Išgelbėti gyvybę gali būti taip paprasta, kaip duoti kraujo. Tai lengvas, nesavanaudiškas ir dažniausiai neskausmingas būdas padėti savo bendruomenei ar nelaimės aukoms kažkur toli nuo namų.
Būti kraujo donoru taip pat gali būti naudinga jums. Anot Psichikos sveikatos fondo, padedant kitiems kraujo paaukojimas gali būti naudingas ir jūsų fizinei, ir emocinei sveikatai.
Vienas dažnai kylantis klausimas yra, kaip dažnai galite paaukoti kraują? Ar galite duoti kraujo, jei nesijaučiate gerai arba vartojate tam tikrus vaistus? Skaitykite toliau, kad gautumėte atsakymus į šiuos klausimus ir dar daugiau.
Kaip dažnai galite paaukoti kraują?
Iš tikrųjų yra keturios kraujo donorystės rūšys, ir kiekviena iš jų turi savo taisykles donorams.
Aukojimo rūšys yra šios:
- viso kraujo, kuris yra dažniausia kraujo donorystės rūšis
- plazma
- trombocitų
- raudonųjų kraujo kūnelių, dar vadinamų dviguba raudonųjų kraujo kūnelių donoryste
Visas kraujas yra lengviausia ir universaliausia donorystė. Visame kraujyje yra raudonųjų ląstelių, baltųjų ląstelių ir trombocitų, kurie visi yra suspenduoti skystyje, vadinamame plazma. Pasak Amerikos Raudonojo Kryžiaus, dauguma žmonių gali paaukoti visą kraują kas 56 dienas.
Norėdami paaukoti raudonųjų kraujo kūnelių - pagrindinio kraujo komponento, naudojamo perpilant kraujo produktus operacijų metu, dauguma žmonių turi laukti 112 dienų tarp donorų. Šio tipo kraujo donorystė negali būti atliekama daugiau kaip tris kartus per metus.
Donorai, jaunesni nei 18 metų, raudonųjų kraujo kūnelių gali paaukoti tik du kartus per metus.
Trombocitai yra ląstelės, padedančios susidaryti kraujo krešuliams ir kontroliuoti kraujavimą. Žmonės paprastai gali paaukoti trombocitus kartą per 7 dienas, iki 24 kartų per metus.
Paprastai aukos tik plazmoje gali būti atliekamos kartą per 28 dienas, iki 13 kartų per metus.
Santrauka
- Daugelis žmonių gali paaukoti visą kraują kas 56 dienas. Tai yra labiausiai paplitusi kraujo donorystės rūšis.
- Raudonųjų kraujo kūnelių dauguma žmonių gali paaukoti kas 112 dienų.
- Paprastai trombocitus galite aukoti kartą per 7 dienas, iki 24 kartų per metus.
- Paprastai plazmą galite paaukoti kas 28 dienas, iki 13 kartų per metus.
- Jei duosite keletą kraujo donorystės tipų, sumažės donorystės, kurią galite skirti per metus, skaičius.
Ar kai kurie vaistai gali paveikti kraujo davimo dažnumą?
Dėl tam tikrų vaistų jūs negalite aukoti nei visam laikui, nei per trumpą laiką. Pavyzdžiui, jei šiuo metu vartojate antibiotikus, negalite paaukoti kraujo. Baigę antibiotikų kursą, galite būti tinkami aukoti.
Šis vaistų sąrašas gali tapti netinkamas duoti kraujo, atsižvelgiant į tai, kiek neseniai juos vartojote. Tai tik dalinis vaistų, galinčių turėti įtakos jūsų tinkamumui aukoti, sąrašas:
- kraują skystinantys vaistai, įskaitant antitrombocitinius ir antikoaguliantinius vaistus
- antibiotikai ūminei aktyviai infekcijai gydyti
- spuogų gydymas, pvz., izotretinoinas (Accutane)
- plaukų slinkimas ir gerybiniai prostatos hipertrofijos vaistai, tokie kaip finasteridas (Propecia, Proscar)
- bazalinių ląstelių karcinomos odos vėžio vaistai, tokie kaip vismodegibas (Erivedge) ir sonidegibas (Odomzo)
- geriamieji psoriazės vaistai, tokie kaip acitretinas (Soriatane)
- vaistai nuo reumatoidinio artrito, tokie kaip leflunomidas (Arava)
Registruodamiesi kraujo donorystei, būtinai aptarkite visus vaistus, kuriuos vartojote per pastarąsias kelias dienas, savaites ar mėnesius.
