kiekio padidėjimas gali sukelti tokius simptomus kaip vėmimas ir pykinimas, šie pokyčiai taip pat gali padaryti jus pažeidžiamus dantų apnašų.
Šis apnašų kaupimasis gali būti pagrindinė dantenų kraujavimo ir uždegimo, būklės, vadinamos nėštumo gingivitu, priežastis. Tai paveikia iki 75 procentų nėščių moterų, taigi, jei turite, jūs ne vienas.
Priklausomai nuo nėštumo dantenų uždegimo sunkumo, gali išsivystyti periodonto liga. Tai yra rimta dantenų infekcija, kuri sunaikina kaulus palaikančius kaulus, todėl dantys netenka.
Kai kurioms moterims taip pat išsivysto nėštumo navikai, kuriuos taip pat sukelia per daug apnašų. Nesijaudinkite - tai skamba baisiai, bet jie nėra vėžiniai dantenų augalai.
Žinoma, vėžys ar ne, šis audinių peraugimas (kuris dažnai pasireiškia per antrąjį trimestrą) gali sukelti švelnumą ir skausmą, todėl sunku valgyti ar gerti. Geros naujienos yra tai, kad šie navikai paprastai išnyksta po gimdymo.
Tarsi šių galimybių nepakaktų, nėštumas taip pat gali pakeisti jūsų apetitą, o norėti tam tikro maisto yra visiškai normalu. Problema ta, kad greičiausiai netrokšote sveiko maisto.
Jei nuolatos siekiate saldžių ar angliavandenių turinčių užkandžių, kad patenkintumėte potraukį, yra dantų ėduonies pavojus, dėl kurio atsiras ertmių.
Ir jei jums gaila gyventi su rūgšties refliuksu ar ryto liga, dažnas vėmimas ar skrandžio rūgštis burnoje gali lėtai pakenkti danties emaliui ir sukelti dantų jautrumą.
Kokie yra dantų skausmo nėštumo metu gydymo būdai?
Nesvarbu, ar skauda dantį, ar dantenas, ar skauda, burnos skausmas neturi būti džiaugsmingas.
Visų pirma: apsilankykite pas savo odontologą
Jei turite dantų skausmą, kuris nepraeina, nekankinkite tyliai. Nedelsdami kreipkitės į odontologą ir nepamirškite paminėti, kad esate nėščia. Jei dar neturite odontologo, mūsų „Healthline FindCare“ įrankis gali padėti susisiekti su jūsų vietovės gydytojais.
Nėštumo metu saugu daryti dantų rentgeno nuotraukas ir tam tikras dantų procedūras. Bet, atsižvelgiant į tai, kiek esate, jūsų odontologas gali rekomenduoti atidėti kai kuriuos gydymo būdus bent iki antrojo trimestro.
Tai gali atsitikti, jei jums reikia plombos ar šaknies kanalo, kuriems reikalinga vietinė ar bendra anestezija, ir tai gali padidinti persileidimo riziką pirmąjį trimestrą.
Tačiau kadangi Mayo klinikos duomenimis, gyvybiškai svarbūs jūsų kūdikio organai yra sukurti iki antrojo trimestro, yra mažesnė šalutinio poveikio rizika, kai odontologai atideda tam tikras procedūras.
Laikykitės savo valymų
Vis dėlto, kad būtų aišku, įprastas dantų valymas nekenkia jūsų kūdikiui, todėl galite ir toliau planuoti šiuos valymus kaip įprasta. Iš tiesų, valydami dantis, galite atsikratyti per daug apnašų sukelto jautrumo.
Valymas taip pat gali gydyti nėštumo dantenų uždegimą. Dėl dantenų uždegimo rizikos nėštumo metu jūsų odontologas netgi gali rekomenduoti dažniau valytis nėštumo metu - galbūt kas 3 mėnesius, o ne kas 6 mėnesius.
Apnašų pašalinimas taip pat gali palengvinti nėštumo navikų diskomfortą, vėžinius dantenų peraugimus. Tiesiog žinokite, kad navikas gali išnykti tik po gimdymo, ir tai gerai.
