Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Kas yra alavijas?
Alijošius yra vaistinis augalas, tūkstančius metų vartojamas įvairioms sveikatos būklėms gydyti. Paprastai saugu naudoti vera tiesiai iš augalo arba galite jį nusipirkti gelio pavidalu.
Alijošiaus kremuose, geliuose ir tepaluose yra alijošiaus sudėtyje esantis skaidrus gelis. Šiuos produktus galima lokaliai naudoti įvairioms odos ligoms gydyti. Alijošius parduodamas kapsulių ar skysčių pavidalu, kad būtų galima vartoti viduje, siekiant skatinti sveikatą ir gerovę.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip naudoti alaviją ir galimą naudą bei riziką.
Kaip nuimti augalą
Palyginti paprasta surinkti alijošiaus augalą geliui ir sultims. Jums reikės brandaus augalo, kuris yra bent kelerių metų amžiaus. Tai užtikrina didesnę veikliųjų medžiagų koncentraciją.
Taip pat norėsite palaukti kelias savaites, kol pjausite to paties augalo lapus. Jei planuojate dažnai derliaus nuimti alaviją, galite turėti keletą augalų.
Norėdami surinkti alavijo augalą geliui ir sultims:
- Pašalinkite 3-4 lapus vienu metu, iš išorinių augalo dalių pasirinkdami storus lapus.
- Įsitikinkite, kad lapai yra sveiki ir be pelėsių ar pažeidimų.
- Nupjaukite juos arti stiebo. Dauguma naudingų maistinių medžiagų yra lapų pagrinde.
- Venkite šaknų.
- Nuplaukite ir išdžiovinkite lapus.
- Dygliuotas kraštus apipjaukite peiliu.
- Peiliu ar pirštais atskirkite vidinį gelį nuo lapo išorės. Interjero gelis yra alavijo dalis, kurią naudosite.
- Leiskite geltonai sultims nutekėti nuo lapo. Tai alavijo lateksas. Jei planuojate naudoti lateksą, galite tai sugauti į konteinerį. Jei neketinate naudoti latekso, galite jį išmesti.
- Alijošiaus gelį supjaustykite griežinėliais arba kubeliais.
Jei norite sklandaus alijošiaus gelio, atskyrę alaviją nuo išorinės lapo dalies, galite įdėti alaviją į maišytuvą ir tada perkošti medžiagą, kad pašalintumėte minkštimą.
Kaip naudoti šviežią alavijo gelį
Galite pagaminti šviežią alavijo gelį tiesiai ant savo odos arba vadovautis receptu, kad pagamintumėte naminį grožio produktą. Jis taip pat gali būti dedamas į maistą, kokteilius ir gėrimus.
Norėdami pagaminti alijošiaus sultis, naudokite 1 puodelį skysčio kiekvieniems 2 šaukštams alijošiaus gelio. Įtraukite bet kokių kitų ingredientų, pvz., Vaisių, ir sumaišykite gėrimą su maišytuvu arba maisto perdirbėju.
Jei planuojate vartoti šviežias alijošiaus gelio skilteles, jis kelias dienas bus laikomas šaldytuve, tačiau geriausia jį suvartoti kuo greičiau. Alavijo gelį visada galite laikyti šaldiklyje, jei nesate pasirengęs jo naudoti iš karto.
Kaip naudoti alijošių
Yra daugybė būdų, kaip galite naudoti alijošių tiek vietoje, tiek viduje.
1. Gydo nudegimus
Dėl savo raminančių, drėkinančių ir vėsinančių savybių alavijas dažnai naudojamas nudegimams gydyti.
2013 m. Tyrimas, kuriame dalyvavo 50 dalyvių, parodė, kad žmonės, kurie alavijo gelį naudojo paviršiniams ir dalinio storio nudegimams gydyti, parodė geresnius rezultatus nei grupė, kuri naudojo 1 proc. Sidabro sulfadiazino kremą.
Alijošiaus grupė parodė anksčiau žaizdų gijimą ir skausmo malšinimą. Be to, alavijo pranašumas buvo nebrangus.
