Šiandien yra diena, kai reikia padėkoti, ir kaip ir dauguma žmonių, mes praleidžiame laisvą dieną pabūti su šeima ir draugais, stebėti futbolą ir mėgautis puikiais šventiniais patiekalais.
Žinoma, niekada nėra laisvos dienos, kai reikia gyventi su diabetu. Taigi mes turime išmintingai valdyti savo „rankinio perdavimo“ kasas prieš šventines šventes.
Diabeto internetinėje bendruomenėje (DOC) paklausėme, kaip jie tai daro Padėkos dienos metu, ir jų bendrų minčių apie tai, kaip susitvarkyti su šiuo maistu ir sunkiomis šeimos atostogomis, ir štai ką mes iš jūsų girdėjome per socialinę žiniasklaidą:
Maisto ir insulino poravimas
Apskritai ši tema sulaukė daugiausia atsakymų iš mūsų DOC draugų, iš „Instagram“ ir daugiausia „Facebook“.
- Tomas Goffe: Padėkos dienos diabeto gudrybė: valgyk tą patį, ką ir aš trečiadienį - protingai ir saikingai. Pabrėžta protingai.
- Anita Nicole Brown: Būkite be streso, aktyvūs ir nepamirškite atitinkamai vartoti boliuso!
- Scottas Irvinas: lengva…. Kalakutiena, kumpis, šparaginės pupelės, saldžiosios bulvės (neskaldytos cukrumi) padažu saikingai (venkite kitų duonos gaminių), išvarginti kiaušiniai, branduolio kukurūzai, ropės arba kolardų žalumynai. pomidorų griežinėlis ar du jūsų neužmuš.
- Linda Balcomas Jinksas: pabandykite prisiminti, koks yra jūsų manymu, angliavandenių kiekis ... jei yra šiek tiek ne, prisiminkite, kad korekcijos boliusas yra jūsų draugas šiuo metų laiku iš pradžių didelis ir žemas 😉 <3
- Johnas Rothas: Turėkite atkaklumo ir laikykitės atokiau nuo visų šiukšlių, apie kurias žinote, kad sukelsite problemų.
- Enrìco Rìos: Aš visada sakau: „viskas saikingai“.
- Pete'as Scottas: Neleisk, kad BG rūpesčiai valdytų tave
- Tyleris Beggas: kaupkite „NovoRapid“ (DOC'eris iš ne JAV, matyt!)
- Teresa Borders Wright: Tikrinkite tuos cukraus kiekius kraujyje!
Nereikia nė sakyti, kad mes visada esame dėkingi matydami tokias advokatų grupes kaip „Beyond 1 Type“, kurie dalijasi naudingais ištekliais, pavyzdžiui, angliavandenių skaičiavimo vadovais, skirtais kai kuriems šiuo metų laiku paplitusiems Padėkos dienos maisto produktams.
Kai šeima ir draugai tampa „diabeto policija“
Padėkos dienos praleidimas su šeima ir draugais dažnai gali būti įtemptas, ypač kai geranoriški asmenys pradeda elgtis kaip „diabeto policija“ - žinote, per daug atidžiai stebėdami tai, ką mes valgome arba ko, jų manymu, neturėtume NEGALIMA valgyti ir siūlyti nepageidaujamus patarimus. Patarimų šiuo klausimu ieškokite mūsų naujausiame kūrinyje „Diabeto policijos atbaidymas“.
Be to, vienas iš mūsų ištikimų „Facebook“ skaitytojų Enrico Riosas, gyvenantis su 2 tipo cukriniu diabetu ir anksčiau dirbęs sunkvežimio vairuotoju, siūlo šį anekdotą:
„Aš vieną kartą sėdėjau sunkvežimių sustojimo restorane, nusiprausęs po dušu, išsitraukęs gliukozės matuoklį ir pradėjau klijuoti krauju. Kažkas, kas mane pamatė, paklausė, ar nesu diabetas. Kai pasakiau „taip“ ir paklausiau, ar jiems kyla problemų, jie atsakė, kad ne. Aš nesu žinomas dėl to, kad esu politiškai korektiškas ir, kai pagaunu netinkamu metu, aš užfiksuosiu. Jei kas nors klausia, ar aš turėčiau / galėčiau to valgyti, aš jų klausiu, ar jie įdėjo į jį nuodų, ir tada pasakiau, kad jiems reikia atlikti namų darbus, ką žmonės gali ir ko negali valgyti. Aš taip pat žinojau, kad liepiau žmogui užsičiaupti ir palikti mane ramybėje “.
