Šiais laikais ŽIV užsikrėtę žmonės gali gyventi ilgai ir sveikai. Tai galima sieti su esminiais ŽIV gydymo ir sąmoningumo pagerėjimais.
Šiuo metu beveik pusė ŽIV užsikrėtusių žmonių Jungtinėse Valstijose yra 50 metų ar vyresni.
Tačiau senstant gyvenimas su ŽIV gali sukelti papildomų iššūkių. Svarbu imtis papildomų atsargumo priemonių fizinei ir psichinei sveikatai palaikyti, net jei ŽIV vaistai veikia.
Štai penki dalykai, kuriuos reikia žinoti apie ŽIV senstant.
Jums gali būti padidėjusi su amžiumi susijusių ligų rizika
ŽIV užsikrėtę žmonės vis tiek gali susidoroti su lėtinėmis būsenomis ir fiziniais pokyčiais, atsirandančiais dėl senėjimo. Tyrimai rodo, kad ŽIV užsikrėtusiems žmonėms taip pat yra didesnė rizika susirgti lėtinėmis ne ŽIV ligomis, palyginti su sergančiais ŽIV.
Nepaisant milžiniško gydymo pagerėjimo, gyvenimas su ŽIV laikui bėgant gali sukelti organizmo stresą. ŽIV patekęs į organizmą, jis tiesiogiai puola imuninę sistemą.
Tada imuninė sistema yra nuolat aktyvi, bandydama kovoti su virusu. Daugelį metų tai gali sukelti lėtinį, žemo lygio uždegimą visame kūne.
Ilgalaikis uždegimas yra susijęs su daugeliu su amžiumi susijusių ligų, įskaitant:
- širdies liga, įskaitant širdies priepuolį ir insultą
- kepenų liga
- tam tikras vėžys, įskaitant Hodžkino limfomą ir plaučių vėžį
- 2 tipo cukrinis diabetas
- inkstų nepakankamumas
- osteoporozė
- neurologinės ligos
Jums gali būti padidėjusi kognityvinių ligų rizika
ŽIV ir jo gydymas laikui bėgant taip pat gali paveikti smegenų funkciją. Tyrimai rodo, kad pagyvenusiems žmonėms, sergantiems ŽIV, padidėja kognityvinių sutrikimų rizika, įskaitant:
- dėmesį
- vykdomoji funkcija
- atmintis
- jutiminis suvokimas
- informacijos apdorojimas
- kalba
- motoriniai įgūdžiai
Tyrėjai mano, kad nuo 30 iki 50 procentų ŽIV sergančių žmonių patirs tam tikrą neurokognityvinį nuosmukį. Sumažėjimas gali būti lengvas ar sunkus.
Jums gali prireikti daugiau vaistų
Vyresni ŽIV sergantys žmonės gali vartoti kelis vaistus. Tai gali būti skirta gydyti ŽIV ir gretutines ligas, tokias kaip diabetas, aukštas kraujospūdis, osteoporozė ir širdies ligos.
Dėl to vyresnio amžiaus ŽIV užsikrėtusiems žmonėms gresia polifarmacija. Tai yra medicininis terminas, vartojantis daugiau nei penkis skirtingus narkotikų tipus vienu metu. Žmonėms, vartojantiems keletą vaistų, gali būti didesnė rizika:
- krenta
- vaistų sąveika
- šalutiniai poveikiai
- hospitalizacijos
- toksiškumas vaistams
Svarbu, kad vartojate vaistus taip, kaip paskirta ir pagal grafiką. Visada informuokite savo gydytoją apie visus vartojamus vaistus.
Galite patirti daugiau emocinių problemų
ŽIV stigma gali sukelti emocinių problemų, įskaitant depresiją. Vyresnio amžiaus ŽIV užsikrėtę žmonės gali jausti prarastą bendruomenę ir socialinę paramą. Pažindama pažinimo problemas taip pat gali sukelti depresiją ir emocinį išgyvenimą.
Senstant būtina rasti būdų, kaip išlaikyti savo emocinę sveikatą. Palaikykite ryšį su artimaisiais, užsiimkite savo pomėgiu ar apsvarstykite galimybę prisijungti prie palaikymo grupės.
ŽIV gali padaryti menopauzę sudėtingesnę
Moterys dažniausiai išgyvena menopauzę nuo 45 iki 55 metų amžiaus, o jų vidutinis amžius yra 51 metai. Reikia daugiau tyrimų, tačiau ŽIV užsikrėtusios moterys gali patirti menopauzę anksčiau.
Kai kurie įrodymai taip pat rodo, kad menopauzės simptomai gali būti sunkesni ŽIV užsikrėtusioms moterims, tačiau tyrimai yra riboti. Tai gali būti susiję su imuninės sistemos atsaku į ŽIV arba hormonų, turinčių įtakos menopauzei, gamyba.
Dažni menopauzės simptomai yra:
- karščio bangos, naktinis prakaitavimas ir paraudimas
- nemiga
- makšties sausumas
- svorio priaugimas
- depresija
- atminties problemos
- sumažėjęs lytinis potraukis
- plaukų slinkimas ar slinkimas
Menopauzė taip pat gali pagreitinti daugelio su amžiumi susijusių ligų atsiradimą. Tai įtraukia:
- širdies liga
- aukštas kraujo spaudimas
- diabetas
- sumažėjęs kaulų mineralinis tankis
Ką tu gali padaryti
50 metų ir vyresni ŽIV sergantys žmonės turi reguliariai tikrintis pas savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoją. Šie reguliarūs patikrinimai turėtų apimti jūsų stebėjimą:
- cholesterolio kiekį
- cukraus kiekis kraujyje
- kraujo spaudimas
- kraujo ląstelių skaičius
- kaulų sveikata
Be to, svarbu puoselėti sveikus širdies įpročius, tokius kaip:
- reguliariai mankštintis
- mesti rūkyti
- valgyti sveiką mitybą, kurioje gausu vaisių, daržovių, liesų baltymų ir neskaldytų grūdų
- sumažinant stresą
- sumažinti alkoholio vartojimą
- valdyti savo svorį
- laikydamiesi savo gydymo plano
Gydytojas gali paskirti vaistus, kad būtų išvengta kaulų nykimo, arba rekomenduoti vitamino D ir kalcio papildus. Jie taip pat gali skirti vaistus aukštam kraujospūdžiui, diabetui ar širdies ligoms gydyti.
Gydytojas gali rekomenduoti apsilankyti psichinės sveikatos specialiste. Psichiatrai, psichologai ir terapeutai yra profesionalai, kurie gali padėti jums išgyventi emocijas ir pasiūlyti palaikymą.
Išsinešimas
ŽIV užsikrėtusių žmonių perspektyva per pastaruosius 20 metų labai pagerėjo. Tačiau padidėjęs gretutinių ligų ir pažinimo pokyčių dažnis gali sukelti iššūkių senstant.
Nors papildomos sveikatos problemos, susijusios su senėjimu dėl ŽIV, gali atrodyti bauginančios, nenusiminkite. Yra daugybė būdų, kurie gali padėti sumažinti riziką.
Kreipkitės į savo gydytoją, kad reguliariai tikrintųsi su senėjimu susijusios bendros sveikatos būklės ir laikykitės vaistų nuo ŽIV.
.jpg)