Reikia daugiau tyrimų, tačiau turimi duomenys rodo, kad alavijo gelis gali būti naudingas gydant nudegimo žaizdas.
Jei nudegote saulėje ar kitą lengvą nudegimą, keletą kartų per dieną tą vietą tepkite alaviju. Jei stipriai nudegote, prieš tepdami alijošių kreipkitės į gydytoją.
2. Gerina virškinimo sveikatą
Alavijo vartojimas gali būti naudingas jūsų virškinimo traktui ir padėti nuraminti bei išgydyti skrandžio negalavimus, įskaitant dirgliosios žarnos sindromą (DŽS).
2018 m. Apžvalgoje buvo aptarti trys tyrimai, kuriuose dalyvavo 151 žmogus. Tyrimų rezultatai parodė, kad alavijas žymiai pagerino IBS simptomus, palyginti su placebu. Apie neigiamą poveikį nebuvo pranešta, nors reikia daugiau tyrimų, naudojant didesnį tyrimo dydį.
Be to, alavijas gali padėti slopinti augimą H. pylori bakterijų, kurios yra jūsų virškinimo trakte ir gali sukelti opas.
Atminkite, kad šis patarimas skirtas tik alavijams. Kiti alijošiaus augalai gali būti nuodingi ir jų negalima vartoti į vidų.
3. Skatina burnos sveikatą
Alavijo dantų pasta ir burnos skalavimo skystis yra natūralios galimybės pagerinti burnos higieną ir sumažinti apnašas.
2017 m. Tyrimo rezultatai parodė, kad žmonės, vartoję alavijo dantų pastą, pastebimai pagerino burnos ertmės sveikatą.
Tyrime dalyvavo 40 paauglių, kurie buvo suskirstyti į dvi grupes. Kiekviena grupė du kartus per dieną naudojo alijošiaus dantų pastą arba tradicinę dantų pastą, kurioje buvo triklozano.
Po 30 dienų nustatyta, kad alavijo dantų pasta yra veiksmingesnė už triklozano dantų pastą, mažindama candida, apnašų ir dantenų uždegimą.
Žmonės, kurie naudojo alavijo dantų pastą, parodė geresnę burnos ertmės sveikatą, nepatirdami jokio neigiamo poveikio.
4. Išvalo spuogus
Naudojant šviežią alijošių ant veido gali išvalyti spuogus. Taip pat galite įsigyti alijošiaus produktų, skirtų nuo spuogų, įskaitant valiklius, dažus ir kremus. Tai gali būti papildoma nauda, kai jose yra ir kitų veiksmingų ingredientų.
Produktai nuo spuogų, pagaminti iš alavijo, gali mažiau dirginti odą nei tradiciniai spuogų gydymo būdai.
Nedidelis 2014 m. Tyrimas parodė, kad kremas, derinant įprastus vaistus nuo spuogų su alavijo geliu, buvo žymiai efektyvesnis nei vien tik spuogai ar placebas gydant lengvus ir vidutinio sunkumo spuogus.
Šio tyrimo metu pastebėta, kad aštuonių savaičių laikotarpiu pagerėjo mažesnis uždegimo lygis ir mažiau pažeidimų grupėje, kuri vartojo kombinuotą kremą.
5. Palengvina išangės įtrūkimus
Jei turite išangės įtrūkimų, alavijo kremo tepimas paveiktoje zonoje kelis kartus per dieną gali padėti skatinti gijimą.
2014 m. Atliktas tyrimas parodė, kad kremo, kuriame yra alavijo sulčių miltelių, naudojimas buvo efektyvus gydant lėtinius išangės įtrūkimus. Žmonės alavijo kremą naudojo tris kartus per dieną šešias savaites.
Buvo parodyta skausmo, kraujavimo dėl defektų ir žaizdų gijimo pagerėjimas. Šie rezultatai gerokai skyrėsi nuo kontrolinės grupės rezultatų. Nors šie tyrimai yra daug žadantys, norint išplėsti šį tyrimą, reikia atlikti tolesnius tyrimus.
Ar alavijas yra saugus?
