ŽIV prevencija
Visada svarbu žinoti su seksu susijusią riziką ir pasirinkti geriausias prevencijos galimybes. ŽIV ir kitų lytiniu keliu plintančių infekcijų (LPI) rizika didesnė vyrams, turintiems lytinių santykių, nei kitiems žmonėms.
Rizika užsikrėsti ŽIV ir kitomis LPI sumažėja informuojant, dažnai atliekant tyrimus ir imantis prevencinių lytinių santykių priemonių, pavyzdžiui, naudojant prezervatyvus.
Būti informuotam
Labai svarbu suprasti seksualinės veiklos su kitais vyrais riziką, siekiant apsisaugoti nuo užsikrėtimo ŽIV.
Dėl ŽIV paplitimo tarp vyrų, turinčių lytinių santykių su vyrais, labiau tikėtina, kad šie vyrai susidurs su ŽIV partneriu, palyginti su kitais žmonėmis. Vis dėlto ŽIV gali užsikrėsti nepriklausomai nuo seksualumo.
ŽIV
Ligų kontrolės ir prevencijos centro (CDC) duomenimis, 70 procentų naujų ŽIV infekcijų Jungtinėse Valstijose atsiranda tarp vyrų, kurie turi lytinių santykių su vyrais. Tačiau ne visi šie vyrai supranta, kad užsikrėtė virusu - CDC teigia, kad kas šeštas nežino.
ŽIV yra lėtinė sveikatos būklė, kuri gali būti perduodama per seksualinį aktyvumą ar bendras adatas. Vyrai, turintys seksualinių santykių su kitais vyrais, gali būti paveikti ŽIV:
- kraujas
- sperma
- priešsėklinis skystis
- tiesiosios žarnos skystis
ŽIV patenka į sąlytį su skysčiais šalia gleivinės. Jų yra tiesiosios žarnos, varpos ir burnos viduje.
ŽIV užsikrėtę asmenys gali valdyti savo būklę kasdien vartojamais antiretrovirusiniais vaistais. Tyrimai parodė, kad asmuo, besilaikantis antiretrovirusinio gydymo, sumažina viruso kiekį iki nenustatomo lygio kraujyje, todėl sekso metu jis negali perduoti ŽIV partneriui.
Asmenys, turintys ŽIV užsikrėtusį partnerį, gali nuspręsti naudoti tokius vaistus kaip profilaktika prieš poveikį (PrEP), kad sumažintų galimybę užsikrėsti virusu. Šis vaistas taip pat rekomenduojamas tiems, kurie užsiėmė seksu be prezervatyvų ar turėjo LPI per pastaruosius šešis mėnesius. Kad vaistas būtų veiksmingas, PrEP reikia vartoti kasdien.
Taip pat yra skubių vaistų, kuriuos žmogus gali vartoti, jei buvo paveikti ŽIV, pavyzdžiui, jie patyrė prezervatyvų veikimo sutrikimą arba pasidalijo adata su ŽIV sergančiu asmeniu. Šis vaistas yra žinomas kaip profilaktika po poveikio arba PEP. PEP turi būti pradėtas per 72 valandas nuo poveikio. Šis vaistas yra identiškas antiretrovirusiniam gydymui, todėl jį reikia vartoti tuo pačiu būdu, nesvarbu, ar tai būtų vienas, ar du kartus per dieną.
Kitos LPI
Be ŽIV, lytiniai partneriai gali būti perduodami ir kitomis LPI per lytinius santykius ar palietus odą aplink lytinius organus. Tiek sperma, tiek kraujas taip pat gali perduoti LPI.
Yra daug LPI, visi turi skirtingas savybes. Simptomai gali būti ne visada, todėl sunku žinoti, kada asmuo užsikrėtė LPI.
LPI apima:
- chlamidija
- gonorėja
- pūslelinė
- hepatitas B ir hepatitas C
- žmogaus papilomos virusas (ŽPV)
- sifilis
Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas aptars geriausią LPI gydymo būdą. LPI valdymas skiriasi priklausomai nuo būklės. Turėdamas negydytą LPI, žmogui gali kilti didesnė rizika užsikrėsti ŽIV.
Pasitikrink
Vyrams, kurie yra seksualiai aktyvūs su kitais vyrais, svarbu dažnai tikrintis dėl ŽIV ir kitų LPI. Tai padės jiems išlaikyti savo sveikatą ir išvengti bet kurios iš šių sąlygų perdavimo seksualiniam partneriui.
CDC rekomenduoja reguliariai ir bent kartą per metus pasitikrinti dėl LPI dėl ŽIV. Organizacija taip pat ragina visus, kurie užsiima seksualine veikla, rizikuodami patekti į save, dažniau išbandyti.
Neatidėliotinas gydymas diagnozavus bet kurią LPI, gali užkirsti kelią jo perdavimui kitiems arba sumažinti jo riziką.
Imkitės prevencinių priemonių
Žinios apie ŽIV gali padėti pasirinkti seksualinį pasirinkimą, tačiau taip pat svarbu imtis prevencinių priemonių, kad sekso metu būtų išvengta ŽIV ar kitos LPI.
Prevencinės priemonės apima:
- dėvėti prezervatyvus ir naudoti lubrikantus
- suprantant riziką naudojant skirtingas sekso rūšis
- apsauga nuo tam tikrų LPI skiepijant
- vengti situacijų, kurios gali lemti netinkamą seksualinį pasirinkimą
- žinant partnerio statusą
- atsižvelgiant PrEP
JAV prevencinių tarnybų darbo grupė rekomenduoja „PrEP“ visiems žmonėms, kuriems yra didesnė ŽIV rizika.
Naudokite prezervatyvus ir lubrikantus
Prezervatyvai ir lubrikantai yra būtini norint išvengti ŽIV perdavimo.
Prezervatyvai padeda užkirsti kelią ŽIV ir kai kurių LPI plitimui, blokuodami kūno skysčių mainus ar kontaktą tarp odos. Prezervatyvai, pagaminti iš sintetinių medžiagų, tokių kaip lateksas, yra patikimiausi. Alergiškiems lateksui yra kitų sintetinių prezervatyvų.
Tepalai neleidžia prezervatyvams lūžti ar blogai veikti. Naudokite tik iš vandens arba silikono pagamintus tepalus. Naudojant vazeliną, losjoną ar kitas medžiagas, pagamintas iš aliejaus kaip tepalus, prezervatyvas gali sulūžti. Venkite tepalų su nonoxynol-9. Šis ingredientas gali dirginti išangę ir padidinti tikimybę užsikrėsti ŽIV.
Supraskite įvairių rūšių sekso riziką
Žinojimas apie riziką, susijusią su skirtingomis sekso rūšimis, yra ypač svarbus tiems, kuriems rūpi užsikrėsti ŽIV. Turėkite omenyje, kad kitos LPI gali būti perduodamos per daugybę lytinių santykių, įskaitant analinį ir oralinį seksą ir kitus, kuriuose nėra kūno skysčių.
ŽIV neigiamiems žmonėms buvimas viršuje (intarpiniu partneriu) analinio sekso metu gali sumažinti ŽIV užsikrėtimo tikimybę. Mažesnė rizika užsikrėsti ŽIV per oralinį seksą, tačiau tai nebūtinai taikoma kitoms LPI. Nors ŽIV negali būti perduodama dėl lytinių santykių, nesusijusių su kūno skysčiais, kai kurios LPI gali.
Pasiskiepyk
Skiepijimas nuo LPI, tokių kaip hepatitas A, B ir ŽPV, taip pat yra prevencinė galimybė. Apie šias vakcinacijas pasitarkite su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Skiepytis nuo ŽPV galima vyrams iki 26 metų, nors kai kurios grupės rekomenduoja skiepytis iki 40 metų.
Venkite tam tikrų socialinių situacijų
Svarbu vengti tam tikrų socialinių situacijų arba bent jau būti ypač žinomiems. Apsvaigimas nuo alkoholio vartojimo ar narkotikų vartojimo gali lemti netinkamą seksualinį pasirinkimą.
Žinokite partnerio statusą
Žmonės, žinantys savo partnerio statusą, gali sumažinti galimybes užsikrėsti ŽIV ar kitomis LPI. Šiuo atžvilgiu taip pat gali padėti pasitikrinimas prieš užsiimant seksualine veikla. Namų bandymų rinkiniai yra gera galimybė greitai pasiekti rezultatus.
Išsinešimas
Vyrams, turintiems lytinių santykių su vyrais, yra didžiausia rizika užsikrėsti ŽIV, todėl ypač svarbu žinoti seksualinės veiklos riziką, neįtraukiant ŽIV perdavimo prevencijos metodų. Reguliarus LPI tyrimas ir prevencinės priemonės sekso metu taip pat gali padėti išsaugoti seksualinę sveikatą.
