Geriausios miego kaukės, kad pagaliau užsimerktų

Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.

Greitas žvilgsnis į geriausias miego kaukes

• Redaktoriaus pasirinkta miego kaukė: Brooklinen Mulberry Silk Eyemask
• Geriausia miego kaukė visam užtemimui: „Tempur-Pedic“ TEMPUR-miego kaukė
• Labiausiai rekomenduojama miego kaukė: „Lunya Washable Silk Sleep Mask“ kaukė
• Geriausia pagrindinė miego kaukė: „Athleta“ miego kaukė
• Geriausia miego kaukė miegui: „MZOO Sleep Eye Mask“ kaukė
• Inovatyviausia miego kaukė: „nodpod Weighted Sleep Mask“
• Geriausia pigiausia miego kaukė: „RachelSilk 19 Momme Silk Sleep“ akių kaukė
• Labiausiai ekologiška miego kaukė: „Ettitude Bamboo Lyocell“ akių kaukė
• Prabangiausia miego kaukė: „Blissy Silk Sleep Mask“ kaukė
• Labiausiai raminanti miego kaukė: „Manta Sleep Manta COOL“ kaukė

Miego kaukės yra daugiau nei aksesuaras roko žvaigždėms ir XX a. Primadonnoms. Nors miego kaukės yra ir madingos, jos taip pat yra praktiškas jūsų naktinės rutinos papildymas. Jie gali padėti užblokuoti šviesą ir pagerinti jūsų miegą.

Vis dėlto yra daugybė skirtingų variantų - daugelis turi papildomų funkcijų, kurios gali suteikti papildomų pranašumų. Mes ten išsirinkome geriausias miego kaukes, todėl skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kas jums gali būti tinkamiausias, kad galiausiai gautumėte kokybę.

Kaip išsirinkome geriausias miego kaukes

Ne visos miego kaukės kuriamos atsižvelgiant į stilių, patogumą ir prabangą. Gamyboje prekės ženklai teikia pirmenybę skirtingiems elementams ir sujungia juos kartu, siekdami iš naujo apibrėžti geriausią jūsų nakties miegą.

Štai kriterijai, kurie mums pasirodė svarbiausi renkantis miego kaukę:

Dizainas ir patogumas

Kai kurie prekės ženklai eksperimentuoja su trimačiais, suformuotais puodeliais, kad išvengtų spaudimo akims. Kitus įkvepia gilus slėgio stimuliavimas ir prideda karoliukų, panašių į tuos, kurie randami pasvertose antklodėse. Kai kurios kaukės yra pagamintos iš medžiagos, kurią galite užšaldyti šaldytuve ar šaldiklyje, kad gautumėte šalto kompreso pranašumų, o nejudate.

Tačiau lengvesnės kaukės yra mažiau gabios, gali nuraminti jautrią odą ir taip pat veiksmingai užstoti šviesą.

Nesvarbu, ar pasirinksite plokščią, tauruotą ar svertinę kaukę, galų gale asmeninė pirmenybė, todėl mes įtraukėme įvairias galimybes, kurios padės jums rasti tai, kas jums labiausiai tinka.

Tinka

Jums niekada nereikėtų atsibusti, nes miegant jūsų kaukė slenka. Nors ne visi pasirinkti produktai yra su reguliuojamais dirželiais, visi jų dizainui teikia pirmenybę.

Patvarumas ir kokybė

Visos čia rekomenduojamos kaukės turėtų gyventi ilgai, laimingai, nes pasirinkome produktus, kurie garantuotai atlaikys laiko išbandymą.

Šios kaukės turėtų būti mažiau linkusios į raukšles, pagamintos iš vėsinančių medžiagų ir skirtos apsaugoti jūsų odą ir plaukus.

Klientų atsiliepimai

Mes susiejame svetaines, straipsnius ir peržiūrime vaizdo įrašus, kad įsitikintume, jog pasirinkome produktus, kurie geriausiai atspindi miego kaukių rinkos galimybes.

