Jei kas nors kitas mums pasakytų, kad vartoja holistinį natūropatinį vaistą 1 tipo diabetui gydyti, tikriausiai būtume išpūtę akis. Taip nėra su Jody Stanislawu, ilgamete I tipo Aidaho valstijoje, kuris žavingai padėjo savo draugams PWD (žmonėms, sergantiems diabetu), tapdamas unikaliu „diabeto konsultantu“.
Ji dalyvauja judėjime, kurį galite pavadinti „mažai angliavandenių vartojančia diabeto priežiūros revoliucija“. Ji neseniai išleido naujus internetinius kursus, reaguodama į žmones, besiverčiančius dėl jos ekspertų koučingo paslaugų. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kodėl galbūt norėsite užsiregistruoti, ir išgirsite Jody istoriją.
DM): Sveiki, Jody, ar galite pradėti nuo savo diabeto diagnozės istorijos?
JS) Vaikystėje man buvo diagnozuotas 1 tipas, būdamas 7 metų, 1980 m. Aš gimiau ir augau Sietle. Savaitę praleidau ligoninėje ir nuoširdžiai man patiko jos nuotykiai. Didžiausias iššūkis tuo metu buvo, kai jie man pasakė, kad negaliu valgyti cukraus. Kitaip visi buvo tokie paslaugūs ir malonūs, ir tai tikrai savaitė, kai nusprendžiau, kad noriu būti gydytoja. Tai skamba kaip puikus darbas, kai galime padėti žmonėms.
Ar ir toliau svajojai tapti gydytoju?
Taip, kiekviename mano žodiniame pranešime pradinėje mokykloje buvo maža adata arba stetoskopas ir termometras, ir aš visada kalbėjau apie mediciną, gerą valgymą ir sveiką augimą.
Bet tada, kai pradėjau studijuoti, visa praktika tapti gydytoju tapo tokia siaubinga. Aš baigiau studijas pirmame kurse dėl geriamojo nelaimingo atsitikimo, kuris keturias dienas pateko į ligoninę. Pakeičiau mokyklą, metus mokiausi Italijoje ir galiausiai nusprendžiau, kad taip nėra. Mano vaikystės svajonė neišsipildė, nes gyvenimas neleido baigti priešmokyklinių užsiėmimų. Baigęs studijas turėjau verslo diplomą, bet buvau suglumęs, nes visada maniau, kad būsiu gydytojas. Taigi neįsivaizdavau, ką daryti su savo gyvenimu. Bandžiau išvengti klausimo, keliavau pati ir kuprinėtau po Australiją bei Naująją Zelandiją, laukiau stalų Italijoje ir galiausiai grįžau namo.
Ir tada radote kelią į farmacijos pramonę?
Štai tada kažkas man pasakė, kad turėčiau dirbti Eli Lilly, kaip insulino atstovas. Tai atrodė šaunu, galėdami padėti gydytojams geriau suprasti insuliną. Kaip 1 tipo tai būtų lengva. Aš ten dirbau trejus metus ir visiškai to nekenčiau ... Nebuvau gerbiamas žmogus, veikiau į mane žiūrėjo kaip į erzinantį pardavimų atstovą. Tai nebuvo mano vizija.
Per pirmuosius darbo metus nusprendžiau nedirbti, kad gautų paaukštinimą diabeto skyriuje (jūs turėjote į tai įveikti, užuot buvę pradinio lygio pareigomis, į kurias galėtumėte pretenduoti). Kai supratau, kaip veikia vaistų pardavimas, net nenorėjau tokios pozicijos.
Ar tai buvo jūsų grįžimo prie vaistų katalizatorius?
Taip, tais pirmaisiais metais grįžau į medicinos mokyklą tose priešmokyklinėse klasėse, kurių niekada nebuvau baigusi, ir tiesiog žinojau, kad turiu tai padaryti. Pardavime likau po „Lilly“, dar dvejus metus „Disetronic“ pardavinėjau insulino pompas. Pasibaigus penkerių metų laikotarpiui, aš baigiau savo priešmokyklines pamokas ir radau holistinio mąstymo med mokyklą ir įstojau į tą med mokyklą būdamas 30 metų.
Tai užtruko dar penkerius metus, o tada nusprendžiau, kad nenoriu visą dieną likti ligoninėje ar mažoje gydytojo kabinete. Taigi supratau, kaip paversti savo mokymą verslu internete, o dabar einu kaip 1 tipo diabeto konsultantas viso pasaulio pacientams - tiesiai iš savo sofos.
