Seksas turėtų būti geras. Kaip, tikrai, tikrai gerai.
Tai tikrai neturėtų būti skausminga ar nejauku, ir vis dėlto, per daug žmonių, taip yra.
Amerikos akušerių ir ginekologų kolegijos (ACOG) duomenimis, beveik 3 iš 4 vulvos savininkų tam tikru gyvenimo momentu lytinio akto metu patirs skausmą. Ir viena iš labiausiai paplitusių skausmo rūšių yra deginimo pojūtis.
Jei taip nutiko jums, žinokite, kad tai nėra „normalu“ ir jums nereikia „pakęsti“.
"Yra tokia didelė stigma, kuri yra susijusi su seksu, kad tai kažkaip turėtų būti skausminga arba kad viskas gerai, jei ji skausminga", - sako dubens skausmo specialistė Sonia Bahlani, OB-GYN. "Tai visai netiesa".
Tai yra išsiaiškinti, kas vyksta, ir gauti gydymą, kad vėl galėtum mėgautis seksu, nekelia skausmo.
Taigi kas vyksta?
Tiesa ta, kad yra daug įvairių dalykų, kurie gali sukelti deginimo pojūtį sekso metu ir po jo.
Štai kodėl, jei apsilankysite pas gydytoją ar kitą sveikatos priežiūros specialistą, jie apsvarstys daugybę veiksnių, kad nustatytų diagnozę.
Tai įtraukia:
- tavo amžius
- savo seksualinę istoriją
- jūsų ligos istorija
- degimo vieta
- kaip dažnai tai įvyksta
- kai tai įvyksta
Išskaidykime galimybes.
Jei deginimas prasidėjo skverbiantis
Tai gali būti keli dalykai, įskaitant:
Sužadėjimo trūkumas
Vulvos savininkai, kai juos sužadina, gamina skirtingą natūralaus tepimo lygį. Bet jei nesate nusiteikęs arba esate nepakankamai įjungtas - ir nenaudojate papildomo tepalo - seksas gali būti skausmingas dėl nepakankamo tepimo.
Priežastys, kodėl jūs tuo nesinaudojate, žinoma, gali skirtis.
Gali būti, kad jūsų santykiuose yra problemų, turinčių įtakos jūsų sekso troškimui. O galbūt jūsų partneris jūsų tiesiog neįjungia ir nekreipia dėmesio į jūsų poreikius.
Jūsų psichinė sveikata taip pat gali turėti įtakos. Depresija, stresas ir nerimas gali paveikti jūsų libido.
Ankstesnė trauma, ypač jei ji buvo seksualinio pobūdžio, taip pat gali paveikti jūsų sekso troškimą.
Makšties sausumas
Hormoniniai pokyčiai skirtingais mėnesinių ciklo etapais gali sukelti makšties sausumą. Kai tai įvyksta, lytinio akto metu dėl trinties jis gali sukelti deginimo ar perštėjimo pojūtį.
„Bet koks nepertraukiamas ar stiprus įsiskverbimas gali sukelti deginimą, kuris būtų panašus į deginimo pojūtį, kurį pajustumėte, jei nuolat trintumėte rankos odą“, - sako Kim Langdonas, OB-GYN.
Yra daugybė įvairių dalykų, kurie gali sukelti tokį makšties sausumą, įskaitant:
Jūsų mėnesinių ciklas
„Tam tikromis [menstruacinio] ciklo dienomis, kaip ir prieš pat menstruacijas, makšties audiniai gali būti sausesni dėl padidėjusio hormono progesterono“, - paaiškina Langdonas.
Hormoninė kontracepcija
Jei gimdymą kontroliuojate daugiau nei 5 metus, sako Bahlani, tai gali pakeisti jūsų kiaušidžių gaminamo testosterono kiekį. Testosteronas prisideda prie makšties tepimo, taigi, jei jūsų lygis nukrenta per mažai, tai gali sukelti makšties sausumą ir deginimo pojūtį.
Gimdymas ir slauga
Jūsų hormonai po gimdymo, ypač jei maitinate krūtimi, taip pat gali sumažinti estrogeno kiekį, sumažinti lytinių organų kraują ir sumažinti makšties tepimą.
Tiesą sakant, vienas tyrimas parodė, kad 43 proc. Žmonių po gimdymo makšties sausumas praėjo 6 mėnesius po gimdymo.
Menopauzė
Perimenopauzė (perėjimas į menopauzę) ir menopauzė taip pat gali slopinti jūsų kūno gebėjimą natūraliai sutepti save, sukeldami tokį deginimo jausmą.
"Menopauzės metu sumažėja estrogeno, progesterono ir testosterono kiekis", - paaiškina Bahlani.
"Tie hormonų pokyčiai vestibiulyje taip pat gali sukelti makšties atrofiją", tai yra makšties sienelių plonėjimas, džiūvimas ir uždegimas.
Nors tai paprastai veikia vulvos savininkus po 40 metų, chemoterapija, radiacija ir tam tikri vaistai gali sukelti menopauzės pradžią anksti. Menopauzės hormonų terapija paprastai gali padėti tokiam sausumui.
Hormoniniai sutrikimai
Pavyzdžiui, policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS) ir hipopituitarizmas gali sukelti mažesnį estrogeno kiekį ir sukelti sausumą.
Vaistai nuo alergijos
Kai kurie vaistai nuo alergijos taip pat gali paveikti skysčius makštyje.
„Vaistai nuo alergijos jus iš esmės sausina“, - paaiškina Heather Jeffcoat, Los Andželo kineziterapijos gydytoja, kuri specializuojasi gydant dubens sveikatos būklę, ir knygos „Seksas be skausmo: nusipelno seksualinio gyvenimo vadovas“ autorė.
„Tai gali reikšti ir mažiau drėgmės makšties audiniuose, o tai gali prisidėti prie skausmo“.
Dirginimas
Bet koks makšties ar vulvos prieangio (plotas prie įėjimo į makštį) dirginimas gali sukelti uždegiminę reakciją, kuri jaučiamas kaip deginantis ar perštantis skausmas - ir tą skausmą dar labiau sustiprina trintis, atsirandanti dėl skvarbaus sekso. .
Kartais šis uždegimas išsivysto dėl to, kad žmonių imuninė sistema yra labai jautri tam tikroms medžiagoms, kurios kontaktuodamos sukelia tokį dirginimą ar uždegiminę reakciją.
„Kartais tai yra kažkas tokio paprasto, kaip lubrikantai, - sako Bahlani, - nes kai kuriuose vaistinėse esančiuose lubrikantuose yra parabenų, sulfatų ir endokrininę sistemą ardančių medžiagų arba ingredientų, kurie keičia makšties pH“.
Štai kodėl, pasak Sara Reardono, dubens dugno terapeutės, įsikūrusios Naujajame Orleane, Luizianos valstijoje, sako: „viskas, kas blizga, blizga, dilgčioja ar kvepia, neturėtų patekti į makštį.
O jei esate jautrus lateksui, latekso prezervatyvai taip pat gali sukelti dirginimą.
Tiesą sakant, Bahlani sako, kad kartais pats prezervatyvas gali sukelti dirginimą, nepaisant medžiagos.
"Prezervatyvai yra naudingi daugeliui dalykų - jie apsaugo mus nuo LPI, tačiau jie taip pat gali turėti dirginančių komponentų", - sako ji.
Įtrūkimai
Plyšiai yra nedideli plyšimai ar įtrūkimai ant vulvos, makštyje ar išangės odoje. Tai gali pasireikšti lytinių santykių metu ar po jų.
Jie taip pat dažniau pasitaiko, jei esate nepakankamai sutepti dėl susijaudinimo trūkumo ar sausumo.
Nors įtrūkimai paprastai būna paviršutiniški ir gyja patys, dėl per didelės trinties jie gali sukelti deginimo pojūtį lytinio akto metu.
Tačiau dėl kai kurių retų dermatologinių ligų, pavyzdžiui, kerpių sklerozės, makšties plyšimai gali pasireikšti dažniau.
„Norint išsaugoti seksualinę funkciją, reikia gydyti šią medicininę diagnozę“, - sako Jeffcoatas. „[Tai] sukelia makšties kanalo randus ir susiaurėjimą ir, jei negydoma, skvarbus lytinis aktas gali būti labai skausmingas arba neįmanomas“.
Infekcija
„Mielių infekcija, bakterinės makšties infekcijos ir šlapimo takų infekcijos gali sukelti makšties deginimą“, - sako Reardonas.
Mielių infekcijos dažniausiai sukelia niežulį ir paraudimą, taip pat tirštas baltas išskyras. Bet kai infekcija sukelia uždegimą, ji taip pat gali sukelti deginimą.
Bakterinė vaginozė turi panašių simptomų ir ją sukelia pH disbalansas makštyje. Tačiau jei turite tokios rūšies infekciją, seksas nebus vienintelis kartas, kai pajusite tokį deginimą.
Lytiniu keliu plintančios infekcijos (LPI), tokios kaip trichomonozė, taip pat gali sukelti deginimo pojūčius.
„Trichomonozė yra trečia pagal dažnumą vaginito priežastis“, - sako Langdonas. "Tai parazitas, užkrečiantis žmones ir randamas varpos šlapimo pūslėje, makštyje, gimdoje, kiaušintakiuose ir šlaplėje".
Tik apie 30 procentų žmonių, sergančių šia LPI, pasireiškia simptomais, iš dalies todėl tai yra labiausiai paplitusi išgydoma LPI JAV.
Kitos LPI, galinčios sukelti makšties skausmą, yra gonorėja, chlamidijos ir lytinių organų pūslelinė.
Daugumą infekcijų galima pašalinti gydant.
Vaginizmas
Vaginizmas yra būklė, dėl kurios išorinio dubens dugno trečdalio raumenys susitraukia arba spazmuoja, o tai sukelia sausumą, skausmą ir deginimą.
Tai „užkerta kelią skausmui be makšties kanalo įsiskverbimo pirštu, tamponu, spekuliacija ar varpa makšties lytinių santykių metu“, - aiškina Reardonas, ir paprastai reikia įsikišti į dubens dugno terapeutą.
Vestibulodynia
Vestibulodynia, taip pat kartais vadinama vulvodynia, yra būklė, sukelianti skausmą ar deginimą makšties angoje sekso metu. Skausmas atsiranda dėl to, kad makštyje esančios nervų galūnės yra itin jautrios.
Geriamieji kontraceptikai taip pat gali sukelti šią būklę.
Lytinis aktas gali sustiprinti šį deginimo pojūtį, todėl galite dažniau pastebėti skausmą.
Intersticinis cistitas
Intersticinis cistitas, kitaip vadinamas šlapimo pūslės skausmo sindromu, gali sukelti šlapimo pūslės spaudimą, šlapimo pūslės skausmą ir dubens skausmą.
"Jūs jaučiate, kad turite UTI", - sako Bahlani. "Ir kiekvieną kartą, kai užsiimi seksu, gali skaudėti skausmą arba jaučiamas makšties deginimo skausmas, nors jis iš tikrųjų atsiranda iš šlapimo pūslės."
Jei deginimas prasidėjo po ejakuliacijos
Tai gali sukelti alergija spermai.
„Spermos alergija apibūdinama kaip lokali ir sisteminė“, - sako Langdonas.
"Po poveikio ejakuliatui kontakto vietose gali atsirasti niežėjimas ir patinimas, o sistemingai tai taip pat gali sukelti generalizuotą dilgėlinę, patinimą ar anafilaksiją."
Tačiau spermos alergijos yra labai retas. Labiau tikėtina, kad deginsite dėl kitos priežasties.
Jei deginimas prasidėjo pasibaigus seksualinei veiklai
Tai gali būti mikroplyšiai ar skausmas dėl dubens dugno disfunkcijos, kurių nepastebite tik po to.
Tačiau taip pat labai tikėtina, kad tai gali būti dirginimas, kurį sukelia ne seksas, o kažkas kita.
Valymo trūkumas
"Lėtinė drėgmė gali sukelti dirginimą ir trintį, o tai gali sukelti mielių infekciją", - paaiškina Langdonas.
Štai kodėl, pasak jos, „geriausia po sekso atsikelti ir nueiti į tualetą ir įsitikinti, kad sėklos perteklius yra nuvalytas“.
Po sekso taip pat galite greitai nusiprausti po dušu, kad išvalytumėte ir nusausintumėte vietą.
Douching ar kitos makšties higienos priemonės
Nors valymas yra svarbus, tam tikri makšties produktai, įskaitant kvapius tamponus ar įklotus, taip pat douching produktai, gali dirginti makštį ir pabloginti situaciją.
„Makštis yra savaime išsivalanti orkaitė“, - sako Bahlani. „Jums nereikia makšties apskritai ar niekada daužyti“.
Jums kur kas saugiau tiesiog paskleisti lytines lūpas ir leisti vandeniui apvirsti, kai norite išvalyti teritoriją, - tęsia ji.
„Šiurkščių muilų šveitimas šioje srityje gali pakeisti makšties pH“, o tai gali sukelti uždegimą, odos pokyčius ir, taip, deginimą.
Tiesą sakant, kai kurie žmonės netgi turi alergines reakcijas į kvapnius produktus ar douching produktus, todėl jiems pasireiškia dar sunkesnės reakcijos.
Apatinis trikotažas
Neteisingas apatinis trikotažas taip pat gali sukelti dirginimą ar infekciją. Štai kodėl geriausia nedėvėti dirželių ar aptemptų apatinių trikotažo, kurie nekvėpuoja.
Taip pat būkite atsargūs su tuo, kuo skalbiate apatinius drabužius, nes tam tikri plovikliai ir audinių minkštikliai gali sukelti dirginimą ar alergines reakcijas.
Kada kreiptis į gydytoją ar kitą sveikatos priežiūros specialistą
Nebent deginimas buvo vienkartinis, tikriausiai geriausia iš karto pasikalbėti su gydytoju.
„Deginimo pojūtį sekso metu visada turėtų įvertinti medicinos paslaugų teikėjas arba dubens dugno kineziterapeutas“, - sako Reardonas.
„Kai skausmas nėra tiksliai diagnozuotas ir negydomas, [vulvos savininkai] ir toliau be reikalo kenčia, jaučia skausmą ir visiškai vengia lytinių santykių“.
Ji priduria, kad nėra visiems tinkamo gydymo, todėl vargu ar pavyks savarankiškai sustabdyti deginimą. Kad tai sustabdytumėte, turėsite įvertinti, kad gydytojas galėtų nuspręsti, kas vyksta, ir tai gydyti.
Be to, sako Jeffcoat, „kuo ilgiau lauki, tuo ilgiau gali prireikti gydyti“.
Bet jei jaučiate žalią ar nemalonaus kvapo išskyrą, patinimą, niežėjimą, karščiavimą ir šaltkrėtį, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Tai visi sunkios infekcijos požymiai.
Esmė
Manoma, kad seksas yra karštas, tačiau jis neturėtų degti ar skaudėti.
Stebėtinai dažnai žmonės patiria skausmą ar deginimą besiskverbiančio sekso metu, tačiau tai nereiškia, kad tai normalu.
Jei jaučiate tokį skausmą, žinokite, kad yra pagalbos. Pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu, kad tiksliai išsiaiškintumėte, kas vyksta, ir grįžtumėte prie… na, pradėkite tai.
Simone M. Scully yra rašytoja, mėgstanti rašyti apie visus dalykus, susijusius su sveikata ir mokslu. Suraskite Simone savo svetainėje, „Facebook“ ir „Twitter“.
.jpg)