Kainodaros vadovas

• $ = mažiau nei 25 USD
• $$ = $25–$35
• $$$ = $36–$45
• $$$$ = virš 45 USD

„Healthline“ renkasi geriausias miego kaukes

Redaktoriaus pasirinkimas

• Kaina: $$

Šis „Brooklinen Mulberry Silk Eyemask“ yra „Healthline“ mėgstamiausias. Kaukė pagaminta iš charmeuse pynimo, kuris yra blizgus, lengvas šilko audinys. Dirželis taip pat pagamintas iš šilko, kuris padeda apsaugoti plaukus nuo įstrigimo, tačiau jis vis tiek išlieka visą naktį.

Be to, kad kaukė yra tikrai graži, mes taip pat manome, kad kaukė sėkmingai užstoja šviesą - net ir šviesesnių atspalvių, pavyzdžiui, „Blush“.

Stilingo, minkšto, prabangaus audinio ir efektyvaus šviesos blokavimo derinys daro tai mūsų knygos nugalėtoju.

Pirkite „Brooklinen Mulberry Silk Eyemask“ internete.

Geriausia miego kaukė visiškam užtemimui

Tempur-Pedic TEMPUR-miego kaukė

• Kaina: $$

Jei norite kaukės, kuria galite pasitikėti, apsvarstykite „TEMPUR-Sleep Mask“ kaukę. Kaip ir garsūs prekės ženklo čiužiniai, kaukė užpildyta TEMPUR medžiaga. Šios putos žinomos dėl to, kaip jos kontūruoja kūną.

Kaukė buvo sukurta taip, kad švelniai kontūruotų jūsų veidą, kad miegas būtų patogesnis ir visiškai tamsus.

„TEMPUR-Sleep Mask“ kaukė yra labai gerai įvertinta internete, daugelis žmonių sako, kad produktas beveik akimirksniu pašalina galvos skausmą.

Tačiau kaukė yra sunkesnė už tipines daugiasluoksnes šilko kaukes. Taigi kai kurie klientai sako, kad kaukė jaučiasi karšta ir nepatogi, ypač vasarą.

Pirkite „Tempur-Pedic TEMPUR-Sleep Mask“ kaukę internetu.

Labiausiai rekomenduojama kaukė miegui

Lunya plaunama šilko miego kaukė

• Kaina: $$$$

„Lunya“ sukuria vieną iš labiausiai ieškomų miego kaukių rinkoje, savo svetainėje ir internete pateikdama labai palankias apžvalgas.

Sukurtas taip, kad miegant jaustųsi be vargo, kiekvienas „Plaunamo šilko“ miego kaukės aspektas yra tyčinis. Kaukės išorė pagaminta iš 100% šilko, o viduje yra poliesterio įdaras.

Lunya sako, kad jų šilkas yra švelnus plaukams ir drėkina odą, tuo pačiu sumažindamas tamsius ratilus. Kaukė gali būti dviguba odos priežiūros rutina, ji puikiai derinama su vienspalviais pižamų rinkiniais ir ją galima skalbti mašinoje.

Kadangi ji yra storesnė nei įprastos miego kaukės, apžvalgininkai teigia, kad Lunya kaukė taip pat mažina triukšmą. Daugeliui pirkėjų patinka plati elastinė juosta, nors kai kurie įspėja, kad gali jaustis šiek tiek įtempta.

Pirkite „Lunya“ plaunamą šilko miego kaukę internetu.

Geriausia pagrindinė miego kaukė

„Athleta“ miego kaukė

• Kaina: $$

Jei manote, kad paprastas miego raktas yra paprastumas, nežiūrėkite toliau į „Athleta miego kaukę“. Produktas sukurtas iš minkšto trikotažo audinio, pagaminto iš perdirbtų medžiagų.

Kaukės elastinė juosta reiškia, kad ji tinka visiems, tačiau „Athleta“ taip pat siūlo nemokamą grąžą, jei ji netinka idealiai.

Jis yra tik vienos spalvos variantas, tačiau šviesiai pilka spalva gali lengvai atitikti bet kokį pižamų komplektą (jau nekalbant apie kitus patogius „Athleta“ marškinėlius ar gobtuvus).

Galiausiai, nors ir negalima skalbti skalbimo mašinoje, tereikia rankomis nuplauti šaltu vandeniu ir padėti plokščią, kad nudžiūtų.

Pirkite „Athleta“ miego kaukę internetu.

Geriausia miego kaukė

„MZOO Sleep Eye“ kaukė

• Kaina: $

„MZOO“ miego akių kaukę peržiūrėjo daugiau nei 30 000 „Amazon“ vartotojų - ir perskaitę atsiliepimus suprasite, kodėl. Produkte yra 3D kontūriniai puodeliai, kurie vietoj jų daro spaudimą mažinantį spaudimą aplink akis.

