Pastaraisiais metais pražydo keistas ir nuostabus veido kaukių pasaulis.
Kai kadaise žmonės laikėsi kremų ir molio, jie dabar imasi fermentų, anglių ir lakštų kaukių.
Bet ar šie „Instagram“ tinkami gaminiai iš tikrųjų naudingi jūsų odai? O gal jų teiginiai yra per dideli, kad būtų teisingi?
Perskaitykite visus atsakymus.
Koks trumpas atsakymas?
Trumpai tariant, viskas priklauso nuo to, kurią veido kaukę naudosite ir ko sieksite.
„Veido kaukės gali būti veiksmingas būdas pristatyti intensyvų maitinamųjų ir gydomųjų odos priežiūros ingredientų plitimą labai koncentruota forma“, - aiškina dermatologas dr. Nikhilas Dhingra iš Spring Street dermatologijos Niujorke.
Jie dirba padengdami veidą jūsų pasirinkta formule nustatytą laiką, paprastai 10-20 minučių. Tai suteikia ingredientams daugiau laiko įsiskverbti į odos paviršių ir veikti.
Nors jie gali greitai išspręsti uždegimą ir sausus pleistrus, jų nauda yra laikina, tai reiškia, kad turėtumėte juos naudoti kartu su kitomis veiksmingomis odos priežiūros priemonėmis.
Dr. Dhingra priduria: „Kaukę padaryti dėl to, kad padarytumėte ką nors savo odai, gali būti rizikinga ir sukelti stebėtinai daug klausimų, įskaitant sausumą, dirginimą, paraudimą ir išsiskyrimą.
Jūsų odos rūpestis lemia pagrindinius ingredientus
Kurį turėtumėte pasirinkti su šimtais veido kaukių formulių?
Atsakymas gana paprastas: pažinkite savo odą ir eikite tiesiai į ingredientų sąrašą.
Dr. Dhingra paaiškina: „Ingredientai turėtų atitikti jūsų odos tipą ir idealiu atveju skirti konkrečiam susirūpinimui.“
Čia yra būtent tai, ko reikia ieškoti.
Spuogai ar uždegimas
Nors veido kaukės nėra ilgalaikė priemonė nuo spuogų, jos gali padėti nuraminti uždegusią odą ir išvengti lūžių.
Norėdami pašalinti negyvą odą ir poras užkemšančias medžiagas, ieškokite salicilo rūgšties, benzoilo peroksido ir natūralių ingredientų, tokių kaip jogurtas ir papaja.
Pasak lentos sertifikuoto dermatologo dr. Jessie Cheung, avižiniai dribsniai ir alavijas ramins, o molis ir anglis gali sugerti aliejaus perteklių.
Tamsios dėmės ir pigmentacija
Kovojate su tamsiomis žymėmis? Gebėdamas užkirsti kelią hiperpigmentacijai, vitaminas C yra naujas jūsų herojaus ingredientas.
Dr. Cheungas pažymi, kad Kojic rūgštis, azelaino rūgštis ir saldymedžio šaknys taip pat palengvina ir paryškina pigmentaciją.
O šveičiamieji ingredientai, tokie kaip alfa hidroksi rūgštys (AHA), pieno rūgštis ir ananasai, gali padėti pašalinti negyvą, spalvos pakitusią odą nuo paviršiaus.
Sausa oda
Sausą odą reikia rimtai drėkinti, vadinasi, norėsite naudoti veido kaukę, užpildytą vandenį sulaikančia hialurono rūgštimi.
Drėkikliai, tokie kaip avokadas ar taukmedžio sviestas, taip pat gali suminkštinti ir išlyginti odą.
Smulkios linijos
Nors dėl gilesnių raukšlių greičiausiai reikės nuvykti į dermatologo kabinetą, tam tikros veido kaukės gali padėti sumažinti smulkių linijų atsiradimą.
Vitaminas C vėlgi yra ingredientas, kurio reikia stebėti. Kaip antioksidantas, jis skatina kolageno gamybą ir padeda stangrinti odą.
