Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams.Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Jūsų krūtys yra unikalios
Nepaisant to, ką galbūt matėte populiariojoje žiniasklaidoje, tikrai nėra „tinkamo“ dydžio, kai kalbama apie krūtis. Kaip ir speneliai bei areolos, taip ir krūtys būna visų formų, dydžių ir spalvų.
Nors didelis biustas kai kuriems gali būti svajonė, kitiems tai gali būti našta.
Didelės krūtys gali būti sudėtingos, kai bėgioji ar net bandai miegoti ant pilvo. Pridėtas svoris taip pat gali būti sunkus ant kaklo, pečių ir nugaros, todėl gali pasireikšti lėtinis skausmas.
Dienos pabaigoje svarbiausia tai, kaip jautiesi.
Pažvelkite į šias tikrų krūtų nuotraukas, kad suprastumėte, kokie jie iš tikrųjų gali būti įvairūs, ir perskaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie tai, kaip patogiai gyventi su dideliu krūtine.
Kas laikoma „didele“?
Oficialaus paskyrimo nėra, tačiau kai kurie tyrimai rodo, kad viskas, kas lygi ar didesnė už D taurę arba 18 NZ / AUS (40 JK / JAV) juostą, gali būti laikoma didele.
Šie duomenys gauti iš nedidelio 2007 m. Tyrimo, kuriame dalyvavo 50 žmonių Australijoje. Tyrėjams buvo pavesta nustatyti, kas laikoma „dideliu biustu“, kad apibrėžimą būtų galima naudoti Australijos onkologijos centruose.
Norėdami suvokti mastą, liemenėlės kaušelių dydžiai dabar svyruoja nuo AA iki K.
Paprastai kalbant, „didelis“ reiškia bet ką, kas viršija vidutinį. Tačiau galų gale viskas priklauso nuo to, ką jūs manote, kad jūsų rėmas yra didelis.
Kai kurie žmonės, kurių krūtinė yra natūraliai didelė, pastebi, kad jų krūtinės dydis vis dar proporcingas liemeniui ir bendrajam rėmui. Kiti gali jaustis taip, tarsi jų krūtinė būtų per didelė jų kūnui.
Kaip tai palyginti su vidutiniu biusto dydžiu?
Sunku pasakyti. Pradedantiesiems krūtinės dydžio tyrimai yra neįtikėtinai riboti.
Remiantis kitu Australijos atliktu krūtų apimties ir liemenėlės dydžio tyrimu, DD yra vidutinis profesionaliai pritaikyto puodelio dydis. Vidutinis juostos dydis yra 12 NZ / AUS (34 JK / JAV). Tačiau šis tyrimas buvo nedidelis ir jame dalyvavo tik 104 dalyviai.
Taip pat verta paminėti, kad maždaug 80 procentų žmonių dėvi netinkamą liemenėlių dydį.
Mažos imties tyrimo tyrėjai nustatė, kad 70 procentų dalyvių dėvėjo per mažą liemenėlę, o 10 procentų - per didelę.
Nors šiame tyrime dalyvavo tik 30 dalyvių, šie duomenys sutampa su kitais krūtų dydžio ir liemenėlės tinkamumo vertinimais.
Tai reiškia, kad vidutinis profesionaliai pritaikyto liemenėlės kaušelio ir juostos dydis iš tikrųjų gali būti didesnis nei 12DD (34DD).
Ar laikui bėgant jūsų krūtinės dydis gali pasikeisti?
Krūtinės dydis jūsų gyvenime gali daug kartų pasikeisti.
Pavyzdžiui, daugelis žmonių pastebi, kad jų krūtys padidėja prieš menstruacijas ar jų metu. Jūsų krūtys gali net ir toliau svyruoti per mėnesį.
Jūsų paauglių ir 20-ųjų pradžioje jūsų krūtys gali ir toliau keistis.
Krūties audinyje yra riebalų, o tai reiškia, kad jie augs, kai jūsų bendras kūno svoris didės. Jūsų oda išsities, kad kompensuotų jūsų augančias krūtis. Jūsų krūtinės dydis turėtų stabilizuotis, kai įsitaisote suaugusio žmogaus svoryje.
Jei pastosite, jūsų krūtys patirs daugybę pokyčių. Jie gali labai išsipūsti dėl hormonų pokyčių arba pasiruošti laktacijai. Ar jie išlaikys savo naują dydį ir formą, ar sugrįš į ankstesnę būseną, priklauso nuo kelių veiksnių, įskaitant bendrą svorio padidėjimą nėštumo metu ir nuo to, ar žindote.
Galutinis pokyčių laikotarpis įvyksta menopauzės metu. Jūsų krūtys gali išsipūsti ir tapti nebe tokios tvirtos, nes jūsų kūnas gamina mažiau estrogeno.
Ar jūsų krūtinės dydis gali sukelti šalutinį poveikį?
Krūtys susideda iš riebalų ir granulių audinio. Kuo daugiau riebalų ir audinių, tuo didesnis biustas ir didesnis bendras svoris. Dėl to didelė krūtinė dažnai sukelia nugaros, kaklo ir pečių skausmus.
Neretai žmonėms, turintiems sunkią krūtinę, iš liemenėlės dirželių spaudimo išsivysto gilūs įdubimai.
Daugeliu atvejų šis skausmas gali apsunkinti paprasčiausią liemenėlės dėvėjimą, jau nekalbant apie mankštą ar kitokią veiklą.
Kokios liemenėlės geriausiai tinka didesniems biustams?
Pastaruoju metu liemenėlių pasaulyje įvyko daug įtraukties skatinamų pokyčių.
