Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Didžiąją dalį po sekso nereikia daryti
Negalima to apeiti. Tarp bučinių, prakaitavimo ir kitų kūno skysčių, kurie atsiranda išorinio ar lytinio akto metu, seksas yra savaime netvarkingas procesas.
Ir didelė tikimybė, kad sau, partneriui ir lovai (ar kur kitur nuspręsite pasimylėti) gausite bet ką - nuo dėmių iki vandens ženklų.
Po sekso jūsų pirmoji mintis gali būti iškart iššokti iš lovos, kad išvalytumėte daiktus - ypač save patį.
Bet pasirodo, kad tai nėra visiškai tiesa. Los Andžele gyvenanti, daugybę sertifikatų turinti lytinių santykių auklėtoja Anne Hodder sako: „Nėra jokių medicininių priežasčių, dėl kurių kam nors prireiktų specialios higienos rutinos po sekso“.
Žinoma, tai taip pat priklauso nuo to, kas vyksta sekso metu, nuo jūsų higienos nuostatų ir infekcijos rizikos. Taigi, nors po sekso, matyt, nėra jokios skubios medicininės priežasties iššokti į dušą, vis tiek gerai turėti omenyje post-romp protokolą.
Čia yra jūsų aktualiausi po sekso higienos klausimai, į kuriuos atsakyta:
1. Kaip aš turėčiau išvalyti savo gabaliukus po sekso?
Tai tikrai gudrus klausimas. Kalbant apie makšties valymą, to nėra. Makštis puikiai sugeba išsivalyti po sekso, net jei viduje yra spermos. Be to, bandymas paimti reikalus į savo rankas iš tikrųjų gali padaryti daugiau žalos nei naudos.
„Niekada ... [nenaudokite] produktų, kurie teigia„ išvalantys “makštį ar vulvą, ypač be dušų!“ Hodderis sako. „Makšta yra graži biologinė mašina, todėl nėra jokios priežasties muilais, purškalais ar kitais produktais sutrikdyti procesą (arba makšties viduje esančią mikrobiomą).“
O varpos?
- Makšties taisyklė galioja ir varpui. Jums nereikia nedelsiant skubėti į vonios kambarį, bet švelniai nusiprauskite iki ryto. Tačiau, jei jūsų apyvarpė vis dar nepažeista, norėsite tą vietą švelniai šiltai nusiprausti, kad išvengtumėte spermos kaupimosi ar infekcijos rizikos. Vaikų servetėlės be kvapo taip pat gali tai padaryti iki ryto.
Tiesiog laikykitės vulvos skalavimo ir leiskite makščiai patiems susitvarkyti. Bet jei jus vargina dėmės, po ranka laikykite kūdikio servetėles be kvapo.
Arba laikykite rankšluostį šalia ir padėkite jį po savimi, kol viskas nebus per karšta ir sunku.Venkite pasikliauti viršutiniu lakštu, nes gali prasiskverbti skysčiai.
Tai sakant, jei esate žmogus, linkęs į dirginimą, šlapimo takų infekcijas (UTI) ar mielių infekcijas, ir valymas po sekso suteiks jums ramybę, švelniai nuplaukite.
"Tai negalėjo pakenkti švelniai nuplauti vulvą šiltu vandeniu", - sako Hodderis.
2. Ar jums reikia šlapintis iškart po sekso?
Jei atrodo, kad dušas yra per daug darbo (o po gero sekso užsiėmimo tai gali būti!), Šlapinimasis gali būti dar vienas būdas padėti sumažinti makšties infekcijos ar UTI tikimybę.
Nors tyrimai apie šį metodą yra nedideli arba nerodo reikšmingų įrodymų, daugelis žmonių prisiekia šia taktika.
Teorija yra tokia: kai jūsų kūnas išsivaduoja iš skysčių, taip pat gali būti išplautos visos bakterijos, kurios galėjo būti įterpiamos į šlaplę sekso metu. Po sekso nepakenčia šlapintis, ypač jei tai palengvina jūsų protą.
Vis dėlto antrą kartą baigus nereikės lenktyniauti į vonios kambarį. "Galite skirti keletą minučių, kad galėtumėte mėgautis švytėjimu po sekso", - sako Hodderis.
Kol šlapinatės per protingą laiką (nėra nustatytos ribos, bet 30 minučių yra teisingas įvertinimas), jūs ir jūsų šlaplė turėtų būti gerai.
„Pro“ patarimas: Laikykite stiklinę vandens prie lovos. Gerkite jį prieš seksą, jo metu ar po jo, kai tik to reikia jūsų kūnui. Tai gali padėti einant į tualetą po sekso.
3. O kaip po analinio sekso?
Analinis seksas gali sukelti mikroskopines ašaras jūsų sfinkteriui. Ir jei jūsų išangės bakterijos (įskaitant išmatų medžiagas) pateks į tas ašaras, tai gali sukelti infekciją.