Jei reikia, gaukite konkretesnį gydymą
Tačiau kartais navikas trukdo valgyti. Jei taip, jūsų odontologas gali apsvarstyti galimybę pašalinti, tačiau turėsite palaukti iki antrojo ar trečiojo trimestro. Ši procedūra apima vietinę nejautrą, kad nutirptų vietą aplink jūsų dantenas.
Jei nėštumo metu išsivystote periodonto liga ir jūsų odontologas negali išgelbėti atsilaisvinusio danties, šalinimas per antrąjį trimestrą gali sustabdyti skausmą ir jautrumą.
Tada su savo odontologu galite aptarti dantų keitimo galimybes, pvz., Dantų implantą ar fiksuotą dantų tiltelį - abu po antrojo trimestro yra saugūs.
Namų gynimo priemonės nuo dantų skausmo nėštumo metu
Jei jūsų odontologas atideda dantų gydymą iki antrojo trimestro, tuo tarpu galite daug padaryti, kad sumažintumėte skausmą namuose. Pirmiausia galite nustatyti maisto produktus ir gėrimus, kurie sustiprina jautrumą ar skausmą.
Kai kurios moterys mano, kad jautrumas padidėja, kai jos valgo karštą maistą ar geria karštus gėrimus, o kitos jaučia jautrumą šaltiems ar šaltiems maisto produktams. Burnos skalavimo skysčiai, kuriuose yra alkoholio, taip pat gali pabloginti jūsų skausmą.
Burnos skalavimas šiltu, sūriu vandeniu gali šiek tiek palengvinti patinimą ir uždegimą. Arba uždėkite šaltą kompresą ant skruosto išorės, kad palengvintumėte uždegimą.
Paklauskite savo gydytojo ar odontologo, ar saugu vartoti be recepto dantų antiseptiką, kuriame yra benzokaino, ar skausmą malšinančių vaistų, tokių kaip ibuprofenas (Advil) ar acetaminofenas (tilenolis).
Kaip išvengti dantų skausmo nėštumo metu
Turėdami viską, ką patirsite nėštumo metu, kalbant fiziškai, norėsite sumažinti dantų skausmo tikimybę. Tai prasideda nuo puikių burnos higienos įpročių, kurie yra svarbūs dėl rizikos išsivystyti dantų problemoms. Štai ką galite padaryti:
- Negailėkite dantų priežiūros. Būsite labiau pavargę ir skausmingi, todėl gali būti lengva eiti miegoti nesivalant dantų - ne. Laikykitės geros rutinos. Valykite dantis bent du kartus per dieną ir vieną kartą per dieną. Taip pat naudokite fluoro dantų pastą ir burnos skalavimo skystį, kad išvengtumėte ertmių ir sutvirtintumėte dantis.
- Išsivėmę gerkite vandenį arba praskalaukite burną, jei sergate ryto liga. Tai padeda pašalinti skrandžio rūgštį iš dantų. Vis dėlto iškart nevalykite dantų. Tai gali atrodyti keista, bet po vėmimo rūgštingumas burnoje padidėja. Valymas gali padaryti daugiau žalos nei naudos, todėl prieš valydami dantis, palaukite bent valandą po vėmimo.
- Pasakykite odontologui, kad esate nėščia, ir pažiūrėkite, ar jums reikia dažniau valyti. Taip pat pasitarkite su savo sveikatos draudimo teikėju. Kai kurie planai apima papildomą dantų valymą nėštumo metu.
- Ribokite saldų maistą ir angliavandenius. Užkandžiaukite sveikais maisto produktais, tokiais kaip žalios daržovės, pilno kviečių spirgučiai ir vaisiai.
Kokia perspektyva?
Geros naujienos yra tai, kad nėštumo metu kylančios dantų problemos dažnai būna trumpalaikės ir pagerėja po gimdymo - kai jūsų hormonų lygis normalizuojasi.
Negalite kontroliuoti pokyčių, kuriuos jūsų kūnas patiria nėštumo metu, tačiau galite kontroliuoti, kaip gerai prižiūrite dantis. Nėštumo metu planuokite reguliarų dantų valymą ir pasakykite odontologui apie bet kokį danties skausmą.
