Suprasti lėtinę obstrukcinę plaučių ligą
Lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL) yra gyvybei pavojinga būklė, veikianti plaučius ir gebėjimą kvėpuoti.
Patofiziologija yra nepalankių funkcinių pokyčių, susijusių su liga, raida. LOPL sergantiems žmonėms tai prasideda nuo kvėpavimo takų pažeidimo ir mažų oro maišelių plaučiuose. Simptomai progresuoja nuo kosulio su gleivėmis iki pasunkėjusio kvėpavimo.
LOPL padaryta žala negali būti panaikinta. Tačiau yra keletas prevencinių priemonių, kurių galite imtis, kad sumažintumėte LOPL išsivystymo riziką.
LOPL poveikis plaučiams
LOPL yra kelių lėtinių plaučių ligų skėtinis terminas. Dvi pagrindinės LOPL būklės yra lėtinis bronchitas ir emfizema. Šios ligos pažeidžia skirtingas plaučių dalis, tačiau dėl abiejų pasunkėja kvėpavimas.
Norint suprasti LOPL patofiziologiją, svarbu suprasti plaučių struktūrą.
Įkvėpus, oras juda trachėja žemyn, o tada per du vamzdelius, vadinamus bronchais. Bronchai išsišakoja į mažesnius vamzdelius, vadinamus bronchioliais. Bronchiolių galuose yra nedideli oro maišeliai, vadinami alveolėmis. Alveolių pabaigoje yra kapiliarai, kurie yra mažos kraujagyslės.
Deguonis per šiuos kapiliarus juda iš plaučių į kraują. Mainais anglies dioksidas juda iš kraujo į kapiliarus, o paskui į plaučius, kol jis dar nėra iškvėptas.
Emfizema yra alveolių liga. Alveolių sienas sudarančios skaidulos pažeidžiamos. Dėl žalos jie tampa mažiau elastingi ir negali atsilošti, kai iškvepiate, todėl sunku iškvėpti anglies dioksidą iš plaučių.
Jei plaučių kvėpavimo takai tampa uždegimi, tai sukelia bronchitą, o vėliau atsiranda gleivių. Jei bronchitas išlieka, galite susirgti lėtiniu bronchitu. Jums taip pat gali būti laikinas ūminio bronchito priepuolis, tačiau nelaikoma, kad šie epizodai yra tokie patys kaip LOPL.
LOPL priežastys
Pagrindinė LOPL priežastis yra tabako rūkymas. Kvėpuodami dūmus ir jų chemines medžiagas, galite sužeisti kvėpavimo takus ir oro maišelius. Tai daro jus pažeidžiamus LOPL.
Netinkamų dūmų, aplinkos cheminių medžiagų ir net dujų, deginamų maistui gaminti, prastai vėdinamuose pastatuose poveikis taip pat gali sukelti LOPL. Čia rasite daugiau LOPL sukeliančių veiksnių.
Pripažįstant fizinius pokyčius, kuriuos sukelia LOPL
Rimti LOPL simptomai paprastai nepasireiškia tol, kol liga nėra labiau pažengusi. Kadangi LOPL veikia jūsų plaučius, po nedidelio fizinio krūvio jums gali trūkti oro.
Jei pastebite, kad po bendros veiklos, pavyzdžiui, lipimo laiptais, kvėpuojate sunkiau nei įprastai, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Testai, orientuoti į kvėpavimo sistemos sveikatos laipsnį, gali atskleisti tokias ligas kaip lėtinis bronchitas ir emfizema.
Viena iš priežasčių, dėl kurios kvėpavimas tampa sunkesnis, yra ta, kad plaučiai gamina daugiau gleivių, o bronchioliai dėl to tampa uždegimi ir siaurėja.
Kvėpavimo takuose esant daugiau gleivių, įkvepiama mažiau deguonies. Tai reiškia, kad mažiau deguonies pasiekia kapiliarus dujų mainams plaučiuose. Taip pat iškvepiama mažiau anglies dvideginio.
Kosulys bandant padėti išlaisvinti gleives iš plaučių yra dažnas LOPL požymis. Jei pastebėsite, kad gaminate daugiau gleivių ir daugiau kosite, kad jas išvalytumėte, turėtumėte kreiptis į gydytoją.
Kiti LOPL progresavimo požymiai
LOPL progresuojant gali atsirasti daugybė kitų sveikatos komplikacijų.
Be kosulio, kvėpuodami galite pastebėti, kad švokštate. Gleivių kaupimasis ir bronchiolių bei alveolių susiaurėjimas taip pat gali sukelti krūtinės spaudimą. Tai nėra įprasti senėjimo simptomai. Jei jų patiriate, kreipkitės į gydytoją.
Mažiau deguonies, cirkuliuojančio visame kūne, galite jaustis nesunkiai ar pavargę. Energijos trūkumas gali būti daugelio ligų simptomas, todėl svarbu pasidalinti su gydytoju. Tai gali padėti nustatyti jūsų būklės sunkumą.
Žmonėms, sergantiems rimta LOPL, taip pat gali sumažėti svoris, nes jūsų kūnas reikalauja vis daugiau energijos kvėpuoti.
LOPL prevencija
Vienas iš paprasčiausių būdų užkirsti kelią LOPL yra niekada nepradėti rūkyti ar mesti mesti kuo greičiau. Net jei rūkėte daugelį metų, galite pradėti išsaugoti savo plaučių sveikatą tą pačią minutę, kai nustosite rūkyti.
Kuo ilgiau praleisite nerūkydami, tuo didesnė tikimybė išvengti LOPL. Tai tiesa, nesvarbu, kokio amžiaus esate, kai metate.
Taip pat svarbu reguliariai tikrintis ir laikytis gydytojo patarimų. LOPL nėra jokių garantijų. Tačiau jūs galite imtis veiksmų, kad išlaikytumėte geresnę plaučių funkciją, jei esate iniciatyvus savo sveikatos klausimais.