Išaukštinti kaukės lizdai yra tinkami makiažui, todėl tai yra puikus pasirinkimas tiems, kurie ieško vidurdienio snaudimo, nepadarydami blakstienų.

Klientai sako, kad jiems patinka reguliuojamas dirželis, kuris patogiai priglunda, nesusigaudydamas plaukų.

Pirkite „MZOO Sleep“ akių kaukę internetu.

Inovatyviausia miego kaukė

nodpod svertinė miego kaukė

• Kaina: $$

Neseniai patvirtinus „Anthropologie“, „Nodpod's Weighted Sleep Mask“ populiarumas išaugo į viršų.

Produkte yra keturios vienodai pasvertos ankštys plokščiais, nesvertais galais. Vietoj reguliuojamų velcro dirželių, kurie gali užkirsti plaukus, manoma, kad kaukė tinka visų dydžių galvutėms su lengvai naudojama, ištraukiama kilpa, kuri lygi ant pagalvės.

Kaukė iš tikrųjų siekia įtikti, nes klientai gali rinktis iš dviejų pusių: viena turi medvilninį trikotažą, kita - iš mikropluošto vilnos.

Ankštys, kurių bendras svoris yra devynios uncijos, užpildytos plastikiniais karoliukais, neturinčiais BPA, todėl kaukė neturi kvapo ir gali būti plaunama mašinoje.

Prekės ženklas teigia, kad sukurti pasvertą kaukę įkvėpė gilus prispaudimas, kuris gali padėti sušvelninti nerimo simptomus.

Vis dar neįtikinai? Apžvalgos tiek „nodpod“ kompanijos svetainėje, tiek „Anthropologie“ svetainėje patvirtina gilesnį miegą ir net migrenos palengvėjimą, ypač šoniniams pabėgiams.

Pirkite „nodpod Weighted Sleep Mask“ kaukę internetu.

Geriausia pigiausia šilko miego kaukė

RachelSilk 19 Momme Silk Sleep akių kaukė

• Kaina: $$

„RachelSilk 19 Momme Silk Sleep“ akių kaukė yra būtent tai, ką jūs vaizduojate, kai galvojate apie kino žvaigždes, baksnojančias apie privačius lėktuvus. Jis yra 11 skirtingų atspalvių ir pasižymi šviesą blokuojančiais sluoksniais.

Šilkas, natūraliai apsaugantis plaukus ir odą nuo trinties, yra pagamintas iš 18 aminorūgščių, kurios, anot prekės ženklo, daro kaukę hipoalergišką ir senėjimą stabdančia.

„RachelSilk“ neseniai atnaujino kaukės dizainą platesne elastine juosta, kad pirmenybė būtų teikiama kliento patogumui.

Nors kaukė vis dar yra pagaminta iš prabangios ir patvarios medžiagos, ji yra šiek tiek pigesnė nei kitos rinkoje esančios šilko kaukės. Kaukė palaiko švelnų skalbimą mašinoje, o klientai atsiliepia gerai, sakydami, kad jie grįš pirkti daugiau spalvų savo kolekcijai.

Kad jaustumėtės stilingai net sapnuose, kaukę galite susieti su tinkančia „RachelSilk“ pagalvės užvalkalu ar „scrunchie“.

Pirkite „RachelSilk 19 Momme Silk Sleep“ akių kaukę internetu.

Labiausiai ekologiška miego kaukė

„Ettitude Bamboo Lyocell“ akių kaukė

• Kaina: $

„Ettitude Bamboo Lyocell“ akių kaukė yra pagaminta iš ekologiško bambuko, kuris, pasak tyrimų, yra ekologiškas. Bambuko audinys yra veganiška šilko alternatyva, todėl kaukė jaučiasi švelni ir kieta, panaši į tikrą šilką arba - kaip prekės ženklas pažymi savo produkto aprašyme - 1000 medvilninių siūlų.

Prekės ženklas sako, kad ši kaukė yra hipoalergiška, idealiai tinka jautriai odai, ir naudoja paminkštinimą, pagamintą iš perdirbtų plastikinių vandens butelių.