Daugeliui žmonių saugu alaviją naudoti lokaliai, jei reikia nedidelių odos priežiūros problemų. Paprastai tai gerai toleruojama, nors odos dirginimas ir alerginės reakcijos yra galimos. Niekada nenaudokite alavijo ar sunkių pjūvių ar nudegimų.
Atkreipkite dėmesį į tai, kaip jūsų kūnas reaguoja į alaviją. Atkreipkite dėmesį, jei jaučiate jautrumą ar nepageidaujamas reakcijas. Nenaudokite alavijo, jei esate alergiškas česnakams, svogūnams ar tulpėms. Venkite alavijo vartoti per dvi savaites po bet kokios planinės operacijos.
Nėščios ar maitinančios krūtimi moterys ir vaikai iki 12 metų turėtų vengti geriamojo alijošiaus vartojimo.
Atidžiai laikykitės dozavimo informacijos, kai alavijo gelį ar lateksą vartojate viduje. Apribokite naudojimą tik nedideliais laikotarpiais. Po kelių savaičių naudojimo padarykite pertrauką bent vienai savaitei. Visada pirkite iš patikimo prekės ženklo, kad užtikrintumėte saugumą ir kokybę.
Viduriuojantis alavijo latekso poveikis gali sukelti viduriavimą ir pilvo spazmus. Šis poveikis gali slopinti geriamųjų vaistų absorbciją ir sumažinti jų veiksmingumą.
Nevartokite alavijo iš vidaus, jei turite šias sąlygas:
- hemorojus
- inkstų būklės
- inkstų sutrikimas
- širdies būklė
- Krono liga
- opinis kolitas
- žarnų nepraeinamumas
- diabetas
Galimas alavijo šalutinis poveikis yra:
- inkstų problemos
- kraujas šlapime
- mažai kalio
- raumenų silpnumas
- viduriavimas
- pykinimas ar skrandžio skausmas
- elektrolitų disbalansas
Prieš vartodami alaviją, pasitarkite su savo gydytoju, jei vartojate šiuos vaistus, nes alavijas gali sąveikauti su jais:
- vandens tabletes (diuretikus)
- vaistažolės ir papildai
- kortikosteroidai
- digoksinas (lanoksinas)
- varfarinas (Coumadinas, Jantovenas)
- sevofluranas („Ultane“)
- stimuliuojantys viduriai
- vaistai nuo diabeto
- antikoaguliantai
Kaip prižiūrėti alavijo augalą
Alavijo augalų galite rasti sodo centruose, gėlių parduotuvėse ir net internete.Paprastai juos gana lengva auginti, jei jie turi pakankamai saulės šviesos ir šilumos.
Alijošiaus augalams saulės spindulių reikia maždaug nuo šešių iki aštuonių valandų per dieną. Jaunesniems augalams reikia mažiau tiesioginių saulės spindulių nei brandesniems augalams. Paprastai alijošiaus augalai auginami šiltesniame klimate, tačiau šaltesniais mėnesiais jie gali būti auginami patalpose.
Laistykite savo alavijo augalą, kai dirva yra sausa maždaug du centimetrus žemiau paviršiaus. Norėdami nustatyti, kiek dirva yra sausa, galite naudoti pirštą.
Atsižvelgiant į jūsų klimatą, gali tekti laistyti kartą per savaitę ar dar rečiau. Visada klyskite mažiau, kad išvengtumėte perlaistymo, todėl alavijo lapų galiukai gali paruduoti.
Įsitikinkite, kad jūsų vazono dugne yra nutekėjimo angos, kad liktų vandens perteklius.
Stebėkite savo augalo sveikatą, kad galėtumėte pastebėti iškylančias problemas ir atitinkamai jas gydyti.
Išsinešimas
Alijošiaus augalus yra gana lengva prižiūrėti ir apdoroti, todėl augalą galima naudoti daug.
Alijošius paprastai yra saugus daugumai žmonių, tačiau jei turite sveikatos būklę arba vartojate vaistus ar vartojate žolelių, prieš pradėdami vartoti alaviją, pasitarkite su savo gydytoju, nes jis gali reaguoti su kitais vaistais ir medžiagomis.
.jpg)
.jpg)
