Ką jaučia dusulys?

Šis straipsnis buvo atnaujintas 2020 m. Balandžio 29 d., Įtraukiant papildomus 2019 m. Koronaviruso simptomus.

Dusulys arba jausmas „apviltas“ gali palikti jus sunkiai pritraukiant visą kvėpavimą. Galite pajusti, kad ką tik bėgote sprinte, užlipote keliais laiptais ar lankėte aerobikos užsiėmimus.

Šie pojūčiai gali būti žinomi, jei reguliariai mankštinatės, tačiau už mankštos ribų jie gali kelti nerimą.

Ką jaučia dusulys?

Kai trūksta oro, galite jausti, kad negalite gauti pakankamai oro į plaučius - ir negalite to padaryti pakankamai greitai.

Gali atrodyti, kad trūksta deguonies.Gali būti sunkiau įkvėpti ir iškvėpti. Kartais gali būti priverstas atsikvėpti dar nebaigęs paskutinio iškvėpimo.

Simptomai, pasireiškiantys dusuliu, yra šie:

įtemptas pojūtis krūtinėje
jausmas, kad reikia kvėpuoti daugiau ar greičiau
jausmas, kad jūsų kūnas negali pakankamai greitai gauti pakankamai deguonies

Galite pastebėti, kad per ilgą laiką vis labiau trūksta oro, arba tai gali atsitikti iš mėlynės.

Kartais tai gali smogti net jums esant ramybės būsenoje, pavyzdžiui, kai darbe sėdite prie savo stalo. Ilgai sėdint, bloga laikysena gali sukelti dusulį.

Kas sukelia dusulį?

Dėl nerimo - nesvarbu, ar jis yra ūmus ir situacinis, ar lėtinis sutrikimas - galite jausti dusulį. Nerimą ar panikos priepuolius kartais galima supainioti su širdies smūgiu.

Tačiau norint pajusti dusulį, nereikia patirti pilnos atakos. Tai gali sukelti ir žemas nerimas.

Dusulys dažnai gali atsirasti dėl kitų aplinkybių, tokių kaip:

didelis aukštis
prasta oro kokybė, pavyzdžiui, dėl anglies monoksido ar smogo
temperatūros kraštutinumai
sunkus pratimas

Jei raumenyse yra mazgų, ypač trigeriuose, kartais galite jausti dusulį.

Dėl tam tikrų sveikatos sutrikimų gali pasireikšti ūmus ir lėtinis dusulys, pavyzdžiui:

alergijos
mažakraujystė
astma
stazinis širdies nepakankamumas
lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL)
Guillain-Barré sindromas
širdies aritmija ar širdies priepuolis
širdies liga
plaučių liga
myasthenia gravis
nutukimas
pleuritas
plaučių uždegimas
plaučių edema
plaučių embolija
plaučių arterinė hipertenzija
sarkoidozė
tuberkuliozė

COVID-19 ir dusulys

Vienas iš COVID-19 parašo simptomų yra dusulys. Kiti dažni simptomai yra karščiavimas, kosulys ir nuovargis.

Daugumai žmonių, kurie gauna COVID-19, pasireikš lengvi ar vidutinio sunkumo simptomai, kuriuos galima gydyti namuose. Jei sergate ir įtariate, kad galite turėti COVID-19, Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) rekomenduoja atlikti šiuos veiksmus:

Būkite namuose ir kuo labiau atsiskirkite nuo visų šeimos narių ir naminių gyvūnėlių.
Uždenkite kosulį ir čiaudulį ir dėvėkite audinio kaukę, jei turite būti šalia kitų žmonių, tačiau stenkitės bent 6 metrų atstumu.
Palaikykite ryšį su gydytoju ir paskambinkite iš anksto, jei galų gale kreipsitės į gydytoją.
Dažnai nusiplaukite rankas.
Venkite dalintis namų apyvokos daiktais su kitais namo žmonėmis.
Dažnai dezinfekuokite įprastus paviršius.

Taip pat turėtumėte stebėti simptomus būdami namuose. Turėtumėte kreiptis į neatidėliotiną medicinos pagalbą, jei pasireiškia bet kuris iš šių simptomų:

kvėpavimo sutrikimai
sunkumas ar spaudimas krūtinėje
melsvos lūpos
sumišimas
mieguistumas

Gaukite naujausią informaciją apie COVID-19.

COVID-19 simptomai paprastai rodomi tokia tvarka

Rizikos veiksniai

Jums kyla dusulio ar kitų susijusių būklių rizika, kai:

jūsų raumenys yra silpni, ypač kvėpuojantys, pavyzdžiui, diafragma
sergate astma ar kitomis lėtinėmis kvėpavimo takų ligomis, tokiomis kaip LOPL ar cistine fibroze
jūsų hemoglobino lygis yra žemas
tu rūkalius
jūsų darbe ar gyvenamojoje erdvėje yra dalykų, kurie sukelia astmą

Kada kreiptis į gydytoją

Yra keletas nerimą keliančių simptomų, kurių neturėtumėte ignoruoti, ypač kai juos lydi dusulys. Jie apima:

„vėjuotas“ jausmas, kuris išlieka net po to, kai ilsitės 30 minučių
patinę kulkšnys ir pėdos
kosulys, šaltkrėtis ir padidėjusi kūno temperatūra
švokštimas ar švilpimas, kai įkvepiate ir iškvepiate
aukštas garsas kvėpuojant, žinomas kaip stridoras
mėlyni pirštų galiukai ar lūpos
pablogėjęs dusulys, kai jūs naudojate inhaliatorių
sunku kvėpuoti gulint plokščia ant nugaros
skausmas ar spaudimas krūtinėje
pykinimas
alpsta

Jei turite kokių nors šių simptomų derinių kartu su dusuliu, svarbu nedelsiant paskambinti savo gydytojui arba apsilankyti greitosios pagalbos skyriuje.

Dusulys nėra tas pats, kas sunku kvėpuoti. Kai sunku kvėpuoti normaliai, galite jaustis: