Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Šios infekcijos įvyksta - ir jos yra gana dažnos
Iššaukę sergančius iš darbo, peršalę mes tiksliai pasakome savo draugams ir bendradarbiams, kas vyksta. Tačiau stigma dažnai neleidžia mums pasakyti artimiausiems draugams ir net partneriams, kai turime makšties disbalansą ar infekciją.
Man užteko nutildytų pokalbių su draugais, kad žinotų, jog kartais turint pusiausvyros sutrikimą atrodo, kad negali pagauti pertraukos. O patekę į kalnelius patirsite viską, pradedant nuo šlapinimosi deginimo ir baigiant niežuliu, gali atrodyti, kad viskas niekada neišlygins.
Jūs tikriausiai nepraleisite gatvėje žmonių, kurie šaukia: „Bakterinė vaginozė, vėl! “ bet galite lažintis, kad nesate vieniši.
Mes norime apžvelgti tris dažniausiai pasitaikančius disbalansus - šlapimo takų infekcijas (UTI), mielių infekcijas ir bakterines vaginozes (BV) - ir kodėl gali būti gera mintis pristabdyti savo seksualinį gyvenimą, kai jie atsiranda.
Ne tas pats kaip LPITaigi, BV, mielių infekcijos ir UTI yra ne laikomos lytiškai plintančiomis infekcijomis (LPI). Žmonės, kurie nėra seksualiai aktyvūs, jų gali gauti. Tačiau seksualinis kontaktas gali būti priežastis ar priežastis, kodėl jie nuolat kartojasi.
Aš atsisėdau su Lily ir Maeve *, draugais, kurie norėjo patiekti savo pačių patirtį didesnio gėrio labui. Dėl visų klinikinių detalių kreipiausi ir į Kara Earthman, moterų sveikatos slaugytojų praktiką Našvilyje, Tenesio valstijoje.
Kaip seksas veikia šlapimo takų infekcijas ir atvirkščiai
Pradėkime nuo UTI, kuriems dažnai būdinga:
- dubens skausmas
- deginantis jausmas, kai tu pesi
- drumstas šlapimas
UTI veikia jūsų šlaplę, todėl techniškai tai nėra makšties disbalansas. Tačiau jie dažnai atsiranda dėl to, kad bakterijos aplink makštį patenka į šlaplę, nes jos yra labai arti, sako žemės žmogus.
Maeve'ui UTI dažniausiai būna po sekso daug iš eilės, šiek tiek palaukus, kol pepsis po sekso, neišgėrus pakankamai vandens arba išgėrus daug alkoholio ar kofeino.
„Aš supratau vieną dalyką, - sako ji, - jei jaučiu, kad atsiranda simptomų, turiu tuo nedelsiant pasirūpinti. Turėjau patirties, kai [UTI] labai greitai paūmėjo, ir turėjau eiti į ER po to, kai šlapime buvo kraujo “.
Kadangi dėl šių lėtinių UTI ji yra labai budri, ji tiksliai žino, ką daryti savo kūnui. „Dabar aš iš esmės bėgu į tualetą šlapintis po sekso. Kiekvieną dieną profilaktiškai vartoju UT biotiką, kad sumažėčiau tikimybę susirgti UTI “.
Maeve taip pat gyrė pagyrimus dėl šlapimo skausmo malšinančių vaistų, kurių ji imasi, kad sumažintų skausmą, kol prasidės antibiotikai. (Nesijaudinkite, jei pastebėsite, kad jūsų šlapinimasis tapo gana gyvu oranžu ... tai normalu vartojant UTI skausmo malšinimo vaistus.)
Pasak „Earthman“, pasikartojančios UTI taip pat gali atsirasti, jei nesilaikysite tinkamos higienos. Bet kas vis dėlto yra „tinkama higiena“? Žemininkas tai apibūdina taip:
- gerdamas daug vandens
- šluostantis iš priekio į galą
- šlapinantis prieš ir po lytinio akto
- dušas po lytinių santykių, jei įmanoma
Taip pat prieš ir po naudojimo būtinai nuvalykite sekso žaislus, ypač jei jie yra bendri. Net ir tuo momentu, jei tai buvo tam tikras laikas, verta skirti minutę laiko nusiplauti rankas.
Taigi, kada saugu išbandyti natūralias priemones ir kada reikėtų kreiptis į gydytoją?
„Earthman“ sako, kad jei pajusite atsirandančius UTI simptomus, galite pradėti gerti daugiau vandens ir išpjauti kofeiną bei rūgštus maisto produktus.
Jei jūsų simptomai išlieka visą dieną arba pradeda pablogėti per dieną, ji rekomenduoja kreiptis į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. UTI, skirtingai nei BV ar mielių infekcijos, gali greitai virsti inkstų infekcijomis, kurios kartais gali būti pavojingos gyvybei.
Jei sergate UTI, taip pat turite karščiavimą, šaltkrėtį ar į gripą panašius simptomus, „Earthman“ sako, kad eikite tiesiai į savo paslaugų teikėją ar artimiausią skubią pagalbą (ar net ER, jei reikia).
Kada tai anatomijos dalykas?Jei „Earthman“ pacientai laikosi tinkamų higienos protokolų ir vis tiek patiria pasikartojančius UTI, ji linkusi galvoti, ar struktūrinė anomalija yra pagrindinė priežastis. Tai nustatyti gali tik specialistas, todėl žemietis savo pacientus dažnai nukreipia pas urologą ar urologijos ginekologą.
Jūs ir jūsų partneris gali perduoti mielių infekcijas pirmyn ir atgal
Toliau - mielių infekcijos. Dažni simptomai yra:
- niežulys
- varškės tipo išskyros
- skausmas sekso metu
Nors negydytos mielių infekcijos nėra pavojingos tokiu pat būdu, kaip ir UTI, jos tikrai yra nepatogios.
Kadangi lytinio akto metu galima pernešti bakterijas pirmyn ir atgal, naudojant prezervatyvus ar pašalinimo metodą, kurie sumažina spermos kiekį makštyje, galite sumažinti riziką.
Tačiau, kai mūsų draugė Lily išmoko sunkų kelią, būtinai naudokite paprastus prezervatyvus. Ji dalijasi: „[Kartą] buvo likęs vienas prezervatyvas, todėl tuo metu aš ir mano partneris juo naudojomės. Stengiausi geriau su juo naudoti prezervatyvus, nes jo sperma, atrodo, pablogino mielių infekcijas. Bet po sekso supratau, kad naudojome vynuogių skonio prezervatyvą. Aš iš esmės tik sėdėjau laukia gauti mielių infekciją. Po dienos ar dviejų ten jau buvo… “
Pasak „Earthman“, pasikartojančios mielių infekcijos dažnai yra susijusios su nusilpusia imunine sistema. Pavyzdžiui, diabetu sergantys žmonės dažnai kovoja su lėtinėmis mielių infekcijomis. Dažnas antibiotikų vartojimas taip pat gali trukdyti jūsų organizmui išlaikyti makšties florą, leidžiantį peraugti mieles.
Kaip galite jų išvengti?
Yra skalbinių sąrašas dalykų, kurių reikia vengti, bet jie visi yra gana lengvi. Žemietis pataria:
- vengti kvapnių muilų ir skalbinių ploviklių (įskaitant burbulines vonias ir vonios bombas!)
- kuo greičiau pakeisti prakaituotus apatinius ar šlapius maudymosi kostiumėlius
- makštį valykite tik kartą per dieną švelniu muilu ar šiltu vandeniu
- vilkėti medvilninius apatinius
- vartojant kasdien probiotiką
Kraujas ir sperma taip pat gali pakeisti makšties pH, todėl „Earthman“ rekomenduoja įsitikinti, kad menstruacijų metu jūs reguliariai keisite įklotus ir tamponus.
Jei patiriate pasikartojančias mielių infekcijas, turite galimybių
Galite vartoti nereceptinius priešgrybelinius vaistus, tokius kaip Monistat. „Earthman“ rekomenduoja naudoti trijų ar septynių dienų režimus, o ne vieną dieną. Tai daugiau vargo, bet jis linkęs veikti geriau.
Sudėtingesnėms ir ilgalaikėms mielių infekcijoms jūsų paslaugų teikėjas gali skirti flukonazolą (Diflucan).
Jei norite, kad viskas būtų natūralu, yra makšties žvakučių, tokių kaip boro rūgštis, kurios kartais gali padėti.
Lily prisiekia mielių areštu. „Pirmuosius niežėjimo požymius įdėsiu žvakučių, tokių kaip mielių areštas, ir jei pasunkės, naudosiu trijų dienų nereceptinį priešgrybelinį vaistą. Aš tuo atveju pasiimu su savimi atostogų. Ir jei aš tikrai negaliu jo spardyti, tada paskambinsiu savo gydytojui dėl „Diflucan“. Atrodo, kad „Diflucan“ visada veikia, bet man pirmiausia patinka išbandyti kitus dalykus “.
Dažniausias disbalansas ir kaip jo išvengti
Kaip sako „Earthman“, „Pasikartojantis BV yra mano egzistencijos draudimas! Tai tikriausiai palaiko mūsų biurą versle [nes] tai per daug įprasta “.
BV simptomai yra gana akivaizdūs. Išskyros yra plonos baltos, pilkos arba žalsvos, dažnai būna žuvies kvapo.
Ar jūsų partneris galėtų turėti ką nors bendro? Žemės žmogus sako, kad taip, kartais yra bakterijų padermių, kurias jūs ir jūsų partneris galite perduoti pirmyn ir atgal.
Vienintelis būdas iš tikrųjų sužinoti, ar turite šių specifinių padermių, yra makšties floros kultūra, kad būtų galima gydyti abu partnerius. Ji nepataria iš karto imti kultūrų BV, nes jos gali būti gana brangios ir dauguma padermių atlieps vieną ar du antibiotikų tipus.
Priešingu atveju, kadangi BV yra dar viena makšties disbalanso rūšis, galite imtis įprastų prevencijos priemonių. Earthman rekomenduoja daugybę tų pačių prevencijos priemonių, kaip ir mielių infekcijoms, pavyzdžiui:
- vengiant kvapnių produktų
- vilkėti medvilninius apatinius
- kasdieninis probiotikas
- naudojant prezervatyvus ar pašalinimo būdą
Kalbant apie BV gydymą, yra keletas natūralių variantų
Pirmiausia gali būti, kad BV išspręs pati. „Earthman“ dalijasi, kad kuo mažiau darai, tuo geriau - makštis savaime išsivalo ir jai tikrai nereikia daug.
Ji rekomenduoja vartoti probiotikus, pastebėdama, kad nors jie gali būti brangūs, jie galiausiai susimokės, jei neleis jums būti gydytojo kabinete. „Earthman“ taip pat labai rekomenduoja prieš kitą naudojimą išvalyti sekso žaislus.
Taip pat galite eksperimentuoti su namų gydymo priemonėmis BV, pradedant jogurtu ir baigiant boro rūgštimi.
Keletas išsiskyrimo patarimų
Makšties disbalansas yra normalus reiškinys ir nėra ko gėdytis. Ir nors tiesa, kad jie gali pristabdyti seksą, niekas neturėtų jaustis linkęs turėti skausmingą, nepatogų ar švelnų seksą. Labai svarbu mokėti pasikalbėti su savo partneriu apie susilaikymą nuo sekso arba seksualinį seksą, kol pasijusite geriau.
Visada gerai daryti pertrauką ir sutelkti dėmesį į tai, kad jaustumėtės kaip šviežiausias, sveikiausias.
Stebėkite makštįPokyčiai visą mėnesį yra įprasti, todėl sekdami tokius dalykus, kaip išskyros ir kvapo pokyčiai, galite sužinoti, kada kažkas nepavyko. Mums patinka tokie įrankiai ir programos kaip „Clue“, „Labella“ ir „Monthly Info“.
Galbūt šių gyvenimo būdo ir higienos patobulinimų pakaks, kad nusiųstų jums savo kelią. Arba galbūt jūsų paslaugų teikėjas gali rekomenduoti griežtesnį gydymo kursą, kad pašalintų užsispyrusią infekciją. Bet kokiu atveju, geriau pažinus savo kūną, galite pasisakyti už tai, ko jums reikia.
Pripažinkime: makštyje yra labai subtilus floros ir pH balansas. Visiškai normalu, jei kažkas panašaus į kelnaites ar spermą išmeta visą jūsų sistemą. Bet kuo daugiau apie tai kalbėsime, tuo labiau suprasime, kaip iš tikrųjų tai normalu.
* Pašnekovų prašymu vardai buvo pakeisti.
Ryannas Summersas yra Oklande gyvenantis rašytojas ir jogos mokytojas, kurio rašymas buvo pristatytas „Modern Fertility“, „LOLA“ ir „Mūsų kūnai patys“. Galite sekti jos darbą „Medium“.
-should-you-floss.jpg)