Jei turėjote analinį seksą, po to būtinai nusiprauskite. Taip pat praskalaukite lytinių organų sritį, kad atsikratytumėte užsitęsusių bakterijų.
Žmonėms, turintiems varpos, turinčių apyvarpę, būtinai patraukite odą atgal, kad galėtumėte nuvalyti visą varpos galvą. Paprastai sperma išdžiūsta po oda arba bakterijos įstringa po ja.
Žmonėms, turintiems klitorį, švelniai atitraukite makšties raukšles ir pakelkite klitorio gaubtą link pilvo, kad išvalytumėte. Naudokite šiltą vandenį ir švelnų muilą ar valymo servetėles, pavyzdžiui, šias iš „Geros meilės“. Geriausia negauti muilo makšties srityje.
4. Kaip tinkamai valote sekso žaislus?
Jei jūs ir jūsų partneris naudojatės sekso žaisliukais, po sekso norite juos išvalyti. Tai ne tik pašalins visas bakterijas ir įsitikins, kad jos yra pasirengusios kitam jūsų važiavimui, bet ir užtikrins, kad jos išliks geriausios formos.
Bet kaip tiksliai juos išvalyti?
"Kiekvienas sekso žaislas turės konkrečias instrukcijas, priklausomai nuo medžiagos, iš kurios jis pagamintas, ir nuo to, ar jis turi variklį, ar ne", - sako Hodderis.
„Platinyje kietintus silikono gaminius (be variklių) galima išvirti arba įdėti į valomą indaplovę. Produktai, pažymėti 100 proc. Vandeniui, gali būti plaunami skystu antibakteriniu muilu ir šiltu vandeniu. Neperšlampančius gaminius galima valyti tuo pačiu būdu, tačiau nepamirškite jų panardinti “.
O jei prie jūsų sekso žaislo nepateikiamos valymo instrukcijos?
„Bet kurį produktą, kurio abejojate ar kurio etiketėje nėra valymo instrukcijų, nuplaukite produkto dalimi, kuri liečiasi su kūno skysčiais ar oda, skystu antibakteriniu muilu ir karštu vandeniu suvilgytu skalbimo skudurėliu“, - sako Hodderis.
5. Grįžkite į lovą (ir pasiruoškite 2 raundui)
Tos akimirkos po sekso yra puikus laikas užmegzti ryšį su partneriu ir mėgautis savijauta, sklindančia per jūsų kūną, todėl nesijaudinkite viską valydami (ir išimdami save iš akimirkos) ).
Puikiai miega natūralioje būsenoje po sekso (kūno skysčiai ir viskas!). O kas žino? Tai gali tiesiog suteikti jums daugiau žaidimų tolesnei rytinio sekso sesijai!
PS: Klauskite ir savo partnerio apie jų pageidavimus! Seksas jau seniai yra tabu tema, todėl nenuostabu, jei kas nors jaučiasi nejaukiai balsuodamas savo valymo įpročius arba yra mokomas vienaip, o ne kitaip.
Tinkamus įrankius laikykite po ranka
Jei netvarka jus vargina arba neleidžia apsikabinti po lytinių santykių, tikrai yra tam būdų.
Laikykite šiuos daiktus savo miegamajame, kad būtų lengva ir be rūpesčių
- Rankšluosčiai. Paguldykite juos ant lovos (ar bet kokio paviršiaus, ant kurio užsiimate seksu), kad įsitikintumėte, jog prakaitas ar kiti kūno skysčiai nepalieka dėmių.
- Kūdikių servetėlės be kvapo. Puikiai tinka nuvalyti kūną po sekso ir atsikratyti kūno skysčių.
- Čiužinių apsauga. Jei nerimaujate dėl prakaito ar kitų kūno skysčių, patekusių per paklodę ir į čiužinį, čiužinio apsauga gali sukurti kliūtį.
- Dezodorantas arba kūno purškalas. Jei nerimaujate dėl prakaito, dezodoranto ar kūno purškalo palaikymas po ranka gali padėti pašalinti bet kokį po sekso sklindantį kvapą. Vis dėlto nedėkite jo ant lytinių organų.
Visų pirma nepamirškite šalia laikyti stiklinės vandens. Nors tai nėra būtina norint išvalyti, bet visas tas prakaitas ir skysčių netekimas sekso metu gali ištroškti! Žmonėms, mėgstantiems iškart prisiglausti, tai suteikia dar vieną priežastį keltis iš lovos.
Deanna deBara yra laisvai samdoma rašytoja, neseniai persikėlusi iš saulėto Los Andželo į Portlandą (Oregonas). Kai ji neužgožia savo šuns, vaflių ar visų Hario Poterio dalykų, galite stebėti jos keliones „Instagram“.
