Šlapimo takų infekcija (UTI) atsiranda, kai bakterijos, dažniausiai iš jūsų lytinių organų ar išangės srities, patenka į šlapimo takus. UTI dažniau serga moterys, tačiau gali paveikti ir vyrus.
Dauguma UTI veikia šlapimo pūslę. Tai vadinama cistitu. Šlapimo pūslės infekcijos taip pat gali išplisti į jūsų inkstus. Tai vadinama pielonefritu, ir tai yra rimtesnė būklė.
UTI turi keletą simptomų, įskaitant pilvo spazmus. Šiame straipsnyje mes atidžiau pažvelgsime į UTI sukeltus mėšlungį ir į tai, kaip palengvinti šį simptomą.
Ar mėšlungis yra dažnas UTI simptomas?
Mėšlungiškas skausmas yra dažnas UTI simptomas. Tai taip pat gali būti jaučiama kaip spaudimo ar skausmo jausmas. Paprastai pajusite UTI spazmus dubens srityje arba apatinėje nugaros dalyje.
Iš kur šis skausmas? Šlapimo takus sukeliančios bakterijos gali įsiskverbti į šlapimo takų gleivinę. Tai savo ruožtu gali sukelti uždegimą ir dirginimą. Be to, šlapimas yra gera terpė, kurioje šios bakterijos gali toliau daugintis.
Be mėšlungio, kai kurie kiti UTI simptomai yra:
- skausmingas ar deginantis pojūtis šlapinantis
- Dažnas šlapinimasis
- drumstas šlapimas
- nemalonaus kvapo šlapimas
- jausmas, lyg turėtumėte šlapintis, net jei jūsų šlapimo pūslė tuščia („skubumas“)
- kraujas šlapime
Inkstų infekcijos požymiai
Gali būti, kad UTI gali pereiti iš šlapimo pūslės į inkstus, sukeldama rimtesnę infekciją, vadinamą pielonefritu. Simptomai gali būti:
- vidurio nugaros ar šono skausmas
- karščiavimas
- šaltkrėtis
- pykinimas ar vėmimas
Jei pasireiškia bet kuris iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Negydomas pielonefritas gali pakenkti inkstams ir, rečiau, sepsiui, kuris gali būti pavojingas gyvybei.
Ką galite padaryti, kad palengvintumėte UTI spazmus?
UTI gydomi antibiotikais. Nors dažnai pastebėsite, kad simptomai pradeda gerėti netrukus po antibiotikų vartojimo, svarbu užbaigti visą antibiotikų kursą. Tai padeda užtikrinti, kad infekcija bus visiškai išvalyta.
Pasveikę galite išbandyti šias namų gynimo priemones, padedančias palengvinti UTI spazmus:
- Naudokite šildymo įklotą: Šildymo pagalvėlės uždėjimas ant pilvo ar apatinės nugaros dalies gali padėti sumažinti mėšlungį.
- Gerkite vandenį: geriamas vanduo ne tik palaiko hidrataciją, bet ir gali padėti praskiesti šlapimą ir išplauti bakterijas iš šlapimo takų.
- Paimkite nereceptinius vaistus: OTC skausmo vaistai, tokie kaip ibuprofenas (Motrin, Advil), naproksenas (Aleve) ir acetaminofenas (tilenolis), gali padėti numalšinti UTI skausmą.
Kada kreiptis į gydytoją
Jei turite UTI simptomų, kreipkitės į gydytoją. Jie gali naudoti šlapimo tyrimą, kad nustatytų, ar jūsų šlapime yra bakterijų. Jei turite UTI, antibiotikų kursas gali padėti išvalyti infekciją.
Jei UTI negydoma, infekcija gali išplisti iš šlapimo pūslės į inkstus. Tai gali sukelti rimtų komplikacijų, tokių kaip inkstų pažeidimas ir sepsis.
Taip pat svarbu nepamiršti, kad mėšlungį ir skausmą pilvo apačioje gali sukelti ir kitos sveikatos būklės. Keletas būklių, sukeliančių pilvo spazmus ar skausmą, pavyzdžiai:
- lytiniu keliu plintančios infekcijos (LPI)
- vidurių užkietėjimas
- inkstų akmenys
- dirgliosios žarnos sindromas (IBS)
- Krono liga
- opinis kolitas
- apendicitas
- menstruacijų spazmai
- gimdos miomos
- kiaušidžių cistos
- endometriozė
Pasitarkite su savo gydytoju, jei jūsų mėšlungis nebus palengvintas baigus antibiotikų kursą. Gali būti, kad jūsų infekcija gali neišaiškinti arba kita pagrindinė sveikatos būklė gali sukelti jūsų simptomus.
Kaip galite sumažinti riziką susirgti UTI?
Galite imtis veiksmų kasdieniame gyvenime, kad sumažintumėte riziką susirgti UTI. Panagrinėkime kelis veiksmus, kurie gali padėti.
- Eikite, kai turite: Per ilgai laikydami šlapimą, galite skatinti bakterijų kaupimąsi.
- Šlapintis po sekso: Šlapinimasis netrukus po sekso gali užkirsti kelią UTI, praplaunant visas bakterijas, kurios gali patekti į jūsų šlapimo takus.
- Gaukite pakankamai skysčių: Gerdami pakankamai skysčių, išvengsite UTI, nes praskiedžiate šlapimą ir padidinate šlapinimosi dažnumą. Tai neleidžia bakterijoms kauptis šlapimo takuose.
- Nuvalykite priekį ir nugarą: būtinai nuvalykite priekį ir galą po šlapinimosi (moterys) ir tuštinimosi, kad išangės srities bakterijos nepatektų į šlapimo takus.
- Apsvarstykite drabužius: dėvėdami medvilninius apatinius drabužius ir laisvas kelnes galite išlaikyti sausą šlaplės plotą, o tai gali pažaboti bakterijų dauginimąsi.
- Venkite kvapnių moteriškų higienos priemonių: Kvapnūs produktai gali dirginti ir sutrikdyti natūralų jūsų lytinių organų srities mikrobų balansą, padidindami UTI riziką.
- Pakeiskite savo gimimo kontrolės metodą: diafragmos, netepami prezervatyvai ir spermicidai gali padidinti UTI riziką. Jei pastebite, kad dažnai sergate UTI, pasitarkite su gydytoju apie kitus gimdymo kontrolės metodus.
- Rinkitės dušus, o ne vonias: mirkymas vonioje gali padidinti riziką susirgti UTI.
- Spanguolių produktus naudokite atsargiai: spanguolių produktai jau seniai reklamuojami kaip būdas užkirsti kelią UTI. Tačiau šio prevencinio metodo veiksmingumo tyrimai buvo nenuoseklūs.
Esmė
Mėšlungis yra dažnas UTI simptomas. Paprastai juos pajusite dubens srityje arba apatinėje nugaros dalyje. Be mėšlungio, šioje srityje taip pat galite jausti spaudimą ar skausmą.
Šlapimo pūslės ligai gydyti naudojami antibiotikai. Kol sveikstate, galite padėti palengvinti UTI spazmus, taikydami šilumą ant pilvo, vartodami nebiržinius vaistus ir gerdami daug vandens.
Susitarkite su gydytoju, jei manote, kad turite UTI. Negydoma infekcija gali išplisti į inkstus ir tapti rimtesnė.