Nors ji yra tik vieno dydžio su elastine juostele, daugelyje apžvalgų teigiama, kad kaukė tinka patogiai ir retai keičiasi naktį. Recenzentai taip pat teigia, kad sėkmingai užblokuoja šviesą, ypač jei pasirenkate tamsesnę spalvą, pavyzdžiui, pipirus ar pilką.

Pirkite „Ettitude Bamboo Lyocell“ akių kaukę internete.

Prabangiausia miego kaukė

„Blissy Silk“ miego kaukė

• Kaina: $$$$

„Blissy“ rankų darbo šilko kaukė skirta tiems, kurie yra skirti prabangiam miegui. Aukštos kokybės, 100% šilkmedžio šilko kaukė pagaminta iš minkštos elastinės juostos ir ypač minkštos.

Šios kaukės priežiūra yra gana nedidelė priežiūra. „Blissy“ rekomenduoja pirkėjams prižiūrėti kaukę, švelniai ją nuplaunant mašina ir pakabinus džiūti.

„Blissy“ svetainėje esantys atsiliepimai gaunami iš modelių, šukuosenų meistrų ir dermatologų. Kai kurie iš labiausiai švytinčių atsiliepimų teigia, kad kaukė kiekvieną rytą sumažina varnų pėdų išvaizdą, todėl po kiekvieno REM ciklo jos tampa žvalios ir pasitikinčios savimi.

Klausimas:

Ar iš tikrųjų šilkinis audinys turi anti-senėjimo privalumų?

A:

Nors nėra galutinio mokslo, kuriame būtų teigiama, kad šilkas gali turėti naudos nuo senėjimo, šilkas gali būti geresnis pasirinkimas jautriai odai. Be to, skirtingai nei medvilnė, šilkas nesugeria tiek daug drėgmės iš jūsų plaukų ir veido. Tai gali sukelti mažiau plaukų lūžių ir geresnę odos priežiūros produktų absorbciją.

Pirkite „Blissy Silk“ miego kaukę internetu.

Geriausia vėsinanti miego kaukė

Manta Sleep Manta COOL kaukė

• Kaina: $$$

Ieškote aušinimo ir šviesos blokavimo funkcijų derinio? Nežiūrėkite toliau į „Manta COOL“ kaukę.

Šalčio terapijos kaukė sukurta tam, kad jūsų akims būtų kuo mažiau spaudžiama, todėl ji idealiai tinka tiems, kurie turi galvos ar sinusų problemų. Jame taip pat yra reguliuojamas diržas, pritaikytas pagal užsakymą.

Prekės ženklas teigia, kad kaukė išlieka šalta 10 minučių, o tai, jų teigimu, taip pat yra laikas, kurį gydytojai rekomenduoja gydyti peršalimo ligomis. Kieta medžiaga turėtų padėti sumažinti patinimą aplink akis ir netgi palengvinti galvos skausmą.

Recenzentai sako, kad ši kaukė tikrai atlieka savo darbą. Svetainėje pateikiami beveik tobuli atsiliepimai apie kaukės gebėjimą nuraminti ir padėti žmonėms rasti palengvėjimą.

Pirkite „Manta Sleep Manta COOL“ kaukę internetu.

Kaip įsigyti miego kaukę

Kadangi rinkoje yra tiek daug formų ir rūšių kaukių, svarbu suprasti jūsų specifinius poreikius gerai išsimiegoti. Jei nuspręsite, kiek investuoti į naują miego kaukę, turėtumėte atsižvelgti į šiuos dalykus:

Forma ir svoris

Plokšti, išgaubti ir sverti - oi! Skirtingos kaukių formos ir svoris turi reikšmės, ypač tiems, kurie siekia konkrečios naudos sveikatai.

Norintiems nerimo ir galvos skausmo malšinti, rekomenduojamos pasvertos ir išgaubtos kaukės, nes šios kaukės paprastai daro koncentruotą spaudimą aplink jūsų akis. Tačiau kiti klientai gali jaustis taip, tarsi dėl pridėtos medžiagos kaukė jaustųsi per didelė ir karšta.

Perskaitykite produktų aprašymus ir eksperimentuokite su tuo, kas labiausiai tinka jūsų gyvenimo būdui ir labiausiai atpalaiduoja, nesvarbu, ar tai būtų orientuota į gydymą, ar į prabangą.