Kartais sunku nesipykti, mes tai suprantame.
Atradus dėkingumą
Tačiau nors gyvenimas su diabetu gali sukelti iššūkių ir sukelti pyktį, mūsų D bendruomenė taip pat aiškiai supranta, kad kartais mes galime pamatyti diabetą per dėkingumo ir dėkingumo lęšį.
D-peep ir advokatas Randallas Barkeris, kuris ne tik gyvena su pačiu T1D, bet ir diagnozavo dukrą, „Facebook“ pasidalijo: „Esu dėkingas už #DOC ir visiems, kuriuos sutikau, susijusius su diabetu“.
„Twitter“ tinkle „@HumnPincushion“ atkartoja tai: „Užmezgiau nuostabius ryšius ir turėjau galimybių / patirties, kurių niekada nebūčiau turėjęs kitaip. Tai man parodė bendrystės ir vienijimosi svarbą siekiant tikslo. Pasaulyje yra daug neigiamų dalykų, tačiau ši bendruomenė man parodo teigiamų dalykų “.
Evelyn Rogers tuo dalijasi FB: „Esu dėkinga, kad išgyvenau T1D nuo 1966 m. Tai buvo tamsusis diabeto priežiūros amžius. Stikliniai švirkštai ir nerūdijančio plieno adatos, kurias prieš kiekvieną naudojimą reikia sterilizuoti, 10 minučių verdant. Jokiu būdu negalima ištirti cukraus kiekio kraujyje, nebent kreipėtės į gydytoją paimti kraujo, o vienintelis būdas patikrinti buvo cukraus kiekis šlapime naudojant mėgintuvėlius ir tabletes ir stebint, kaip keičiasi spalva, kad būtų nurodytas cukraus kiekis šlapime. Esu dėkinga visiems savo fantastiškiems gydytojams ir medicininei priežiūrai, kurią gavau nuo tada, kai buvo diagnozuota “.
T1D Roslynnas McBemas taip pat kalbėjo FB: „Diabetas atvėrė kelią mano meilei mokslui ir karjeros keliams. Jūs sužinosite kur kas daugiau medicinos žinių ir fiziologijos, nei įprasti žmonės. Jūs mokate klausytis savo kūno. Jei ilgai sirgote cukriniu diabetu, mokate žaisti draudimo žaidimą ir galite padėti kitiems. Jūs esate labiau linkęs rūpintis savimi, nes pamatysite, kad tai gana greitai atsispindi jūsų BG ... Ir gera priežiūra, kurią man suteikė mama ir gydytojai pačioje pradžioje, nes tai leido man turėti mažai komplikacijų ir 3 kiddos “.
Cukrinis diabetas Tėtis Tomas Karlya savo tinklaraštyje dalijasi įžvalgomis apie tai, kodėl jis dažnai vertina tai, kas atsirado dėl diabeto, patekusio į jo vaikų gyvenimą, ir jo darbą šioje srityje:
„... Ši liga, kokia bebūtų baisi, buvo ir bus visada, taip pat visada neįtikėtinai padėkojo mane ant kelių. Žinoma, ne dėl pačios ligos, bet labiau nuo to, kas įvyko nuo tos lemtingos dienos 1992 m., Kai diabetas pateko į mūsų pasaulį. Mačiau neįtikėtiną dosnumą. Žmonės, duodami savo sunkiai uždirbtus pinigus, kad padėtų perkelti skalę mūsų diabeto pasaulyje. Nesvarbu, ar tai buvo prietaisas, ar švietimo iniciatyva, ar mokslinių tyrimų pažanga siekiant išgydyti, aš jaučiau, kaip žmonės ne kartą dosniai davė. Nuo milijonų dolerių iki vos kelių pokyčių, kuriuos turėjo pagyvenęs pilietis, visi per daugelį metų dėkingai palietė mano širdį. Žmonės, skirti laiko ir talentų kovai su liga, kurios niekas tikrai nenorėjo. Mano ir milijonų kitų gyvenimas pasikeitė dėl to, kas pateko į mūsų kelią šios diabeto kelionės metu “.
Iš mūsųMano komanda per Padėkos dieną, tikimės, kad tai puiki. Dėkojame, kad lankėtės čia ir esate mūsų D bendruomenės nariai!
