Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Spermos kokybė nebūtinai yra tai, apie ką dažnai galvojate. Tačiau jei jūs ir jūsų partneris norite sukurti ar išplėsti savo šeimą, jūsų galvoje gali būti visų pirma jūsų turimų plaukikų skaičius ir kokybė.
Kiaušiniui apvaisinti reikia tik vieno spermos, tačiau kelionė ten gali būti grubi. Kuo daugiau spermos, tuo didesnės tikimybės.
Pažvelkime atidžiau, kodėl jūsų spermatozoidų skaičius gali būti mažas, kaip tikrai galite tai sužinoti ir kokie gydymo būdai gali padėti padidinti jūsų atsargas ar kitaip padidinti jūsų pastojimo galimybes.
Susijęs: Kodėl daugiau vyrų nežino apie savo vaisingumą?
Mažo spermatozoidų skaičiaus priežastys
Mažas spermatozoidų skaičius, dar vadinamas oligospermija, yra pagrindinė vyrų nevaisingumo priežastis.Laikoma, kad spermatozoidų skaičius yra mažas, jei spermos mililitre (ml) sumažėja mažiau nei 15 milijonų spermatozoidų, nors vidutinis spermatozoidų kiekis yra maždaug 75 milijonai mililitre.
Rizikos veiksniai apima nutukimą ar antsvorį, traumų ar sėklidžių ar jų apylinkių operaciją ir tam tikrų vaistų vartojimą. Kiti dalykai, dėl kurių gali kilti pavojus, yra sėklidžių per didelis karščiavimas ar kiti medicininiai klausimai.
Be to, yra įvairių žemos spermatozoidų kokybės priežasčių, kurias galima suskirstyti į tris pagrindines kategorijas: medicininę, aplinkos ir gyvenimo būdą.
Medicinos
Ankstesnė sėklidžių simptomų, traumų ar operacijų istorija, taip pat genetinės būklės, tokios kaip Klinefelterio sindromas, gali padidinti jūsų spermatozoidų skaičiaus tikimybę.
Vėžio gydymas, įskaitant chemoterapiją, radiaciją ar chirurgiją, taip pat gali paveikti hormonų ir spermos gamybą. Sėklidžių spinduliavimas tiesiogiai pažeidžia ląsteles, kurios gamina spermą, o radiacija ar smegenų operacija taip pat gali sukelti mažą spermatozoidų kiekį, nes smegenyse gaminami hormonai stimuliuoja spermos gamybą.
Kitos galimos priežastys:
- venų patinimas, nutekantis sėklides, vadinamas varikocele ir viena iš dažniausių vyrų nevaisingumo priežasčių
- buvusios infekcijos ar lytiniu keliu plintančios infekcijos (LPI), kurios gali sukelti užsikimšimus, randus ar kitokią žalą reprodukcinei sistemai
- erekcijos ar ejakuliacijos problemos (pavyzdžiui, diabetas ir stuburo traumos gali sukelti erekcijos disfunkciją arba retrogradinę ejakuliaciją.)
- imuninės sistemos problemos
- tokios būklės kaip cistinė fibrozė ar genetinis cistinės fibrozės nešėjas gali blokuoti spermatozoidų patekimą į spermą
- medicininės procedūros, gydymas ar vaistai nuo įvairių ligų, įskaitant kai kuriuos vėžinius, priešgrybelinius, antibiotikus ir opinius vaistus
- ankstesnė vyro reprodukcinės sistemos operacija, tokia kaip sėklidžių operacija, šlapimo pūslės operacija, nenusileidusių sėklidžių operacija, kirkšnies išvaržos atstatymas ir, žinoma, vazektomija
Aplinkos
Galite nustebti sužinoję, kad idealios spermos sąlygos yra šiek tiek mažesnės nei kūno temperatūra, todėl sėklidės yra už pilvo ertmės ribų.
Sėklidžių perkaitimas gali sumažinti spermos gamybą. Tai reiškia, kad viskas, pradedant dažnai besimėgaujančiomis kubilais, baigiant sėdėjimu prie kompiuterio ant viršaus, gali sumažinti jūsų skaičių.