Ar kas gali aukoti?
Amerikos Raudonojo Kryžiaus teigimu, yra keletas kriterijų, kurie gali duoti kraujo.
- Daugumoje valstybių turite būti ne jaunesni kaip 17 metų, kad paaukotumėte trombocitų ar plazmos, ir bent 16 metų, jei norite paaukoti visą kraują. Jaunesni donorai gali būti tinkami tam tikrose valstybėse, jei jie turi pasirašytą tėvų sutikimo formą. Nėra viršutinės amžiaus ribos.
- Jei norite gauti aukščiau nurodytų tipų aukas, turite sverti bent 110 svarų.
- Jūs turite jaustis gerai, be peršalimo ar gripo simptomų.
- Jums neturi būti jokių atvirų pjūvių ar žaizdų.
Raudonųjų kraujo kūnelių donorai paprastai turi skirtingus kriterijus.
- Donorai vyrai turi būti ne jaunesni kaip 17 metų; ne trumpesnis kaip 5 pėdos, 1 colio ūgio; ir sveria mažiausiai 130 svarų.
- Donorės moterys turi būti ne jaunesnės kaip 19 metų; ne trumpesnis kaip 5 pėdos, 5 colių ūgis; ir sveria mažiausiai 150 svarų.
Moterų kraujo tūris paprastai būna mažesnis nei vyrų, o tai lemia donorystės gairių skirtumus pagal lytį.
Yra tam tikri kriterijai, dėl kurių jūs negalite duoti kraujo, net jei atitinkate amžiaus, ūgio ir svorio reikalavimus. Tačiau kai kuriais atvejais galite būti tinkami aukoti vėliau.
Gali būti, kad negalėsite paaukoti kraujo, jei jums tinka kuris nors iš šių dalykų:
- Peršalimo ar gripo simptomai. Norėdamas paaukoti, tu turi jaustis gerai ir gerai.
- Jaunesnės nei vienerių metų tatuiruotės ar auskarai. Jei turite senesnę tatuiruotę ar auskarą ir turite gerą savijautą, galbūt galėsite aukoti. Susirūpinimas yra galima adatų ar metalo infekcija, liečianti jūsų kraują.
- Nėštumas. Jei norite paaukoti kraujo, po gimdymo turite palaukti 6 savaites. Tai apima persileidimą ar abortą.
- Keliaukite į šalis, kuriose yra didelė maliarijos rizika.Nors kelionės į užsienį automatiškai netampa netinkamu, yra keletas apribojimų, kuriuos turėtumėte aptarti su savo kraujo donorystės centru.
- Virusinis hepatitas, ŽIV ar kitos LPL. Jūs negalite aukoti, jei per pastaruosius metus jums buvo nustatytas teigiamas ŽIV nustatymas, diagnozuotas hepatitas B ar C arba gydytas sifilis ar gonorėja.
- Sekso ir narkotikų vartojimas. Jūs negalite aukoti, jei švirkščiate vaistus, kuriuos neskyrė gydytojas, arba užsiiminėjote seksu už pinigus ar narkotikus.
Ką galite padaryti, kad pasiruoštumėte kraujo donorystei?
Kraujo davimas yra gana paprasta ir saugi procedūra, tačiau galite atlikti kelis veiksmus, kurie padės sumažinti bet kokių komplikacijų riziką.
Drėkinti
Po donorystės lengva pajusti dehidraciją, todėl prieš ir po kraujo gerkite daug vandens ar kitų skysčių (ne alkoholio).
Valgyk gerai
Prieš aukojant valgant maistą, kuriame gausu geležies ir vitamino C, bus galima kompensuoti geležies lygio sumažėjimą, kuris gali atsitikti paaukojus kraują.
