Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Aš atmesdavau skausmo kremus kaip pernelyg lengvus mano lėtiniam skausmui. Aš buvau neteisus.
Sveiki sugrįžę į „Gyvenimas yra skausmas!“ Šio mėnesio tema yra jautri: aktualijos.
Šiandien yra daug daugiau galimybių nei mano jaunystės „Bengay“ ir „IcyHot“. Neišeinu iš namų, jei mano krepšyje (ir ant odos) nėra bent vieno vietinio gydymo.
Daugelis aktualijų veikia naudodamiesi antireceptoriais, tokiais kaip mentolis ir kamparas, kurie stimuliuoja jutimo receptorius odoje ir gali blokuoti skausmo pojūčius.
Iš esmės, vietoj skausmo jaučiate neutralesnį šalčio ar karščio pojūtį. Šie ingredientai kartu su fiziniu jų įtrynimu taip pat padeda atpalaiduoti raumenis ir padidinti apytaką paveiktoje srityje.
Aš atmesdavau skausmo kremus kaip pernelyg lengvus mano lėtiniam skausmui. Aš buvau neteisus.
Nors jie negali pašalinti skausmo, jie yra gyvybiškai svarbi jo valdymo dalis. Nėra priklausomybės rizikos, dauguma jų yra prieinamos, o jos keliauja gerai.
Leiskite man supažindinti jus su keliais mano mėgstamiausiais:
Tigro balzamas
Bet kurią akimirką turiu 2–5 stiklainius „Tiger Balm“. Tigro balzamas yra paprastas, efektyvus ir pigus.
Tai yra mano auksinis standartas vietiniam sąnarių skausmui malšinti. Palengvėjimas trunka kelias valandas. Labiausiai tai naudoju ant kelių, riešų ir nugaros.
Kvapas: Stiprus. Gvazdikėliai, pipirmėtės, kamparas. Kai kuriems per intensyvu.
Minusai: mentolis gali priversti jūsų kūną jaustis šaltai, ypač jei naudojamas dideliame plote.
„Pro-tip“: originali oranžinė versija nudažys. Baltas tepalas nebus. Pigiau pirkti 5, nei pirkti atskirai.
Tedo skausmo kremas
Šis skausmo kremas teigia, kad naudojant „resveratrolį“, molekulinis skausmas yra didesnis už skausmą “.
Siūloma naudoti kasdien, siekiant padidinti maksimalų efektyvumą. Tedas yra mano intensyvaus, deginančio nervo skausmo pasirinkimas. Man taip pat patinka nuo pėdų ir bicepo skausmų. Premija: kvapas nuostabus.
Kvapas: žiemkenčiai. Gaivus, lengvas ir nesmagu kaip kai kurie mentolai.
Minusai: galima tik internete; kažkoks brangus.
„Pro-tip“: perku 3 paketus ir sutaupau 6 USD.
Mary's Medicinals CBD raumenų užšalimas
Šis CBD užpilamas produktas yra prabangus malonumas. Jo gelio pavidalo tekstūra gerai absorbuojasi, o CBD gali padėti sumažinti uždegimą.
Man patinka dėl raumenų patempimų, ypač kaklo ir pečių srityje.
Kvapas: stiprus. Minty. Panašus į VapoRub.
Minusai: brangu. Vaikų nepraleidžiamas buteliukas skauda man riešus.
Patarimas: jei kanapės jūsų valstybėje yra legalios, ieškokite Marijos čia. Kitu atveju užsisakykite versiją su legaliu, iš kanapių gautu CBD.
Salonpas pleistrai
Tai yra pigus ir lengvas skausmo malšinimas skrendant.
Šie diskretiški pleistrai lengvai įsmeigiami į mažiausius maišelius, kurie trunka kelias valandas, ir kiti jų neaptiks, nebent jie iš tikrųjų uostys jūsų odą.
Kvapas: minimalus. Mentolis-y. Nėra akivaizdu kitiems.
Trūkumai: gali lengvai nukristi, jei nebus strategiškai pritaikytas.