- Pavyzdžiui, „Thirdlove“ dabar siūlo 70 skirtingų pilno ir pusės puodelio dydžių liemenėles. Jų gerbėjų mėgstamiausia „24/7 Perfect Coverage Bra“ juosta yra nuo 32 iki 48 dydžio, o nuo B iki H - taurelių. Dirželiai iškloti atminties putomis, todėl jie neturėtų gilintis.
- „Spanx“ yra dar vienas puikus prekės ženklas žmonėms su dideliu biustu. Jų visa aprėptis Brelelujah! „Full Coverage Bra“ liemenėlė siūlo patogumą ir palaikymą, taip pat yra patogus priekinis uždarymas. Pridėtos premijos yra storos be kasimo juostos ir išlyginimo juosta.
- Jei norite daugiau nėrinių savo gyvenime, apsvarstykite „Panache“ „Envy Stretch Lace Full-Cup“ liemenėlę. Ši parinktis yra nuo D iki J dydžio.
Ar jūsų krūtinės dydis gali turėti įtakos jūsų tinkamumui?
Didelė krūtinė gali būti realus trukdis fiziškai aktyviems žmonėms. Nugaros, kaklo ir pečių skausmai neleidžia daugeliui žmonių visiškai dalyvauti žaidime.
Tai kelia ydingą ratą. Be fizinio aktyvumo gali būti sunku valdyti savo svorį, o padidėjus svoriui krūtys gali padidėti.
Išbandyti šį
- Raskite didelio poveikio sportinę liemenėlę. Tarp populiariausių pasirinkimų yra „Sweaty Betty“ aukšto intensyvumo bėgimo liemenėlė ir „Glamorise“ moterų „Full Figure High Impact Wonderwire“ sportinė liemenėlė.
- Prie sportinės liemenėlės derinkite treniruočių viršutinę dalį su liemenėlės lentyna.
- Apsvarstykite nedidelio poveikio veiklą, pvz., Dviračių sportą, plaukimą ir jogą.
- Jei nesidomi bėgimu, eikite greitai. Jei turite prieigą prie bėgimo takelio, galite padidinti aukštį, kad pridėtumėte papildomą iššūkį.
- Dirbkite savo šerdimi, kad sukurtumėte nugaros ir pilvo jėgas.
Ar jūsų krūtinės dydis gali turėti įtakos žindymui?
Nėra jokio ryšio tarp jūsų krūtų dydžio ir pieno kiekio. Tačiau dėl jūsų krūtinės dydžio ir svorio gali būti šiek tiek sunkiau rasti geriausias pozicijas, kad gautumėte gerą fiksatorių.
Į ką reikia atsižvelgti
- Jei dar to nepadarėte, išbandykite lopšio laikymo, kryžminio lopšio laikymo ar ramybės padėtį.
- Jei jūsų krūtys pakimba žemai, greičiausiai nereikės žindymo pagalvės. Tačiau galbūt norėsite pagalvės, kuri paremtų rankas.
- Jums gali būti naudinga palaikyti krūtį ranka. Tiesiog įsitikinkite, kad netyčia nepakelsite krūtinės iš kūdikio burnos.
Ar sumažinimas yra galimybė?
Krūtų mažinimas arba mamoplastika gali būti naudojama norint sukurti krūtinę, proporcingesnę jūsų rėmui, ir palengvinti diskomfortą.
Tinkamumas
Dauguma žmonių gali pasirinkti krūties mažinimo operaciją. Tačiau norint, kad tai būtų draudžiama kaip rekonstrukcinė procedūra, turite turėti ankstesnių alternatyvių skausmo gydymo būdų, susijusių su jūsų krūtų dydžiu, pavyzdžiui, masažo terapija ar chiropraktikos priežiūra.
Jūsų draudimo paslaugų teikėjas greičiausiai turi nustatytą kriterijų sąrašą, kurio reikia laikytis norint įrodyti poreikį. Jūsų gydytojas ar kitas sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali paaiškinti neįvykdytus reikalavimus ir patarti dėl tolesnių veiksmų.
Jei neturite draudimo ar negalite patvirtinti procedūros, galite sumokėti už procedūrą iš savo kišenės. Vidutinės estetikos kandidatų išlaidos yra 5482 USD. Kai kurios klinikos gali pasiūlyti reklamines nuolaidas ar specialų finansavimą, kad procedūra taptų prieinamesnė.
Procedūra
Jūsų gydytojas skirs bendrąją nejautrą ar sedaciją į veną.
Kol esate jaunesnis, jūsų chirurgas padarys pjūvį aplink kiekvieną areolą. Jie greičiausiai naudos vieną iš trijų pjūvio būdų: apskrito, rakto skylės ar raketės formos, arba apverstos T arba inkaro formos.
Nors pjūvio linijos bus matomos, randus paprastai galima paslėpti po liemenėlės ar bikinio viršumi.
Jūsų chirurgas pašalins riebalų perteklių, granuliuotą audinį ir odą. Jie taip pat pakeis jūsų areoles, kad atitiktų jūsų naują krūtinės dydį ir formą. Paskutinis žingsnis yra uždaryti pjūvius.
Pasitarkite su gydytoju ar kitu sveikatos priežiūros paslaugų teikėju
Jei jūsų krūtys sukelia fizinį skausmą ar emocinį išgyvenimą, susitarkite su gydytoju arba sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Jie gali atsakyti į bet kokius klausimus ir galbūt rekomenduoti kineziterapiją, chiropraktikos priežiūrą ar kitas neinvazines terapijas, kurios padėtų rasti palengvėjimą.
Jei norite ištirti krūtų mažinimą, jie gali jus nukreipti pas dermatologą ar plastikos chirurgą, kad aptartų jūsų galimybes.
.jpg)
-talk-about-pain-with-your-doctor.jpg)