Oho, kokia kelionė! Jūs tikrai pasiekėte tą vaikystės svajonę, ne ...?
Visiškai. Gydytoju tapau 2017 m. Birželio mėn. Tai galėjo būti ne tas tradicinis kelias, apie kurį aš maniau, bet aš gyvenu ta svajone.
Ar galėtumėte papasakoti apie savo holistinį požiūrį į T1D?
Šalyje yra tik keturios tokio pobūdžio medicinos mokyklos, kurios specializuojasi natūropatinėje medicinoje. Daugelis žmonių nežino, kas yra natūropatas, ir jie skeptiškai žiūri. Tai yra priešmokyklinis laipsnis, penkerių metų doktorantūros programa, ir aš paėmiau tiek mokslo, tiek patologijos, kiek gauni įprastoje medicinos mokykloje. Mes taip pat lankome mitybos, konsultavimo, meditacijos, mankštos ir vaistažolių medicinos kursus. Mes iš tikrųjų sutelkiame dėmesį į tai, kad kūnas būtų sveikas, o ne tik skirtume vaistus. Tai labai griežta medicinos mokykla, ir aš neįsivaizduoju daugiau kimšti į cirriculum.
Kodėl mes daugiau negirdime apie holistinę mediciną?
Deja, daugelis žmonių pamato šį žodį ir nemano, kad tai teisėta. Taip pat gaila, kad nėra daugiau galimybių atlikti rezidentūrą ligoninėse, nes tai yra ligoninės ir medicinos mokyklos susitarimai, o šių susitarimų nėra pakankamai su natūropatinėmis medicinos mokyklomis. Taigi galimybės tiems iš mūsų, kurie domisi natūropatine medicina, yra gana ribotos. Per ateinančius penkerius metus norėčiau pamatyti pokyčius, kurie būtų lygiagretūs tradicinės medicinos programai ir mūsų holistinei programai.
Tai yra didžiausia silpnoji mūsų mokymo ir galimybių grandis - kad nėra rezidentūros aspekto. Bet vos baigęs mokslus galėčiau atidaryti savo praktiką. Aš nusprendžiau sutelkti dėmesį į 1 tipo cukrinį diabetą, nes turiu tokios patirties gyvenant su juo. Aš taip pat kreipiausi ir gavau akreditaciją kaip sertifikuotas diabeto pedagogas (CDE), nes tai sertifikatas, kuris galėtų padėti žmonėms jaustis patogiau su manimi.
Papasakok mums apie savo diabeto paslaugų verslo pradžią?
Tiesą sakant, iš pradžių nebuvau sutelktas į 1 tipą. Tai įvyko kelerius metus po studijų. Aš išklausiau vienerių metų internetinio verslo kursą apie interneto naudojimą, kad pasiektume žmones. Kadangi esu išvykstantis, azartiškas žmogus, gyvenantis keliauti, o ne visą dieną gyvenantis gydytojo kabinete, sužinojau, kaip sukurti šį internetinį verslą. Galvojau apie renginių ir rekolekcijų bei programų kūrimą žmonėms, kurie apskritai norėjo būti sveiki. Tai neveikė, nes nebuvo nišos.
Tik 2012 m. Aš įtvirtinau tą 1 tipo nišą. Aš tikrai dvejojau, nes nežinojau, ar noriu gyventi ir kvėpuoti asmeniškai ir profesionaliai, nes tai jau taip užtruko. Bet jei aš tikrai norėčiau sukurti šį darbą, tas „T1“ dėmesys būtų pati puikiausia niša. Tai tikrai pakėlė ir nuvedė mane ten, kur esu šiandien.
O dabar jo mėsa: ko PWD gali tikėtis išmokti šiame naujame internetiniame kurse, kuris išaugo iš jūsų pagrindinės praktikos?
Tikrai gerą diabeto priežiūrą rasti taip sunku. Kasdien girdžiu, kaip pacientai eina pas savo gydytojus, o jie negauna to, ko ieško. Aš turiu pacientų visame pasaulyje ir tai tas pats. 1 tipas yra pakankamai reta ir sudėtinga būklė, todėl tinkamai treniruotis yra gana sunku.
Štai kodėl aš labai džiaugiuosi pradėdamas šį internetinį kursą, kuris prisijungė prie interneto 2018 m. Balandžio pabaigoje. Anksčiau aš tai vadinau klestinčiu cukriniu diabetu, o tas trumpinys THRIVE reiškė testavimą, hormonus, pasirengimą, insuliną, gyvybingumą, entuziazmą. Bet aš to daugiau nenaudoju.