Kitos galimos aplinkos priežastys yra herbicidų, pesticidų, tirpiklių ir kitų pramoninių chemikalų ar sunkiųjų metalų poveikis darbe. Rentgeno ar kitų šaltinių spinduliuotė taip pat gali pakenkti spermos gamybai.
Gyvenimo būdas
Veikla, pavyzdžiui, sunkus narkotikų ir alkoholio vartojimas, taip pat tabako ar garų vartojimas, taip pat gali sumažinti spermatozoidų kiekį. Anaboliniai steroidai, kurie paprastai vartojami norint padidinti raumenų masę, beveik visada sumažins sėklides ir sumažins spermos gamybą.
Marihuana ir opioidai taip pat sumažina spermos gamybą.
Kitos galimos priežastys:
- Testosterono stiprintuvuose, vitaminuose ir papilduose prieš treniruotę, kurie parduodami treniruočių miniai, gali būti nedidelis kiekis anabolinių steroidų, kurie gali pakenkti spermos gamybai
- darbai, kuriems reikalingas ilgas sėdėjimas, pavyzdžiui, vairavimas sunkvežimiais
- emocinės problemos, tokios kaip stresas ir depresija, ypač jei jos ilgalaikės ir sunkios
- kūno svoris, ypač jei turite nutukimo ar antsvorio, taip pat gali paveikti hormonus
O masturbacija?
Galbūt girdėjote, kad per dažnai masturbuojant gali sumažėti spermatozoidų skaičius. Tačiau šis tyrimas rodo, kad jūs galite kasdien išsiveržti ir išlaikyti normalią spermos kokybę.
Mažo spermatozoidų skaičiaus požymiai
Žemos spermos kokybės požymių ar simptomų galite nepatirti tol, kol bandysite sukurti šeimą. Teisingai - pagrindinis oligospermijos simptomas yra nevaisingumas.
Jei jūsų mažą spermatozoidų skaičių lemia pagrindinė būklė - hormonų pusiausvyros sutrikimas, chromosomų anomalija, sėklidžių liga ar užsikimšimas - galite patirti simptomų, susijusių su būklė, kas nėra tas pats, kas turėti mažo spermatozoidų skaičiaus simptomų. Šie simptomai gali būti:
- mažas lytinis potraukis
- erekcijos disfunkcija
- patinimas ar skausmas sėklidėse ar aplink jas
- mažiau veido ar kūno plaukų
Susijęs: viskas, ką reikia žinoti apie nevaisingumą
Mažo spermatozoidų skaičiaus diagnozavimas
Jei pastaruosius metus reguliariai užsiiminėjote neapsaugotu seksu ir nėščiosi nėščios, galbūt norėsite kreiptis į savo gydytoją. Jei dar neturite pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo, galite naršyti savo srities gydytojus naudodamiesi „Healthline FindCare“ įrankiu. Tiesą sakant, galbūt norėsite kreiptis į susitikimą anksčiau, jei turite tokių simptomų kaip ejakuliacijos sutrikimas, sėklidžių skausmas ar ankstesnės operacijos.
Diagnozė paprastai apima fizinį egzaminą, ligos istoriją ir spermos analizę.
Mes žinome - ejakuliacija į taurę gali būti paskutinis dalykas, kurį norite padaryti. Tačiau medicinos specialistui, kuris prašo ar gauna analizę, jis tikrai nesiskiria nuo šlapimo ar kraujo mėginio, todėl nėra jokios priežasties jaustis nepatogiai.
Spermos analizė gali būti ypač naudinga diagnozei gauti, nes jūsų spermą galima suskaičiuoti mikroskopu ir patikrinti judrumą (judesį) ir morfologiją (formą). Jūsų gydytojas gali norėti net pakartoti analizę, kad būtų užtikrintas nuoseklus rezultatas, nes mėginiai labai skiriasi.
Tikėtina, kad gydytojo kabinete jums bus suteiktas konteineris. Jums bus paprašyta masturbuotis ir išsiveržti į indą klinikoje arba namuose. Jei pasirinksite imti mėginį namuose, jums bus nurodyta, kaip prižiūrėti mėginį, kol per valandą galėsite jį grąžinti į laboratoriją.
