Kaip sustabdyti LOPL progresavimą?
Vienintelis įrodytas būdas užkirsti kelią LOPL progresavimui yra pašalinti pažeidėją, kuris sukėlė šią būklę. Daugeliu atvejų tai yra cigarečių dūmai. Kai žmogus nustoja rūkyti, plaučių talpos praradimas sulėtėja iki nerūkančiųjų.
Ar LOPL simptomai gali pagerėti?
Taip. Yra įvairių vaistų ir gydymo būdų, kurie gali labai pagerinti LOPL simptomus. LOPL vaistai yra bronchus plečiantys ir priešuždegiminiai vaistai. Kiti gydymo būdai yra deguonies terapija, chirurgija ir gyvenimo būdo pakeitimai, tokie kaip mesti rūkyti, reguliariai sportuoti ir sveikai maitintis.
Ar yra būdų užkirsti kelią paūmėjimui?
Taip. Pagrindiniai užkirsti kelią LOPL paūmėjimo rizikos veiksniams yra virusinės ar bakterinės kvėpavimo takų infekcijos. Tokia įprasta praktika kaip dažnas rankų plovimas, vengimas kontakto su sergančiais žmonėmis ir tinkamų skiepijimų nuo bakterinės pneumonijos gali sumažinti LOPL paūmėjimų dažnumą ir sunkumą.
Kas yra kvėpavimas su lūpomis ir kaip jis naudojamas valdant LOPL?
Kvėpavimas lūpomis yra technika, kai žmogus iškvepia per stipriai prispaustas lūpas ir įkvepia per nosį. Tai padidina priešinį slėgį kvėpavimo takuose ir padeda sušvelninti kvėpavimo takų obstrukcijos simptomus. Tai gali būti veiksmingas būdas sumažinti dusulį žmonėms, sergantiems LOPL.
Ar saugu keliauti sergant LOPL?
Žmonėms, sergantiems sunkia LOPL ir turintiems mažą deguonies kiekį, kelionė lėktuvu virš 6 000 pėdų gali būti pavojinga. Mažesnis deguonies lygis lėktuvo kabinose ir aukštis gali turėti įtakos deguonies kiekiui kraujyje. Tai gali sukelti stresą širdžiai, smegenims ir kitiems organams.
Žmonės, sergantys LOPL, prieš keliaudami lėktuvu turėtų pasitarti su savo gydytoju. Deguonies kiekio testavimas imituojant aukščio modelį gali padėti nustatyti, ar skristi yra saugu.
Ar saugu užsiimti fizine veikla sergant LOPL? Jei ne, kaip palaikyti formą ir būti sveika?
Apskritai, sergant LOPL, saugu užsiimti daugeliu fizinių užsiėmimų. Tačiau prieš pradėdami energingai mankštintis, turėtumėte būti įvertinti gydytojo.
Yra specialios mankštos programos, žinomos kaip plaučių reabilitacijos programos, skirtos žmonėms, sergantiems LOPL. Šias programas prižiūri kvėpavimo terapeutai. Jie skirti didinti LOPL sergančių žmonių fizinį krūvį ir pagerinti jų gyvenimo kokybę. Gydytojas turi paskirti registraciją į šias programas.
Kokia yra LOPL turinčių žmonių gyvenimo trukmė?
LOPL sergančių žmonių gyvenimo trukmė labai skiriasi. Tai labai priklauso nuo žmogaus būklės sunkumo, dabartinės rūkymo būklės ir mitybos. Kitos sveikatos sąlygos, tokios kaip širdies ligos ir diabetas, taip pat turi įtakos gyvenimo trukmei.
Kaip dažnai pasireiškia LOPL? Ar yra palaikymo grupių?
LOPL serga maždaug 5 procentai JAV gyventojų. Kasmet tenka 120 000 mirčių. Paramos grupės yra visose JAV. Amerikos plaučių asociacija savo tinklalapyje paskelbia „Geresnių kvėpuotojų klubo“ skyrių sąrašą.
Man sunku naktį pakankamai pailsėti. Ar turite patarimų, kaip geriau išsimiegoti?
Gera miego higiena yra pagrindinis savęs priežiūros komponentas tiems, kurie serga LOPL ar kitomis lėtinėmis plaučių ligomis. Štai keletas paprastų patarimų:
- palaikykite reguliarų miego režimą
- neužmigkite lovoje ilgiau nei 5–10 minučių
- neskaitykite ir nežiūrėkite televizoriaus lovoje
- venkite gėrimų su kofeinu, ypač naktį
- laikykite savo miegamąjį tylų ir patogų
Kokios yra LOPL valdymo galimybės, išskyrus gyvenimo būdo pokyčius?
Labiausiai paplitę LOPL farmakologiniai vaistai skirstomi į dvi pagrindines kategorijas: bronchus plečiantys ir priešuždegiminiai.
Bronchus plečiantys vaistai yra įkvepiami vaistai, padedantys atpalaiduoti mažus kvėpavimo takų raumenis, kurie gali susitraukti ir trukdyti oro srautui.
Priešuždegiminiai vaistai yra įkvepiami arba geriami vaistai, kurie mažina kvėpavimo takų uždegimą, galintį sukelti kvėpavimo takų obstrukciją ar gleivių sekreciją.
Mažoje pogrupyje žmonių, sergančių reta, paveldima LOPL forma, trūksta specifinio fermento organizme arba jo trūksta. Šio fermento papildų leidimas į veną gali sulėtinti LOPL progresavimą.
Deguonies terapija žmonėms, sergantiems pažengusia LOPL ir esant mažam deguonies kiekiui kraujyje, gali padėti valdyti simptomus ir pagerinti gyvenimo kokybę ar net ją prailginti.
Daktaras Saadas yra tarybos atestuotas pulmonologas ir intensyvistas, gyvenantis ir dirbantis Pasadenoje, Kalifornijoje.
-diabetes.jpg)