Dabar tai yra penki 1 tipo diabeto valdymo pagrindai.
- Suprasti pagrindinį, ilgai veikiantį insuliną: apie šių insulino smailes ir poveikį reikia žinoti tiek daug daugiau.
- Supratimas apie greitai veikiantį insuliną (ir su insulinu susijusias aukščiausias ir žemiausias): Standartinis vaistas nepakankamai tai paaiškina. Jie pateikia mums formules - štai koks jūsų rodiklis - ir mes, pacientai, tikimės, kad tai pasiteisins, bet taip nėra, nes yra tiek daug kitų kintamųjų. Tikimasi, kad formulės veiks, bus prarasta galia ir perdegimas.
- Maistas ir dozavimas: Mano asmeninė filosofija yra tai, kad dažniausiai valgau mažai angliavandenių turinčius ir sveikus maisto produktus. Netikiu, kad valgant tik tiek angliavandenių, kiek norite, ir dozuojant insuliną, kad juos padengtumėte, kada nors bus sveikas gyvenimas ar A1C. Turiu galybę patarimų ir receptų bei patarimų.
- Pratimai: nuo žemo lygio iki to, kaip mankšta kartais padidina cukraus kiekį kraujyje, vėluoja hipoglikemija ir visa kita.
- Emocinė priežiūra: tai yra didelis darbas ir bus perdegimas, nes kartais būsite pervargęs. Tai reikia geriau suprasti. Tai dalis, kuri, manau, daro mane unikaliausia, atnešdama emocinę patirtį iš T1 ir moterų prisilietimo prie diabeto priežiūros - lygiai taip pat, kaip man nerūpi, jei turite 6% A1C, jei esate apgailėtinas ir jūs nekenčiate gyvenimo. Noriu įsitikinti, kad pirmiausia padedate sau kaip asmeniui, o diabetas yra po to. Aš nesiorientuoju tik į skaičius.
CDE Gary Scheiner, kuris yra geras draugas, padėjo man kartu sukurti šį kursą. Yra daugiau nei 40 vaizdo įrašų, kurių ilgis yra apie 5–7 minutes, ir apie 30 dalomųjų medžiagų. Manau, kad tai yra vienintelis dalykas, nes internete nėra nieko panašaus, kaip padėti tokiems T1D diabetu sergantiems žmonėms. Viskas daroma savo tempu, ir kai tik nusipirksite kursą, iškart galėsite naudotis viskuo. Aš taip pat noriu ateityje pasiūlyti daugiau privačių konsultacijų ir konsultuotis su manimi.
Kaip žmonės eina į kursus ir kokia jų kaina?
Galite tiesiog užsiregistruoti mano svetainėje Dr. Jody. Yra nemokama bandomoji versija, kai jūs gaunate vieną vaizdo įrašą iš kiekvieno iš penkių pagrindinių dalykų. Yra pradinė 150 USD galimybė, kurioje gausite du vaizdo įrašus iš kiekvienos skilties. Tada yra visas pasirinkimas už 700 USD (arba tris 250 USD mokėjimus), kur gausite visą kursą ir medžiagą. Man vertybė neįkainojama ir keičiasi gyvenime. Bet noriu padaryti jį prieinamą kuo daugiau žmonių, todėl yra keletas variantų su skirtingomis kainomis, ir tai bėgant laikui pasikeis, nes galų gale turėsime daugiau. Tai yra paleidimo paketas.
Kaip jums, kaip diabeto konsultantei, sukūrusiai tokią klasę, atrodo įprasta darbo diena?
Ironiška, bet didžiąją laiko dalį praleidžiu sėdėdamas savo namų biure ir kalbėdamasis su pacientu. Norėdamas sužinoti savo vardą, kalbėjau medicinos konferencijose ir savanoriavau diabeto stovyklose bei renginiuose, ir tai buvo internetinis diabeto aukščiausiojo lygio susitikimas (kurį vedė dr. Brianas Mowllas), kuris mane anksti pripažino.
Kaip jūs įsitraukėte į diabeto viršūnių susitikimą?