Kiti testai, kuriuos gali išbandyti jūsų gydytojas, yra šie:
- kraujo tyrimai hormonams ar chromosomoms patikrinti
- ultragarsas sėklidėms ar prostatai vizualizuoti
- biopsija įvertinti spermos gamybą užsikimšimų atveju
Susiję: spermos analizė ir bandymų rezultatai
Gydymas mažu spermatozoidų kiekiu
Gydymas dėl mažo spermatozoidų kiekio priklausys nuo priežasties. Taip pat yra keletas būdų, kaip galite pakeisti savo bandymą įsivaizduoti (TTC), kuris gali padaryti nėštumą labiau įmanomą.
Chirurgija
Tiems atvejams, susijusiems su dideliais varikocelais, užsikimšimais ar problemomis, kai spermatozoidai palieka kūną, operacija yra viena iš galimybių. Pavyzdžiui, varikocelę galima ištaisyti atliekant nedidelę ambulatorinę operaciją, o ankstesnės vazektomijos gali būti pakeistos.
Kitais atvejais spermą galima gauti tiesiogiai pagalbinio apvaisinimo procedūroms, tokioms kaip apvaisinimas in vitro (IVF), chirurginiu būdu paimant ją iš sėklidės ar epididimio.
Vaistai
Reprodukcinio trakto infekcijas galima gydyti vaistais. Svarbu greitai gydyti infekcijas. Net jei infekcija yra tinkamai gydoma, spermatozoidų skaičius ne visada gali normalizuotis, jei atsirado nuolatinių audinių randų.
Konsultavimas
Lytinių santykių problemos, įskaitant erekcijos disfunkciją ar priešlaikinę ejakuliaciją, gali būti susijusios su vaistų ir konsultacijų deriniu.
Susijęs: geriausios namų priemonės priešlaikinei ejakuliacijai
Hormoninis gydymas
Kadangi per didelis arba per mažas testosterono ir kitų hormonų kiekis gali sukelti mažą spermatozoidų kiekį, išspręsti vaistus ir kitus gydymo būdus gali padėti atkurti vaisingumą.
Atminkite, kad anabolinių steroidų, testosterono ar net daugumos be recepto parduodamų testosterono stiprintuvų vartojimas gali sukelti nevaisingumą, todėl jų venkite.
Gyvenimo modifikacijos
Tai, ką galite padaryti namuose, kad padidintumėte nėštumo tikimybę, kai yra mažai spermatozoidų, yra lytinis aktas dažniau ir sekso su ovuliacija laikas.
Pavyzdžiui, lytinis aktas kiekvieną dieną ar kas antrą dieną per kelias dienas prieš ovuliaciją, jos metu ir po ovuliacijos padės užtikrinti, kad iki kiaušinėlio išsiruošę plaukikai pateks tinkamu laiku.
Kol jūs tai darote, praleiskite visus tepalus, kurie gali sulėtinti spermos keliavimą. Jei norite naudoti tepimą, pabandykite kažką panašaus į „Pre-Seed“, tačiau naudokite jį saikingai. Nepaisant paplitusios klaidingos nuomonės, net ir priešsėklos gali sukelti fizinę kliūtį, jei jos vartojama per daug.
Venkite sėklidžių temperatūrą pakeliančių užsiėmimų, tokių kaip dažni kubilai, saunos ar garų kambariai. Galiausiai venkite pernelyg didelio narkotikų ir alkoholio vartojimo, taip pat treniruočių papildų, kurie, kaip žinoma, blogina spermos kokybę.
Pirkite „Pre-Seed“ internetu.
Alternatyvioji medicina
Nors buvo ištirti įvairūs vitaminų papildai, antioksidantai ar vitaminai gali turėti minimalų poveikį, nebent turite tikrą mitybos trūkumą.
Prieš vartodami papildus, pasitarkite su gydytoju, nes kai kurie gali sąveikauti su kitais jūsų vartojamais vaistais. Svarbiausia, kad tam tikri treniruočių papildai gali pakenkti jūsų vaisingumui.
