Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Jūsų balsas turi galimybę įsakyti, raminti ir linksminti. Bet jei jums nepatinka tai, kaip skamba, tai gali turėti įtakos jūsų pasitikėjimui daryti tuos dalykus.
Skambėjimo būdas yra toks pat svarbus, kaip ir jūsų pasakyti žodžiai. Nors ne visi, norintys pakeisti savo balsą, gali tapti „Grammy“ apdovanojimą pelniusiu dainininku, yra žingsnių, kuriuos galite atlikti, kad pagerintumėte bendrą balso garsą, toną, tekstūrą ir kokybę.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kas lemia jūsų balso garsą ir tekstūrą ir ką galite padaryti, kad jį pakeistumėte.
Kas sudaro jūsų balso garsą ir tekstūrą?
Jūsų balso garsą ir tekstūrą lemia keli veiksniai.
Paveldimumas
Paveldimumas yra vienas veiksnys. Galbūt pastebėjote, kad tos pačios šeimos žmonės dažnai turi panašų balsą. Taip yra todėl, kad gerkloje, kurioje yra balso stygos, yra nesuskaičiuojamų fizinių variantų, kaip ir kiekvienoje kitoje jūsų anatomijos dalyje.
Lytis
Lytis taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Nuo pat gimimo berniukams išsivysto didesnės balso stygos nei mergaitėms. Brendimo metu testosteronas padidina gerklas.
Senstant balso stygos taip pat ilgėja ir sustorėja, sukeldamos gilesnį rezonansą ir vibraciją. Štai kodėl vyrų balsai brendimo metu žemėja ir gilėja, o moterų balsai išlieka gana aukšti.
Hormonai ir svoris
Hormonai ir jų poveikis svoriui taip pat gali paveikti jūsų garsą. Nutukę vyrai sukelia per daug estrogeno, todėl jų balsas pakyla. Kita vertus, nutukusios moterys gamina per daug testosterono, o tai gali pagilinti jų balsą.
Antsvoris taip pat gali paveikti kvėpavimo kontrolę, todėl balsas skamba rūsčiai ar nekvėpuoja. Nepakankamas svoris, atvirkščiai, taip pat gali paveikti jūsų balsą, nes sumažina jūsų ištvermę ir daro balso stygas labiau linkusias į traumas.
Aukštis
Aukštis taip pat turi įtakos jūsų balso skambesiui. Aukštesniems žmonėms paprastai būna didesni apatiniai kvėpavimo takai ir plaučiai, todėl jie turi gilesnį balsą nei žemesni žmonės.
Struktūrinės anomalijos
Struktūrinės anomalijos, pvz., Nukrypusi pertvara ar gomurio plyšys, gali paveikti jūsų garsą, taip pat jūsų kalba, dikcija ir akcentas.
Jūsų amžius, emocinė būsena, bendra sveikata ir kvėpuojamo oro švara taip pat gali pakeisti jūsų balso aukštį, tembrą, garsą ir tekstūrą.
Kaip pakeisti savo balso garsą
Pirmasis žingsnis keičiant balsą yra nuspręsti, kas jums nepatinka. Ar per nosis? Ar turite akcentą, kuris jums nepatinka? Ar jūs kvėpuojate kalbėdamas?
Apsvarstykite, koks jūsų balsas jums nepatinka. Tai leis lengviau suprasti, kaip jį pakeisti.
Darbas su logopedu
Jei turite kalbos sutrikimų, padės darbas su logopedu. Kalbos sutrikimai gali apimti artikuliacijos sunkumus, pvz., Papildymą, arba sklandumo sunkumus, pavyzdžiui, mikčiojimą.
Samdykite vokalo trenerį
Jei norite padaryti savo balsą galingesnį, pašalinti akcentą ar pagerinti bendrą kalbėjimo balso kokybę, gali padėti darbas su balso treneriu asmeniškai ar internetu.
Balso treneris padės išmokti kitaip formuoti balses ir priebalsius bei izoliuoti įvairius kalbos elementus. Jie taip pat padės sutelkti dėmesį į šiuos dalykus:
- kaip laikyti lūpas ir burną
- liežuvio padėtis
- pašalinant žandikaulio įtampą
- laikysena ir kvėpavimo kontrolė
- diafragmos balso projekcija
- artikuliacija
- pikio diapazonas
Logopedą ar balso trenerį galite rasti per Balso ir kalbos trenerių asociaciją.
Chirurginiai sprendimai
Yra keletas chirurginių procedūrų, kurios gali sumažinti ar pakelti jūsų balso aukštį. Jie įtraukia:
- Balso feminizacijos operacija. Jūsų balsą galima pakeisti chirurginiu būdu, kad jis nebedarytų žemo tono garsų. Tai vadinama balso feminizacijos operacija arba feminizacijos laringoplastika. Balso feminizacijos operacijos metu balso dėžutė yra mažesnė, o balso stygos sutrumpėja. Trans moterims kartais atliekama ši procedūra.
- Lazerinis balso stygų derinimas. Šios procedūros metu lazeris sugriežtina balso stygas, o tai padeda pakelti aukštį. Jis taip pat gali būti naudojamas rūkančiųjų polipams mažinti, o tai taip pat pakels pikį.