Vitaminas E taip pat yra veiksminga priemonė nuo senėjimo kartu su resveratroliu ir ferulo rūgštimi. Jie stengiasi apsaugoti odą nuo smulkių linijų sukeliančių dalykų, tokių kaip tarša ir saulės žala.
Riebi oda
Riebiai odai idealiai tinka viskas, kas pašalina riebalų perteklių ir padeda užkemšti poras.
Ieškokite veido kaukių, kurių sudėtyje yra tokių ingredientų:
- salicilo rūgštis
- glikolio rūgštis
- sieros
- anglis
Natūralioje pusėje rinkitės tokius jogurtus ir ananasus, kurie gali būti naudojami odos šveitimui.
Jūsų pagrindiniai ingredientai dažnai lemia tipą
Dabar, kai žinote, kuriuos ingredientus tiksliai nustatyti, norėsite susiaurinti tokią veido kaukę, kuri geriausiai tinka jums ir jūsų odai.
Sąrašas gali būti ilgas, tačiau jį lengva naršyti. Kodėl? Nes tam tikri ingredientai ir veido kaukių tipai eina koja kojon.
Purvas
Idealiai tinka visų tipų odai, purvo kaukės yra sukurtos giliai išvalyti.
Nors šios kaukės atrodo panašios į molio veislę, jos yra vandens pagrindu, todėl jas labiau drėkina.
Skirtingose purvo formulėse yra skirtingų ingredientų, tačiau greičiausiai sąraše pastebėsite įvairių rūgščių ir vaisių ekstraktų.
Molis
Estetikė René Serbon teigia, kad molio kaukės, kuriose gausu mineralų, puikiai atgaivina odą.
Dvi pagrindinės molio kaukių rūšys - kaolinas ir bentonitas - sugeria aliejaus perteklių ir tinka riebiai ir spuoguotai odai.
Serbonas pažymi, kad jie gali būti šiek tiek džiovinami, todėl sausos odos tipai gali norėti ieškoti kitur.
Anglis
Yra mažai įrodymų, patvirtinančių anglies veido kaukių naudojimą.
Tačiau kadangi aktyvuota anglis gali absorbuoti toksinus kūno viduje, manoma, kad ji taip pat gali pašalinti nešvarumus ir kitus nešvarumus nuo odos paviršiaus.
Kremas arba gelis
Pridedant hialurono rūgšties, storesnės kreminės kaukės gali būti naudingos ypač sausai odai, kuriai reikalinga sveika drėkinimo dozė.
Gelio formulėse paprastai yra agurkai ir alavijai, kad nuramintų ir nuramintų odą, todėl jie idealiai tinka jautrioms rūšims.
Šveitimas
Cheminės šveitimo priemonės, tokios kaip glikolio rūgštis ir pieno rūgštis, labai pasižymi šveičiamosiomis veido kaukėmis.
Šios lengvos rūgštys pašalina negyvas ląsteles, susikaupusias ant veido paviršiaus, todėl oda atrodo skaistesnė ir jaučiasi lygesnė.
Fermentas
Vaisių fermentai, pavyzdžiui, gaunami iš ananasų ir papajų, yra dar vienas šveitimo būdas.
Paprastai jie nedirgina, jie taip pat skaido negyvas odos ląsteles, kad tonizuotų ir skaistintų odą.
Nulupti
Šios kaukės, pasižyminčios panašia į gumą, yra labai lengvai nuimamos, šios kaukės geriausiai tinka nemėgstantiems netvarkos.
Jie taip pat gali būti naudojami bet kokiam odos susirūpinimui. Kai kuriuose yra rūgščių, tokių kaip glikolis ir salicilas, kurios nušveičia spuogus ir kovoja su jais.
Kituose gausu drėkinančios hialurono rūgšties ar antioksidantų, tokių kaip vitaminai C ir E.