Vitaminas C gali padėti jūsų kūnui absorbuoti augalinę geležį iš tokių maisto produktų kaip:
- pupelės ir lęšiai
- riešutai ir sėklos
- lapiniai žalumynai, pavyzdžiui, špinatai, brokoliai ir žiedai
- bulvės
- tofu ir sojos pupelės
Mėsoje, paukštienoje, žuvyje ir kiaušiniuose taip pat yra daug geležies.
Geri vitamino C šaltiniai yra:
- dauguma citrusinių vaisių
- dauguma uogų rūšių
- melionai
- tamsios, lapinės žalios daržovės
Ko tikėtis paaukojus kraują
Paaukoti puslitrį viso kraujo užtrunka tik apie 10 minučių - tai yra įprasta donorystė. Tačiau kai atsižvelgsite į registraciją ir patikrą bei atkūrimo laiką, visa procedūra gali užtrukti apie 45–60 minučių.
Kraujo donorystės centre turėsite parodyti asmens tapatybės dokumentą. Tada turėsite užpildyti klausimyną su savo asmenine informacija. Šioje anketoje taip pat norėsite sužinoti apie jūsų:
- medicinos ir sveikatos istorija
- vaistai
- kelionės į užsienio šalis
- seksualinis aktyvumas
- bet koks narkotikų vartojimas
Jums bus suteikta šiek tiek informacijos apie kraujo donorystę ir turėsite galimybę pasikalbėti su centru, apie jūsų tinkamumą aukoti ir ko tikėtis.
Jei turite teisę aukoti kraują, bus tikrinama jūsų temperatūra, kraujospūdis, pulsas ir hemoglobino kiekis. Hemoglobinas yra kraujo baltymas, kuris perneša deguonį į jūsų organus ir audinius.
Prieš pradedant faktinę donorystę, jūsų rankos dalis, iš kurios bus paimtas kraujas, bus išvalyta ir sterilizuota. Tada į rankos veną bus įkišta nauja sterili adata, o kraujas pradės tekėti į surinkimo maišelį.
Kol kraujas kraujas, galite atsipalaiduoti. Kai kurie kraujo centrai rodo filmus ar žaidžia televiziją, kad nenukreiptumėte dėmesio.
Paėmus kraują, ant rankos bus uždėtas nedidelis tvarstis ir tvarstis. Pailsėsite apie 15 minučių ir gausite lengvą užkandį ar ką nors gerti, tada galėsite laisvai eiti.
Laiko faktorius kitoms kraujo donorystės rūšims
Raudonųjų kraujo kūnelių, plazmos ar trombocitų paaukojimas gali užtrukti nuo 90 minučių iki 3 valandų.
Šio proceso metu, kadangi tik vienas komponentas paimamas iš kraujo paaukoti, kiti komponentai turės būti grąžinti atgal į kraują, juos atskyrus mašinoje.
Norint tai padaryti, trombocitų donorystei reikės įdėti adatą į abi rankas.
Kiek laiko užtruks jūsų paaukoto kraujo papildymas?
Laikas, kurio reikia kraujo paėmimui iš kraujo donorystės, gali skirtis. Jūsų amžius, ūgis, svoris ir bendra sveikata vaidina svarbų vaidmenį.
Pasak Amerikos Raudonojo Kryžiaus, plazma paprastai papildoma per 24 valandas, o raudonųjų kraujo kūnelių normali koncentracija grįžta per 4–6 savaites.
Štai kodėl jūs turite laukti tarp kraujo donorystės. Laukimo laikotarpis padeda užtikrinti, kad jūsų organizmas turėtų pakankamai laiko papildyti plazmą, trombocitus ir raudonuosius kraujo kūnelius, prieš aukodamas dar kartą.
Esmė
Dovanojimas kraujo yra lengvas būdas padėti kitiems ir galbūt net išgelbėti gyvybes. Dauguma geros sveikatos žmonių, neturinčių jokių rizikos veiksnių, gali paaukoti visą kraują kas 56 dienas.
Jei nesate tikri, ar turite teisę aukoti kraują, susisiekite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju arba susisiekite su kraujo donorystės centru, kad sužinotumėte daugiau. Jūsų vietinis kraujo donorystės centras taip pat gali pasakyti, ar tam tikros kraujo grupės yra labai paklausios.