Tinka

Jei nerimaujate dėl to, kaip gali tilpti miego kaukė, apsvarstykite galimybę rinktis kaukę su reguliuojamu dirželiu, o ne paprasta elastine juostele.

Kuo geriau kaukė priglunda prie jūsų galvos, tuo mažesnė tikimybė judėti miegant, nepaisant to, kiek mėtote ir sukate.

Medžiaga

Jūsų miego kaukės medžiaga galiausiai yra asmeninė pirmenybė. Skirtingos medžiagos gali jaustis švelnesnės, jas lengviau prižiūrėti ar net tvariau.

Norėdami gauti itin švelnų prabangų jausmą, jums gali patikti šilkas. Jei norite ko nors tvaraus, išbandykite bambuką.

Storesnė medžiaga, o kartais net audinio spalva taip pat gali turėti įtakos kaukės efektyvumui užblokuoti šviesą.

Prieš pirkdami, būtinai patikrinkite priežiūros instrukcijas. Jei jums neįdomu plauti kaukę rankomis, ieškokite medžiagų, kurias galima plauti mašinoje.

Stilius

Skirtingai nuo kitų miego produktų, miego kaukių išvaizda dažniausiai atskleidžia jos funkciją.

Paprastos ir aptakesnės šilko kaukės sėkmingai blokuoja šviesą ir apsaugo jautrią odą.

Didesnės kaukės su papildomu paminkštinimu paprastai kuriamos pagal tam tikrą patirtį - pavyzdžiui, „knpod's Weighted Sleep Mask“ ar „Manta Sleep“ „Manta COOL“ kaukę.

Miegančių kaukių privalumai

Esmė ta, kad miego kaukės, nepaisant papildomų puošmenų ir savybių, yra sėkmingos, jei jos užstoja šviesą. 2018 m. Atlikti tyrimai rodo, kad dirbtinė šviesa naktį daro neigiamą poveikį miego įpročiams. Tai sutrikdo miego ir pabudimo ciklą, dėl kurio gali būti sunkiau užmigti ir išsimiegoti.

Nesvarbu, ar gyvenate su partneriu, kuris miega su įjungtu televizoriumi, ar už lango turite ryškią gatvės šviesą, šios šviesos blokavimas yra svarbus, kad išlaikytumėte natūralų miego ir pabudimo ciklą ir gautumėte reikiamą kokybišką poilsį. Tai padaryti gali padėti miego kaukė.

Be to, 2017 m. Tyrime buvo išbandytas akių kaukių ir ausų kamščių naudojimas pacientams, esantiems ICU, kurie stengiasi gauti kokybišką miegą dėl įvairių šviesų ir garsų savo aplinkoje. 2019 m. Tyrimas atliko panašų testą. Abiejuose tyrimuose nustatyta, kad akių kaukių ir ausų kamščių naudojimas pagerino šių pacientų miego kokybę.

Išsinešimas

Nors dažnai madingos kaukės, miego kaukės siūlo ne tik prabangią estetiką. Kaukės gali padėti geriau miegoti, jei prieš miegą stengiatės išvengti dirbtinės šviesos.

Tačiau kalbant apie jūsų miego kaukės formą, tai priklauso nuo asmeninių pageidavimų. Plokščios, išgaubtos ar svertinės kaukės teikia įvairius pranašumus tik tuo tikslu, kad pagerintų jūsų miegą.

Jei stengiatės gauti kokybišką miegą dėl bet kokios šviesos, kuri lenda į jūsų kambarį, miego kaukė gali būti sprendimas, pagaliau užmerkiantis akis.

Augdama mėgstamiausia Megan Sauer pramoga buvo pjesių rašymas ir pusbrolių prievarta jas atlikti savo senelių svetainėje. Neseniai „Medill“ absolventai pranešė apie politiką, keliones ir sveikatą. Jos darbas buvo paskelbtas „USA Today“, „Condé Nast Traveler“, „Tampa Bay Times“, žurnale „SKATING“ ir kt. Kai Sauer nerašo apie savo gyvenimą taip, tarsi jis priklausytų knygų švarko vidui, ji praleidžia laiką dailiuoju čiuožimu, besaikiu „The Office“ stebėjimu ir pusiau miegodama rašo nerišlius sumanymus savo „iPhone“ programėlėje.