Lapas
Pirmą kartą išpopuliarėjus Korėjoje, daugumoje lakštinių kaukių yra drėkinamosios hialurono rūgšties, keramidų, kurie padeda atkurti odos barjerą, ir antioksidantų, kurie apsaugo nuo laisvųjų radikalų.
Serbonas sako, kad jie linkę giliai drėkinti ir puikiai tinka:
- sausa oda
- uždegusi oda
- smulkios linijos
Naktis
Vienos nakties mišiniai, dar vadinami miego kaukėmis, supakuoja dar galingesnį drėkinamąjį smūgį.
Leidžiant medžiagoms, tokioms kaip AHA, ciberžolė ir taukmedžio sviestas, įsigerti kelias valandas, suteikiama daugiau laiko, kad jie būtų naudingi odai.
Natūralus
Buitiniai ingredientai, tokie kaip avižos, medus ir ciberžolė, gali būti natūralių kaukių.
Jei iki šiol nenumanėte, šias kaukes galite užburti namuose naudodamiesi gamtos pasaulio stebuklais.
Pridėta ingredientų, kuriuos reikia žinoti
Nors veido kaukėse yra daug naudingų ingredientų, kai kurie priedai gali sukelti dirginimą.
Kad išvengtumėte raudonos ar sausos išvaizdos, patikrinkite, ar nėra ingredientų, kurie galėtų blogai reaguoti į jūsų odą.
Jie apima:
- kvapiosios medžiagos
- alkoholio
- parabenų
- dažikliai
- eteriniai aliejai
Žmonės, turintys jautrią odą ar lengvai dirginančias ligas, tokias kaip psoriazė, turi būti ypač atsargūs naudodami veido kaukes.
Jei sutinkate su šia sąskaita, daktaras Cheungas pataria nenaudoti pernelyg daug džiovinimo ingredientų ir stiprių šveitimo priemonių, tokių kaip salicilo rūgštis ar retinoidai.
Kiekvienas veido kaukės vartotojas taip pat turėtų pasidomėti bet kokiais nereceptiniais ar receptiniais vaistais, kuriuos vartoja, norėdamas sužinoti, ar šalutinis poveikis yra odos pakitimai.
Pavyzdžiui, ilgai vartojant kortikosteroidus, oda gali tapti plona. Tam tikri antibiotikai ir antihistamininiai vaistai gali padidinti odos jautrumą saulės šviesai.
Šie efektai kartu su galinga veido kauke gali pakenkti odai, o ne padėti jai.
Jei pats darai namie, turi apsvarstyti keletą kitų dalykų
Galbūt jūs bijojote naudoti „pasidaryk pats“ odos priežiūros metodus, bet taip yra namie galima pasigaminti saugią ir veiksmingą veido kaukę.
Tik nepamirškite pirmiausia uždėti nedidelį kiekį ingredientų už ausies, kad patikrintumėte nepageidaujamas reakcijas.
Naudojami ingredientai
Norėdami išsiskirti ir pašviesinti, atkreipkite dėmesį į pieno rūgštį, esančią piene ir jogurte.
Alavijas kartu su vaisiais, tokiais kaip papaja, taip pat gali padėti pašviesinti odą.
Jei norite nuraminti uždegusią veido spalvą, išbandykite ciberžolę. O sausumą galima pašalinti naudojant natūralius ingredientus, tokius kaip medus ir avokadas.
Vengtini ingredientai
Nors gera mintis atlikti namų darbus prieš ką nors iš spintelės veidą, visuomet geriausia vengti kai kurių ingredientų.
Venkite nieko rūgštaus - tokie dalykai kaip obuolių sidro actas, citrinos ir žaliosios citrinos sultys gali sukelti dirginimą ir net nudegimus.
Kiaušinių baltymų uždėjimas ant veido taip pat yra bloga idėja, galinti sukelti nemalonią infekciją, ypač jei turite atvirą žaizdą.
Aukštas šarminis soda kiekis taip pat gali būti sunkus odai.
