10 GERIAUSIŲ GYNYBOS MECHANIZMŲ IR KODĖL MES JUOS NAUDOJAME - SVEIKATA

10 gynybos mechanizmų: kas tai yra ir kaip jie padeda mums susidoroti



Redaktoriaus Pasirinkimas
Ar „Medicare“ apima svorio metimo programas?
Ar „Medicare“ apima svorio metimo programas?
Gynybos mechanizmai yra nesąmoningi būdai, kaip mes kovojame su stipriomis ar nemaloniomis emocijomis. Kai kurie gynybos mechanizmai yra subrendę būdai, kaip elgiamės su emocijomis, o kiti yra nebrandūs, neleidžiantys efektyviai kovoti su emocine įtampa.