„Pro-tip“: puikiai neprilimpa prie sąnarių, nes gali slopinti judėjimą ir lengvai nukristi. Laikykis nugaros ir raumenų skausmo!
Mary's Medicinals 1: 1 CBD: THC pleistras
Kitas Marijos skausmo malšinimo būdas yra šis bekvapis pleistras, kuris prilimpa prie jūsų odos iki 12 valandų, išskirdamas nedidelę, pastovią CBD ir THC srovę.
Tai padeda užkirsti kelią mano vidutinio sunkumo ar stipraus skausmo dienoms, neužgoždamas mano mąstymo.
Kvapas: nėra!
Trūkumai: galima tik ten, kur kanapės yra legalios. Parduotuvę rasite čia.
Patarimas: Norėdami pašalinti, naudokite kokosų aliejų; jis laikosi kaip klijai!
Galima įsigyti tik tam tikrose parduotuvėse, kur kanapės yra legalios.
„Voltaren“ gelis (tik Rx)
Tai vietinis NVNU, panašus į ibuprofeną. Tai sumažina uždegimą ir geriausiai veikia mažus sąnarius.
Kvapas: švelnus. Kvapas šiek tiek vaistinis ir liguistai saldus. Kvapas neužsibūna.
Suvart: naudodami šį gelį turite stebėti savo NVNU vartojimą. Kreipkitės pagalbos į savo gydytoją ar draugišką vietinį vaistininką!
„Pro-tip“: geriausiai tinka sąnariams, kuriuose mažai padėklų, pavyzdžiui, riešams.
Kaina skiriasi priklausomai nuo draudimo ar kopijavimo. Paklauskite apie pigesnį generinį vaistą!
„Lidoderm“ lidokaino pleistrai (tik Rx)
Ak, kaip aš myliu savo „Lidoderm“ pleistrus! Deja, jiems taikoma tik keletas konkrečių diagnozių (EDS nėra viena iš jų).
Jie man kainuoja 150 JAV dolerių už dėžę - o tai piktina - todėl kaupiu juos ir naudoju tik esant didžiuliam skausmui ir ūmiems sužalojimams. Klauskite savo gydytojo apie receptą ir paklauskite vaistininko ar draudiko apie kainą.
Kvapas: nėra.
Trūkumai: reikalingas receptas ir draudžiamas tik dėl kelių konkrečių diagnozių.
„Pro-tip“: geriausiai veikia dideliuose plotuose, pavyzdžiui, ant nugaros ar klubų. Prastai prilimpa prie sąnarių, pavyzdžiui, kelių ir kulkšnių.
Kaina skiriasi priklausomai nuo draudimo ar kopijavimo.
Geriausia aktuali praktika
Prieš skubėdami suteikti jiems sūkurį, turėkite omenyje keletą svarbių patarimų:
greiti aktualūs patarimai
- Nenaudokite to ant skilančios odos, nudegimų ar bėrimų.
- Patikrinkite ingredientus, jei turite alergiją.
- Pirmą kartą naudodami gaminį, visada atlikite pleistro testą.
- Daugelyje jų yra mentolio, gvazdikėlių ir kitų galimų dirgiklių. Užtepus nusiplaukite rankas ir būkite atsargūs liesdami akis ir kitas gleivines.
- Kiekvieną paskutinį lašą išgremžkite makiažo mentele.
Išsinešimas
Yra tiek daug skausmo valdymo galimybių. Šis sąrašas atspindi tik esamų vaizdų vaizdą!
Kaip visada, pokalbis su savo priežiūros komanda gali padėti nustatyti, kokios strategijos jums yra geriausios.
Tikiuosi, kad išbandysite šiuos vietinius gydymo būdus kitą kartą, kai užsidegsite. Ir atminkite: tigro balzamas - tai ne tik tigrams.
Ash Fisher yra rašytojas ir komikas, gyvenantis su hipermobiliu Ehlers-Danlos sindromu. Kai jai nėra šmaikščios elnio dienos, ji žygiuoja su savo korgiu Vincentu. Ji gyvena Ouklande. Sužinokite daugiau apie ją ashfisherhaha.com.
.jpg)
-to-avoid-after-a-knee-replacement.jpg)