Duok tam laiko
Svarbu pažymėti, kad bet kokie gydymo būdai ar gyvenimo būdo pakeitimai gali neatsispindėti jūsų spermatozoidų skaičiuje iš karto, nes spermos gamybos ir pernešimo laikas yra iki 2–3 mėnesių. Taigi padidėjimo vidutiniškai 3 mėnesius galite nepastebėti.
Mažas spermatozoidų skaičius ir nevaisingumas
Geros naujienos yra tai, kad aplinkui maudantis mažiau spermos nereiškia, kad neįmanoma pasiekti nėštumo - tai gali tiesiog užtrukti šiek tiek ilgiau. Tyrėjai dalijasi, kad nebent spermatozoidų skaičius yra lygus nuliui, jūs vis tiek galėsite pastoti savo partnerį su laiku.
Čia sunku gauti statistiką, nes tai, kiek laiko užtruks, priklauso nuo daugelio veiksnių, kurie yra individualūs jums ir jūsų partneriui, įskaitant tai, kiek mažai jūsų spermatozoidų ir kiek sveika yra jūsų sperma.
Pavyzdžiui, judrumas reiškia spermos sugebėjimą patekti ten, kur reikia. Jei jūsų judrumas yra geras, mažai spermatozoidų gali būti ne tokia didelė problema. Tačiau jei jūsų spermatozoidų skaičius yra mažas ir judrumas yra paveiktas, tai gali užtrukti ilgiau.
Jūsų partnerio vaisingumas taip pat turi įtakos lygčiai, taip pat jūsų gebėjimas laiką lytiškai santykiauti su ovuliacijos langu. Laimei, jūs turite galimybių, jei nėštumas nevyksta.
Susiję: „Babymaking 101“: būdai greičiau pastoti
Pagalbinis apvaisinimas
Kai kuriais atvejais nenormali spermos kokybė, jūsų gydytojas gali pasiūlyti intrauterinį apvaisinimą (IUI). Ši procedūra gali apimti jūsų partnerę, kuri vartoja vaistą, vadinamą klomifenu, kad palaikytų kiaušinių vystymąsi. Ovuliacijos metu jūs tiekiate spermą puodelyje, kuris tada nuplaunamas ir sukoncentruotas. Toliau sperma dedama į gimdą naudojant ilgą, lankstų vamzdelį.
Jei jūsų spermatozoidų skaičius yra labai mažas, in vitro apvaisinimas (IVF) gali būti geresnis pasirinkimas. Atlikdami šią procedūrą, gydytojai moteriai partnerei skiria tam tikrų vaistų, kad išsivystytų sveiki kiaušialąstės ir chirurgiškai paimtų subrendusius kiaušinius.
Tuo tarpu spermatozoidai gali būti surenkami iš anksto ir užšaldyti arba tiekiami švieži tręšimo dieną. Gydytojas apvaisina kiaušinėlius laboratorijoje, o tada sveikus embrionus perkelia į gimdą implantuoti. Visas šis procesas užtrunka apie 3 savaites.
Nors ši pagalbinio apvaisinimo technologija yra efektyviausia, ji taip pat yra pati invaziškiausia ir brangiausia. Pagal planuojamą tėvystę, vienas IVF ciklas gali kainuoti 15 000 USD ar daugiau.
Susijęs: 30 dienų IVF sėkmės vadovas
Išsinešimas
Poros gali pastoti su mažu spermatozoidų kiekiu. Tai gali užtrukti daugiau laiko, nei tikėjotės iš pradžių, ir gali prireikti apsilankyti pas gydytoją, kad sužinotumėte, kaip pagerinsite spermos kokybę.
Nepaisant to, jei įtariate, kad turite problemų, susitarkite su gydytoju. Tokiu būdu galite gauti geresnį vaizdą apie tai, kiek jūsų skaičius gali būti mažas, kokie gydymo būdai galimi ir ar norite ištirti tokias galimybes kaip IUI ar IVF, kad padidintumėte savo šeimą.
Jei jūsų mažą spermatozoidų skaičių lemia pagrindinė sveikatos būklė, jūsų gydytojas taip pat gali padėti jums gauti reikalingą gydymą, kad palengvintų kitus patiriamus simptomus.