Tai trijų dienų internetinis aukščiausiojo lygio susitikimas, kuriame yra nemokamų išteklių internete, kad tūkstančiams žmonių būtų suteikta prieiga prie šios reikalingos informacijos. 2014 m. Mane kalbino Emily Coles iš (dabar nebeveikiančio) Diabeto rankų fondo, o dr. Brianas Mowllas kreipėsi į ją dėl žmonių, kurie specializuojasi ir 1 tipo, ir holistinio požiūrio srityse. Aukščiausiojo lygio susitikimas yra labai orientuotas į 2 tipo, tačiau apskritai viskas yra sveikiau. Daugelis mane surado per tą aukščiausiojo lygio susitikimą, kartu su maždaug 30 pranešėjų, kurie yra gerai žinomi šioje srityje.
Jūs taip pat rengiate asmeninių rekolekcijų seriją?
Taip, 2017 m. Birželio mėn. Aidahe surengiau savaitgalio rekolekcijas, kuriose dalyvavo apie 25 pacientai. Tai buvo nuostabu. Mes vakarieniavome ir šeštadienio rytą išėjome į žygius, po to vyko maisto gaminimo kursai, o mes tą vakarą gaminome vakarienę. Vėl ėjome į žygius ir sekmadienį papietavome, visą popietę diskutavome. Tai buvo toks hitas, aš tai darau šią vasarą ir keliu. Aš labai noriu juos apžiūrėti visoje šalyje ir pasaulyje. Aš tai darau 2018 m. Lapkričio mėn. Naujojoje Meksikoje.
Ar jūs taip pat nepadėjote įsteigti naujos ne pelno organizacijos, vadinamos mažo angliavandenių diabeto asociacija?
Taip, aš esu steigiamosios valdybos narys. Mes panašūs į limonado stendą, bandantį įveikti „Amazon“ - „Amazon“ čia yra Amerikos diabeto asociacija.
Daktarė Mona Morestein yra natūralios medicinos gydytoja, įsikūrusi Arizonoje, parašiusi knygą pavadinimu Įvaldykite savo diabetą. Ji neturi 1 tipo, tačiau žino turbūt daugiau nei kas nors kitas. Ji nėra klasikinė, standartinė Vakarų medicina, tačiau natūropatinė medicina sutelkta į 1 ir 2 tipus. Ją taip supykdo tai, kad ADA rekomenduoja vartoti daugiau angliavandenių turinčių patiekalų, kad jie atsisako teigti, jog nėra jokios vertės, kiek angliavandenių turėtų valgyti diabetu sergantys pacientai. Visi šie angliavandenių turintys daiktai yra jų žurnalų ir medžiagų viršeliuose. ADA galia ir įtaka paskatino Moną įkurti savo grupę. Būrelis mūsų iš to rato padėjo jį rasti, ir mes laikomės jos prekės ženklo „Aštuoni holistinio diabeto priežiūros pagrindai“ dėl šių dalykų, kurie, kaip įrodyta, gerina mūsų gyvenimą. Šiuo metu tai yra svetainė, kurioje yra vertingų išteklių internete, ir valdybos nariai visada rašo naujus straipsnius, kuriuos gali paskelbti.
Koks yra jūsų asmeninis požiūris į mažai angliavandenių turinčių angliavandenių kiekį ir kaip apie tai kalbate su pacientais?
Galite valgyti viską, ko norite, ir vartoti insulino. Tai visiškai tiesa. Bet jei norite subalansuoto cukraus kiekio kraujyje, kurį būtų lengviau valdyti, to negalite gauti naudodamiesi įprastomis amerikietiškomis dietomis. Visų pirma, svarbiausias dalykas - nesvarbu, ar sergate cukriniu diabetu, ar ne - yra valgyti visą maistą, pvz., Riešutus, daržoves, sėklas, mažai angliavandenių turinčius vaisius ir sveikus baltymus. Tai tik pagrindinė mityba. Tai darydamas jūs jau turite mažai angliavandenių.
Visada, kai dirbu su tėvais, net nekeliu šio klausimo dėl diabeto, nes tai susiję su tuo, kad šeimos tiesiog maitinasi sveikiau. Ne pranešimas „Jūs negalite to valgyti“, gaunamas su stigma ir emociniu bagažu. Aš asmeniškai sukilau prieš visas maisto taisykles, kurias turėjau būdamas vaikas, ir patekau į valgymo sutrikimų reabilitacijos centrą dviem mėnesiams, būdamas 20-ies. Taigi aš nesureikšminu maisto taisyklių; nors žmonės tai labai jaudina, todėl stengiuosi būti dėmesingas. Man patinka 80-20 taisyklė - 80% laiko valgyk sveikiau, o 20% - pyragaičius ir kitus skanėstus. Tai ypač naudinga diabeto stovyklose, kur vaikai pažadina 40 arba 400 mg / dl dėl visų suvalgytų angliavandenių ir paskui dozavo insuliną. Tai taip pavojinga. Čia tai nėra kraštutinė pozicija.