- Pikio nuleidimo operacija. Ši procedūra sumažina aukštį atlaisvindama balso stygas arba pertvarkydama minkštus audinius, kad balso stygose būtų masė.
Būk savo vokalo treneris
Jei norite būti savo vokalo treneriu, yra balso pratimų, kuriuos galite atlikti namuose. Pirma, jūs turite žinoti, kaip iš tikrųjų skamba jūsų balsas.
Pirmiausia atlikite balso įrašą
Jūsų balsas jums gali skambėti kitaip nei visiems kitiems. Taip yra todėl, kad kai kalbate, jūsų balsas vienu metu keliauja per orą ir kaukolę.
Garsas, kurį skleidžia jūsų balsas, oru perduodamas į ausies būgnelius, kur jis suvirpina tris mažus kaulus: malleus, incus ir staples. Tada jis keliauja į jūsų sraigę ir galiausiai į jūsų smegenis.
Kol tai vyksta, jūsų balso stygų vibracijos sklinda tiesiai į sraigę. Štai kodėl jūs negalite atpažinti balso skambesio, kai jį girdite įraše. Dėl šios priežasties prasminga pirmiausia įrašyti savo balsą.
Norėdami nustatyti jūsų kalbėjimo įpročių skirtumus, ekspertai rekomenduoja įrašyti jūsų balsą keliais atvejais, pavyzdžiui:
- kalbėdamas su draugu
- skaitydamas knygą vaikui
- verslo pristatymas
Skaitykite apie vokalo treniruotes
Įrodymai rodo, kad jūs galite manipuliuoti savo balsu, kad gautumėte tikslesnį aukštį. Yra daug knygų, įskaitant garso knygas apie vokalo treniruotes, kuriose yra apšilimo pratimų ir patarimų. Geras išbandymas yra Rogerio Love su Donna Frazier sukurta „Išlaisvink balsą“, kurį galite rasti internete.
Atpalaiduokite balsą naudodamiesi balso pratimais
Kai kurie balso sušilimai ir pratimai, kuriuos galite naudoti norėdami atsipalaiduoti, yra šie:
- dūzgiantis
- lūpos ūžia
- liežuvio trills
- atlaisvindamas žandikaulį, plačiai atverdamas burną, tada švelniai ją uždaryk
- žiovulys
- gilus kvėpavimas
- švelniai masažuodamas gerklę, kad atsilaisvintų įsitempę raumenys
Praktikuokis mesti balsą
Tai taip pat padės išmokti mesti balsą ar kalbėti iš kitos kūno dalies, pavyzdžiui:
- diafragma
- gerklė
- burna ir nosis
Pabandykite mėgdžioti jums patinkantį balsą
Galite pastebėti, kad tai padeda mėgdžioti jums patinkantį balsą. Norėdami tai padaryti, būtinai atidžiai klausykite to balso tarimo, tono, tono ir tembro.
Rūpinimasis savo balso stygomis
Balso stygos sensta kaip ir visas kitas kūnas. Štai kodėl balsai laikui bėgant keičiasi. Norėdami išlaikyti savo sveikatą ir optimizuoti, išbandykite šiuos patarimus:
- Būkite hidratuotas ir gerkite daug šiltų gėrimų, tokių kaip arbata.
- Nerūkykite cigarečių, vape ar įkvėpkite dūmų nuo bet kokių medžiagų.
- Sumažinkite alkoholio vartojimą.
- Būkite malonus savo balsui, nešaukdami ir garsiai nekalbėdami.
- Venkite murkimo ir šnabždesio, kuris taip pat gali įtempti jūsų balso stygas.
- Nenaudokite sinusų, jei reikia, vartodami vaistus nuo alergijos, užsikimšusios nosies ar kvėpavimo takų.
- Venkite užteršto oro ir įkvėpkite švaraus oro, kai tik įmanoma.
Balso ir garso mechanika
Kai kalbate ar dainuojate, jūsų balsą kuriantis procesas prasideda nuo plaučių. Jei sumažėja plaučių talpa, jūsų balsas gali skambėti silpnai.
Jūsų šonkauliai, diafragma ir pilvo raumenys suteikia fizinę galią išstumti orą iš plaučių ir į trachėją bei gerklas, laikančias jūsų balso stygas.
Oras teka tarp jūsų balso stygų, todėl jos vibruoja. Jūsų balsas, kaip ir visas garsas, yra energija, kurią sukuria vibruojančios oro dalelės. Jūsų aukštį lemia balso stygų vibracijų skaičius. Tai vadinama dažniu. Mažiau vibracijų sukuria mažesnį žingsnį. Daugiau vibracijų sukuria aukštesnį aukštį.
Vibracijos skatina oro daleles toliau keliauti į burną ir sinusus, kur jūsų balsas įgauna rezonansą, toną ir savo paties garso unikalumą. Jei jūsų sinusai užsikimšę, šiame procese jūsų balsas gali įgauti nosies tonusą.
Atimti
Jei jums nepatinka, kaip skamba jūsų balsas, galite jį pakeisti keliais būdais. Tai apima balso pratimus namuose, mėgstamo balso mėgdžiojimą, darbą su balso treneriu ir chirurgiją.
