Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Strijų nustatymas
Strijos yra baltos ar raudonos linijos, kurias galite pamatyti ant pilvo, klubų, šlaunų ar kitų kūno dalių. Be išvaizdos, taip pat galite pastebėti ypatingą niežėjimą, kuris labiau tikėtinas naujai atsiradusioms strijoms nėštumo metu ir kitiems svorio svyravimams.
Nors strijų gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje, jos linkusios vystytis tose vietose, kur per trumpą laiką priaugote daug svorio. Tai apima svorio padidėjimą nėštumo metu ir ne nėštumo metu, pavyzdžiui, brendimo laikotarpiu.
Strijos nėra mediciniškai žalingos. Svarbiausia tinkamai nustatyti strijas ir tada sušvelninti niežėjimą.
Strijos niežėjimo priežastys
Strijų priežastis yra odos tempimas, dėl kurio plyšta odos, sluoksnis, esantis po epidermiu. Šis plyšimas leidžia užpildyti tai, kas yra sluoksnyje žemiau dermos, ir sukelti strijų.
Dažniausiai tai atsitinka, kai per trumpą laiką priauga svorio, o jūsų oda turi kompensuoti greitą augimą. Toks svorio padidėjimas gali būti susijęs su nėštumu, brendimu ar tam tikromis sveikatos būklėmis.
Iš pradžių naujos strijų spalva yra rausva, raudona arba violetinė. Šviežios strijos taip pat labiau linkusios į niežėjimą. Kai strijos gyja, jos gali tapti baltos. Dauguma strijų eina vertikaliai palei kūną, nors kartais jos gali būti ir horizontalios.
Gydanti oda linkusi niežėti. Suplėšus odą, jūsų nervai reaguoja kurdami niežtinčius pojūčius. Tai taip pat gali sukelti niežėjimą po to, kai numetate svorio.
Nėštumas ir strijos
Nėštumas gali greitai padidinti kai kurių moterų svorį, ypač klubų, šlaunų ir pilvo srityse. Kai kurios moterys yra labiau linkusios į strijas šiose vietose, ir jos gali niežti, kai jos gydosi.
Taip pat gali būti, kad niežulys priskiriamas ne tik su nėštumu susijusioms strijoms. Kai kurioms nėščioms moterims pasireiškia bėrimas, vadinamas niežtinčiomis dilgėlinėmis papulėmis ir nėštumo plokštelėmis (PUPPP). Kai kuriais atvejais PUPPP gali išsivystyti tiesiai ant jūsų strijų, sukeldamas ypatingą niežėjimą.
Nėštumas ir strijos
Niežtinčios strijos yra susijusios ir su kitomis priežastimis. Nors kiekvienas, turintis svorio svyravimų, gali gauti strijų, greičiausiai jas gausite, jei:
- yra moterys
- turite šeimos strijų istoriją
- sparčiai augant raumenims, treniruojantis su svoriu
- yra buvęs greitas svorio padidėjimas ar sumažėjimas
- išgyvena brendimą
- yra buvę sisteminio ar vietinio kortikosteroidų vartojimo, pavyzdžiui, reguliariai vartodami vietinį hidrokortizoną ant odos, nes tai gali ištiesti odą ir padaryti ją plonesnę
Dėl tam tikrų su nėštumu nesusijusių sveikatos sutrikimų taip pat gali atsirasti strijų. Jie apima:
- turintys antsvorio ar nutukę
- dažni hormonų svyravimai
- Kušingo sindromas
- Marfano sindromas
- Ehlers-Danlos sindromas
Strijoms vystantis ir gydant bet kurią iš aukščiau išvardytų priežasčių ir rizikos veiksnių, galite patirti niežėjimą vietoje. Atkreipkite dėmesį į sausą odą, nes tai gali sukelti jūsų strijų niežėjimą.
Niežulio palengvėjimas
Raktas norint kontroliuoti niežtinčias strijas yra gydyti pagrindinį niežėjimą. Stenkitės nesibraižyti, nes taip labiau linkstate į pjūvius ir infekcijas. Verčiau išbandykite šias namų gynimo priemones, kad sustabdytumėte niežėjimą.
Kakavos sviestas
Tai yra viena namų gydymo procedūra, kuri ypač ramina jūsų odą nėštumo metu. Tirštas, ypač drėkinamasis kremas padeda išlaikyti jūsų odos drėkinimą ir kartu mažina niežėjimą.
Kakavos sviesto rasite internete.
Drėkinamieji kremai ir kitos aktualijos
Niežuliui, kurį sukelia PUPPP, gali būti naudingas drėkiklis, taip pat vietiniai kortikosteroidai ar antihistamininiai vaistai. Tačiau įsitikinkite, kad kortikosteroidų nenaudojate ilgiau, nei rekomenduojama, nes tai ilgainiui gali suploninti odą ir padidinti būsimų strijų riziką.
Pirkite drėkintuvą internetu.
Kokosų aliejus ir vitaminas E
Kokosų aliejus ir vitamino E kapsulės bei kremai taip pat gali padėti niežti. Kiti augaliniai aliejai, tokie kaip migdolų ir alyvuogių aliejai, taip pat gali sumažinti niežėjimą jūsų strijose. Jei jūsų oda yra riebioje pusėje, vietoj to išbandykite simondsijų aliejų - tai gali padėti sumažinti riebalų susikaupimą iš jūsų odos.
Kokosų aliejaus produktų rasite čia.
Žiūrėkite vitamino E produktus internete.
Naudokite anksti ir dažnai
Nepriklausomai nuo to, kurią namų gynimo priemonę bandote, svarbu ją naudoti kuo anksčiau ir dažnai, kad pasiektumėte geriausių rezultatų. Taip pat gali užtrukti kelias dienas - net savaites - bet kuri strijų namų priemonė pasiteisins. Masažuojant produktą odoje, jis gali tapti efektyvesnis. Laikykitės savo gydymo, kol visi niežtinčių strijų požymiai ir simptomai pagerės.
Taip pat yra profesionalaus lygio procedūrinių procedūrų, kurias paprastai atlieka dermatologas, siekiant sumažinti strijų atsiradimą. Kai kurios galimybės apima lazerio terapiją, mikrodermabraziją ir cheminį pilingą. Jei norite gauti daugiau informacijos apie šias galimybes, galite apsilankyti pas dermatologą.
Prevencija
Tinkamai drėkindami strijas ir aplinkinę odą, galite padėti išvengti niežulio. Kasdien išgėrus daug vandens, oda taip pat gali būti hidratuota ir sumažinti niežėjimą.
Nors beveik neįmanoma išvengti svorio svyravimų per visą gyvenimą, galite padėti įsitikinti, kad kontroliuojate kai kurias greito svorio augimo priežastis, tokias kaip steroidų vartojimas ar nejudrus gyvenimo būdas.
Kasmetinių sveikatos egzaminų laikymasis taip pat suteiks gydytojui galimybę diagnozuoti galimas greito svorio padidėjimo priežastis, kurias galima kontroliuoti greitai gydant.
Esmė
Kaip ir dauguma strijų su laiku išnyksta mažiau pastebima išvaizda, taip pat greičiausiai pastebėsite laipsnišką niežėjimo mažėjimą. Tačiau jei jūsų strijų ir toliau stipriai niežti, nepaisant gydymo namuose, galite kreiptis į gydytoją, kad jis būtų įvertintas. Taip pat turėtumėte paskambinti savo gydytojui, jei jūsų strijų lydi bėrimas.
-in-pregnancy.jpg)