Ar nėra pusiausvyros tarp pernelyg agresyvaus ir tolerancijos mažesnio angliavandenių kiekio valgymui?
Taip, jų tikrai turi būti. Aš bandžiau vartoti terminą „žemas žmogus“, kad žmonės nemanytų, kad esu ekstremistas. Aš tikrai žinau, kad daktaras Richardas Bernsteinas, mažai angliavandenių turintis pionierius, seka daug žmonių. Man jis per daug nuneša. Kartais tie, kurie jį seka, atrodo kaip ekstremistai ir, deja, išjungia žmones nuo mažai angliavandenių turinčių žmonių. Manau, kad jis atbaido daug žmonių, ir tai neturi būti tokia kraštutinė. Man apibrėžimas vienu metu yra mažesnis nei 30 arba 20 angliavandenių. Ir jei tai yra maisto produktai, kurių glikemijos indeksas yra mažesnis, pavyzdžiui, juodosios pupelės su 40 gramų angliavandenių, tai gerai. Bet jei kiekvieno valgio metu turėsite 40 gramų kažko labai greitai absorbuojančio, pavyzdžiui, baltųjų ryžių ar ananasų sulčių, tai tik diabeto galvos skausmas, laukiantis, kol įvyks. Vieną kartą, per valgį svarbu, kiek angliavandenių valgote, o ne tai, kiek turite visą dieną.
Maistas tikrai gali būti senstanti tema ...
Taip, juokinga, kiek diabeto bendruomenės žmonių turi tokią tvirtą nuomonę apie maistą. Aš pasakiau šią „TEDx“ kalbą, kuri tapo virusine, ir norėjo pasiekti masę apie „Valgykime mažiau cukraus!“ Turite tik 15 minučių pasikalbėti apie diabeto tipų skirtumus ir apie tai, kaip gali būti sunku cukrui ... Skaitydami komentarus, kai kurie žmonės rašo „Cukrus yra nuodas!“ Tai kraštutinumas. Aš taip pat noriu turėti šokoladinį sausainį, kurį mes galime padaryti net ir sergant diabetu. Mums tiesiog reikia valgyti mažiau cukraus, tai yra esmė. Kai tik pasirodo maistas, yra neigiamų komentarų, ir jis tiesiog patenka į kraštutines pozicijas, trukdančias žmonėms pamatyti praktinius, realaus gyvenimo įvairaus maisto pasirinkimo aspektus.
Galiausiai, kokią diabeto technologiją naudojate ir skatinate pacientus?
Esu didžiulė CGM gerbėja ir manau, kad tai geriausias įrankis. Man nesvarbu, ar mano pacientai yra ant siurblio. Aš mačiau daugelį metų juos vartojusių žmonių, kurie dabar turi randinį audinį ir blogą absorbciją, dėl kurio kinta gliukozė. Pompoje buvau maždaug penkerius metus, bet asmeniškai jau kurį laiką buvau nušautas. Vienintelis kartas, kai buvau DKA, buvo tada, kai buvau ant siurblio, ir nesupratau, kad tai nėra insulino tiekimas.
Viskam yra pliusų ir minusų, ir aš mėgstu skatinti žmones žinoti apie visas galimybes ir mokėti pasirinkti, kas jiems tinka. Daugelis medicinos specialistų to nedaro, bet tiesiog iškart pliaukštelėja žmonėms, nesuteikdami jiems galimybės sužinoti, kaip yra būti šūviuose, arba sužinoti, kaip angliavandeniai veikia kitaip nei tik tai, ką jums sako boliuso vedlys. „Tikėtis prisitaikyti“ yra viena iš mano žymių linijų - ir tai prieštarauja daugelio technologijų kompanijų rinkai. Mes, PWD, nėra formulė ir yra begalė kintamųjų, į kuriuos technologija negali atsižvelgti.
Ačiū Jody, kad pasiūlėte „alternatyvų“ požiūrį į D priežiūrą, kuris tikrai yra labai vertingas tiek daugeliui. Tikimės, kad šios idėjos netrukus taps visuotine svarbiausia!
-supplies-at-the-pharmacy.jpg)