Jūsų kaukės tipas nustato naudojimo dažnumą
Tai, kaip dažnai tepate veido kaukę, priklauso nuo kaukės formulės ir nuo jūsų odos tipo.
Pavyzdžiui, turintys jautrią odą, gali norėti laikytis savaitinio naudojimo, kad išvengtų per daug.
Tačiau geriausias būdas naudoti kaukę yra perskaityti instrukcijas.
Kai kurias veido kaukes, pvz., Molio ir tas, kurių sudėtyje yra drėkinančių formulių, galima saugiai tepti du ar tris kartus per savaitę.
Kitus, pavyzdžiui, šveitimo ar senėjimo tipus, reikia naudoti tik kartą per savaitę, kad būtų išvengta dirginimo.
Padėti maksimaliai padidinti jūsų rezultatus
Taigi jūs radote savo svajonių formulę ir žinote, kaip dažnai ją taikyti.
Norėdami pasiekti savo odos priežiūros tikslus, turėsite maksimaliai išnaudoti tuos ingredientus.
Štai keli paprasti patarimai ir gudrybės.
Visada valykite prieš ir drėkinkite po to
Prieš tepdami veido kaukę, kruopščiai nuvalykite odą.
Naudokite drėkinamąjį valiklį, kurio pH yra neutralus, ir švelniai nuplaukite šiltu vandeniu, kad atsivertų jūsų poros, paruoštos kaukei.
Gydytoja Dhingra pataria, kad nuėmus veido kaukę, naudokite storą, be aliejaus drėkinamąjį kremą ir hialurono rūgšties serumą, kad sumažintumėte galimą veikliųjų medžiagų sudirginimą ir sandarumą.
Naudokite nuosekliai ir sluoksniuokite pagal poreikį
Veido kaukės naudojimas vieną kartą ir tik vieną kartą nepadarys daug naudos. Tačiau reguliarus naudojimas gali padėti pasiekti užsibrėžtų tikslų.
Prieš apsispręsdami, naudokite tą pačią kaukę mažiausiai 6–8 savaites.
O jei turite kelis odos rūpesčius, galite sutaupyti laiko daugkartiniu maskavimu.
Pavyzdžiui, gali pasirodyti, kad smakrui ir skruostams reikia šveitimo tipo, o T zonai reikia tam tikros aliejaus kontrolės.
Nepalikite jo per ilgai
Lengva galvoti, kad kuo ilgiau veido kaukė paliekama, tuo ji tampa efektyvesnė.
Tačiau atsispirkite pagundai palikti bet kokią kaukę ilgiau nei nurodyta.
Formulė, sukurta išbūti 10 minučių ir nepašalinama valandą, gali pasijusti ir atrodyti sudirgusi.
Atminkite, kad kaina nenurodo kokybės
Brangiausia veido kaukė nebūtinai yra geriausia.
Kai kurios kaukės netiks jūsų odai, ir tai greičiausiai turi mažai ką bendro su jų kaina ir daug bendro su jų formavimu.
Raskite geriausią formulę pagal savo biudžetą ieškodami gerai ištirtų ingredientų ir skaitydami kitų jūsų odos tipui skirtas apžvalgas.
Esmė
Jokia veido kaukė nepadarys stebuklų. Tačiau kartu su geru odos priežiūros režimu jie gali pagerinti jūsų odos struktūrą ir išvaizdą.
Tačiau kur kas svarbiau naudoti kasdien prausiklį, drėkiklį ir kremą nuo saulės.
Lauren Sharkey yra žurnalistė ir autorė, kuri specializuojasi moterų klausimais. Kai ji nesistengia atrasti būdo užkirsti kelią migrenai, ją galima rasti atskleidus atsakymus į tykančius jūsų sveikatos klausimus. Ji taip pat yra parašiusi knygą, kurioje aprašytos jaunos aktyvistės moterys visame pasaulyje, ir šiuo metu kuria tokių rezistentų bendruomenę. Pagauk ją „Twitter“.
.jpg)
